Professional Documents
Culture Documents
PUNIM SEMINARIK
Shtator 2020
1. Hyrje ......................................................................................................................................
2. Hulumtimet e deritanishme në hapësirat antropometrike dhe motorike si dhe raportet e
tyre me Gjimnastikën
(akrobatikën).......................................................................................
3. Qëllimet e hulumtimit...........................................................................................................
4. Hipotezat e hulumtimit.........................................................................................................
5. Metodat e hulumtimit ...........................................................................................................
7. Përfundimi .............................................................................................................................
1.Hyrje
Duke marrë parasysh ato qe u thanë më lartë, me plotë të drejtë mund të themi se:
Gjimnastika sportive u pëlqen njerëzve të disiplinuar, pra atyre që janë: të guximshëm, të
vendosur, që fantazojnë lehtë dhe dëshirojnë përsosmëri të ushtrimit. Ndërsa këtë sport
nuk e dëshirojnë: të pa disiplinuarit, të ngadalshmit, pleqtë, frikacakët, njerëzit e
shqetësuar si dhe ata që kanë pak inteligjencë praktike .1
Ky punim, po ashtu, mund të ndikojë pozitivisht edhe për identifikimin e gjendjes së statutit
motorik dhe antropometrik të nxënësve, gjë e cila është shumë me rendësi për një planifikim
të mirë të punës vjetore më nxënës nga ana e mësuesve të Ed. Fizik dhe Sportiv.
1
2. Hulumtimet e deritanishme në lidhje me hapsirat
antropometrike dhe motorike dhe raportet e tyre me
Gjimnastikën (akrobatikën)
Definimi i konstituimit trupor të fëmijëve është vështirë e realizueshëm, sepse ata ende nuk
kanë karakteristika stabile referente, posaçërisht tek vajzat. Disa metoda për tu përdorur
kërkojnë karakteristikat konstitucionale fikse ose relativisht stabile ( psh. samototipi i Sheldonit:
endomorf, mezomorf, ektomorf):
Kjo vlen për personat e rritur, ndërsa aplikimi te fëmijët është i pabesueshëm.
Rritja e ndryshme e karakteristikave antropometrike dhe të indeve (sidomos indi dhjamor nën
lëkurorë) shpejt ndryshon proporcionet trupore, i cili në mënyrë të konsiderueshme ndikon në
besueshmërinë e konstituimit trupor individual të fëmijës.
Modelet e rritjes munden thjesht të përmblidhen në tri veti si vijon (sipas Medved dhe bashkp.,
1987):
Qëllimi shkencor - i këtij punimi është verifikimi i lidhshmërisë dhe ndikimit të katër (4)
ndryshoreve antropometrike dhe katër (4) ndryshoreve motorike të përfshira në ketë
hulumtim në suksesshmerinë e ekzekutimit të elementeve në akrobatikë.
Krahas kësaj qellim tjetër është verifikimi i dallimeve ndërmjet dy gjinive në ndryshoret
antropometrike dhe motorike të përfshira në hulumtim.
Qëllim tjetër i këtij punimi është verifikimi i statutit psiko-motorik të nxënësve të moshës
13 vjeçare të shkollave fillore dhe verifikimi i nivelit të gjimnastikës në shkolla fillore.
Sepse, për tu marrë me Gjimnastikën si sport hapi i parë që duhet të bëjmë është
përcaktimi i përmasave trupore dhe faktorët motorik të atyre që do të merren me
Gjimnastikë psh:
Gjatësia e gjimnasteve
Masa e gjimnasteve
Dimensioni tranzverzal i gjimnasteve
Indi dhjamor- nënlëkuror i gjimnasteve
Përgatitja e muskujve të trungut
Përgatitja e muskujve të ekstremiteteve të trupit
Sepse, nuk mund të zhvillojmë aftësitë teknike, taktike etj pa ditur se cilët janë p ërmasat
trupore dhe faktorët motorik të një personi i cili mund të merret me Gjimnastikë. Mosha 13 vj.
është marrë si mostër për arsye se moshat 6-7 vj që janë më të përshtatshëm për gjimnast nuk
ishte e mundur te hulumtohet, pasi që ata nuk janë të trajnuar në gjimnastikë dhe nuk do të na
jepnin model për gjimnast. Gjithashtu, arsye tjetër është se mosha 13 vj është e vonuar për
ketë sport, por megjithatë po të ushtrohet nga kjo moshë sistematikisht i riu mund të arrijë që
në moshën 24-25 vj të përfundoj karrierën e tij si një gjimnast me të arritura të kënaqshme,
“por jo kulminante”.
4.Hipotezat e hulumtimit
H-4 Duke pasur parasysh moshën që është përfshirë në hulumtim, nuk pritet ndikim
lartë i ndryshoreve të përfshira në suksesshmërinë e ekzekutimit të elementeve me trup të
lirë (akrobatike).
5. Metodat e hulumtimit
Instrumentet matëse janë përdorur në mostrën prej 63 individëve. Prej tyre 33 të gjinisë
mashkullore dhe 30 të gjinisë femërore.
Mosha e tyre ka qenë 13 vj (+ - 6 muaj) dhe ata kanë qenë nxënës të shkollës fillore “26
Korriku” në Shkup.
Individët të cilët janë përfshirë në hulumtim kanë qenë aktiv në tërë procesin mësimor në
shkollë dhe konkretisht në atë të Ed. Fizike dhe sportive.
Matjet janë bërë në muajin maj të vitit shkollor 2019-2020, dhe duke iu përmbajtur rregullave
që matjet të jenë sa më të sakta dhe valide. Ato janë kryer brenda një periudhe kohore më të
vogël se 6 muaj.
Individët pjesëmarrës në hulumtim kanë qenë të shëndoshë në pikëpamje klinike dhe të aftë
për ndjekjen e mësimit në lëndën e Ed. Fizike, si dhe kuptohet pa të meta të theksuara morfo-
funksionale.
Gjithashtu, individët në ketë rast nxënësit e testuar, matjet antropometrike, testet motorike
dhe ekzekutimin e teknikave në Gjimnastikë (akrobatikë) e kanë kryer duke mos pasur ndonjë
sëmundje akute (ftohje, lëndim etj), sëmundje kronike e cila nuk lejon marrjen me aktivitete
fizike. Ata u janë nënshtruar testimeve dhe matjeve pa iu bërë presion, pra me vullnetin e tyre
dhe gjithmonë duke u përpjekur që të japin maksimumin e tyre.
5.2 Mostra e instrumenteve matëse
Mostra e variablave përbehet prej 8 ndryshoreve. Prej tyre 4 antropometrike dhe 4 motorike.
Vlerësimi i suksesëshmerisë së ekzekutimit të elementeve teknike në akrobatikë, lënda
internacionale e të cilave ka qenë vërtetimi i ndikimit të këtyre ndryshoreve në
suksesshmerinë e ekzekutimit të elementeve akrobatike në Gjimnastikë Sportive respektivisht
(akrobatikë).
Për ketë qellim janë përdorur këto teste antropometrike dhe motorike:
Masa trupore është matur me peshoren digjitale, e cila mundëson saktësinë 0.1 kg. Peshorja
është vendosur në pozitë horizontale dhe është vendosur në bazë të fortë.
Individët matjen e kanë kryer të zbathur dhe me veshje të lehta sportive, duke qëndruar të
qetë mbi peshore.
Matja e lartësisë është bërë me antropometër. Individët matjen e kanë kryer të zbathur dhe
me veshje te lehta sportive, duke qëndruar mbi sipërfaqe të fortë.
Individët kokën e kanë mbajtur duke iu përmbajtur horizontales së Frankfurtit (skaji i poshtëm
i syrit dhe skaji i epërm i kanalit të jashtëm të veshit të jenë në pozitë horizontale).
Qëndrimi i trupit ka qenë i relaksuar dhe i drejtë, ndërsa shputat të bashkuara. Matësi ka
qëndruar në anën e majtë të individit.
Gjerësia biakromiale (GJBA)
Matja e gjerësisë biakromiale është bërë ndërmjet zgjatimeve shpatullore dhe është matur
me antropometër të shkurtuar.
Individët gjatë matjes kanë qëndruar në pozitë të drejtë dhe supet e lëshuara lirshëm.
Matësi gjatë matjes ka qëndruar mbrapa individit dhe krahët e jashtëm të antropometrit, ku
skajet e jashtme vendosen në të dy procesus acromialis (zgjatimeve shpatullore), duke e
shtypur lehtë në indin e butë. Rezultati ka saktësinë 0.1 cm.
Matja e tij është bërë me kaliper. Matësi me gishtin e madh dhe gishtin tregues ngrit rrudhen
lëkurore me drejtim horizontal në anën e majtë të barkut në nivelin e kërthizës, 5 cm në të
majtë të saj, duke u kujdesur që të mos kapet indi muskulor.
Rrudha lëkurore kapet me krahë të kaliperit, të cilët vendosen buzë gishtërinjve të matësit.
Pasi arrihet shtypja adekuate e kaliperit lexohet rezultati me saktësi prej 0.2 mm.
Foto 1
Anterfleksioni i trungut (AFT)
Realizimi i detyrës: detyra është realizuar duke u mbledhur trungu nga pozita e shtrirë deri në
pozitë vertikale sa më shumë herë që është e mundur.
Vlerësimi: është bërë duke marrë për bazë numrin maksimal të mbledhje-shtrirjes së trungut.
Gjatë realizimit të detyrës, të testuarit kanë realizuar mbledhje-shtrirjen duke mos lëvizur
duart nga qafa dhe duke e bërë mbledhjen dhe shtrirjen të plotë.
Foto 2
Retrofleksioni i trungut (RFT)
Foto 3
Kërcimi lartë (KL)
Foto 4
5.4 Mënyra e aplikimit të hulumtimit
Matjet janë bërë nga ana personave profesional, në objektet e shkollës fillore “26 Korriuku”
në Shkup.
Matjet janë bërë secila veç e veç duke ju përmbajtur rregullave, në mënyrë qe nxënësit mos
ta ndjejnë lodhjen gjatë testimeve. Kandidatet para matjeve antropometrike nuk kanë bërë
asnjë lëvizje në kuptimin e përgatitjes për eksperiment, ndërsa para matjeve motorike dhe
vlerësimit në akrobatikë ata kanë zhvilluar një kompleks ushtrimesh dhe zgjatjeve për
përgatitje të organizmit për ngarkesa të ardhshme. Nxehjet janë bërë nga nxënësit të
udhëhequr nga ana e arsimtarit.
Matjet janë bërë në orët e paradites dhe janë kryer brenda një muaji. Temperatura gjatë
testimeve ka qenë 20-280C, temperaturë e cila është mjaft e përshtatshme për kryerjen e
këtyre testimeve.
5.5 Metoda e përpunimit të rezultateve
Group Statistics
Std. Error
GJINIA N Mean Std. Deviation Mean
masa trupore 1 33 48.597 10.8803 1.8940
2 30 50.000 7.7562 1.4161
lartësia trupore 1 33 1.5964 .08532 .01485
2 30 1.5680 .06672 .01218
gjerësia biakromiale 1 33 35.621 2.2617 .3937
2 30 34.937 1.5011 .2741
indi dhjamor 1 33 6.164 5.1688 .8998
2 30 9.093 4.2555 .7770
perkulje mbi krahë 1 33 15.64 7.339 1.278
2 30 8.03 5.102 .932
anterfleksion i trungut 1 33 45.45 25.482 4.436
2 30 29.33 24.391 4.453
retrofleksion i trungut 1 33 21.06 15.342 2.671
2 30 21.33 14.028 2.561
kërcimi lartë nga vendi 1 33 35.30 6.366 1.108
2 30 27.77 6.548 1.195
ushtrimet e lira 1 33 2.870 1.0772 .1875
(akrobatike) 2 30 2.570 1.0316 .1883
Grupi 1 meshkuj
Grupi 2 femra
Tabela nr. 1
Analiza deskriptive (grupi i statistikave)
Equal variances
-2.464 60.435 .017 -2.930 1.1888 -5.3073 -.5521
not assumed
perkulje mbi krahë Equal variances
assumed
4.201 .045 4.728 61 .000 7.60 1.608 4.388 10.818
Equal variances
4.809 57.223 .000 7.60 1.581 4.437 10.769
not assumed
anterfleksion i trungut Equal variances
assumed
.055 .815 2.559 61 .013 16.12 6.299 3.526 28.716
Equal variances
2.565 60.828 .013 16.12 6.285 3.552 28.690
not assumed
retrofleksion i trungut Equal variances
.110 .741 -.073 61 .942 -.27 3.716 -7.704 7.158
assumed
Equal variances
-.074 60.997 .941 -.27 3.700 -7.672 7.126
not assumed
kërcimi lartë nga vendi Equal variances
assumed
.002 .962 4.629 61 .000 7.54 1.628 4.281 10.792
Equal variances
4.623 60.062 .000 7.54 1.630 4.276 10.797
not assumed
ushtrimet e lira Equal variances
.073 .788 1.125 61 .265 .300 .2663 -.2329 .8323
(akrobatike) assumed
Equal variances
1.128 60.825 .264 .300 .2658 -.2318 .8312
not assumed
Tabela nr. 2
Analiza e dallimeve ndërmjet grupeve
Në analizën që është bërë në tabelën nr.2 janë dhenë këto rezultate:
Descriptive Statistics
Tabela nr. 3
Në tabelën nr.3 është paraqitur grupi i statistikave për 9 ndryshoret e përfshira në hulumtim
të ndara vetëm për grupin e meshkujve, dhe këtu bëjnë pjesë:
Koeficienti i variacionit
MT, IDH, PK, AFT, RFT, KL dhe ULTOK kanë treguar një asimetri pozitive ndërsa, LTR dhe GJBA
kanë treguar asimetri negative.
LT, GJBA dhe ULTOK kanë treguar një rrumbullakim platokurtik (të shtypur).
IDH dhe RFT kanë treguar një rrumbullakim leptokurtik (të ngritur).
6.5 Analiza deskriptive (përshkruese) për femra
Descriptive Statistics
Tabela nr. 4
Koeficienti i variacionit
LTR, GJBA dhe KL kanë treguar një asimetri negative ndërsa, MT, IDH PK, AFT, RFT dhe ULTOK
kanë treguar asimetri pozitive.
PK, AFT dhe RFT kanë treguar një rrumbullakim mezokurtik (normal).
MT, LTR, GJBA, IDH, PK dhe ULTOK kanë treguar një rrumbullakim platokurtik (të shtypur).
Asnjëra nga ndryshoret nuk kanë treguar rrumbullakim leptokurtik
Koeficienti i variacionit i aplikuar në entitetet e përfshirë në ketë hulumtim tregon se
ndryshoret ku kanë ndikuar kushtet e jashtme kanë rezultuar heterogjene, ndërsa në
ndryshoret ku nuk kanë ndikuar kushtet e jashtme ato kanë rezultuar me homogjene.
Tek meshkujt me heterogjen kanë rezultuar faktorët antropometrik dhe muskujt shtrirës të
trungut, ndërsa faktorët motorik topologjik dhe aftësitë teknike kanë rezultuar me homogjen.
Ndërsa, tek femrat me heterogjen kanë rezultuar faktorët motorik topologjik dhe aftësitë
teknike, ndërsa me homogjen kanë rezultuar të jenë faktorët antropometrik dhe muskujt
shtrirës të trungut.
7. Përfundimi
Nga rezultatet e dhëna nga ky punim vërehet se gjimnastikës si sport brenda shkollave i është
lenë një hapësirë shumë e ngushtë, gjë qe ia pamundëson ndikimin e saj që ka si sport në
organizmin e njeriut.
Por, megjithatë, edhe duke pasur parasysh hapësirën e ngushtë, rezultatet kanë treguar se
gjimnastika ka një ndikim shumë të lartë në statutin fizik e sidomos në atë psikologjik të
nxënësit.
Poashtu, ky ndikim ka bërë qe në suksesin e ekzekutimit të elementeve akrobatike të mos
ndikojnë shumë as kushtet ekonomike,as sociale etj.
Sa i përket Gjimnastikës nëse e trajtojmë si sport atëherë mund të përfundojmë se për t’u
zhvilluar ky sport në vendin tonë, mënyra e zhvillimit të shtetit tonë dhe sistemi i sportit janë
tregues shumë të fuqishëm se përmes shkollave ky sport mund të ecën përpara.
Këtë hulumtim po e përfundojmë me shpresën se, çdo ditë e më tepër, njerëzit të cilët janë të
thirrur për ketë sport do të japin kontributin e tyre, në mënyrë që ky sport kaq i rëndësishëm
për jetën e njeriut në të ardhmen të jetë vegël në duar të fëmijëve tanë.