33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 1

2 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

ЧЕТВЪРТИ ДЕН
КОЙ ИЗБИРА?

Твоята енергия е твоя отговорност! Ти си слънцето на своя любим.

Сега искам да проанализираш как си избираш мъже. Отговори

на следващите въпроси:
1. Ти избираш или теб те избират? И как избираш своите мъже
и по какъв критерий?

2. В своите връзки ти обичаш или си обичана от него?

3. Избираш ли мъж със същите ценности като твоите?

- Ако си жена мечта, какъв тип мъж ще избереш и какъв тип

ще избере теб?

Ще обясня за разликата в стратегиите. Ако си алфа-жена, тогава

ти избираш. Партньорът те обожава, той те боготвори, той те
обича. Но той е по-малък от теб. Ти си в позицията на богинята,
голямата, докато той ти се покланя. Той гледа децата вкъщи,
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 3

помага ти, подкрепя те – той е сърцето, а ти си егото във вашата

връзка. Ти гониш цели, пътуваш, постигаш, смазваш, ходиш,
биеш се, печелиш всички войни. Той е човекът зад теб – любящ,
миличък, добричък, подкрепящ... Той е там, той си стои в сърцето.
Ако ти си бета-жена, а той е алфа и влизаш в любовта, ти си
повече подкрепяща. Ти си тази, която го обича, той е твоят бог, на
който ти се покланяш и казваш, че е велик и му се възхищаваш.
Тогава ти си тази, която иска брак, а той е този, който понякога
се дърпа от сериозно обвързване.
Обикновено брак иска партньорът, който обича повече.

УПРАЖНЕНИЕ
АНАЛИЗИРАЙ РАНГОВЕТЕ
Анализирай своите връзки. Ако си повече обичана, отколкото
обичаща, означава, че вероятно си избираш по-нискорангов
партньор. Ако си повече тази, която обича и се възхищава,
понякога се стига до момент, в който трябва да си позволиш
да приемаш, че искаш мъжът да доминира. И ти избираш да
се подчиняваш. Тогава ти се съгласяваш с неговите решения.
Приемаш го и го уважаваш. Ти си подкрепата му, ти си зад него.
Той е отпред, той е бог и цар.

КОГАТО ЖЕНАТА ДОМИНИРА,

СЕ ПОЯВЯВАТ ПРОБЛЕМИ В СЕКСА
По-нататък ще работим с травми и ще чистим. Ще разберем
защо не можем да влезем в ритъма на любовта. Какво ни пречи да
си позволим той да доминира. Вътрешно трябва да го приемем,
от нашето сърце. Трябва да решиш:

Искам да съм доминирана и искам да си позволя риска аз да

обичам, да го гледам малко като бог, отдолу нагоре.
4 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

Ако избираш да си алфа-жена, тогава ще доминираш, това е по-

безопасна позиция. Той те обожава, обича те и няма да те напусне.
Алфа-жените никой не ги напуска, по-скоро те напускат. Но
често ти имаш усещането, че си повече от него, понякога си като
майка за него. Често той започва да има проблеми със секса.
Това се появява, когато мъжът е с по-нисък ранг от жената.
Ти си жена, една мощ. И ако ти си просто грижовна и подкрепяща
и го питаш ял ли е, спал ли е, ако му казваш: „Почини си, недей
така, всичко ще е наред“, ти си майка.
Обаче ако ти му помагаш в бизнеса, даваш му пари, инвестираш
в него, в неговите мечти и в неговите надежди, ти ставаш негов
татко. И тогава сексът съвсем изчезва. Спирате да правите секс.
Имам много такива клиентки, успешни жени, а мъжете им
казват: „Аз съм велик певец. Инвестирай в мен!“ Или: „Аз съм
голям спортист. Моля те, трябва да ми помогнеш, за да отида на
състезание!“
Ако жената започне да дава, тя става баща. Една клиентка ми каза:
„Аз толкова пари съм му дала, инвестирала съм в него, а той ми
изневерява. Ние не правим секс. Не му става с мен. А с други жени
е потентен.“ Ами тя просто се е превърнала в негов татко! И ако с
жена майка мъжът би могъл да прави секс, то с жена баща със
сигурност няма да може. Така че сексът изчезва в такива връзки.

ЖЕНАТА ТРЯБВА ДА Е НАГРАДА

Ние не помагаме на мъжа в бизнеса, ако искаме алфа- или
бета-мъж. Не помагаме, когато той има проблеми и дори не
искаме да ги изслушваме! Той си е мъж и той затова е роден –
да ги решава. Аз не помня някой алфа-самец да казва на жена
си своите проблеми. Просто не му идва наум, той трябва да ги
реши сам. Той ги споделя само с хората, от които зависи тяхното
решаване. На него не му е работа да ги споделя с жена си. Той не
очаква тя да го спасява. Тя не му е майка. Жената не трябва да е
майка, жената трябва да е награда.
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 5

Разбира се, жената може да бъде бизнес партньор, но тогава

двамата равностойно работят в проектите.

ГРЕШНИЦА СИ, АКО СИ ЖЕНА,

КОЯТО НЕ УМЕЕ ДА ДЕЛЕГИРА
Тук идва моментът, че алфа- и бета-мъжете имат много трудни
характери. Особено алфа – безумно трудни характери са. И ако
алфа са влезли във филма, те могат много да ни обиждат, да ни
обвиняват, да бъдат прави. Аз по-късно ще дам как да реагираш
на това. Могат да бъдат много лоши. Дали това означава, че ти си
с по-малък ранг? Не е задължително. Понякога гама или лузър
могат да са много по-зле. Гама често те обвиняват: „Ти не готвиш,
нищо не правиш, каква жена си, само лежиш, само почиваш“ и т.н.
Просто начинът на обвиняване е различен. Алфа-мъжът няма да
те обвинява за това, че не е чисто вкъщи, това просто не е в неговия
ранг. Той иска да е чисто вкъщи, но той ще ти каже: „Потърси жена,
организирай пет чистачки, наеми фирма да изчисти.“
Мъжът на моя клиентка например е типичен алфа-самец, те
са много богати. Той казва: „Искам да ми е чисто. Не ти казвам
ти да чистиш, но искам вкъщи да ми е чисто. Намери си, ако
трябва, 15 чистачки, аз нямам проблем да им платя. Искам да е
чисто и да не ми пречат.“
Работата на алфа- и бета-жената в такъв случай е да организира
процеса и да делегира задълженията. Делегирането е правилното
поставяне на приоритети. Алфа-мъжът не очаква ти сама да
направиш нещо, но иска то да бъде направено. Ти организираш.
Гама-жената всичко прави сама. Тя просто не умее да делегира.

ДЕСЕТ ПРАВИЛА ЗА ПОВЕДЕНИЕТО ТИ КЪМ АЛФА-МЪЖ

1. Ако той има проблеми, остави му време да ги реши сам.
Не го търси и не го притискай. В този период прави нещо
самостоятелно, за да не го натоварваш със себе си.
6 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

2. Научи се да планираш и не му казвай своите нужди в

последния момент. На мъжете им е необходимо повече време,
отколкото на жените.
3. Научи се да не реагираш на грубост или силен тон – понякога
алфа-мъжът трудно контролира своите емоции. Не го приемай
лично!
4. Винаги искай два пъти повече – алфа-мъжът дава половината
от пожеланото и никога не изпълнява абсолютно всичко, което
си поискала.
5. Организирай чистотата и реда вкъщи! Особено ако
имате деца, хаосът и разхвърляните играчки предизвикват
раздразнение в повечето мъже.
6. Слагай секси дрехи, особено вкъщи – никога не си позволявай
мърляв халат у дома.
7. Никога не му се карай пред други хора – авторитетът му е
свещен.
8. Говори с него с мек и чуруликащ тон и ако се налага, прави се
малко на ударена.
9. Обаждай му се, ако имаш да кажеш нещо конкретно, не му
губи времето с глупости и въпроси „Къде си“ и „Какво правиш“.
10. Не го обвинявай и не го критикувай – дръж фокуса си на
положителните му качества.

ЕНЕРГИЙНИТЕ НИВА НА ЖЕНАТА МЕЧТА

Павел Раков дава 4 критерия за качествата на жената мечта:
1. Тя е пълна с енергия, щастлива и позитивна. Навсякъде
вижда възможности и умее да вдъхва вяра и оптимизъм на
любимия си.
2. Тя има високо интелектуалното и социалното ниво. Умее да
реагира правилно в различни ситуации, правилно да отговаря
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 7

на въпроси и лесно да се адаптира. Тя е добре образована и

уверена в себе си. На тази жена можеш да разчиташ, че тя знае
как да вдигне статуса на своя мъж.
3. Има високо ниво на здраве и визия. Тя е поддържана и
хубава. Да, визията на жената има значение и тя е наясно с това.
4. Четвъртото е духовното ниво. Тя е добра, тя живее с чиста
съвест, тя е мила и любяща. Тя умее да прощава и много елегантно
дава негативна обратна връзка. Тя почита своето семейство и
умее да показва уважение към семейството на своя любим.
Нека ги разгледаме в детайли:
Раков казва, че първото енергийно ниво е това, което трябва да
излъчва алфа- и бета-жената. Жената мечта е винаги енергична,
усмихната и позитивна. Това е закон! Мъжете бягат от киселите
жени. Винаги! Никой не иска да има до себе си кисела жена,
тя отблъсква.

Защо мъжете си избират жени, които се смеят и се забавляват?

Когато мъжът вижда, че жената до него е доволна и усмихната – значи
той добре е свършил своята работа. Тогава той е удовлетворен от
себе си.
В противен случай мъжът започва да се ядосва на жената, която е
недоволна от него и го провокира да се чувства малък и нищожен.
Тогава той става агресивен или пасивен.

На първото енергийно ниво нашата работа е да бъдем

щастливи и позитивни. Помисли как изглеждаш отстрани.
Разпитай своите приятели дали според тях си позитивна? Леко
ли гледаш на нещата, или правиш драми?
Често ли се чувстваш уморена, или през повечето време си в
приповдигнато настроение?
8 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

Веднъж бяхме с компания момичета и с нас се запозна един

евреин. Заговорихме се на различни теми. Беше забавен и се
смеех до сълзи. След час комуникация и смях той ми предложи
брак.
- Познаваш ме от един час! Как може да ми предлагаш брак?!
- Ние в Кабала вярваме, че ако жената има отворено и любя-
що сърце, се смее с лекота. И тя ще донесе благословия и
благополучие на един мъж – отговори. – И обратното, ако тя
е кисела, това е най-страшното проклятие за един мъж и той и
всички останали разбират, че с нея го очакват бедност, болести
и проблеми.
В компанията имаше красиви свободни жени и го попитах:
- Защо не избра тях?
- Те не умеят да се смеят и ме гледат критично и осъждащо – каза. –
Не се чувствам комфортно с тези жени и не бих им дал нищо.
Така че, прекрасна моя, твоята енергия е твоя отговорност! Ти
си слънцето на своя любим. Разбира се, важно е смехът да идва
истински от сърцето, в противен случай, ако ти само играеш
роля, това няма да работи.

Второ, важно е да си образована и постоянно да се развиваш.

Помисли какви книги четеш, на какви концерти ходиш, имаш
ли своя учител, доколко умееш да изглеждаш достойно в
обществото и имаш ли уважението на колегите си и на близките
си хора. Дали не излагаш своя мъж в обществото?

Как жената може да изложи един мъж?

Ако му изневерява, ако флиртува и излиза с други мъже, ако го
критикува пред децата и другите хора, ако не го слуша и прави
каквото си иска, жената дава знак, че не взима на сериозно своя мъж.
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 9

Тогава защо другите да го уважават, ако собствената му жена няма

респект към него?

Още по-забавно става, ако жената прави тези грешки и при това
иска той да е успешен и реализиран. Това е доста трудна задача
за един мъж – той има нужда от нейната любов и подкрепа.
Третото, което мъжете оценяват в нас, както вече споменах,
са здравето и визията. Помисли как се грижиш за своето здраве!
Имаш ли време за това? Какво можеш да подобриш още днес – да
изпиеш повече вода, да потренираш, да се откажеш от десерта?
Четвърто – как работиш върху своята душа? Ходиш ли на
църква, молиш ли се по свой начин? Медитираш ли? Простила
ли си на близките си хора, на роднините? Успяваш ли да си
неутрална и подкрепяща? Дали си мъдра? Дали подкрепяш
духовното начало в твоя мъж?
Моят съпруг никога не беше ходил на семинари или нещо
подобно. И видях, че това би му позволило още повече да
разшири потенциала, който притежава. Реших да му подаря едно
обучение – как да отворим сърцето си. Беше голямо изпитание!
И двамата работихме с нашите травми и болки, но след това
започнахме да се свързваме на истински духовно ниво.
Развивай своята духовност и подкрепяй духовната страна на
твоята половинка!

УПРАЖНЕНИЕ
АЗ СЪМ ЖЕНА МЕЧТА
Помисли в кои от четирите нива вече имаш напредък и кои
нива искаш да развиеш и да подсилиш. Какви действия ще
предприемеш? Опиши ги и започни да ги прилагаш още днес.
Забележи как се чувстваш от това.
10 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

ИЗБИРАЙ НАЙ-ДОБРОТО
Напиши с големи букви и после го кажи на глас:
Аз заслужавам най-доброто!
Какво идва у теб като чувство? Как реагираш? Дали го усещаш
като нещо истинско? Дали можеш да го приемеш?
Ще работим да го усетиш като своя присъща идея. Ако сега не
я усещаш така, но има вълнение, ако има едно малко треперене,
означава, че енергията тръгва.
Това е новото ти кредо. 33 дни ти трябва да си го казваш и да
си го искаш. Влизаш в магазина и питаш: „Кой е най-хубавият
ви шампоан?“ Свикни с това, че заслужаваш нещата, които
наистина искаш. Глезотиите са нещо много хубаво за нас.
Разбира се, че класните жени си избират това, което наистина
искат.
Утре отиваш някъде на обяд. Влизаш в ресторанта и казваш:
„Коя е най-добрата маса? Искам най-добрата маса.“
Където и да отиваш, свикни да казваш: „Искам най-доброто.“
Просто го запомни. Обаждаш се по телефона, запазваш час за
фитнес инструктор: „Кой е най-добрият ви фитнес инструктор?“
Ще си купуваш очила? Потърси най-добрите оптики, за мен
това са „Леонардо“. Разполагат с най-актуалните модели на
световни марки – Versace, Miu Miu, Bvlgari, Dolce & Gabbana,
Persol, Armani, Tom Ford. Отиваш в „Леонардо“ и казваш: Искам
най-доброто за себе си! Те ще оценят подхода ти и ще се погрижат
да получиш не най-доброто по принцип, а най-доброто за теб,
което ще ти вдигне самочувствието и съответно вибрациите на
увереност и щастие.
Ние ще избираме най-доброто. Обичаме себе си и си искаме
най-доброто.
Не искаме много.
Искаме едно нещо, но най-доброто.
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 11

Искаме най-добрия мъж за нас. Най-добрата къща. Свикни, че

ти наистина заслужаваш да живееш на ниво. Свикни да не даваш
своята енергия за глупости и за боклуци. Искаш най-качествените
обувки, най-хубавата рокля. Можеш да кажеш на глас:

Заслужавам най-доброто!

Това научих от един алфа-мъж. Независимо къде бяхме, той

винаги питаше: „Коя ви е най-хубавата маса? Каква ви е най-
хубавата салата? Какъв ви е най-хубавият десерт?“ Винаги! Това
беше неговият начин на живот. Той изобщо не си позволяваше
да помисли да вземе нещо обикновено или посредствено. До
него всички клякаха. Алфа-мъжете, ако са истински алфа-
мъжкари, моментално провокират у теб инстинкта да клекнеш.
Просто няма как да мериш член с такъв мъж. Такъв мъж дори
не се обсъжда.
Но тези мъже търсят бета-жени. Две алфи не живеят заедно.
Алфа-мъжът иска бета-жена, която е класна, но не се конкурира
с него за първенството, не се конкурира с него за члена. Той си
има член и си иска вагина.

Как увеличаваме „ члена“ си или мъжкото в нас?

Като сме фокусирани върху властта, парите, славата, постигането,
доказването, целите и плановете.
Как развиваме своята „„вагина” или женското в нас?
С меки и грациозни движения, обграждане с красиви предмети,
йога, танци, творчество, грижи за деца или болни хора, отдаденост,
мекота, готвене, шиене, правене на масажи и т.н.

Може би не ти харесва особено женското в теб и си свикнала да

отглеждаш своя „член“? Тогава защо се изненадваш, че срещаш
само женствени мъже? Противоположностите се привличат.
12 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

УПРАЖНЕНИЕ
РАЗВИВАМ ЖЕНСКАТА СИ ПРИРОДА
Напиши какво би било най-доброто за теб. Какво най-добро
започваш да искаш още от днес?

Какво ще направиш, за да спреш да развиваш своя „член“ и да

се погрижиш за своето женско начало?

Усети как се чувстваш, когато започваш да избираш най-

доброто за себе си и го запиши.
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 13

ПЕТИ ДЕН
КЪДЕ ГУБЯ ЕНЕРГИЯТА СИ?

В дом, в който се смеят, идва щастието.

Японска пословица

Често ме питат как имам толкова много енергия.

Имаш енергия, ако животът ти носи удоволствие и радост. Ако всеки ден
се събуждаш с детско любопитство и желание да живееш добре и весело.

Първо това се дължи на генетиката и каква енергия най-много

преобладава в теб. И второ – на начина на живот.

УПРАЖНЕНИЕ
ХАРЕСВАМ – НЕ ХАРЕСВАМ / ПРАВЯ – НЕ ПРАВЯ
Направи сега една табличка:
Харесвам и правя | Не харесвам и не правя | Не харесвам и правя | Харесвам и не правя
14 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

Например:
Обичам да пътувам и го правя
Не обичам да чистя и не го правя
Не обичам да работя до късно, но го правя
Обичам да спортувам, но не го правя.
Както разбираш, първите две точки помагат да увеличаваш
енергията си. Вторите две точки я намаляват.
През днешния ден те моля да проверяваш в коя графа би сложила
всяко свое действие. Ако живееш основно чрез 3-та и 4-та
категория, вероятно си доста нещастна. И вероятно или нямаш
мъж, или имаш доста проблемна и неудолетворяваща връзка.
Може би сега си мислиш, че е невъзможно да живееш както искаш
и да правиш само неща, които харесваш. Не е истина! Възможно е.
Едно от нещата, които аз не обичам да правя, е да работя с
документи. И имам уникална адвокатка и счетоводителка, които
обожават да го правят! Това, че ти не го обичаш, не означава, че
другите не го обичат. Помоли ги за помощ и нека това, което за
теб е мъка, за другите да е удоволствие.

УПРАЖНЕНИЕ

Помисли какво ще делегираш и кого ще помолиш за помощ.

Просто го направи! Днес е денят за промени! Запиши ги тук и
ги следвай:
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 15

ТИ СИ ВИЗИТНАТА КАРТИЧКА НА СВОЯ МЪЖ

За да можеш да имаш класен мъж, е важно да изглеждаш като
класна жена. Винаги помни: Ти си визитната картичка на своя
мъж.
В работата си общувам с много класни мъже, с милионери
и преуспели мъже. И ги разпитвам каква е ролята на техните
съпруги и на техните любовници, защото познавам и двете.
Ролята на съпругата и на жената до класния мъж е да бъде
неговата визитна картичка.
Задай си въпроса:
Ако аз съм визитната картичка на своя мъж, какво мислят за
него другите хора?
Погледни се сега в огледалото:
Виж ноктите си, дали имаш нужда от маникюр?
Обърни внимание и на педикюра си, дали имаш нужда и от
педикюр?
Как изглежда косата ти – колкото по-дълга е тя, толкова е по-
добре, толкова по-класна жена си.
Тялото ти? Кожата на лицето? Имаш ли целулит?
Правиш ли маски на косата и на кожата си?
Какво правиш за своята визия?
За да имаш добро самочувствие – важно е да бъдеш
поддържана.
Аз ще дам няколко критерия за класната жена, но да си
поддържана е на първо място. Нокти, маникюр, педикюр, кожа,
всичко това показва класата ти. Ти си визитна картичка на своя
мъж. Напиши го с големи букви и кажи на глас:

Аз съм визитната картичка на своя мъж. По мен оценяват

моя мъж.
16 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

Винаги по жената оценяват мъжа. Винаги! Това е закон! Както

изглеждаш ти, каквато си ти, това е статусът на твоя мъж.
Със своята красота и младост, със своята визия, ти вдигаш
статуса на своя мъж. Дори когато го придружаваш на бизнес
среща, на която нищо не разбираш, заставай до него любяща,
гледай го с възхищение, докато той води разговорите си.
Алфа- и бета-мъжете изискват да си красива и да подчертаваш
с поведението си, че той е най-великият мъж на света. Това е
твоята женска отговорност – да вдигнеш цената на твоя мъж.
Винаги трябва да си красива, любяща и възхитителна. Забравяш
да ходиш без маникюр и без педикюр. Това е норма! Целим се в
алфа- и бета-мъже.

УПРАЖНЕНИЕ
ПОДОБРИ СЕБЕ СИ
Огледай се и открий какво можеш да подобриш в себе си.
Дали да промениш гардероба и стила си? Дали да започнеш да
се грижиш за килограмите си и да спортуваш? Дали трябва да
изхвърлиш старите си дрехи? Дали носиш токчета, когато си с
него? Дали дрехите ти са красиви и мъжете усещат, че искат да те
събличат? Дали обличаш красиво бельо, дори ако не планираш
тази вечер среща с мъж? Дали ухаеш добре и твоят парфюм ти
отива? Дали дрехите ти ухаят на чистота и са изгладени?
Съжалявам, че го казвам, но мъжете са доста по-критични от
нас жените и ако искаш да имаш любим, който ти се възхищава,
наистина е важно да имаш фокус върху своята визия. Ако на
мъжа не му харесва визията ти – хич не му дреме за твоя
дълбок вътрешен свят.
Приеми следното убеждение и го прилагай:

Аз съм красива и поддържана жена и инвестирам време и

пари в своята красота.
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 17

ДОМАШНО
ПОХОДКА НА ЗВЕЗДА
Много е важно първото впечатление, трябва веднага мъжете да
ни възприемат като жени. Затова нека помислим за походката.
Трябва да стъпваме уверено и грациозно, с нежна и открита
усмивка.
Има един стар съветски филм, казва се „Служебен роман”, в
който героинята е голяма шефка на предприятие. Тя е типичен
мъж – облича се с костюми, с ризи, косата ѝ е къса, не се гримира,
винаги е сериозна и всички мислят, че тя е стара. А нейната
секретарка е флиртаджийка. Шефката се влюбва в един от своите
служители. И започва нейното прераждане. Секретарката
ѝ казва: „Сега трябва да Ви направим жена!“ И се хваща най-
напред за походката, показва ѝ как да си гълта корема, а дупето
да отива назад.
За да изработиш добра походка, си представяй две въженца.
Първото идва от темето и дърпа главата нагоре, а второто е в
центъра на гърдите и дърпа напред. Брадичката е под ъгъл от
90º, раменете са изправени, гърдите са напред. Ходенето с книга
на главата е много полезно за изработването на добра стойка и
добра осанка. Стъпваш като балерина, първо на пръстите.
Това е поредното домашно: през следващата седмица отделяй
по няколко минути сутрин, за да изработваш походката на
звездите. Слагаш книгата на главата, стойката ти е изправена,
двете въженца те дърпат. Стъпваш уверено, дишаш и
балансираш, все едно носиш съкровище. Ти си съкровище.
Представяш си, че си световно известна, всички те познават – ти
си Мерилин Монро. Влизаш в ресторанта и всички искат да ти
се усмихнат, да ти се радват. Дупето въртиш, стъпваш от пръсти,
гръбнакът е изправен, книгата е на главата, а въженцата те
дърпат. Много по-лесно е с обувки на токчета. Токчетата затова
са измислени. И е възможно да са удобни, ако са от добра марка,
18 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

например българският бранд Ingiliz. Те правят луксозни обувки

от естествени материали и с отличителен дизайн, имат вече 21
години история като производители, ще се чувстваш кралица,
когато си с тях.
Но най-важно е излъчването. Скоро бяхме в Южна Франция и
спряхме в един хотел в Марсилия. И пиколото казва:
- Извинявайте, мога ли да ви попитам нещо?
- Да – отговарям.
- Вие сте много известна жена, нали?
- Защо мислите така? – питам го.
- Заради излъчването Ви – казва. – Вие сигурно сте актриса или
водеща, някаква супер известна жена, нали? Просто Ви личи!
Като бяхме в Тайланд с групата, същото ми каза един мъж, с
когото се запознах. Но аз много си го вярвам, непрекъснато си
го повтарям и непрекъснато ми казват, че съм някоя известна.
В Лондон навсякъде ме пускат без дрескод, без резервация.
Важен е погледът и усещането, че „аз съм звезда”. Очите като на
кралица! Излъчваш достойнство. Знаеш, че хората те гледат. И
вървиш с кеф. Важно е да свикнеш с това усещане. Ако си класна
жена, винаги ходи така, че хората да те гледат.
Представяш си, че си велика. Кажи си го на глас: „Аз съм
звезда. Аз съм звезда. Хубаво е да съм звезда.“ Навсякъде се
дръж, все едно има камера и те снима. Поведението ти трябва
да е на звезда, жестовете да са красиви и премерени. Не си
позволявай, например ако си в ресторант, да седнеш и да се
свиеш. От този момент стойката ти трябва да е изправена, ти
си класна жена.
Внимавай да не ровиш в чантата си. Избирай удобни чанти, с
повече джобчета, за да можеш да си подредиш нещата. Какво
правиш, когато телефонът ти звъни? Повечето жени бъркат,
търсят, нещо им изпада... Но ти си класна жена. Първо си
взимаш чантата, бавно я слагаш пред себе си и тогава я отваряш.
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 19

Телефонът си звъни. Изваждаш го бавно, оставяш си чантата и

тогава вдигаш: „Ало!“ Бавно – това е маниерът на кралицата.
Никакво суетене. Колкото са ти по-бавни движенията, толкова
по-скъпо изглеждаш.
Имам една приятелка, тя е наистина класна жена. Аз всичко
правя бързо и тя ми казва: „Наталия, Наталия, върви бавно,
хората да имат възможност да се насладят на твоята красота.”
Поемаш въздух и вървиш бавно – стъпка след стъпка, все
едно те гледат много мъже, дори да няма нито един. Ако си
позволяваш бързи движения, когато няма мъже наоколо, ти
вече имаш този навик. И когато си с мъж, ти ще забравиш,
ще бързаш, ще се суетиш. Нека стане твой начин на живот да
вървиш бавно и спокойно, да посягаш към чантата си спокойно,
да си винаги в стойката на кралица. Където и да си, се дръж
така, сякаш невидима камера те заснема. Защото винаги
някой те наблюдава. Сервитьорите те запомнят, продавачите те
запомнят.
Когато се движиш до своя мъж, винаги гледай към него.
Вървиш – гледаш към него, вървиш – гледаш към него.
Много е важно, когато си на маса, да ставаш и сядаш бавно.
Представяш си, че все едно сядаш на члена му, бавно и спокойно.
И си припяваш: „Аз съм звезда.“
Дрехите ти трябва да прилягат плътно до тялото и да
подчертават красотата му.

СМЕХЪТ Е ВРАТАТА КЪМ СЪРЦЕТО

Разказах ти историята за евреина, който ми поиска ръката само
час след запознанството ни. Запомни:
Всеки мъж иска жена, която се смее, защото това е критерият,
че тя е щастлива! И значи той се е справил добре.
Искам сега да анализираш последните си връзки и да си
20 | НАТАЛИЯ КОБИЛКИНА

спомниш с кой мъж се смееше или се смееш на глас. С кого

направо се заливаш от смях, а не просто се усмихваш? Нивото
на енергията, което трябва да поддържаме, е ниво, в което сме
постоянно усмихнати. Алфа-мъжете особено искат жена, която
се смее. Задължително! С кого се смя на глас? Това е начин да
задържиш своя мъж.
Като анализираш твоите връзки, сметни си процентите –
при 0% означава „Изобщо не се смея“, 100% е „Много се смея,
постоянно се заливам от смях. Подскачам, емоционална съм.“
Колко процента в момента се смееш с твоя мъж? Дали си
позволяваш да бъдеш леко откачалка, като смеещо се дете?
Пресметни и работи за покачване на процентите!
Ако се смееш по-малко от 50-60% със своя мъж, трябва да го
увеличиш. Влизаш във всичко позитивно: „Ей, голяма работа!
Нищо де, няма проблем!“ Бъди весела, това е полезно за връзката
ви. Не трябва да бъдеш сериозна с мъжете! Ако се налага,
бъди сериозна в работата си, но дори там със смях можеш да
решаваш по-лесно нещата.
Когато питам алфа- и бета-мъже защо са избрали своята жена,
какви жени ги привличат, те казват: „Тя беше толкова усмихната,
толкова много се смя на моите шеги!“ Мъжът винаги помни
твоята първа усмивка. Винаги! Това за него е най-важното.
Хубаво е, когато си с него, да има проява на емоции. Ако ти си
много сериозна и кисела, твоята съдба ще бъдат гама-мъже и
лузъри. Те обичат киселите жени. Така че сега е моментът да се
посмеем. Сега ще направим смееща се медитация.

ДОМАШНО
СМЕЕЩА СЕ МЕДИТАЦИЯ
Поемаме въздух и на издишане започваме да се смеем с ха-ха-
ха и хо-хо-хо. Трябва да се смеем поне няколко минути. Смехът
разкъсва блокажите, хармонизира енергията. Ако някъде
 33 ДНИ ДО МЕЧТАТА | 21

има възелче, обида, вина, недоволство – смехът ги разкъсва и

освобождава детската енергия, която носим.
Ако мъжът се обижда, че се смееш, ще му правиш комплименти.
Взимаш си въздух и започваш: ха-ха-ха, хо-хо-хо. Това е едно
от твоите домашни – да се смееш много. На руски има дума
„хохотушка” за жена, която се смее много, която винаги е с
усмивка на лицето.
Ако ти е трудно да се смееш, вероятно имаш много обида
и вина в сърцето си, момиченцето в теб е заключено. Ако
се смееш лесно, тогава ти също лесно отваряш сърцата на
мъжете. Ние трябва да се смеем и да се забавляваме.
Поне 5 минути на ден се смей, направо се заливай от смях.
Ще се отпуснеш с тази медитация. Давай си тази възможност
– да се заливаш от смях. И целият ти ден ще бъде различен.
От днес, в продължение на 21 дни, ще изпълняваш всеки
ден смеещата се медитация. Това е необходимото време, за
да си изградиш навик и да се смееш по-лесно. Нашата женска
работа, излизайки с нашия мъж, е да се смеем на глас. Ако
има обиди или травми, по-нататък ще ги чистим.
Така че се смееш на глас постоянно! Емоционално! Твоята
работа е да държиш високо енергийното си ниво, до теб трябва
да е светло.
Създавай си всеки ден поводи за смях и много по-лесно ще
се смееш, ако нямаш черни дрехи. Обличай розови и ярки
цветове. Енергията на сърцето обича цветовете.
Вземи следното убеждение:

Моето сърце е отворено за радост и смях!