Мили момичета, убедена съм, че

заслужавате цялото щастие на света

и се радвам, че мога да ви подкрепя по
пътя ви към него.
Пожелавам ви приятно четене!

С обич: Наталия

Съдържание:
I част. Умна ли си или мъдра?
II част. Мъжките нужди:
1. Свобода
2. Възхищение и благодарност
3. Уважение
4. Подкрепа
5. Доверие
6. Търпение
7. Секс
8. Възхищение
III част. Женските нужди – потвърждението, че с мъжете сме от
различни планети
IV част. Обобщение – коя жена е мъдра?
V част. Какво означава да бъдеш принцеса?
VI част. Техника за получаване на правото да бъдеш принцеса
VII част. Техника за трансформация на образите на родителите
VIII част. Техника за промяна на личностната история
IX част. Мощта на благодарността
Х част. Признание на силата на мъжете
XI част. „Огледалце, огледалце”
I част -
Умна ли си или мъдра?

Чували сте, че МЪЖЕТЕ СА ОТ МАРС, А ЖЕНИТЕ ОТ ВЕНЕРА, нали?

Дори да не вярвате докрай в това, едва ли е нужно да ви убеждавам, че мъжете и жените

изглеждат, държат се и преживяват нещата по различен начин, имат различни очаквания
и нагласи и е съвсем нормално понякога да имат огромен проблем в това да говорят на
един език и да се разбират.

Моята работа, в по-голямата си част, е фокусирана върху жените, но често най-ясните

сигнали за проблемните точки във взаимоотношенията между половете идват от мъжете
– те най-ясно могат да определят каква е идеалната жена в техните очи.

Съвсем отговорно мога да ви заявя, че умните жени често са сами. За разлика от тях,
мъдрите жени винаги имат обожатели. Причината е, че умната жена иска да покаже колко
е велика, да изтъкне постиженията и достойнствата си, а мъдрата жена кара мъжа до
себе си да се чувства велик.

Ще илюстрирам с един пример - на мой семинар една жена твърди: „Аз съм много
умна, имам три висши образования, знам много неща и не разбирам защо трябва да се
преструвам на глупава. Не искам да го правя”. Питам я на колко е години и тя ми казва, че
е на 36. На въпроса ми дали си има мъж, се оказва, че е сама, но иска да има. Препоръчах
й в рамките на един месец да бъде мила и подкрепяща с мъжете, с които се запознава -
да ги стимулира да говорят за себе си и да направи така, че да се чувстват супер велики
след разговорите си с нея. На нея не й се стори особено добра идея и продължи да ми
обяснява колко е умна. Попитах я дали иска да има мъж или да бъде умна, тя помисли
и избра първото. След месец тя си беше намерила приятел и не можеше да повярва, че
тази стратегия работи.

Мили дами, колко сте умни можете да доказвате в работата си, с приятелките си, няма
нужда да го демонстрирате на мъжете. Какво ще се случи като резултат от комуникацията
ни с един мъж зависи от нас, а не от него.

ПЪРВА РАЗЛИКА МЕЖДУ УМНАТА И МЪДРАТА ЖЕНА:

УМНАТА ЗНАЕ МНОГО И ПРАВИ ВСИЧКО САМА. КАРА МЪЖА ДО НЕЯ
ДА СЕ ЧУВСТВА ГЛУПАВ.МЪДРАТА ЖЕНА КАРА МЪЖА ДО НЕЯ ДА
СЕ ЧУВСТВА ВЕЛИК.

Упражнение: Анализирай поведението си: за какво говориш с мъжете и как се

чувстват те с теб? Подкрепяш ли ги или искаш да си център на внимание?

Домашно: Вземете поведението си под свой контрол и имайте за цел, когато

общувате с мъж, той да се чувства велик, независимо от това дали е такъв. Не ми
вярвайте, просто го направете и проверете. Чудесата ще започнат да се случват!

ВТОРА РАЗЛИКА МЕЖДУ УМНАТА И МЪДРАТА ЖЕНА:

АКО МЪЖЪТ ИЗЧЕЗНЕ ОТ ПОЛЕЗРЕНИЕТО Й, УМНАТА ЖЕНА НЕ
РАЗБИРА, ЧЕ КОГАТО МЪЖЪТ Й ИЗЧЕЗНЕ ЗА МАЛКО, ГО ПРАВИ,
ЗА ДА РЕШАВА ПРОБЛЕМИ. ЗАТОВА, КОГАТО СЕ ПОЯВИ, ТЯ ГО
НАПАДА И КРИТИКУВА, СЪРДИ МУ СЕ И ГО НАКАЗВА. МЪДРАТА
ЖЕНА УМЕЕ ДА ИЗЧАКВА И ДА СЕ ЗАРЕЖДА С ЕНЕРГИЯ, ДОКАТО
НЕГО ГО НЯМА И КОГАТО СЕ ВЪРНЕ, ГО ПОСРЕЩА С ЛЮБОВ И
НЕЖНОСТ.

Упражнение: Когато мъжът изчезва без причина (според теб) как реагираш? Какви
нови действия и реакции ще избереш ти оттук нататък? Запиши ги.

Например: Когато той иска да е сам или не ми се обажда, приемам, че той решава
проблеми в името на нашето добруване и през това време ще изчистя шкафа и ще
отида на спа с приятелки. Когато той ми се обади, ще му предложа да вечеряме
заедно.
Искам да ви разкажа за моя приятелка, която има изключително хармонични отношения
с настоящия си мъж. Първият й брак се провали с гръм и трясък. Доста години след това
тя беше сама и не допускаше мъже до себе си. След това реши, че това положение не я
устройва и иска да се промени. Започна да прави женски практики, срещна страхотен мъж.
Всъщност често проблемът е не да намериш качествен партньор, а да го задържиш и да
изградиш с него качествени отношения. Това, което започна тя да прави е непрекъснато
да му се възхищава, да му обяснява колко е невероятен и това сътвори чудеса.

ТРЕТА РАЗЛИКА МЕЖДУ УМНАТА И МЪДРАТА ЖЕНА:

ТЯ КАСАЕ МЪЖКИТЕ НУЖДИ. УМНАТА ЖЕНА НЕ РАЗБИРА
НУЖДИТЕ НА МЪЖЕТЕ И САМО ИЗИСКВА. МЪДРАТА ЖЕНА
РАЗБИРА НУЖДИТЕ НА МЪЖЕТЕ.

Упражнение: Напиши какви според теб са мъжките нужди, защо създават отношения
и какво е наистина важно за тях. Отбележи това, което говори твоят опит и това,
което наблюдаваш при приятелките си.
II част -
Мъжките нужди

1. НУЖДА ОТ СВОБОДА

Да се срещат с приятели, да правят разни неща сами, понякога да не говорят за своите

проблеми с жената, да гледат телевизия или да стоят пред компютъра и да го правят
сами.

УМНАТА ЖЕНА СЕ ЯДОСВА ОТ ВСИЧКИ ТЕЗИ НЕЩА. МЪДРАТА

ЖЕНА УВАЖАВА ПРАВОТО НА МЪЖЕТЕ НА СВОБОДА И ГИ ОСТАВЯ
САМИ.

Упражнение: Анализирай колко време си си готова да дадеш на своя мъж, за да

остане сам и да си зареди батериите. Напиши го и започни наистина да му го даваш.
Сключи споразумение със себе си, че ще осигуряваш на своя мъж възможност да
остава сам и спазвай това споразумение.

Може би си мислите, че няма как мъжете да са толкова различни от нас, но ще ви

демонстрирам, това, което говоря, с гледната точка на двата пола в два действителни
случая:

Бяхме на вечеря при наша приятелска двойка. Мъжът изобщо не вярва в смисъла от
психолози и тренинги. Приеме ме, защото ме познава, но се дразни, че тя ходи по моите
семинари, че понякога ме цитира. Та този мъж реши да ми покаже нагледно как ние
жените изобщо не разбираме какво става в мъжката глава. Разказа ми как са отишли
с жена си на море. Всичко било прекрасно – излежавали се на плажа, гушкали се и се
целували, чувствали се страхотно. Докато тя се къпела в морето, на него му се обадили
по телефона, той грабнал ключовете от колата и бързо си тръгнал от плажа. Когато се
върнал след два часа, приятелката ми му се нахвърлила с обиди и ругатни. Била страшно
сърдита, защото в нейните очи той я бил зарязал и изобщо не му пукало за нея.

Като чух мъжката гледна точка за случката, мозъкът ми направо се взриви. По думите му,
докато течало това страхотно време с жена му на плажа и тя е плувала в морето, са му
звъннали да му кажат, че баща му, който е в чужбина, е бил обвинен в нещо и го изпращат
в затвора.

Той така се притеснил, че е преценил, че от една страна, няма време да чака жена си да
се върне от плуването в морето, а от друга, не иска да й казва за проблема, за да не й
разваля почивката и удоволствието. Отишъл веднага да търси адвокат, да уреди нещата,
за да не говори пред нея и да не й разваля почивката.

Идеята му била, че не иска и тя да се притеснява и да страда. Решил проблемите по най-

бързия начин и се върнал с надеждата, че поне тя си е починала, че пие коктейл, че й е
приятно. Вместо това, тя го посрещнала с крясъци и обвинения. Заявила му, че е тръгнал
по жени, заплашвала го, че ще го зареже.

Неразбирането в двойките в такива моменти е типично, защото мъжете проявяват

грижата си към нас като се опитват да ни спестяват проблемите, но за да ги решат, им
е нужна свобода. Те искат сами да преценяват кога да изчезват и кога да се появяват.
Мъжкият мозък не действа като женския. Когато има проблем, той трябва да го реши
сам и за разлика от нас дамите, няма нужда да го подлага на обсъждане с някой друг.
В 99% от случаите жената дори няма представа за съществуването на проблема, а и не
трябва да има. Гледната точка на мъжа е: „Аз я обичам и искам да я предпазя от болката
и нараняването. Не искам да й казвам, че имам служебни проблеми, че нямам пари или че
съм болен. Не искам да я натоварвам”.

В този момент работата на жената е да изчака и да се зарежда с енергия, която после

да може да отдаде на мъжа. Нямате представа колко са благодарни мъжете за това
поведение. Те имат нужда да знаят, че ние умеем да се наслаждаваме и радваме, да сме
щастливи, дори ако те не са с нас.

Вторият случай, който искам да ви разкажа, е на една моя клиентка. Тя искаше да се

раздели с мъжа си, защото според нея той не я обича. Питам я как е разбрала за това, той
ли й е казал, а тя ми обяснява как той вечер се прибира, пуска си телевизора, не й помага
с децата и с домакинството. Съветвам я да поговори с него и да чуе защо го прави, но
вместо това тя му заявява, че иска да се разделят.

Шокиран, той иска обяснение за това решение. Тя му казва: „Ами то всичко е ясно! Ти не се
интересуваш от мен, връщаш се и пускаш телевизора. Няма нужда да сме заедно”. Той й
обяснява: „Мила, имам огромни проблеми на работа. Имам 300 подчинени, идват празници,
трябва да им платя, а не ми стигат парите... Единственото нещо, което ме зарежда, е да се
прибера вкъщи и да пусна телевизора и да забравя всичко. Чувствам се толкова смачкан,
че нямам енергия да общувам с теб. Не искам да те притеснявам и да ти прехвърлям
своите проблеми.” Излишно е да ви казвам, че тази жена беше втрещена от откритието си.

И още нещо, ако имате малко дете, вероятно искате още с прибирането вкъщи мъжът
ви да го вземе и да се занимава с него и сте убедени, че сте в правото си – все пак вие
сте били с него през целия ден и сте изтощени. Мъжът обаче също е работил и като го
посрещнете изнервени и искате веднага да превключи на вълна „детегледачка”, без дори
да му дадете възможност да се отпусне за 5 минути, вие допълнително го натоварвате
и изнервяте. Ако започнете да давате тези малки прозорци свобода на вашите мъже,
нямате представа как ще се зарадват те.

Домашно: Веднъж седмично казвате на мъжа си: „Скъпи мой, искам да отидеш с
приятели на бира. Забавлявай се, наслади се.” или „Скъпи, днес направи нещо, което
ти харесва – отиди на кино, разходи се”. Нямате представа колко голяма нужда от
свобода имат мъжете – всички, на колкото и години да са.

Направете си този експеримент и ще се убедите сами. Въпросът е не просто да нямате

против, когато мъжът реши да излезе с приятели, а вие самите да му предложите да
го направи. Разликата между двете неща е огромна. Ако вие направите това за него,
той ще го направи за вас после.

Ние жените имаме нужда от сигурност и искаме любимият винаги да е до нас, да влезем
изцяло в полето му, но на него му трябва свобода, време, в което да се подготви за
присъствието ни в живота му дори. Понякога да се случат нещата може да отнеме години.
Ще ви дам пример с моята сестра.

Когато се влюбиха с мъжа й, тя беше ученичка, а той - войник. Той й каза, че я обича и иска
да са заедно, но не може да й даде това, което е нужно в момента и я моли да изчака.
Изчезна за две години, през които й се обади веднъж - на нова година. След това се обади
отново, за да я повика при себе си – беше купил кола и апартамент.

Вече от 14 години са заедно, имат две деца, а в момента той е милионер. Факт е обаче, че
докато не е бил готов да й даде това, което е смятал за нужно, той не е искал да живее
с нея. Понякога мъжете имат проблеми, които е въпрос на време да разрешат и нещата
опират до това да имаме търпение да ги оставим да го направят, както и вяра, че ще се
върнат при нас.

Има и друг подобен пример – световноизвестен, описан във „Великият Гетсби” - филм по
автобиографичния роман на Франсис Скот Фицджелард. Все още като беден млад писател,
той се влюбва в Жозефина, която е от богато семейство. Иска ръката й от баща й, но той
заявява, че ще се съгласи да му даде дъщеря си за жена само, ако може да й осигури
стандарт на живот. Скот заминава за Ню Йорк и 3 години пишеше там, докато накрая тя го
провокира да се върне с нарочно писмо, уж изпратено на грешен получател: „Скъпи Джон,
благодаря ти за предложението за брак. Аз съм обвързана с друг човек, но ще помисля.” С
този хитър трик тя накара Скот Фицджелард да побърза да се ожени за нея.
След всичко това правим отново изводът, че

МЪДРАТА ЖЕНА ЗНАЕ КАК ДА ЧАКА И ДА СЕ ЗАРЕЖДА С ЕНЕРГИЯ,

ДОКАТО НЕЙНИЯТ МЪЖ ОТСЪСТВА.

2. НУЖДА ОТ ВЪЗХИЩЕНИЕ И БЛАГОДАРНОСТ.

Не приемайте това, което правят мъжете за даденост. Благодарете, че са ви помогнали с

вечерята, с чистенето, че са изхвърлили боклука.

Упражнение: Помисли на кой мъж би искала да изпратиш благодарност и му напиши

SMS/имейл.
А днес колко пъти си благодарила на мъжа си? Напиши 10 неща, за които си си му
благодарна или ако нямаш мъж до себе си – на мъжете, които са били част от живота
ти.
Например: Благодаря ти, че ме разбираш.
Благодаря ти, че си с мен.
Благодаря ти, че ме подкрепяш.
Благодаря ти, че харесваш моите приятелки.
Усетете как се чувствате, докато правите списъка, какви емоции се появяват?

Парадоксът е, че всички уж знаем, че благодарността е сила, а толкова рядко я ползваме.

СЪЗДАЙТЕ СИ НАВИК ДА БЛАГОДАРИТЕ ЗА НЕЩАТА, КОИТО ИМАТЕ, ВСЕКИ ДЕН.

 3. НУЖДА ОТ УВАЖЕНИЕ

Прецени отдаваш ли го на мъжете и доколко се съобразяваш с тях и с желанията им. Бъди

искрена.

На семинар, който правих наскоро, една жена ми каза, че иска да пооправя нейния мъж,
защото е по-слаб от нея и тя се чувства като мъжа в семейството. Помолих я да повтори
това пред групата и тя го направи. Добави, че ще го докара на сила, ако трябва, за да му
дам нужните съвети.

Разказах й за моята приятелка, която през цялото време обсипва мъжа си с комплименти
и го хвали пред всички и за това как един ден тя ми каза, че според нея, аз пропускам
нещо във връзката си, а именно да хваля мъжа си пред хората. Тогава си дадох сметка,
че понякога ми се случваше да мрънкам на моя мъж пред приятелки: той не прави това и
онова, не реагира както очаквам.

Промених поведението си и започнах да говоря колко е велик той, колко е гениален, колко
е хубаво това, че е суровоядец, че съм сигурна, че един ден ще бъде сред най-известните
имена в тази област и ще помага на хората... Започнаха да го канят по телевизии, да пишат
за него, да го питат за съвети. Ефектът е, че възхищавайки му се, аз завихрих една вълна –
той започна да вярва повече в себе си, а другите да вярват в него.

Попитах тогава жена дали разбира какво е направила - че е казала пред себе си, мен и още
30 жени, че мъжът й е по-слаб от нея? Че вече го е унизила и размазала? Тя ме погледна
и ме разбра. Заболя я, което е добре, защото й даде възможност да осъзнае какво прави.
Част от другите жени също започнаха да се въртят неспокойно на столовете.

БЪДЕТЕ АДВОКАТИ НА СВОИТЕ МЪЖЕ, НИКОГА НЕ СИ

ПОЗВОЛЯВАЙТЕ ДА ГИ УНИЖАВАТЕ И ОБИЖДАТЕ.

Дори ако той не е прав, прави глупости и не успява, вие сте зад гърба му и му пазите честта.
Можете да му се скарате, когато сте насаме, но никога пред другите, особено пред децата.
Вашата работа е да пазите статуса му и да вярвате в него.

Всички тези неща разбира се са валидни само в ситуация, в която обичаме мъжа и искаме
дългосрочна връзка с него.
Упражнение: Представете си, че срещу вас са вашите близки приятелки и похвалете
пред тях мъжа си. Нека поведението ви да бъде такова оттук нататък.

Правейки го в реалността, аз осъзнах, че има само един проблем – жените ме гледат много
странно и някак се губи темата, т.е. те не знаят как да продължат разговора, защото са
приели, че е нормално да се оплакваш от мъжа си и обратното е неестествено.

4. НУЖДА ОТ ПОДКРЕПА

Мъжете имат нужда от подкрепа в сферите, в които те не се чувстват уверени. Те нямат

женската интуиция и не знаят дали вървят в правилната посока. Може би сте имали
моменти в живота си, когато не сте били уверени, че постъпвате правилно и тогава едно
„Давай, ти можеш”, ви е давало силата да продължите и да промените целия си живот?
Ако е така, значи разбирате за какво говоря.

Упражнение: Правим това на семинарите, но можете да опитате и сами. Формулирайте

и кажете на глас ваше желание, което не сте убедени, че имате сили да постигнете.
Например: „Искам да си купя апартамент, но не знам дали ще успея”. Кажете си: „давай,
ти можеш!” Ефектът е още по-голям, ако някой друг ви го каже.

Анализирай усещанията и отношението си в този момент. Представи си, колко по-

силно ще бъде изживяването от страна на мъжа, ако това идва от любимата жена и
е придружено от блясъка в очите й. Позволете си да казвате на мъжете си :”Давай, ти
можеш, ти ще успееш, вярвам в теб!”. Това им дава крила. Когато искаш мъжа ти да
бъде успешен, трябва да инвестираш енергия в това, да вложиш времето и вярата си.

Изберете си сфера в живота, в която ЩЕ КАЗВАТЕ НА СВОЯ МЪЖ „ДА, ТИ МОЖЕШ”,

а не обратното.

5. НУЖДА ОТ ДОВЕРИЕ

Мъжете обичат жени, чиито нужди могат да задоволят. Той иска да чувства, че може да те
задоволи сексуално, материално, физически, емоционално, интелектуално. Той обаче не е
ясновидец и не може да отгатне какви са твоите нужди.

Повярвайте - и най-силните, и най-успелите и смели мъже имат страха, че няма да успеят

да ни задоволят. Ако той усеща, че след секс с него ти си усмихната и доволна, направо
летиш, ще е много щастлив, независимо от това дали има проблеми в работата или някъде
другаде. Той знае, че ти светиш, а това означава, че е пич и е готин.
 АКО ТЕ ЗАДОВОЛЯВА МЕНТАЛНО И ТИ МУ КАЗВАШ „ТОЛКОВА
МИ Е ИНТЕРЕСНО С ТЕБ”, ТОЙ СИ МИСЛИ – АЗ СЪМ УМЕН, АЗ СЪМ
ГЕНИАЛЕН.
АКО МУ КАЖЕШ „ОБИЧАМ ТЕ, ИЗПЪЛВАШ ЦЯЛОТО МИ СЪРЦЕ – ЧАК
С ТЕБ ЗАПОЧНАХ ДА ИЗПИТВАМ ЧУВСТВА И ЕМОЦИИ”, ТОЙ ЩЕ СЕ
ЧУВСТВА БОГ.

Колкото повече ти самата живееш с усещането, че мъжът задоволява твоите нужди, толкова
повече се превръщаш в афродизиак и магнит за него. Колкото повече демонстрираш
обратното, толкова повече го отблъскваш - той се ядосва, чувства се непълноценен и
започва да те наказва, да бяга, да става пасивен и неинициативен, или пък агресивен –
напада те, груб е с теб.

МЪДРАТА ЖЕНА ЯСНО И ТОЧНО МОЖЕ ДА ОБЯСНИ НА МЪЖА КАК

ТОЙ МОЖЕ ДА ЗАДОВОЛИ НУЖДИТЕ Й.

И още нещо важно в допълнение – мъжете разбират от цифри и факти и не могат да правят
повече от едно действие едновременно. Т.е., казваш му: „моля те, организирай почивка в
Гърция от 20 до 25 юни” – има държава, цифра, можете да добавите и цена, а не – заведи
ме някъде. „Моля те обади се утре на майка ми в 9 сутринта и я поздрави за рождения й
ден” – ясно и конкретно нещо.

Ако мъжът ви е пасивен, вероятно има няколко грешки, които допускате: да не го молите
за нищо, да не му благодарите или пък не го мотивирате добре, т.е не го стимулирате и не
му давате енергия и той не иска да инвестира във връзката. Ако не му даваме любов, той
също нищо няма да ви даде.

Упражнение: Анализирай как точно споделяш своите нужди и дали умееш да изчакваш
той да ги реализира. Напиши своите нужди и ги сподели на твоя мъж. Помоли го да ти
осигури тези неща.

Мъжете са с пасивна енергия и за да имат развитие, жените трябва да ги ръчкат постоянно

– да им поставят цели, да им благодарят, да ги зареждат чрез секса. В противен случай
енергията му отива в проява на агресия или в прецъкване на телевизионните канали.

Черта на българските жени е, че все искат да спестят нещо на мъжете си, да не им тежат,
а за да ги развивате трябва да направите точно обратното – да им тежите. Когато се
запознах с моя съпруг преди 11 години той работеше като инженер в една компания. Като
заживяхме заедно, аз поисках от него да ходя на курсове по английски, шах и други неща
и заплатата му едва стигна за тези разходи.
Резултатът е, че той започна да работи повече и да изкарва повече пари. След това го
помолих да сменим апартамента, в който живеехме с друг – по-голям и по-светъл, чийто
наем беше 3 пъти по-висок. Заведох го в този апартамент и му казах: „Моля те, искам
до края на месеца да се нанесем тук. Моля те, направи някакво чудо, ти можеш!” На 29
заживяхме там. Така чрез моите желания и задоволявайки моите нужди, мъжът ми за
една година стана директор на компанията, в която работеше.

МЪЖЕТЕ ИЗБИРАТ НЕ ТАЗИ, КОЯТО Е НАЙ-УМНАТА И МОЖЕ С

ВСИЧКО ДА СЕ СПРАВЯ САМА, А ТАЗИ, КОЯТО УМЕЕ ДА ПОМОЛИ –
НЕЯ Я ОБОЖАВАТ И Я НОСЯТ НА РЪЦЕ.

Понякога мъжете не изпълняват желанията веднага. Да речем, молите го за чай и го

получавате чак след половин час. Така мъжът проявява своята свобода – той избира кога
да свърши въпросното нещо, да е в удобния за него момент. И още нещо важно – ако той
не го свърши, не бъдете агресивни и не изисквайте. Кажете му „ОК, в момента на можеш,
ще изчакам”.

Ако обаче сте помолили вашия мъж да направи нещо, никога не го свършвайте сами, дори
ако трябва да изчакате 2 месеца. Ако го помолиш да смени крушката и на третия ден се
ядосаш и се оправиш сама, бъди сигурна, че цял живот после ще сменяш крушки сама.
Неговата трактовка е – тя ме моли за нещо, а после си го прави. Тя не уважава това, че
съм казал „добре”. Той се ядосва, че не си спазила споразумението и не си го изчакала.
Можеш да му напомниш, но меко „скъпи, нали помниш, че имаме 13 крушки за сменяне”
или пък го подсети да ги купи. После му благодари – „страхотен си, велик си, благодаря ти!”

Ако сте правили изброените грешки до момента, знайте, че има връщане назад - ако вие
се промените, ще се промени и той. Не си правете грешния извод, че оттук нататък всички
трябва да се превърнем в кифли и нищо да не правим сами. Мъжете обичат различни типове
жени. Някои ит тях държат жената да е активна и успешна. Въпросът е да осъзнаете, че
няма нужда всичко да правите сами, че е важно да сте отпочинали и усмихнати. Женската
работа е да покажеш на мъжа, че имаш нужда от него, че задоволява потребностите ти.

ПОНЯКОГА Е ПО-ТРУДНО ДА ГО ПОМОЛИШ ДА НАПРАВИ НЕЩО ЗА

ТЕБ, ОТКОЛКОТО ДА СИ ГО СВЪРШИШ САМА, НО ЗА ДА РАЗВИВАШ
МЪЖА СИ, ТРЯБВА ДА ГО МОЛИШ.
Ще ви дам отново личен пример, за да ви демонстрирам една друга закономерност.
В началото на връзката ни аз работех по благотворителни проекти, а моят мъж ме
издържаше. В един момент станах бизнес треньор и започнах да работя много, да
изкарвам добри пари. Едновременно с това мъжът ми започна да работи все по-малко и
в един момент реши, че не се чувства удовлетворен, напусна и започна да се обучава за
други неща.

Един ден се върнах и му казах, че съм напуснала работа. Той много се стресна, защото
беше свикнал вече аз да съм активната страна. Аз му върнах ролята, казвайки му, че е
умен мъж, който знае как да се справя. Факт е, че той си намери работа на добра позиция
много бързо.

Когато жената взима сама много отговорности, това не позволява на мъжа да разгърне
потенциала си и забавя развитието му. Понякога жените имат по-голям потенциал
от мъжете до себе си, но тогава получават други неща в замяна от половинките си –
подкрепа, любов, помощ с децата. Не винаги мъжете изкарват повечето пари, но могат
да дават други ценни неща. В семейството е добре да има една звезда и поради тази
причина, при жените с изявен архетип на кралица, е добре мъжът да бъде в архетипа на
твореца или на момчето.

6. НУЖДА ОТ ТЪРПЕНИЕ

Мъдрата жена е търпелива! Тя знае, че мъжете са бавни и правят нещата, когато те

решат.

Упражнение: Анализирай дали изчакваш, след като помолиш твоя мъж за нещо или
молиш и после си го правиш сама?
Напиши за какво оттук нататък ще бъдеш търпелива и ще изчакваш. Мъдростта и
търпението вървят ръка за ръка.

Интересно е, че на най-бързите жени обикновено имат най-бавните мъже – именно, за

да ги научат да бъдат търпеливи. Спасението за тези жени е да разберат това и да
целеположат, че искат да се научат да бъдат търпеливи, да знаят, че всичко идва в точния
момент, да се стремят да приемат и да се наслаждават. Да си повтарят като мантра:

„АЗ СЪМ ТЪРПЕЛИВА ЖЕНА”.

Резултатът ще е само в тяхна полза.

По принцип женската енергия е бавна. Представете си гейша, която бяга. Не можете, нали?
Истинската жена върви бавно, красиво, облечена е с рокля. Започнете да тренирате да се
храните бавно, да говорите бавно. Започнете целенасочено да развивате това. Вземете
ябълка и я изяжте по най-бавния възможен начин. За да не се напрягате, научете се да
отправяте молбите си в аванс, т.е. ако искате боклукът да бъде изхвърлен на сутринта,
помолете за това още предишния ден, преценявайки възможностите на партньора да
реагира.

7. НУЖДА ОТ СЕКС.

ПОКАЖИ НА МЪЖА, ЧЕ ГО ЖЕЛАЕШ! КАЖИ МУ ГО С ДУМИ: ИСКАМ

ТЕ, ЖЕЛАЯ ТЕ, ВЪЗБУЖДАШ МЕ И МУ ПОКАЖИ КАК ТОЧНО МОЖЕ
ДА ТЕ ДОКАРА ДО УДОВОЛСТВИЕ.

Ако очаквате само от него да инициира секса, мъжът остава с впечатлението, че вие
всъщност нямате желание за интимност. Обратното убеждение е като гориво за мъжа
- вдъхновява го и той иска да ти дава, да те подкрепя, да те кара да се чувстваш добре.

Разбери на какво реагира твоя мъж – на думи, свързани със секс, на докосвания, на
снимки (твоята йони е прекрасен обект) – всеки има копчета, които активират желанието
му. Нашата работа е да научим къде са те и да ги натискаме.

Тъй като най-добрият начин да разберете какво имам предвид, като говоря за нуждата
на мъжете от секс, е пример от реалността, ще ви разкажа за една двойка, която дойде
при мен на консултация. Те имали голям, успешен бизнес, родило им се детенце, всичко
било прекрасно. Жената обаче постепенно започнала да спи в едно легло с детето, да
отказва секс на мъжа си или просто отегчено да го оставя да „свърши” без да участва.

Минали 5 години по този начин, бизнесът тръгнал да се съсипва, жената непрестанно

мрънкала. Дойдоха при мен на консултация, защото мъжът вече не издържаше да живее
така. Като чух историята, аз грубичко казах на жената, че се държи като безчувствена
кучка и ако не иска да дава любов и възхищение на мъжа си, да се разведе с него,
защото той има право да бъде щастлив. На мъжа казах, че има право да си тръгне. Тя
много ми се ядоса, разбира се, но това беше и целта – да я събудя от унеса и да си даде
сметка какво прави.

След два месеца този мъж дойде с цветя при мен, за да ми благодари. Каза, че за себе
си е преценил, че колкото и да обича жената и детето си, иска да живее и ще си събере
куфарите. Точно вечерта, преди да го направи, в леглото му дошла жена му - гола,
признала му, че го обича и желае, правили невероятен секс, започнали да спят в едно
легло, тя спряла да мрънка и се усмихвала. Разбира се след тези промени в живота им, се
появи и инвеститор и те започнаха работа по нов проект.
Упражнение: Анализирай дали ти си инициаторка в секса или чакаш инициативата
от него. Твоята роля е да съблазняваш мъжа, да бъдеш поддържана, красива и да го
провокираш.

8. НУЖДА ОТ ВЪЗХИЩЕНИЕ

То е наркотик за всеки мъж!

Упражнение: Анализирай колко често се възхищаваш на мъжете? Направи му 10

комплимента колко е велик! Дай му крила! Например: той е умен, красив, невероятно
добър шофьор, справя се с техниката с лекота, той е грижовен, забавен, духовит, успял
и т.н.

Удължавайте този списък всеки ден. Както определяте своя мъж, такъв ще бъде той.

АКО КАЗВАТЕ „ТОЙ Е ВЕЛИК, УСПЯВАЩ, МОЖЕЩ”, ТАКЪВ ЩЕ БЪДЕ.

Ако обяснявате на всички как не става, по-слаб е от вас и не може нищо да свърши сам,
рано или късно ще получите точно това.

Когато започнах да казвам на своя съпруг, че е секси и готин, че има хубава фигура, той
свали 35 кг. в рамките на година. Това, в което вярваш, става твоята реалност. Забранете
си критиката и сменете фокуса. Ако нямата свой мъж, започнете да прилагате това към
бившите си партньори, към колегите, към мъжете около вас.

След като се спряхме подробно на мъжките нужди е време да осъзнаем колко различни са
те от женските като изброим основните неща, които е важно за жените да получават.
III част -
Женските нужди

Потвърждението, че с мъжете сме от различни планети:

1. Грижа – да се чувстваме обгрижвани от партньора си и той да ни показва, че сме

важни за него.
2. Разбиране – той да ни изслушва, когато му споделяме нашите проблеми и трудности
и да ни подкрепя.
3. Приемане – ние се променяме, дори чисто физически (при бременност например)–
надебеляваме, отслабваме и въпреки това ни е важно той да ни желае във всичките ни
форми.
4. Сигурност – искаме семейство, брак, да знаем, че мъжът ще осигури нас и децата ни.
5. Защита – да знаем, че той е с нас и ни пази от трудности и проблеми - от лоши хора,
заплахи, кучета дори.
6. Финанси и подаръци – да ни осигури комфорт за живот и да ни радва.
7. Изненади – да бъде романтичен и да прави мили жестове.

Предполагам, че вече е ясно, че нашите нужди нямат нищо общо с мъжките. Проблемът е,
че ние жените започваме да даваме на мъжете това, от което всъщност ние имаме нужда.
Мислим си, че след като ние го искаме, то е важно и за тях. После се чудим защо не са
доволни като им даваме толкова много.
Повтарям - задачата ни е да разберем кои са техните нужди и да ги удовлетворяваме,
както и да се научим ясно да казваме какви са нашите. Например: „Имам нужда от
защита и сигурност – искам да ми дадеш твоята фамилия, да ме подкрепиш, когато някой
се държи лошо с мен.”
IV част -
Обобщение - коя жена е мъдра?

МЪДРАТА ЖЕНА Е ТАЗИ, КОЯТО:

1. ПОЗВОЛЯВА МЪЖЪТ ДА БЪДЕ ЦЕНТЪР НА ВНИМАНИЕ
2. ИЗЧАКВА, ДОКАТО ТОЙ РЕШАВА ПРОБЛЕМИ
3. БЛАГОДАРНА МУ Е И МУ СЕ ВЪЗХИЩАВА
4. ТЪРПЕЛИВА Е
5. ДАВА МУ СВОБОДА И ПРОСТРАНСТВО
6. ПОКАЗВА СВОИТЕ НУЖДИ
7. ИЗБИРА МЪЖ, КОЙТО МОЖЕ ДА ГИ ЗАДОВОЛИ
8. СЕКСУАЛНО АКТИВНА

Упражнение: Преброй колко точки имаш ти като мъдра жена? Положи усилия да
развиеш в себе си нужните качества, които ще ти помогнат да удовлетвориш
мъжките потребности.

За да можем да отдаваме енергия на мъжете и да имаме достатъчно потенциал да

развиваме като мъдри жени, е нужно да разгърнем своята женственост и да събудим за
живот принцесата, която всяка една от нас носи в себе си. Преди да ви разкрия как може
да стане това, ще ви дам един съвет – носете дълги поли!

Чрез дългата пола ние черпим женска енергия от земята майка. Обличайте се така всеки
път, когато усетите, че ви трябва женска енергия. Ако по някаква причина не можете да се
възприемете с дълга пола, наложете си да я носите вкъщи. Най-добре е тези прекрасни
дрехи да станат част от гардероба ви и да ги носите поне 1-2 дни в седмицата.
V част -
Какво означава да бъдеш принцеса?

За да ви помогна да отговорите на този въпрос, ще ви разкажа една руска приказка:

Живяло едно време в едно селце едно щастливо семейство с малко момиченце. За
нещастие майката починала и след време бащата решил отново да се задоми, за да има
кой да се грижи за дъщеря му. Жената, която си избрал също имала момиче. Оженили се
и се оказало, че мащехата се държи лошо със завареното си дете и иска да се отърве от
него.

Насред лютата зима тя изпратила вече порасналото момиче в гората, за да набере цветя.
Духал силен вятър, валял сняг, имало виелица и девойката се подслонила под една голяма
елха. Появил се до нея Дядо Мраз и я попитал как е, дали й е студено. Девойката казала: „
Добре съм, благодаря, уютно ми е и топло”. Дядо Мраз увеличил бурята, градусите паднали
още и пак попитал момичето как е. То му се усмихнало и кротко му отговорило по същия
начин. Тогава Дядо Мраз го затрупал с всякакви скъпоценни и прекрасни подаръци,
задето е толкова мило и добро и го закарал вкъщи.

Злата мащеха, като разбрала какво се е случило, изпратила собствената си дъщеря в

гората за цветя, за да се сдобие и тя с толкова щедри дарове. Ситуацията се повторила, но
когато Дядо Мраз се появил, тя му се развикала, хокайки го, че толкова дълго се е бавил,
крещяла му, че се е мотал някъде, докато тя трепери от студ. Той я превърнал в куче.

Ако трябва да сме честни, мили дами, ние често се държим като кучета с мъжете си –
изискваме, убедени, че са ни длъжни.

ЕДНО ОТ НЕЩАТА, КОИТО ПРИТЕЖАВАТ ПРИНЦЕСИТЕ Е СМИРЕНИЕ

И УМЕНИЕ ДА БЪДАТ БЛАГОДАРНИ ЗА ВСИЧКО НА СВЕТА, ДА СЕ
РАДВАТ НА ТОВА, КОЕТО ИМАТ.
 ПРИНЦЕСАТА Е:
БЛАГОРОДНА: Т.Е ПРИТЕЖАВА БЛАГОСЛОВЕН РОД
ДОБРА: ИСТИНСКИ ОБИЧА ХОРАТА И Е СПОСОБНА ДА ИМ ПОМАГА
СМИРЕНА: Т.Е. В МИР СЪС СЕБЕ СИ И КАКВОТО И ДА СЕ СЛУЧИ,
ГО ПРИЕМА С БЛАГОДАРНОСТ
КРАСИВА: ПОДДЪРЖА ВЪНШНИЯ СИ ВИД, НО Е НАЯСНО, ЧЕ
КРАСОТАТА ВИНАГИ ИДВА ОТВЪТРЕ, НЕ ОТВЪН
ЛЮБЯЩА: КЪМ СЕБЕ СИ И КЪМ ДРУГИТЕ
ПРИЕМАЩА И ПОЛУЧАВАЩА: ЗНАЕ, ЧЕ Й ДАВАТ ПО
ПРЕЗУМПЦИЯ, ЗАЩОТО Й СЕ ПОЛАГА

За да се превърнем в принцеси е нужно да поработим върху благородството – т.е. ще се

обърнем към нашия род.
VI част -
Техника за получаване на правото да бъдеш пронцеса

Упражнение: Изберете си два предмета, независимо какви са те. Единият нека да

олицетворява майка ви, а другият – баща ви. Сложете вляво от вас предмета, който
олицетворява майка ви, а вдясно този, олицетворяващ баща ви. За да можете да се
потопите в упражнението е нужно да направите една медитация. За целта изчетете
текста и след това изпълнете съответните стъпки.

Затвори очи, вдишай, издишай, отвори позицията на тялото, отпусни се. Тръгни на
пътуване към твоето минало, към момента, в който си била детенце – много мъничка.
Ти си била родена като принцеса и все още си вярвала, че имаш право на това. Усети
нагласата, че имаш подсигурено всичко, което ти е необходимо, за да живееш – храна,
дрехи, играчки. Всички ние идваме с тази увереност на света и в един момент се появява
някой, който ни казва, че това не е вярно.

Осъзнай кой е този момент, в който някой ти е показал, че нямаш право на това.
Тогава ти си излязла от потока на получаване, в който всичко идва при теб и не
е нужно да имаш цели и да ги гониш. Запомни първата цифра, която ти идва наум
като се питаш на колко годинки си била, когато си излязла от потока. Виж какво се е
случило тогава, каква сцена се появява в съзнанието ти. Кажи си вътрешно и на глас:
„Аз имам право да бъда принцеса. Аз избирам да бъда принцеса. Това искам и това ще
бъде.” Бавно издишай, върни се към реалността и в твоя темп и ритъм отвори очи.

Погледни към предмета, който сложи отляво на себе си – образът на твоята майка. Кажи
на глас: „Мамо, това, което съм научила от теб е...” Изброй нещата, които си научила
от майка си. Например: да бъде жена, да се държа добре с мъжете, да отстоявам себе си,
да знам какво искам и какво не.

Следващото изречение е „Мамо, това, за което ти се възхищавам е...”. Например: на

твоята женственост, на твоята сила, на любовта ти към баща ми.
Представи си как майка ти изглежда в момента или когато е била на твоите години и й
кажи: „Мамо, ти си истинска принцеса! Ти си създадена за красиви рокли, краченцата ти
- за скъпи обувки, а шията ти – за диаманти. Създадена си за красота и си жена-бижу!
Ти си моята принцеса!”.

Виж своята майка като принцеса, как би изглеждала тя, ако си позволи да влезе в този
образ? Усети как се чувстваш в момента, в който позволяваш на майка си да бъде принцеса,
а ти си нейна дъщеря.

Погледни пак към предмета отляво и кажи; „Мамо, благодарна съм ти, че съм твоя
дъщеря и че и двете сме принцеси, че можем да получаваме. Имаме право на това. Ще
бъда щастлива и в твоя чест.”

ПРИЕМИ ПРАВОТО И ДВЕТЕ ДА СТЕ ПРИНЦЕСИ – ОБАЯТЕЛНИ,

ЖЕНСТВЕНИ, МЪДРИ, ТЪРПЕЛИВИ, ОБИЧАЩИ, МИЛИ, НЕЖНИ.
БЛАГОДАРИ НА МАЙКА СИ.

Сега се обърни надясно към образа, олицетворяващ баща ти и му кажи: „Татко, това,
което съм научила от теб е...”, „Татко, възхищавам ти се за това, че...”. Например: че си
джентълмен, че имаш сила да се справяш, че се грижиш за майка ми, че си ми дал живот.
„Това, което искам да ти кажа е, че...”. Например: че те обичам, че си много важен за мен,
че ти прощавам, че те приемам.

„Това, което бих искала да чуя от теб е...” Тук добави думите, които имаш нужда да чуеш
от баща си, за да повярваш, че си истинска принцеса и можеш да получаваш с лекота.
Например: „Ще бъдеш много обична и животът ти ще е лесен”; „Създадена си за красота”;
„Оттук нататък мъжете ще те обожават”.

Представи си, че той ти казва тези думи, а ти ги приемеш.

КАЖИ МУ: „ЩЕ БЪДА ПРИНЦЕСА И В ТВОЯ ЧЕСТ! ЩЕ ЖИВЕЯ С

ЛЕКОТА В КАНАЛА НА ПОЛУЧАВАНЕ, ПРОСТО ЗАЩОТО МЕ ИМА
И СЪМ МАГНИТ ЗА ЗДРАВЕ, КРАСОТА, ПАРИ, ЛЮБОВ И ТОВА Е
ЕСТЕСТВЕНО КАТО ДИШАНЕТО В ЖИВОТА МИ”.
Представи си баща си като крал, а ти си неговата дъщеря. Поклони му се в знак на
благодарност и вдигни ръце с дланите нагоре. Получи от родителите си тяхната любов и
подкрепа, тяхната благословия. Може би усещаш затопляне на дланите? Поеми си въздух
и се върни към реалността.
Ако имате нужда нещо да запишете, направете го. Можете да се връщате към тази техника
за получаване на правото да бъдете принцеса още няколко пъти или когато имате нужда.

Ред е на една красива техника, която можете да правите всеки път, когато усетите, че
искате да трансформирате нещо в живота си. Можете да я прилагате също и ако родителят
е починал или пък не го познаваш като ползваш това, което си чувала за него
VII част -
Техника за трансформация на образите на родителите

Упражнение: Направете си табличка с три графи: плюсове, минуси, трансформация.

В първата графа пишете всички плюсове на вашата майка: красива, умна, подкрепяща
например.

Ако имате съпротива към упражнението, си дайте сметка, че след като вие сте това,
което сте, значи вашите родители са имали много плюсове.

Попълнете по същия начин и графата с минусите – не беше при мен, не ме подкрепяше

или нещо друго.

Изчетете всички плюсове и минуси като допълните изречението „Моята майка е...”.
Изчетете плюсовете и минусите отново, но в изречение, започващо с „Аз съм...”. Усетете
как ви звучат тези думи, отнесени към вас. От практиката си знам, че обикновено
хората са съгласни с плюсовете, но отричат минусите. Бъдете сигурни, че всеки от нас
носи това, което вижда в своята майка.

Понякога правим обратното на него – например, ако майка ни не е държала на визията

си, ние отделяме голямо внимание точно на това и се стремим да сме перфектни. Ако
тя е била подредена, а дъщерята е разхвърлена, обикновено го прави напук и всъщност
редът й прави силно впечатление. Повтарям, ако виждаме нещо в някого, то ние го
носим същото – няма как да забележим нещо, което липсва в нашата карта на света
така да се каже.
Трансформация правим като вземем минусите и ги превърнем в плюсове.

Например: Ако сте написали, че майка ви е агресивна, трансформирайте го в упорита.

Ще дам повече примери, защото обикновено хората се затрудняват в тази част.

НАХАЛНА - АМБИЦИОЗНА
НЕРВНА – ОТСТОЯВА СЕБЕ СИ
ИЗИСКВАЩА – ИМА ВИСОК СТАНДАРТ
КОНТРОЛИРАЩА – ЛИДЕР
МРЪНКАЩА – ЗНАЕ КАКВО ИСКА
ИЗБУХЛИВА – СТРАСТНА
НЕ СЕ ГРИЖИ ЗА СЕБЕ СИ – ИМА БОГАТ ВЪТРЕШЕН СВЯТ
НЕТАКТИЧНА - ДИРЕКТНА, ЧЕСТНА

Прочети на глас думите, написани в графата трансформация – „Моята майка е...”. След
това ги прочети отново с „Аз съм...”

Напишете си на листче всички тези качества от графата трансформация. Започнете

да ги търсите и виждате в майка си. Знам от личен опит, че можете - когато аз
направих това и се фокусирах върху тези качества, започнах да ги виждам в своята
майка, а в последствие и в себе си и в другите жени. Ако фокусът на вниманието ви е
насочен към тях, ще ги откривате, точно както, ако когато си търсите определен
модел кола или пък чанта, започвате да виждате все по-често хора с такива коли/
чанти около вас.

ПРОМЯНАТА НА ЖЕНСТВЕНОСТТА ЗАПОЧВА ОТ МАЙКАТА И

ЗАТОВА Е ВАЖНО ДА НАПИШЕМ ТОВА, КЪМ КОЕТО СЕ СТРЕМИМ В
ТРАНСФОРМАЦИИТЕ И ДА ЗАПОЧНЕМ ДА ГО ТЪРСИМ И ВИЖДАМЕ
ОКОЛО НАС.

Упражнение: Повтаряме предходното упражнението, но с бащата.

Направете три графи – плюсове, минуси, трансформации и работете с тях по същия
начин, както направихме с майката.

След като напишете плюсовете и минусите изчетете ги, добавяйки ги в изречението

„Моят баща е...”. Изчетете отново положителните и отрицателните качества, но
като започвате изречението с „Мъжете в живота ми са...”.

Действат същите закони като при майката – или търсим мъже със същите качества
като бащините или с точно с обратните. Обикновено това, което виждаме в баща
си, ни прави впечатление и в другите мъже (или точно обратното). Най-лошото е, че
превръщаме мъжете в това, в което вярваме.

Моя клиентка с баща алкохолик, се омъжи за човек, който изобщо не пие. След две години
той вече беше алкохолик – т.е. с вярването си, че мъжете прекаляват с алкохола, тя
го превърна в това. Или пък жена, която смята, че баща й е мухльо, си взима мъж,
който има бизнес, но след година-две се проваля и заприличва на баща й. Примерите са
безкрайни.

Поради всички тези причини е важно да трансформираме минусите.

АГРЕСИВЕН - ЛИДЕР, СЕКСУАЛЕН

ТРУДЕН – МЪЖКАР, ОТСТОЯВА ГРАНИЦИТЕ СИ
НАЛАГАЩ СЕ – ОТСТОЯАВЩ СЕБЕ СИ
СЛАБОХАРАКТЕРЕ - МЕК, ЛЮБЯЩ
НЕ ГРИЖОВЕН – УМЕЕ ДА ОБИЧА СЕБЕ СИ

Ред е да прочетете качествата от колоната с трансформации. Първо с „Моят баща

е...”, а след това с „Мъжете в моя живот са...”. Забележи как се чувствате, докато
четете всичко това. Запишете си всички качества от графа трансформация на листче
и го носете със себе си.

СЛЕД ТОВА ПРЕМИНЕТЕ КЪМ ДРУГАТА СТЪПКА – ТЪРСЕТЕ ТЕЗИ

КАЧЕСТВА В БАЩА СИ И ЩЕ ЗАПОЧНЕТЕ ДА ГИ ВИЖДАТЕ В МЪЖЕТЕ
ОКОЛО ВАС.

Дори, когато мъжете, около вас не притежават качеството, което искате, казвайте им, че
го имат. Например, ако някой ви нагруби, реагирайте с „колко си мил, колко е хубаво, че ми
казваш това”. Преди време докато паркирах на едно място, дойде охраната и започва да
ми се кара, че там не мога да си оставя колата. Аз му се усмихвам и му казвам, че е много
мил, че хората имат голям късмет с него, защото така добре се грижи за паркинга и че е
невероятен мъж. Лицето му се смени, навъси се, но въпреки това ми разреши да паркирам
и оттогава винаги ми позволява да го правя и ми се усмихва.

Ако имате около себе си стиснат мъж, нещо, от което жените често се оплакват, анализирайте
за какво вие не сте щедри към себе си, какво не си давате. Имах подобен случай. Успяла
жена с много пари, ми се оплака, че приятелят й никога не иска да пътуват някъде. Питах я
дали тя самата си позволява да пътува и тя ми каза, че няма време.
Като анализирахме ситуацията, се оказа, че въпросният мъж й отказва пътуване със същия
мотив – няма време. Убедих я да замине за Бали за две седмици и тя се върна преродена.
Подари си 3 пътувания за пет месеца и както можете да се досетите, след всичко това и
мъжът й я покани на почивка – в Гърция, в 5-звезден хотел, за 10 дни. Парите и за двамата
не бяха проблем, но е факт, че когато тя позволи сама на себе си да намери време, за да
пътува, човекът до нея също й подари пътуване.

АКО НЕЩО СЕ ПРОМЕНИ НА ПЪРВО НИВО – АЗ КЪМ СЕБЕ СИ, СЕ

ПРОМЕНЯТ И НЕЩАТА НА ВТОРО НИВО – ДРУГИТЕ КЪМ ТЕБ.
VIII част -
Техника за промяна на личностната история

Упражнение:
1. Къде съм си забранила да бъда принцеса?
2. Спомни си на колко години си била, когато си си го забранила, опиши ситуация, какво
си чувала или виждала тогава?
3. Отиди там... какво ти би казала на това момиче сега?
4. Как се чувстваш след това?
5. Направи го с още няколко случки.

Идеята на тази НЛП техника, която ви схематизирах, е от сегашната си позиция на

зряла жена да помогнете на самите себе си в миналото – в моментите, в които сте
си забранили да бъдете принцеси.

Упражнение: Кажи си на глас, уверено: „Аз съм принцеса!” Ако искаш да си принцеса, защо
не си? Къде си си забранила да бъдеш принцеса? Какво е чувството, когато убеждаваш
своето малко момиченце (това, което си била ти преди години), че няма право да
бъде принцеса, че трябва да се бори, защото животът е труден, че не заслужава да
получава с лекота. Може би изпитваш фрустрация, самота, безизходица, тежест?
Запиши си тези усещания и си спомни кога си се чувствала така за последен път. После
върни лентата назад към годините, когато си била тийнейджърка и си спомни кога си
имала тези чувства тогава? Насочи се към детството си и се сети кога за първи път
си имала тези усещания. Трябват ти три спомена, с които да работим.
NB! В случая се използва медитация. За да можеш да я направиш първо прочети
текста и след това изпълни указанията.

Затвори очи, отпусни се, вдишай и издишай, нека цялото ти тяло е в покой. Представи
си линията на времето и намери по нея къде са миналото, настоящето и бъдещето.
Погледни към своето минало от позицията на настоящето. Влез в първия си спомен
– когато си била детенце и си изпитала чувството на изоставяне, гняв, изолация?
Може би вашите са се карали, или си изгубила близък...

Виж това малко момиченце, което си била тогава и което не знае как да се справи.
Какво би му казала от позицията на настоящето ти на голяма, зряла мъдра жена?.

Кажи й: „Не се страхувай! Аз съм ти в твоето бъдеще и ще съм тук, за да ти помогна”.

Добави думите, които ще й помогнат да се справи в тази ситуация. Може би – „Аз
съм с теб и те обичам. Аз те подкрепям, ти си моето чудо! Ти ще успееш!” Можеш да
я вземеш на ръце, да й сложиш панделка, красива рокличка, сладки обувчици. Накарай
я да се почувства специална. Кажи й: „Ти си родена за голямо щастие, да бъдеш
обожавана от мъжете и да получаваш всичко с лекота.”

Нека цялата ти любов и подкрепа станат част от нея. Виж как тя може да промени
ситуацията, която я е наранила, когато има твоята любов и подкрепа. Промени
личностната история така, че да се развие по нов начин. Може би тя спокойно си
играе с куклите си и е щастлива с малките крилца на сила и увереност, които ти й
даде.

Остави я там и продължи по линията на времето. Стигни до момента, в който си

била тийнейджър. Представи си как влизаш в нова стая и твоето тогавашно аз е
срещу теб. Кога се почувства изоставена или отхвърлена, кога си имала нужда от
любов и подкрепа? Отиди към това момиче, което може би е объркано или е голям
инат, или се страхува...

Кажи й: „Не се страхувай! Аз съм ти в твоето бъдеще и съм тук, за да те подкрепя,

да ти дам моята любов. Ти се превръщаш в млада и интересна жена със здрава
сексуалност, ще флиртуваш с много мъже, ще бъдеш влюбена много пъти, ще обичаш
и ще бъдеш обичана. Моля те, използвай своята сила като жена, наслаждавай се на
своята красота, на своята сексуалност. Тя е нещо много чисто и красиво и чрез нея
ще завладееш света. Давай, аз съм до теб и ще те пазя!”. Добави всичко, което искаш
да кажеш на това прекрасно момиче? Виж как тя реагира различно на тази ситуация,
ако има сила и увереност, че е силна и любяща. Може би как флиртува и се забавлява?

Сега премини към последната случка – възможно е тя да е била доста скоро. Доближи
се към себе си и си кажи: „Спокойно, аз съм ти и те обичам. Винаги ще съм зад теб и
ще те подкрепям. Приемам те такава, каквато си и дори целят свят да те изостави,
аз ще съм с теб. Давам ти право да паднеш и да станеш, на провал и успех. Ще те обичам
каквото и да направиш!” Добави всичко, което имаш нужда да кажеш на тази прекрасна
жена. Прегърни я и виж колко много сила им. Как би реагирала на ситуацията, ако има
твоята подкрепа?

Отправи се към точката на своето настояще. Застани в нея и си представи себе си след
10 години. Как изглежда тази жена, каква е, къде е, къде живееш, какво е семейството й,
как изглежда, с какво се занимава? Отиди към тази жена от бъдещето и чуй какво би ти
казала на самата теб. Какво тя вече знае, а ти още не? Може би ти казва: „Спокойно, ти
ще се справиш, очакват те чудеса! Ти ще постигнеш всичко, за което мечтаеш. Ще имаш
толкова нощи на любов и страст.” Приеми всичко това, което тя ти казва с любов и го
прибери в сърцето си.

Усети колко много „аз” носиш в себе си, колко много любов и колко си мощна в цялата тази
многопластовост. Без да отваряш очи просто погали тялото си, докосвайки го с огромна
любов и нежност – косата, шията, лицето, гърдите, талията, гениталиите, крачетата.
Прави го много нежно все едно за първи път докосваш една богиня.

ТАЗИ БОГИНЯ СИ ТИ!

Бавно, в своя темп и ритъм, отвори очи и се върни тук в това тяло на богиня, на която
всичко е разрешено и която е пропита от любов към себе си.
IX част -
Мощта на благодарността

Чрез практикуването на благодарност можете да привлечете сила към нещо, което искате
да имате. Например: благодарна съм за ролите си в Холивудски филми, за хубавата си
къща, за лудият секс всеки ден...

Благодарете за всички тези неща така, все едно те вече са част от живота ви. Благодарете
всеки ден, особено когато усещате, че вибрацията ви е ниска - това е чудесен начин да я
вдигнете!

Упражнение: За какво съм благодарна в този живот? Изброй 10 неща.

Прави го всеки ден, като още по-добрият вариан, е да си записваш благодарностите.
Не след дълго ще се получи дълъг списък, който ще е твой ресурс да се справяш с
различни предизвикателства.
X част -
Признание силата на мъжете

Нали си спомняте приказката, която ви разказах – истинската принцеса е смирена. Затова

отдайте заслуженото на мъжете.

КЪДЕ В ЖИВОТА ТИ МЪЖЕТЕ СЕ СПРАВИХА ДОБРЕ?

Tе изобретиха компютрите, построиха сградата, в която живееш и още много
други неща, нали така?

КАЖИ НА ГЛАС: “ТИ СИ МЪЖ, ТИ СИ ГЛАВЕН, ТИ СИ ПРАВ”

Kак се чувстваш, когато го казваш? Опитайте се да давате възможност на
мъжете да ви водят, не им пречете.

АЗ ОБИЧАМ МЪЖЕТЕ И ТЕ МЕ ОБИЧАТ!

Нека това бъде твоето убеждение. Обичай ги само защото са мъже, безусловно.
XI част -
“Огледалце, огледалце...“
Упражнение:

Вземи огледало, погледни се в него и кажи: „Вътрешната красота, която аз виждам в себе си...”
Изброй поне 10 неща. Например: мила, нежна, любяща, мъдра, добра и т.н.

Нека да ви стане навик да правите това всеки ден пред огледалото. Виждай своята вътрешна
красота и тя ще стане видна и за околните. Прави го заради себе си, не заради тях.
 СТАТИСТИКАТА ПОКАЗВА, ЧЕ УМНИТЕ ЖЕНИ ПОЧТИ ВИНАГИ
СА САМИ ИЛИ ИМАТ МНОГО СЛАБИ ПАРТНЬОРИ, КОИТО НЕ ГИ
УДОВЛЕТВОРЯВАТ.

МЪДРИТЕ ЖЕНИ ИМАТ ЩАСТЛИВИ БРАКОВЕ, УМЕЯТ ДА ОБИЧАТ И

ДА БЪДАТ ОБИЧАНИ И СИ ДАВАТ ПРАВО ДА БЪДАТ ЩАСТЛИВИ.

КЛИКНИ ТУК И СТАНИ

МЪДРА ЖЕНА

- www.natalia.bg -