Professional Documents
Culture Documents
"ﺛﻘﻲ ﺑﺬاﺗﻚ"
ھﻞ ﺳﺒﻖ ورأﻳﺖ اﻣﺮأة ﺟﻤﯿﻠﺔ وﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺤﺪﺛﺖ ﻣﻌﮫﺎ ﺑﺪأت
ﺑﺬم ﺟﻤﺎﻟﮫﺎ وﺟﺴﺪھﺎ واﻟﺘﺄﻓﻒ ﻣﻦ اﻟﻨﻤﺶ اﻟﺬي ﻟﻢ
ﺗﻼﺣﻈﯿﻪ ﻓﻲ وﺟﮫﮫﺎ ؟ ھﻞ ﺗﻐﯿﺮ رأﻳﻚ ﺑﺠﺎذﺑﯿﺘﮫﺎ ﺑﻌﺪھﺎ
أم ﻻ؟ أﺟﺰم أﻧﻪ ﺗﻐﯿﺮ رأﻳﻚ ﺗﻐﯿ ّﺮاً ﺟﺬرﻳ ّﺎً ! ﺑﺎﻟﻤﻘﺎﺑﻞ ھﻞ رأﻳﺖ
اﻣﺮأة ﻣﺴﺘﻮى ﺟﻤﺎﻟﮫﺎ ﻋﺎدي ،ﻟﻜﻦ ﺛﻘﺘﮫﺎ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﮫﺎ
ﻋﺎﻟﯿﺔ؟ ﻟﻜﻨﮫﺎ أﺻﺒﺤﺖ ﻓﻲ ﻧﻈﺮ اﻟﺠﻤﯿﻊ ﻓﻲ ﻗﻤﺔ اﻟﺠﻤﺎل
واﻟﻜﻞ ﻳﺸﮫﺪ ﺑﺬﻟﻚ ،ﻷﻧﮫﺎ أﺣﺒﺖ ﻧﻔﺴﮫﺎ ،وﺗﻘﺒﻠﺖ ﻧﻔﺴﮫﺎ،
واﻗﺘﻨﻌﺖ ﺑﻤﻤﯿﺰاﺗﮫﺎ .ﻛﻨﺖ ذات ﻳﻮم ﻓﻲ أﺣﺪ اﻷﺳﻮاق
وأﻣﺎﻣﻲ اﻣﺮأة ﺟﻤﯿﻠﺔ وﺟﺴﺪھﺎ ﻣﺘﻨﺎﺳﻖ ﻧﺴﺒﯿ ّﺎً ..أﺧﺬ
زوﺟﮫﺎ أﺣﺪ اﻟﻔﺴﺎﺗﯿﻦ وﻋﺮﺿﻪ ﻋﻠﯿﮫﺎ ﺑﺤﻤﺎس ..ﻧﻈﺮت
ﺑﺘﺮدد وأﻋﺎدﺗﻪ إﻟﻰ ﻣﻜﺎﻧﻪ) :ﻻ ﻻ ﺑﯿﻄﻠﻊ اﻟﺰواﺋﺪ اﻟﻠﻲ
ﺑﺨﺼﺮي( .ﻋﻠﻰ اﻟﻔﻮر وﻻ ﺷﻌﻮرﻳ ّﺎً ﻧﻈﺮ اﻟﺮﺟﻞ إﻟﻰ ﺧﺼﺮھﺎ
!
وﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﺷﺎھﺪ زواﺋﺪ أﺟﺰم أﻧﻪ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻳﻌﻠﻢ أﻧﮫﺎ ﻣﻮﺟﻮدة
ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ! اﻷﻧﺜﻰ ﻏﯿﺮ اﻟﻮاﺛﻘﺔ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﮫﺎ وﻣﻦ ﺟﻤﺎﻟﮫﺎ
ﺗﻔﻘﺪ ﺑﺮﻳﻘﮫﺎ وﺗﺄﻟﻘﮫﺎ ﻓﻲ ﻋﯿﻮن ﻣﻦ ﺣﻮﻟﮫﺎ .ﺗﺨﯿﻠﻲ ﻟﻮ
أن ﻣﻌﻚ ورﻗﺔ ﺧﻤﺴﻤﺎﺋﺔ ﷼ ،وﻗﻌﺖ ﻣﻨﻚ وداس أﺣﺪھﻢ
ﻋﻠﯿﮫﺎ ،ھﻞ ﺗﻐﯿﺮت ﻗﯿﻤﺘﮫﺎ ؟ ھﻜﺬا ھﻲ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ،
ﻗﺴﯿﻤﺔ واﻋﺘﻘﺎد ﻣﻦ اﻟﺪاﺧﻞ ﻻ ﻳﻐﯿﺮه أي ﺗﺄﺛﯿﺮ
ﺧﺎرﺟﻲ..
-اﻋﻠﻤﻲ أن ﺛﻘﺔ اﻟﻨﺎس ﺑﻚ وﻧﻈﺮﺗﮫﻢ ﻟﻚ ﺗﻨﺘﺞ ﻣﻦ ﺧﻼل
ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ !
-ﻗﺪري ذاﺗﻚ وأﻛﺮﻣﯿﮫﺎ وﻋﻮدي أﻓﺮاد أﺳﺮﺗﻚ ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ،
ﻣﺜﻼ ً) :ﻣﺎﻣﺎ طﺒﺨﺖ اﻷﻛﻞ اﻟﯿﻮم ﻧﻘﻮل ﻟﮫﺎ ﺳﻠﻤﺖ ﻳﺪك،
ﻣﻤﻨﻮع ﻧﺮﻓﻊ ﺻﻮﺗﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﻣﺎ( .وﺳﺘﺠﺪﻳﻦ اﻟﻜﻞ
ﻳﻘﺪرك إذا ﺑﺪأت ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ.
-ﻻ ﺗﺴﺘﻤﺪي ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻣﻦ اﻵﺧﺮﻳﻦ إذا ﺻﻔﻘﻮا ﻟﻚ
زادت ﺛﻘﺘﻚ وإذا رﺣﻠﻮا اﻧﻌﺪﻣﺖ ،أﻧﺖ راﺋﻌﺔ ﺑﮫﻢ أو ﺑﺪوﻧﮫﻢ،
ﻟﺬﻟﻚ اﺟﻌﻠﻲ ﺛﻘﺘﻚ ﺗﻨﺒﻊ ﻣﻦ داﺧﻠﻚ.
-ﻻ ﺗﺠﻌﻠﻲ رﺿﺎ اﻟﻨﺎس ﻛﻞ ﻏﺎﻳﺘﻚ ﻣﺎ رأﻳﮫﻢ ﺑﻲ ؟ ﻣﺎذا
ﻳﻌﺘﻘﺪون ﻋﻦ ﺗﺼﺮﻓﺎﺗﻲ ؟ اﻷھﻢ أن ﺗﻜﻮﻧﻲ راﺿﯿﺔ أﻧﺖ
ﻋﻤﺎ ﺗﻔﻌﻠﯿﻨﻪ ﺑﻌﺪ رﺿﺎ ﷲ أوﻻ ً.
-اھﺘﻤﺎﻣﻚ ﺑﺠﻤﺎﻟﻚ وﺑﻈﮫﻮرك ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ اﻟﺬي ﻳﻌﺠﺒﻚ ﻳﺰﻳﺪ
ﻣﻦ ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻓﻲ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﺎت اﻟﻨﺴﺎﺋﯿﺔ؛ ﻓﺎﺣﺮﺻﻲ
ﻋﻠﻰ أن ﺗﮫﺘﻤﻲ ﺑﺈطﻼﻟﺘﻚ وراﺋﺤﺘﻚ وﺟﻤﺎل أدق
ﺗﻔﺎﺻﯿﻠﻚ.
-ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺪﻳﺚ ،اﻧﻈﺮي ﻣﺒﺎﺷﺮة ﻓﻲ أﻋﯿﻦ اﻟﻨﺎس ،ﻗﻔﻲ
وﺗﺤﺪﺛﻲ ﺑﺜﻘﺔ ،ارﻓﻌﻲ ﻧﺒﺮة ﺻﻮﺗﻚ ﻗﻠﯿﻼ ً وﺑﺎﻋﺘﺪال ﺣﺘﻰ
ﻳﻈﮫﺮ ﻓﯿﮫﺎ اﻟﻘﻮة.
-ﺷﺎرﻛﻲ ﺑﺮأﻳﻚ اﻟﺨﺎص داﺋﻤﺎً وﻻ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﺗﺎﺑﻌﺔ ﻵراء
اﻵﺧﺮﻳﻦ.
-أﺣﺎدﻳﺚ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺴﻠﺒﯿﺔ ﻣﻦ أول أﺳﺒﺎب ﻗﻠﺔ اﻟﺜﻘﺔ ﻓﻲ
اﻟﻨﻔﺲ اﺣﺬري ﻣﻨﮫﺎ وﻻ ﺗﺼﻔﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺄﻟﻘﺎب ﺳﻠﺒﯿﺔ
ﺣﺘﻰ وﻟﻮ ﻟﻢ ﻳﺴﻤﻌﻚ أﺣﺪ ،اﺳﺘﺒﺪﻟﻲ ﺑﮫﺎ اﻷﻟﻘﺎب
اﻹﻳﺠﺎﺑﯿﺔ )أﻧﺎ ﺟﻤﯿﻠﺔ ،أﻧﺎ ﻧﺎﺟﺤﺔ ،أﻧﺎ ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﯿﻖ
أﺣﻼﻣﻲ( وﻻ ﺗﺘﺴﺎھﻠﻲ أﺑﺪاً ﻓﻲ ھﺬه اﻟﻨﻘﻄﺔ.
-أﺣﺒﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻛﻤﺎ أﻧﺖ ﺑﻌﯿﻮﺑﻚ وﻣﻤﯿﺰاﺗﻚ وﻻ ﺗﻘﺴﻲ
ﻋﻠﯿﮫﺎ وﺗﺠﻠﺪﻳﮫﺎ.
-ﻛﻞ اﻹﻧﺎث ﺟﻤﯿﻼت ،وﻟﻜﻞ أﻧﺜﻰ ﺟﻤﺎﻟﮫﺎ اﻟﺨﺎص وﻟﯿﺲ
ھﻨﺎك ﻣﻌﺎﻳﯿﺮ ﻣﻌﯿﻨﺔ ﻟﻠﺠﻤﺎل ،ﻟﻜﻦ إذا ﻛﺎن ھﻨﺎك ﻣﺎ ﻳﺰﻋﺠﻚ
ﻓﻲ ﻣﻈﮫﺮك أو ﺟﺴﺪك ﻓﻐﯿﺮﻳﻪ ﻓﻮراً وﻋﺪﻟﯿﻪ
وﻻ ﺗﺘﺮﻛﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﺮﻳﺴﺔ ﻻﻧﻌﺪام اﻟﺜﻘﺔ.
ﻛﻮﻧﻲ ﻓﺨﻮراً ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻓﺄﻧﺖ ﺗﺴﺘﺤﻘﯿﻦ ذﻟﻚ ﺛﻘﻲ ﺑﻨﻔﺴﻚ
وﺑﺠﻤﺎﻟﻚ وروﻋﺔ أﻧﻮﺛﺘﻚ ،واﺑﺪﺋﻲ ﺑﺘﻐﯿﯿﺮ ﻣﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮه.
ﺟﺪ ﺑﮫﻤﺎ وﻟﻦ ﺗﻀﻄﺮ إﻟﻰ ﻛﻦ ﺳﻌﯿﺪاً ﺑﻨﻔﺴﻚ وﺑﻤﺎ ﻟﺪﻳﻚ ،و ُ
اﻟﺴﻌﻲ ﻧﺤﻮ اﻟﺴﻌﺎدة .وﻟﯿﺎم إي.ﺟﻼدﺳﺘﻮن
"ﺿﻌﻲ أھﺪاﻓﺎً"
اﻟﺤﯿﺎة ﺑﻼ أھﺪاف ﻟﯿﺲ ﻟﮫﺎ ﻣﻌﻨﻰ ،وﻟﺘﻜﻮﻧﻲ ﻧﺎﺟﺤﺔ ﻻ ﺑﺪ
أن ﻳﻜﻮن ﻟﻚ ھﺪف ،وﺧﻄﺔ ﻣﺮﺳﻮﻣﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ ھﺬا
اﻟﮫﺪف ..وﻟﻜﻲ ﺗﺤﻘﻘﻲ أھﺪاﻓﻚ ﻻ ﺑﺪ أن ﺗﻨﻈﻤﻲ وﻗﺘﻚ !
ﻓﺎﻟﺤﯿﺎة اﻟﻤﺒﻌﺜﺮة اﻟﺘﻲ ﻟﯿﺲ ﻟﮫﺎ ﺿﻮاﺑﻂ وﻻ ﺟﺪاول وﻻ
ﺧﺮاﺋﻂ ،ﻻ ُﺗﻮﺻﻞ ﻓﻲ اﻟﻨﮫﺎﻳﺔ إﻟﻰ ﺷﻲء ! ﻻ ُﺗﻮﺻﻠﻚ إﻻ
إﻟﻰ اﻟﻔﺮاغ ..اﺑﺪﺋﻲ ﻣﻦ اﻟﯿﻮم ﺑﺘﺤﺪﻳﺪ ھﺪﻓﻚ ﻓﻲ اﻟﺤﯿﺎة..
اﻛﺘﺒﻲ ھﺪﻓﻚ ﻋﻠﻰ ورﻗﺔ وﻋﻠﻘﯿﮫﺎ ﻓﻲ ﻣﻜﺎن واﺿﺢ..
اﺟﻌﻠﻲ ھﺬا اﻟﮫﺪف ﺗﺤﺪﻳﺎً ﻟﻚ وﺳﻮف ﺗﺤﻘﻘﯿﻨﻪ ﻋﺎﺟﻼ ً أم
آﺟﻼ ً ﺑﺈذن ﷲ .ﻧﻈﻤﻲ وﻗﺘﻚ ..ﻓﻼ أﺣﺪ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻳﻨﺠﺢ
ﺑﺪون ﺗﻨﻈﯿﻢ وﻗﺘﻪ ،ﻛﻞ اﻟﻨﺎﺟﺤﯿﻦ واﻟﻌﻈﻤﺎء ﻟﺪﻳﮫﻢ ٢٤
ﺳﺎﻋﺔ ﻓﻲ اﻟﯿﻮم ﻣﺜﻠﻚ ﺗﻤﺎﻣﺎً ..وأﻛﺜﺮ اﻟﻨﺴﺎء اﻟﻨﺎﺟﺤﺎت
أﻳﻀﺎً ﻛﻦ أﻣﮫﺎت وزوﺟﺎت ﻣﺜﻠﻚ ﺗﻤﺎﻣﺎً ..ﻣﺎ اﻟﻔﺮق ﺑﯿﻨﻚ
وﺑﯿﻨﮫﻢ ﻛﻲ ﻻ ﺗﻨﺠﺤﻲ وﺗﺘﻤﯿﺰي وﺗﺤﻘﻘﻲ أھﺪاﻓﻚ ؟ ﻻ
ﻳﻮﺟﺪ أي ﻓﺮق ..ﺳﻮى أﻧﮫﻢ رﺗﺒﻮا أوﻟﻮﻳﺎﺗﮫﻢ ..ووﺿﻌﻮا ﻟﮫﻢ
ﺧﻄﺔ ..واﺧﺘﺎروا ھﺪﻓﺎً ﺣﻘﯿﻘﯿ ّﺎً ..وﻧﻈﻤﻮا وﻗﺘﮫﻢ
ﺑﺘﺮﺗﯿﺐ وإﺻﺮار وﻋﺰﻳﻤﺔ ..ﻓﻮﺻﻠﻮا إﻟﻰ أھﺪاﻓﮫﻢ ..وﻟﻜﻲ
ﺗﻜﻮن أھﺪاﻓﻚ ﺻﺤﯿﺤﺔ ﻳﺠﺐ أن ﺗﻜﻮن:
-واﻗﻌﯿﺔ أي أھﺪاﻓﺎً ﻣﻌﻘﻮﻟﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﮫﺎ .ﻣﺜﻞ ﺣﻔﻆ
اﻟﻘﺮآن ،إﻧﻘﺎص اﻟﻮزن ،اﻟﺴﻔﺮ إﻟﻰ ﻋﺪة دول ،اﻟﺤﺼﻮل
ﻋﻠﻰ ﺷﮫﺎدة اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﯿﺮ ...إﻟﺦ.
-ﺣﺪدي اﻷھﺪاف ﺑﺪﻗﺔ ،ﺛﻢ ﺣﺪدي اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﻲ
ﺳﺘﻘﻮﻣﯿﻦ ﺑﮫﺎ ﻟﺘﺼﻠﻲ إﻟﻰ ھﺪﻓﻚ ،ﺛﻢ دوﻧﻲ اﻟﻨﺘﯿﺠﺔ
اﻟﺘﻲ ﺳﺘﻐﯿﺮ ﺣﯿﺎﺗﻚ ﺑﻌﺪ ﺗﺤﻘﯿﻖ اﻟﮫﺪف .ﻣﺜﺎل :ﺳﻮف
أﻧﻘﺺ
وزﻧﻲ ،ﻳﻌﺪ ھﺬا ھﺪﻓﺎً ﺧﺎطﺌﺎً وﻧﺎﻗﺼﺎً !
اﻟﮫﺪف اﻟﺼﺤﯿﺢ:
ﺳﻮف أﻧﻘﺺ وزﻧﻲ 3ﻛﯿﻠﻮ ﻏﺮاﻣﺎت ﻛﻞ ﺷﮫﺮ إﻟﻰ أن أﺻﻞ
ﻟﻠﻮزن ....ﻧﺘﯿﺠﺔ ﺗﺤﻘﯿﻘﻲ ﻟﮫﺪﻓﻲ ﺳﻮف أﺑﺪو ﺑﺼﻮرة أﺟﻤﻞ
وﺻﺤﺘﻲ ﺳﻮف ﺗﺼﺒﺢ أﻓﻀﻞ وﺛﻘﺘﻲ ﺑﺬاﺗﻲ ﺳﺘﺮﺗﻔﻊ.
ﻣﺜﺎل آﺧﺮ :ھﺪﻓﻲ أن أﺗﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﻌﺼﺒﯿﺔ ﺗﻤﺎﻣﺎً.
اﻹﺟﺮاءات :ﺳﻮف أﺿﺒﻂ أﻋﺼﺎﺑﻲ ﻟﻤﺪة ﻳﻮم ﻛﺎﻣﻞ ﻛﻞ
أﺳﺒﻮع ،ﺛﻢ أزﻳﺪ اﻟﻤﺪة ﺗﺪرﻳﺠﯿ ّﺎً ﺣﺘﻰ أﺗﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﻌﺼﺒﯿﺔ.
اﻟﻨﺘﯿﺠﺔ :ﺗﺼﺒﺢ ﺣﯿﺎﺗﻲ أﻛﺜﺮ ھﺪوءاً وﺟﻤﺎﻻ ً ،ﻋﻼﻗﺘﻲ ﺑﺄﻓﺮاد
ﻋﺎﺋﻠﺘﻲ ﺗﺘﺤﺴﻦ ...إﻟﺦ.
-ﻗﺴﻤﻲ ﺧﻄﺔ أھﺪاﻓﻚ إﻟﻰ أﺟﺰاء ﺳﮫﻠﺔ ﻛﻲ ﻻ ﺗﻜﻮن
ﺛﻘﯿﻠﺔ وﻣﺮھﻘﺔ ،وﻗﻠﯿﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﺧﯿﺮ ﻣﻦ ﻛﺜﯿﺮ ﻣﻨﻘﻄﻊ.
ﺖ إﻟﻰ -اﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺧﯿﺎﻟﻚ داﺋﻤﺎً ،ﺗﺨﯿﻠﻲ أﻧﻚ وﺻﻠ ِ
ھﺪﻓﻚ ،ﻋﻠﻘﻲ ﺻﻮراً ﻟﮫﺪﻓﻚ ﻓﻲ ﻣﻜﺎن واﺿﺢ.
-رﻛﺰي ﻋﻠﻰ ھﺪﻓﻚ وﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﯿﻘﻪ واﻻﻟﺘﺰام ﺑﺨﻄﺘﻚ.
-اﻗﺮﺋﻲ أھﺪاﻓﻚ ﻳﻮﻣﯿ ّﺎً وﻋﻠﻘﯿﮫﺎ ﻓﻲ ﻣﻜﺎن واﺿﺢ ﻓﮫﺬا
ﻳﺴﺎﻋﺪك ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﯿﻘﮫﺎ ﺑﺴﮫﻮﻟﺔ.
-ﺧﺎﻟﻄﻲ أﺷﺨﺎﺻﺎً إﻳﺠﺎﺑﯿﯿﻦ ﻟﮫﻢ أھﺪاﻓﻚ ﻧﻔﺴﮫﺎ ،ﺗﺎﺑﻌﻲ
اﻟﻤﻮاﻗﻊ وﺣﺴﺎﺑﺎت اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺤﺪث ﻋﻦ
ھﺪﻓﻚ ،اﻗﺮﺋﻲ اﻟﻜﺘﺐ اﻟﺘﻲ ﺗﺜﺮي ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺗﻚ ﻓﻲ طﺮق
اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ھﺪﻓﻚ.
-واﻷھﻢ اﻟﺘﺰﻣﻲ ﺑﺨﻄﺘﻚ ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﮫﺪف وأﺛﻖ أﻧﻚ
ﺳﻮف ﺗﺤﻘﻘﯿﻨﻪ وﺗﺴﺘﻤﺘﻌﯿﻦ ﺑﻨﺘﺎﺋﺠﻪ ﺑﺈذن ﷲ.
وﺿﻊ ﻣﺆﻟﻒ ﻛﺘﺎب) :ﻳﺒﺪأ اﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﺸﻐﻒ( ﺗﺤﺪﻳﺎً راﺋﻌﺎً
وﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﻔﻜﺮﻳﻦ ﺧﺎرج اﻟﺼﻨﺪوق أﺣﺒﺒﺘﻪ ﻛﺜﯿﺮاً وﻏﯿﺮ اﻟﻜﺜﯿﺮ
ﻓﻲ ﺣﯿﺎﺗﻲ .اﻟﮫﺪف ﻣﻦ اﻟﺘﺤﺪي أن ﺗﺴﺠﻠﻲ 100ھﺪف
ﺗﺘﻤﻨﯿﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﮫﺎ .وﻛﺎن أﻏﻠﺐ اﻷﺷﺨﺎص ﻳﺴﺘﻄﯿﻌﻮن
ﻛﺘﺎﺑﺔ ﻣﻦ 20إﻟﻰ 30ھﺪﻓﺎً ﻓﻘﻂ ! ﻓﮫﻞ ﺗﺴﺘﻄﯿﻌﯿﻦ ﻛﺘﺎﺑﺔ
100ھﺪف ؟
ﻟﻸھﺪاف ﺛﻼﺛﺔ أﻧﻮاع:
أھﺪاف ﻗﺼﯿﺮة اﻟﻤﺪى:
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﺤﻘﯿﻘﮫﺎ ﻓﻲ ﻓﺘﺮة ﻗﺼﯿﺮة ﻣﻦ ﺧﻼل ﺟﮫﺪ ﺑﺴﯿﻂ
وﻣﺮﻛﺰ ﻣﺜﻞ) :ﻓﺮز ﺧﺰاﻧﺔ ﻣﻼﺑﺴﻚ ،دﻋﻮة ﺻﺪﻳﻘﺎﺗﻚ
ﻟﺰﻳﺎرﺗﻚ( وﻣﺎ إﻟﻰ ذﻟﻚ ﻣﻦ اﻟﻤﮫﺎم اﻟﯿﻮﻣﯿﺔ .أھﺪاف
ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ
اﻟﻤﺪى:
ﺗﺤﺘﺎج ﻣﻦ ﺷﮫﺮ إﻟﻰ ﺳﻨﺔ ﻣﺜﻞ) :إﻧﻘﺎص اﻟﻮزن ،ﺗﻌﺪﻳﻞ
اﻟﻌﻼﻗﺎت ،ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﺸﺨﺼﯿﺔ( .أھﺪاف ﺑﻌﯿﺪة اﻟﻤﺪى:
رؤﻳﺔ ﺑﻌﯿﺪة وطﻤﻮﺣﺎت وأﺣﻼم ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ،ﺗﺤﺘﺎج
ﻟﺘﺤﻘﯿﻘﮫﺎ ﻣﻦ ﺳﻨﺔ ﻓﻤﺎ ﻓﻮق ،وﻟﻜﻲ ﺗﺼﻠﻲ إﻟﯿﮫﺎ ﻻ ﺑﺪ أن
ﺗﻀﻌﻲ ﻟﮫﺎ أھﺪاﻓﺎً ﻗﺼﯿﺮة اﻟﻤﺪى ،وﺧﻄﺔ ﻟﺘﺤﻘﯿﻘﮫﺎ ﻣﺜﻞ:
)ﺑﻨﺎء ﻣﻨﺰل ،ﺗﻮﻓﯿﺮ ﻣﺒﻠﻎ ﻛﺒﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﺎل(.
وﻟﻜﻲ أﺳﮫﻞ ﻋﻠﯿﻚ ﻣﮫﻤﺔ ﻛﺘﺎﺑﺔ اﻟﻤﺎﺋﺔ ھﺪف ،ﻗﺴﻤﻲ
أھﺪاﻓﻚ إﻟﻰ أھﺪاف ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺷﺨﺼﯿﺘﻚ ،دﻳﻨﯿﺔ،
ﻋﺎﺋﻠﯿﺔ ،ﻣﮫﻨﯿﺔ ،أﻣﻨﯿﺎت ،ﻣﻨﺎطﻖ ﺗﺮﻏﺒﯿﻦ ﺑﺰﻳﺎرﺗﮫﺎ...
ﺗﺒﺪأ اﻟﺤﯿﺎة ﻋﻨﺪ ﻣﻨﺘﮫﻰ ﻣﻨﻄﻘﺔ راﺣﺘﻚ ﻧﯿﻞ دوﻧﺎﻟﺪ ووﻟﺶ
رﺑﻤﺎ ﻳﺘﻮارد إﻟﻰ ذھﻨﻚ أﻳﺎم ﺑﺪأت ﻓﯿﮫﺎ ﺑﺎﻟﻨﺠﺎح وﻟﻢ
ﺗﺴﺘﻤﺮي ﺑﻞ ﻋﺪت ﻛﻤﺎ ﻛﻨﺖ ﺑﻞ أﺳﻮأ ! ﺣﺴﻨﺎً ﺗﺨﯿﻠﻲ أﻧﻚ
ﺪاً وﻣﺮھﻘﺔ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺠﻮع ،ﺛﻢ ﺗﻨﺎوﻟﺖ ﺖ ﺟﺎﺋﻌﺔ ﺟ ّ
ﻛﻨ ِ
ﺖ
وﺟﺒﺔ ﺻﺤﯿﺔ ﻣﻠﯿﺌﺔ ﺑﺎﻟﺒﺮوﺗﯿﻨﺎت واﻟﻔﯿﺘﺎﻣﯿﻨﺎت وﺷﺤﻨ ِ
طﺎﻗﺘﻚ وﺑﺪأت ﺑﺈﻧﺠﺎز أﻋﻤﺎﻟﻚ ﺑﻨﺸﺎط..
ھﻞ ﺳﺘﻜﻔﯿﻚ ﺗﻠﻚ اﻟﻮﺟﺒﺔ ﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ أﻧﺸﻄﺘﻚ طﻮال
اﻟﻌﻤﺮ ؟ ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﻻ ،ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺷﺤﻦ طﺎﻗﺘﻚ اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ
ﺑﺎﻟﻐﺬاء ﻳﻮﻣﯿ ّﺎً .ھﻜﺬا ھﻲ اﻟﻌﺰﻳﻤﺔ واﻹﺻﺮار واﻟﺤﻤﺎس
واﻟﻄﺎﻗﺔ اﻹﻳﺠﺎﺑﯿﺔ .ﻻ ﺗﻜﻔﯿﻚ دورة واﺣﺪة أو ﻛﺘﺎب واﺣﺪ.
ﺪاً أﺛﻨﺎء ﻓﺘﺮة اﻟﺘﻐﯿﯿﺮ وﻻ ﻳﻮﺟﺪ
اﻻﻧﺘﻜﺎﺳﺎت ﺷﻲء طﺒﯿﻌﻲ ﺟ ّ
ن ﻣﻦ ھﺬه اﻻﻧﺘﻜﺎﺳﺎت ﺷﺨﺺ ﻧﺎﺟﺢ ﻟﻢ ﻳﻌﺎ ِ
واﻹﺣﺒﺎط .ﻟﻜﻦ اﻟﻔﺮق ﺑﯿﻦ اﻟﻨﺎﺟﺢ واﻟﻤﺴﺘﺴﻠﻢ ھﻮ :أن
اﻟﻨﺎﺟﺢ ﻳﺨﺮج ﻧﻔﺴﻪ ﻣﻦ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻹﺣﺒﺎط وﻣﻦ داﺋﺮة اﻟﺮاﺣﺔ
ﺑﺴﺮﻋﺔ وﺑﺄي طﺮﻳﻘﺔ .دﺧﻮل دورة ،ﻗﺮاءة ﻛﺘﺎب،
ﻗﺮاءة ﻋﺒﺎرات إﻳﺠﺎﺑﯿﺔ وﻣﺤﻔﺰة ،اﻻﺟﺘﻤﺎع ﺑﺄﺻﺪﻗﺎء
إﻳﺠﺎﺑﯿﯿﻦ ..أﻣﺎ اﻟﻤﺴﺘﺴﻠﻢ ﻟﻺﺣﺒﺎط ﻓﯿﺴﺘﺴﻠﻢ ﺑﺴﮫﻮﻟﺔ
وﻳﮫﺪم ﻛﻞ إﻧﺠﺎزاﺗﻪ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﺑﻠﺤﻈﺔ ﺿﻌﻒ وﻳﺴﺘﻠﻘﻲ
ﻓﻲ
داﺋﺮة اﻟﺮاﺣﺔ .ﻟﺬﻟﻚ ﺣﺪدي ﻣﺼﺎدرك اﻟﻤﺤﻔﺰة واﻹﻳﺠﺎﺑﯿﺔ
واﺳﺘﻤﺮي ﺑﺸﺤﻦ طﺎﻗﺘﻚ ﻣﻨﮫﺎ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮار .اﺑﺘﻌﺪي ﻋﻦ
اﻷوﺳﺎط اﻟﺴﻠﺒﯿﺔ واﻷﺷﺨﺎص اﻟﺴﻠﺒﯿﯿﻦ ﻓﮫﻢ أﻛﺒﺮ أﻋﺪاء
اﻟﻨﺠﺎح .ﺗﺎﺑﻌﻲ ﺣﺴﺎﺑﺎت ﻣﺤﻔﺰة ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﻗﻊ اﻟﺘﻮاﺻﻞ
اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ .ﺑﻌﺪ ﻣﺪة ﻣﻦ ﺗﻜﺮار اﻟﻌﺎدات اﻟﺼﺤﯿﺤﺔ ﺳﻮف
ﻚ .وﺳﻮف ﺗﻄﻮل اﻟﻤﺪة اﻟﺰﻣﻨﯿﺔ ﺑﯿﻦ ﺗﺼﺒﺢ ﻋﺎدات ﻟﺪﻳ ِ
ﻛﻞ اﻧﺘﻜﺎﺳﺔ وأﺧﺮى ﺣﺘﻰ ﺗﻜﺎد ﺗﻨﻌﺪم .ﺗﺨﯿﻠﻲ ﻧﻔﺴﻚ
وأﻧﺖ ﻧﺎﺟﺤﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﻘﯿﻖ ھﺪﻓﻚ .وأﻧﺖ رﺷﯿﻘﺔ ﻣﺜﻼ ً ،وأﻧﺖ
ﺳﻌﯿﺪة ﻓﻲ ﺣﯿﺎﺗﻚ اﻟﺰوﺟﯿﺔ .ﻋﻠﻘﻲ ﺻﻮراً ﺗﺤﻔﺰك ﻓﻲ
أﻣﺎﻛﻦ ﺑﺎرزة ﺗﺸﺎھﺪﻳﻨﮫﺎ ﻛﻞ ﻳﻮم .رﺑﻤﺎ ﺗﺴﻤﻌﯿﻦ ﺻﻮﺗﺎً
ﻳﮫﻤﺲ ﻟﻚ اﻟﯿﻮم اﻟﻮﻗﺖ ﻏﯿﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ! اﺑﺪﺋﻲ ﻏﺪاً ظﺮوﻓﻚ
اﻵن ﻻ ﺗﺴﻤﺢ اﺑﺪﺋﻲ اﻷﺳﺒﻮع اﻟﻘﺎدم ..ﻻ وأﻟﻒ ﻻ .اﻟﯿﻮم
ھﻮ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ .واﻟﯿﻮم ﺳﺘﺒﺪﺋﯿﻦ وﺗﺴﺘﻤﺮﻳﻦ ﻟﻸﺑﺪ
ﺑﺈذن ﷲ .ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻟﻜﻞ إﻧﺴﺎن ﻓﻲ ھﺬه اﻟﺤﯿﺎة ﻧﺴﺨﺘﺎن:
ﺖ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﻧﺴﺨﺔ ﻧﺎﺟﺤﺔ وأﺧﺮى ﻓﺎﺷﻠﺔ أو ﻋﺎدﻳﺔ .أﻧ ِ
ﻳﺨﺘﺎر أﻳﮫﻤﺎ ﺗﻜﻮﻧﯿﻦ ؟ اﻟﻨﺴﺨﺔ اﻟﻨﺎﺟﺤﺔ أم اﻟﻌﺎدﻳﺔ .ﻣﻌﻈﻢ
اﻟﻨﺎس ﻳﻜﺘﻔﻮن ﺑﺎﻟﻨﺴﺨﺔ اﻟﻌﺎدﻳﺔ أو اﻟﻔﺎﺷﻠﺔ ،ﻷﻧﮫﺎ ﻣﺮﻳﺤﺔ
وﻻ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ أي ﻣﺠﮫﻮد أو ﻋﻤﻞ أو ﻣﻘﺎوﻣﺔ
ﻣﺜﻞ اﻟﻨﺴﺨﺔ اﻟﻨﺎﺟﺤﺔ .ﻣﺜﻼ ً ھﻨﺎك ﻧﺴﺨﺔ ﻣﻨﻚ ﺳﻤﯿﻨﺔ
وﺟﺴﻤﮫﺎ ﻏﯿﺮ ﻣﺘﻨﺎﺳﻖ ،ﺗﺄﻛﻞ ﺑﻼ ﺣﺪود وﻻ ﺗﮫﺘﻢ ﺑﺎﻟﺪھﻮن
واﻟﻮزن اﻟﺰاﺋﺪ ..وھﻨﺎك ﻧﺴﺨﺔ ﺟﺴﻤﮫﺎ أﻧﺜﻮي
وﺟﻤﯿﻞ وﻣﺜﺎﻟﻲ ! ﺗﻤﺎرس اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ،وﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ
ﺻﺤﺘﮫﺎ ..ھﻨﺎك ﻧﺴﺨﺔ ﻣﻨﻚ ﺗﻀﯿﻊ وﻗﺘﮫﺎ ﻓﻲ ﺗﺼﻔﺢ أﺧﺒﺎر
اﻟﻔﻨﺎﻧﺎت ،وﻓﻲ اﻷﻛﻞ واﻟﻨﻮم ،واﻟﻌﯿﺶ ﺑﻼ ھﺪف..
وھﻨﺎك ﻧﺴﺨﺔ ﻣﮫﺘﻤﺔ ﺑﺘﻄﻮﻳﺮ ذاﺗﮫﺎ ﻧﺸﯿﻄﺔ اﺟﺘﻤﺎﻋﯿ ّﺎً
ﺗﻨﻀﻢ إﻟﻰ اﻟﺪورات ﺑﺎﺳﺘﻤﺮار .ھﻨﺎك ﻧﺴﺨﺔ ﺧﺎﻟﯿﺔ ﻣﻦ
ﻣﻌﺎﻟﻢ اﻷﻧﻮﺛﺔ ﻣﺸﺎﺑﮫﺔ ﻟﺼﻔﺎت اﻟﺮﺟﺎل .وھﻨﺎك ﻧﺴﺨﺔ
ﻣﻤﺘﻠﺌﺔ ﺑﺎﻟﺪﻻل واﻷﻧﻮﺛﺔ واﻹﻏﺮاء .ھﻨﺎك ﻧﺴﺨﺔ ﻣﻨﻚ ﺑﻌﯿﺪة
ﻋﻦ رﺑﮫﺎ ،ﺗﺆﺧﺮ ﺻﻠﻮاﺗﮫﺎ ﻏﺎرﻗﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻌﺎﺻﻲ .وھﻨﺎك
ﻧﺴﺨﺔ ﺗﺘﻠﺬذ ﺑﺎﻟﺼﻼة ،ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺤﻼوة اﻟﻘﺮب ﻣﻦ
ﺧﺎﻟﻘﮫﺎ .ﻟﺬا ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن ھﺪﻓﻚ أن ﺗﺼﻠﻲ ﻟﻨﻔﺴﻚ
اﻟﻨﺎﺟﺤﺔ واﻟﻤﺜﺎﻟﯿﺔ .ﻻ ﺗﺮﺿﻲ ﺑﺎﻟﻌﺎدﻳﺔ أو ﺑﺎﻟﻤﺘﻮﺳﻄﺔ
اﺳﻌﻲ إﻟﻰ اﻟﻨﺴﺨﺔ اﻟﻨﺎﺟﺤﺔ وارﻛﻀﻲ ﺑﺎﺗﺠﺎھﮫﺎ ..اﻟﻨﺠﺎح
ﻳﻌﺘﻤﺪ
ﻋﻠﯿﻚ أﻧﺖ ﻓﻘﻂ .وﻟﯿﺲ ﻷﺣﺪ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻋﻼﻗﺔ ﺑﻨﺠﺎﺣﻚ أو
ﻓﺸﻠﻚ .ﻣﮫﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ظﺮوﻓﻚ ﻓﺄﻧﺖ ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺠﺎح .وﻛﻢ
ﺳﻤﻌﻨﺎ ﻗﺼﺼﺎً واﻗﻌﯿﺔ ﻋﻦ أﺷﺨﺎص ﻧﺠﺤﻮا ﻓﻲ
أﺻﻌﺐ اﻟﻈﺮوف.
ﻟﯿﺲ اﻟﻨﺠﺎح أن ﻧﺘﺠﻨﺐ اﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺼﻌﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﯿﺎة ؛
وﻟﻜﻦ اﻟﻨﺠﺎح أن ﻧﺨﻮض ﺗﻠﻚ اﻟﺘﺠﺎرب وﻧﻮاﺟﻪ ھﺬه
ﻘﺎً ،وﻧﺼﺒﺢ أﺷﺨﺎﺻﺎً أﻓﻀﻞاﻟﺼﻌﻮﺑﺎت ،وﻧﺸﻌﺮ ﺑﮫﺎ ﺣ ّ
ﺑﺬﻟﻚ.
وﻗﻔﺔ ﻣﻊ ﻧﻔﺴﻲ ﻟﻜﻲ ﺗﻜﻮن أﻧﻮﺛﺘﻲ طﺎﻏﯿﺔ ،ﺳﺄﺣﺪد
أھﺪاﻓﻲ وھﻲ:
اﺳﻊ وﺳﻮف ﺗﻜﺴﺐ
ﺪاً ﻟﻠﻘﺒﻮل ﺑﺤﯿﺎة ﻋﺎدﻳﺔ!
ﻻ ﺗﻜﻦ ﻣﺴﺘﻌ ّ
ﺳﺎﻟﻲ ﻣﯿﺮﻳﻞ رﻳﺪﻓﯿﻠﺪ
اﻟﻤﺤﻄﺔ اﻟﺴﺎﺑﻌﺔ
"ﻛﻮﻧﻲ أﻧﺜﻰ إﻳﺠﺎﺑﯿﺔ!"
وﻗﻔﺔ ﻣﻊ ﻧﻔﺴﻲ
ﻟﻜﻲ ﺗﻜﻮن أﻧﻮﺛﺘﻲ طﺎﻏﯿﺔ ،ﺳﺄﻏﯿﺮ ﻓﻲ ﻟﻐﺔ ﺟﺴﺪي:
" اﻧﺘﮫﺖ رﺣﻠﺘﻨﺎ وﺗﻮﻗﻒ ﻗﻄﺎرﻧﺎ "
***
ﻓﻲ اﻟﺨﺘﺎم
ﻛﻮﻧﻲ ﻣﻊ ﷲ ﻳﻜﻦ ﻣﻌﻚ .ﻋﻮدي ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ أن ﷲ ھﻮ ُ
ﻣﻼذك ،ھﻮ ﻣﻠﺠﺆك ،ھﻮ رﻓﯿﻘﻚ اﻟﻮﺣﯿﺪ! ﻻ ﺗﺸﺘﻜﻲ إﻻ ﻟﻪ،
ﻻ ﺗﺒﻜﻲ إﻻ ﺑﯿﻦ ﻳﺪﻳﻪ وﻋﻠﻰ أﺣﻀﺎن ﺳﺠﺎدﺗﻚ.
اﻟُﻘﺮب ﻣﻦ ﷲ ﺟﻨﺔ ،وراﺣﺔ ﻋﻈﯿﻤﺔ ﻻ ُﺗﻮازﻳﮫﺎ راﺣﺔ! ﻻ
ُﻳﺸﺘﺮط أن ﺗﻜﻮﻧﻲ ﻣﺘﺸﺪدة وداﻋﯿﺔ ﻛﻲ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﻗﺮﻳﺒﺔ
ﻣﻨﻪ ،ﻓﺎﻟﻘﺮب ﻣﻦ ﷲ إﺣﺴﺎس ﻳﻨﺒﻊ ﻣﻦ اﻟﺪاﺧﻞ .اﺷﻜﺮي
ﻚ ،ﺣﻮاﺳﻚ، ﷲ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻚ ،زوﺟﻚ ،أطﻔﺎﻟﻚ ،واﻟﺪﻳ ِ
اﻷﻣﻦ واﻷﻣﺎن ،وﻋﻠﻰ ﻧﻌﻤﻪ اﻟﺘﻲ ﻻ ُﺗﻌﺪ وﻻ ُﺗﺤﺼﻰ !
اﺷﻜﺮي ﷲ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻐﯿﯿﺮ واﻹﻧﺠﺎزات اﻟﺘﻲ ﺣﻘﻘﺘﮫﺎ..
ﺗﺬﻛﺮي داﺋﻤﺎً أن اﻟﺪﻋﺎء ﺳﺤﺮ ﻳﻤﻨﺢ اﻹرادة ﺟﻨﺎﺣﯿﻦ ! وﻻ
ﻳﻔﮫﻢ ﺳﺮ ھﺬه اﻟﻘﻮة إﻻ اﻟﻤﺪاوﻣﻮن ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﺎء .ھﺬه
اﻟﻌﺒﺎرة أذﻳﻞ ﺑﮫﺎ ﺟﻤﯿﻊ ﻣﻘﺎﻻﺗﻲ وﻛﺘﺎﺑﺎﺗﻲ ..وﺳﻮف أﺧﺘﻢ
ﺑﮫﺎ ﻛﺘﺎﺑﻲ ھﺬا ..اﻧﺘﮫﺖ رﺣﻠﺘﻨﺎ ،ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ھﻨﺎ ﺳﺘﻜﻮن
ﺑﺪاﻳﺘﻚ ..أﺗﻤﻨﻰ أن ﺗﻘﺮﺋﻲ ھﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﻣﺮات ﻋﺪﻳﺪة،
اﺟﻌﻠﯿﻪ ﻣﺮﺟﻌﺎً ﻟﻚ ﻓﻲ ﺣﯿﺎﺗﻚ ..اﺳﻤﺤﻲ ﻟﻲ أن أﻛﻮن
ﺑﺠﺎﻧﺒﻚ
وأﻗﻒ ﻣﻌﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎﺟﯿﻦ إﻟﻰ ﻛﻠﻤﺎﺗﻲ ..أﺗﻤﻨﻰ ﻟﻚ ﺣﯿﺎة
ﻣﻠﯿﺌﺔ ﺑﺎﻟﺤﺐ ..واﻟﺴﻼم ..واﻻﻣﺘﻨﺎن ..واﻟﻨﺠﺎح..
اﻟﺬي واﻹﻧﺠﺎزات ..واﻟﺘﻤﯿﺰ ..واﻷﻧﻮﺛﺔ اﻟﻄﺎﻏﯿﺔ ..اﻟﺤﻤﺪ
ﺑﻨﻌﻤﺘﻪ ﺗﺘﻢ اﻟﺼﺎﻟﺤﺎت ،رﺑﻲ ﻟﻚ اﻟﺤﻤﺪ ﺣﻤﺪاً ﻛﺜﯿﺮاً طﯿﺒﺎً
ﻣﺒﺎرﻛﺎً ﻓﯿﻪ ،ﻣﻞء اﻟﺴﻤﺎوات واﻷرض وﻣﻞء ﻣﺎ ﺑﯿﻨﮫﻤﺎ وﻣﻞء
ﻣﺎ ﺷﺌﺖ ﻣﻦ ﺷﻲء ﺑﻌﺪ..
ﻣﻊ ﻛﻞ اﻟﺤﺐ..
ھﺎﻟﺔ ﻏﺒﺎن
اﻟﻤﺮاﺟﻊ
أزواﺟﻨﺎ واﻹﺗﯿﻜﯿﺖ .ﻟﻐﺔ اﻟﺠﺴﺪ .ﻟﻤﺎذا ﻳﻜﺬب اﻟﺮﺟﻞ وﺗﺒﻜﻲ
اﻟﻤﺮأة؟ .اﻟﻮﻋﺪ .ﺻﺮاع ﻣﻊ اﻟﻨﻔﺲ .ﻛﻦ ﻛﻤﺎ ﺗﻮد أن ﺗﻜﻮن.
أﻧﺖ ﻟﻜﻦ أﻓﻀﻞ .ﺗﻮﻗﻒ ﻋﻦ اﻟﻜﻼم واﺑﺪأ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ
ﻛﺘﺎب اﻟﺠﯿﺐ ﻟﻺﻳﺠﺎﺑﯿﺎت .ﻗﻮة اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ ﻟﻠﻤﺮأة.
اﻟﺬي ﺑﻨﻌﻤﻪ ﺗﺘﻢ اﻟﺼﺎﻟﺤﺎت إن ﺷﺎء ﷲ ﺗﻘﺮ اﻟﺤﻤﺪ
ﻋﯿﻨﻚ ﺑﻪ ،وﺑﻨﻔﻌﻪ ﻟﺒﻨﺎت ﺣﻮاء اﻟﻤﺤﺘﺎﺟﺎت ﻓﻌﻼ ً إﻟﻰ وﻗﻔﺔ
ﺻﺎدﻗﺔ ﻣﻊ اﻟﻨﻔﺲ ،ﻓﻜﻠﻤﺎﺗﻚ اﻟﺼﺎدﻗﺔ واﻟﻤﺤﺒﺔ
ﺳﺘﻨﯿﺮ اﻟﺪرب ﻟﻜﻞ ﻣﻦ أرادت أن ﺗﻀﻊ ﻗﺪﻣﮫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺮﻳﻖ
اﻟﺼﺤﯿﺢ وﺗﻤﻀﻲ ﻓﻲ ﺣﯿﺎة ﺳﻌﯿﺪة ﻧﺎﺟﺤﺔ.
ﺑﻮرﻛﺖ ﺑﻨﯿﺘﻲ وﺑﻮرك ﻋﻘﻠﻚ اﻟﺮاﺟﺢ ،وﻗﻠﻤﻚ اﻟﻤﻌﻄﺎء،
ودﻣﺖ ﺳﺎﻟﻤﺔ ﻷﺣﺒﺘﻚ
اﻟﻤﺪﻗﻖ اﻟﻠﻐﻮي:
ﻣﺮﻳﻢ ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺤﺮﺑﻲ
Mmah.70@hotmail.com
ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﻜﺎﺗﺒﺔ