草书临摹技法（唐孙过庭《书谱》）  翁志飞

翁志飞简历
一九七三年五月生于浙江省丽水市。
一九九二年七月结业于浙江美术学院中国画系书法专业(现中国美术
学院书法系)进修班。
一九九七年毕业于中国美术学院中国画系书法篆刻专业并获学士学
位。
二○○五年结业于中国美术学院书法系以研究生毕业同等学历申请
硕士学位教师进修班。
      现为浙江师范大学美术学院讲师。主要从事书法篆刻教学、
创作与理论研究。
      中国书法家协会会员。浙江省书协创作委员会委员。
      作品曾入选第六届全国书法篆刻展、首届国际篆刻艺术交
流展、第四届全国篆刻艺术展、第三界全国楹联书法展，并获西泠印
社第三、四届全国篆刻评展优秀奖、西泠印社第二届国际篆刻书法作
品大展优秀奖、第二届赵孟頫奖全国书画人赛铜奖、全国大学生书画
大赛铜奖。作品及论文曾发表于《新美术》、《书法》、
《书法研究》、
《书
法赏评》、《东方艺术-书法》、
《现代书法》、
《书法报》
《书法导报》等报
刊杂志，论文入选《第五届全国书学研讨会》、获第二届中国书法兰
亭奖理论三等奖。
 
草书的基本特征可用以下二段话来说明：
     一、汉崔瑗《草书势》云：“草书之法，盖先简略，应时谕
旨，周于卒迫，兼功并用，爱日省力，纯俭之变，岂必古式？观其
法象，俯仰有仪，方不中矩，圆不副规，抑左扬右，望之若欹，竦
企鸟跬，志在飞移，狡兽暴骇，将驰未奔，或黜点染，状似连珠，
绝而不离，蓄怒怫郁，放逸生奇；或凌遽而惴栗，若据槁而临危，
傍点邪附，似螳螂而抱杖；绝笔收势，余纟廷虬结，若山峰施毒，
看隙缘山戏，滕蛇赴穴，头没尾重，是故远而望之，氵崔焉若注岸
奔涯；就而望之，即一画不可移，纤微要妙，临事从宜，略举大较，
仿佛若斯。”草书肇自秦末汉初，由于秦末刑峻网密，官书烦冗，战
攻并作，军书交驰，羽檄纷飞，而小篆已不能赴一时之急，于是就
形成一种简便的字体，即隶书。隶书之草率即为“隶草”，此草书之
滥觞，其初之意在删难省烦，务从简易，临事从宜。至章帝始有草法，
史称“章草”。汉末，草书逐渐脱离实用功能，而具有纯艺术之特性。
这是由于一大批士大夫的倾心投入，如杜度、崔瑗、张芝等，有所谓
笔法的研求，赋予其独特的审美内含，使本来“急而速”的草书变
得“难而迟”了。到东晋王羲之，今草之体基本定型，此时的草书已
具备纵情快意的抒情功能。至唐人更发展至极点——狂草。成为书家
达其情性，形其哀乐的手段。草书的魅力到底在哪里呢？就在于书写
的不确定性，需要书家“临事从宜”，虽然草书也有规定的写法，
但由于点画简略，所以不确定，可变的空间仍然极大。在这个大空间
中，书家可以将自己的性情与字势进行不断地谋合，并在特定的状
态下将对自然人生的感发在瞬间以笔墨的形式迹化。这是一个适意畅
怀的过程，性情与笔墨形式的相融无间，即“故远而望之，氵崔焉
若注岸奔涯；
就而望之，即一画不可移，纤微要妙，临事从宜。”
     二、晋王羲之《题卫夫人<笔阵图>后》云：“若欲学草书，
又有别法。须缓前急后，字体形势，状如龙蛇，相钩连不断，仍需棱
侧起伏。用笔亦不得齐平、大小一等。每作一点须有点处，且作余字
总竟，然后安点，其点须空中遥掷笔作之。其草书亦复须篆势、八分、
古隶相杂。亦不得急，令墨不入纸，若急作意思浅薄，而笔即直
过。”笔草至献之创为“一笔书”，即一行一笔完成，中间不停顿，
又称“连绵体”。特别注重点画及上下字的钩连，就如行进中的龙蛇，
有时身体为云气、草木所遮挡，却有首尾连贯之意。用笔的“棱侧起
伏”指侧势运腕，点画在使转中起伏振动。如惊蛇入草，飞鸟出林。
同时草书要有篆隶用笔之意才有古意，才能避免用笔的浮薄。
     草书可以说是最能寄托书家胸臆的书体，是书法的极则。
能读懂草书，才算真正体悟到了书法的真意。
    唐孙过庭《书谱》
    一、用笔特点：
孙过庭草书宗法二王，《书谱》不单是一件小草巨迹，同时也是书论
精典，理论与实践在这件作品中得到了完美的统一，这在书法史上
可以说是绝无仅有的。对于草书用笔，就先让我们看看他自己是怎么
说的吧！“一画之间，变起伏于峰杪；一点之内，殊衄挫于毫芒。”
“真以点画为形质，使转为情性；草以点画为情性，使转为形质。”
“篆尚婉而通，隶欲精而密，草贵流而畅，章务检而便。”“变起伏
于峰抄”指起始用笔，《书谱》亦如《兰亭》多露锋，露锋取势，决定
于入锋的角度。入锋又决定了之后的用笔起伏。当然这不局限于一画，
点画之间亦是如此。注意入锋出锋的方向是极为关键的。“殊衄挫于
毫芒”的“衄”指笔既下行，又往上去的用笔，“挫”指顿后以笔
略提，使笔锋转动，以离于顿处的用笔，主要指点的写法，点是见
书家情性的用笔，要写得活泼生动，节奏明快。“衄挫”是顿中有转，
使运笔有振动跳跃感。（图）
用笔入锋后，接下来的就是使转，“草贵流而畅”是在运笔有力度
的情况下说的。那么如何才能使运笔丰富而有力度呢？用羲之的话说
就是用笔要“棱侧起伏”。用虞世南的话说就是：“覆腕转蹙，悬管
聚锋，柔毫外拓，左为外，右为内，起伏连卷，收揽吐纳，内转藏
锋也。”（《笔髓论》“棱侧起伏”指用笔取侧势，侧锋使转形成自
然起伏之状。如何才能使转有起伏呢？虞世南所说就更具体了，即
“覆腕转蹙”、“柔毫外拓”，指运腕的翻转及运笔的向外拓张，这
样的连续运动就是草书使转的精髓。（图《书谱》“乖”字）
   二、结构特点：
   虽然草书有固定的写法，但因其点画简略，为形体结构的变化
提供了极大的空间，正如宋姜夔《续书谱》所云：“草书之体，如人
坐卧行立，揖逊忿争，乘舟跃马，歌舞擗踊，一切变态，非苟然者。
又一字之体，率有多变，有起有应，如此起者，当如此应，各有义
理。”注重字间点画的连带呼应，并合于用笔使转之理。不然点画结
构就会显得散乱无章。笔势的连续转换就形成字势，草书特别重视字
势或称体势，可以说势是草书结构的内核。
     三、行气章法特点：
    唐张怀瓘《书议》云：“然草与真有异，真侧字终意亦终草则
行尽势未尽，或烟收雾合，或电激星流，以风骨为体，以变化为用。
有类云霞聚散，触遇成形；龙虎威神，飞动增势。……是以天为而用，
同自然之功；物类其形，得造化之理，皆不知其然也。可以心契，不
可以言宣，观之者，似入庙见神，如窥谷无底，俯猛兽之牙爪，逼
利剑之锋芒。肃然巍然，方知草之微妙也。”字势的组合即为行气，
行与行的组合即为章法。在各体书中，草书是最重行气与章法的，因
为草书结体无常形，若坐、若行、若动、若往、若来、若卧、若起、若愁、
若喜等等之状，所以行气也往往跌宕起伏，变化莫测。如“云霞聚散，
触遇成形”，“触遇成形”生动地道出了草书行气章法的特点，不
是事先约定或有规律可循的，而是随势相生，因势而变的，是有常
理而无常形的，所以不可言宣，完全取决于书者的临场应变。