Ovo nije test kojim ispitujemo Vae znanje i zato ne moete dati pogrean odgovor.

Zanima nas kako se

obino oseate i kako razmiljate. Na postavljena pitanja odgovarajte po prvom utisku i nemojte previe
razmiljati o njima.
Davaete odgovore na sledee tvdrnje koje se odnose na Vas i to zaokruivanjem jednoga od brojeva
koji imaju sledee znaenje:
1 uopte NE
2 - uglavnom NE
3 - kako kad
4 - uglavnom DA
5 - u potpunosti DA

Tvrdnja procena
1. Mogu zadrati dobro raspoloenje i ako mi se neto loe dogodi. 1 2 3 4 5
2. Gotovo uvek mogu reima da opiem svoje oseaje i emocije. 1 2 3 4 5
3. I kada je moja okolina loe raspoloena, mogu zadrati dobro raspoloenje. 1 2 3 4 5
4. Iz neugodnih iskustava uim kako se ubudue ne treba ponaati. 1 2 3 4 5
5. Kada me neko pohvali (nagradi), radim sa vie elana. 1 2 3 4 5
6. Kada mi neto ne odgovara, to odmah i pokaem. 1 2 3 4 5
7. Kada mi se neka osoba svia, uiniu sve da joj se i ja svidim. 1 2 3 4 5
8. Kada sam dobro raspoloen, teko me je oneraspoloiti. 1 2 3 4 5
9. Kada sam dobrog raspoloenja svaki problem mi se ini lako reiv. 1 2 3 4 5
10. Kada sam s osobom koja me ceni, pazim kako se ponaam. 1 2 3 4 5
11. Kada se oseam sreno i raspoloeno, tada najbolje uim i pamtim. 1 2 3 4 5
12. Kada se zainatim, reiu i naizgled nereiv problem. 1 2 3 4 5
13. Kada sretnem poznanika, odmah shvatim kako je raspoloen. 1 2 3 4 5
14. Kada vidim kako se neko osea, obino znam to mu se dogodilo. 1 2 3 4 5
15. Kod prijatelja mogu razlikovati kada je tuan, a kada razoaran. 1 2 3 4 5
16. Lako u smisliti nain da priem osobi koja mi se svia. 1 2 3 4 5
17. Lako mogu da nabrojim emocije koje trenutno doivim. 1 2 3 4 5
18. Lako primetim promenu raspoloenja svoga prijatelja. 1 2 3 4 5
19. Lako mogu da smislim kako da obradujem prijatelja kod koga idem na roendan. 1 2 3 4 5
20. Lako uverim prijatelja da nema razloga za zabrinutost. 1 2 3 4 5

Okrenite stranicu i nastavite sa radom

 UPITNIK EMOCIONALNE KOMPETENTNOSTI UEK - 45

1 - uopte NE; 2 - uglavnom NE; 3 - kako kad; 4 - uglavnom DA; 5 - u potpunosti DA

Tvrdnja procjena
21. Mogu dobro da iskaem svoje emocije. 1 2 3 4 5
22. Mogu da opiem kako se oseam. 1 2 3 4 5
23. Mogu da opiem svoje sadanje stanje. 1 2 3 4 5
24. Mogu rei da znam puno o svom emocionalnom stanju. 1 2 3 4 5
25. Mogu tano da procenim emocije neke osobe ako je posmatram u drutvu. 1 2 3 4 5
26. Mogu zapaziti kada se netko osjea bespomono. 1 2 3 4 5
27. Moje ponaanje odraava moje unutarnje osjeaje. 1 2 3 4 5
28. Na meni se uvijek vidi kakvog sam raspoloenja. 1 2 3 4 5
29. Nastojim ublaiti neugodne emocije, a pojaati pozitivne.1 2 3 4 5
30. Nema nita loe u tome kako se obino oseam. 1 2 3 4 5
31. Obaveze ili zadatke radije odmah izvrim, nego da o njima mislim. 1 2 3 4 5
32. Obino razumem zato se loe oseam. 1 2 3 4 5
33. Pokuavam da odrim dobro raspoloenje. 1 2 3 4 5
34. Prema izrazu lica mogu prepoznati neija oseanja. 1 2 3 4 5
35. Prepoznajem prikrivenu ljubomoru kod svojih prijatelja. 1 2 3 4 5
36. Primetim kada neko nastoji da prikrije loe raspoloenje. 1 2 3 4 5
37. Primetim kada neko osea krivicu. 1 2 3 4 5
38. Primetim kada neko prikriva svoja prava osjeanja. 1 2 3 4 5
39. Primetim kada se neko osea potiteno. 1 2 3 4 5
40. to se mene tie, potpuno je u redu oseati se ovako. 1 2 3 4 5
41. Uglavnom mi je bilo lako da izrazim simpatije osobi suprotnog pola. 1 2 3 4 5
42. Uoim kada se neko ponaa razliito od onoga kako je raspoloen. 1 2 3 4 5
43. Lako mogu imenovati veinu svojih oseanja. 1 2 3 4 5
44. Mogu da prepoznam veinu svojih oseanja. 1 2 3 4 5
45. Znam kako mogu prijatno da iznenadim svakoga svog prijatelja. 1 2 3 4 5

Zahvaljujemo na iskrenosti i saradnji !