2020 年四年级健康教育全年计划

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN 2020 TAHUN 4

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.1 阐述发育的含义
2/1/20-
3/1/20 育 1.1.2 阐述男生与女生发育的特征
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：认识青春期
6/1/20- 模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.3 阐述生理周期的个人生理变化
10/1/20
育
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：月经常识知多少
13/1/20- 模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.4 阐述生理周期（月经和遗精）的迷思
17/1/20
育
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：走出迷思
20/1/20- 模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.5 阐述和实行青春期健康管理的方法和习惯
23/1/20
育
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：青春期健康管理
 模组 1：社交与生殖健康教 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部所 1.2.1 说明尊重和接受自身生理和心理变化的方法
育 影响的自身与生理变化
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：接受身体的变化
28/1/20- 模组 1：社交与生殖健康教 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部所 1.2.2 说明尊重他人生理变化的方法
31/1/20
育 影响的自身与生理变化
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：尊重他人爱自己

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准

( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
3/2/20- 模组 1：社交与生殖健康教 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来的 2.1.1 阐述酒精饮料或食品的含义
7/2/20 育 后果及熟练处理个人、家庭和社会的风 2.1.2 分析服用含酒精产品所带来的负面影响
2.0 滥用物品 险情况
单元九：万花筒里的世界
题目：酒精是什么？
10/2/20- 模组 1：社交与生殖健康教 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来的 2.1.3 阐述并实践拒绝含酒精的饮料与食品的方法

14/2/20 育 后果及熟练处理个人、家庭和社会的风
2.0 滥用物品 险情况
单元九：万花筒里的世界
题目：拒绝酒精有妙招
17/2/20- 模组 1：社交与生殖健康教 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.1 阐述冲突与压力的含义

21/2/20 育 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力的来源

3.0 心智和情绪管理
单元九：万花筒里的世界
题目：冲突不断烦恼多

24/2/20- 模组 1：社交与生殖健康教 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.1 阐述冲突与压力的含义

28/2/20 育 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力的来源

3.0 心智和情绪管理
单元九：万花筒里的世界 2.1.4 阐述冲突和压力以带给本身的影响
题目：压力能从何处来？ 2.1.5 选择管理冲突和压力的方法
2/3/20- 模组 1：社交与生殖健康教 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.3 阐述冲突和压力以带给本身的影响

6/3/20 育 法，以提高日常生活的身心健康。
3.0 心智和情绪管理
单元九：万花筒里的世界
题目：冲突和压力的影响
9/3/20- 模组 1：社交与生殖健康教 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.4 选择并实践管理冲突和压力的方法

13/3/20 育 法，以提高日常生活的身心健康。
3.0 心智和情绪管理
单元九：万花筒里的世界
题目：缓解冲突与压力

内容标准 学习标准
周期 模组/单元/题目
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
23/3/20- 模组 1：社交与生殖健康教 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.1 阐述社会问题
27/3/20
育 健康家庭生活的重要性
4.0 家庭
单元九：万花筒里的世界
题目：社会问题何其多
30/3/20- 模组 1：社交与生殖健康教 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.2 说明家庭成员在克服社会问题所应负的责任和
3/4/20
育 健康家庭生活的重要性 扮演的角色
4.0 家庭
单元九：万花筒里的世界
题目：家庭成员的责任
6/4/20- 模组 1：社交与生殖健康教 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.3 评价家庭成员的鼓励在克服社会问题的重要性
10/4/20
育 健康家庭生活的重要性
4.0 家庭
单元九：万花筒里的世界
题目：家人支持力量大
13/4/20- 模组 1：社交与生殖健康教 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.1 说明爱自己和他人的重要性
17/4/20
育 沟通及人际交往能力
5.0 人际关系
单元九：万花筒里的世界
题目：学习爱己爱人
20/4/20- 模组 1：社交与生殖健康教 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.2 阐述如何表达对他人的关怀
24/4/20
育 沟通及人际交往能力
5.0 人际关系
单元九：万花筒里的世界
题目：如何关爱他人
27/4/20- 模组 1：社交与生殖健康教 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.3 阐述在不同的情况下，以适当的方式来表达自身
1/5/20
育 沟通及人际交往能力 的感受
5.0 人际关系
单元九：万花筒里的世界
题目：适当表达感受
4/5/20- 模组 1：社交与生殖健康教 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.1 阐述非传染的疾病如心脏病、肾病、糖尿病和哮
8/5/20
育 方法以避免生活中被感染的风险 喘
6.0 疾病
单元九：万花筒里的世界
题目：非传染性疾病
模组/单元/题目 内容标准 学习标准
周期
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
11/5/20- 模组 1：社交与生殖健康教 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.2 了解并联想非传染性疾病的原因和后果
15/5/20
育 方法以避免生活中被感染的风险
6.0 疾病
单元九：万花筒里的世界
题目：患病的前后因果
18/5/20- 模组 1：社交与生殖健康教 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.3 讲解如何预防非传染疾病如心脏病、肾病、糖尿
22/5/20
育 方法以避免生活中被感染的风险 病和哮喘的方法
6.0 疾病
单元九：万花筒里的世界
题目：预防非传染性疾病
8/6/20- 模组 1：社交与生殖健康教 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.1 阐述儿童性诱骗/诱拐（pengantunan kanak-
12/6/20
育 生活中表现出心理能力 kanak）的含义
7.0 安全 7.1.2 讲述儿童性诱骗/诱拐的情况
 单元九：万花筒里的世界
题目：诱骗儿童事件
15/6/20- 模组 1：社交与生殖健康教 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.3 实践防儿童性诱骗/诱拐的方法
19/6/20
育 生活中表现出心理能力
7.0 安全
单元九：万花筒里的世界
题目：应用方法防诱拐
22/6/20- 模组 1：社交与生殖健康教 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.3 有效地讲解防儿童性诱骗/诱拐情况的方法
26/6/20
育 生活中表现出心理能力
7.0 安全
单元九：万花筒里的世界
题目：有效地自我保护
29/6/20- 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.1 依照大马食物金字塔的等级来识别食物的组合
3/7/20
8.0 饮食
单元十：简单营养好滋味
题目：食物金字塔
6/7/20- 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.2 根据大马食物的金字塔，理解并说出各级别的食
10/7/20
8.0 饮食 物的功能
单元十：简单营养好滋味
题目：各级功能逐个看
内容标准 学习标准
周期 模组/单元/题目
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
13/7/20- 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.3 依据大马食物的金字塔，讲解选择和摄取均衡食
17/7/20
8.0 饮食 物的重要性
单元十：简单营养好滋味
 题目：选择健康的食品
20/7/20- 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.1 阐述瘀青和扭伤的原因
24/7/20
9.0 急救常识 据情况采取明智的行动
单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：认识瘀青和扭伤
3/8/20- 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭伤时，应采取的处理步骤
7/8/20
9.0 急救常识 据情况采取明智的行动
单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：处理瘀青和扭伤的方
法
10/8/20- 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭伤时，应采取的处理步骤
14/8/20
9.0 急救常识 据情况采取明智的行动 9.1.3 在面对瘀青和扭伤时，实践正确的急救方法
单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：及时处理患处