Borang Pencapaian Individu

UJIAN KECERGASAN
FIZIKAL

Nama: _________________________________________
OPSYEN/Semester: _______________________________

B/P

TARIKH:

BMI NAIK RINGKUK

TEKAN JANGKAUAN
SKOR TURUN TUBI
TUBI MELUNJUR
BANGKU SEPARA
TINGGI
BERAT

JUMLAH
GRED PENCAPAIAN PERNYATAAN
SKOR

TANDATANGAN

NAMA PENGUJI
 Lari Ulang Alik 20 meter (Bleep Test)
Shuttle 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Level
1

10

Keputusan:

L /S

Penguji: Disahkan Oleh

(NAMA: ) ( NAMA: )