Tęsiame rašinių ciklą apie kūdikio mitybą. Šį kartą - septintas gyvenimo mėnuo.

 
Obuolio, šeštą mėnesį pradėto ragauti po labai nedaug, sulaukęs septynių mėnesių Jūsų žmogutis gali suvalgyti žymiai
daugiau. Trintu obuoliu, vaisių tyre ar sultimis galite vaišinti jį tarp maitinimų. Atidžiai stebėdami, ar vaikas nealergiškas,
pasiūlykte jam šviežių (tik ne prisotintų chemikalais) sutrintų braškių ar žemuogių, slyvų ar vyšnių, mėlynių ar serbentų. Tik
nedėkite į tyrę cukraus.
 
Didžiausia šio mėnesio naujiena mažylio maisto racione – mėsytė. Naudingiausia jautiena ir veršiena. Tačiau vertinga ir triušio,
nutrijos mėsa. Kartais racioną galima paįvairinti neriebia kiauliena ar vištiena. Tačiau visąlaik stebėkite, ar vaikutis kurio nors
gyvulio mėsytei nealergiškas.
 
Mėsoje yra daug geležies, kurios labai reikia, kad vaikas nesusirgtų mažakraujyste. Ypač jos daug
galvijų liežuvyje bei kepenyse. Tačiau kepenimis vaikutį maitinkite tik jei žinote, kad galvijas
buvo šeriamas sveikais ir tinkamais pašarais, nes kepenyse kaupiasi ypatingai daug kenksmingų
medžiagų.
 
Net jei vaikelis serga mažakraujyste, jam nereikia mėsos duoti daugiau nei 50 g per dieną.
Priešingu atveju pernelyg apkrausite skranduką. Tik mažakraujyste sergančiam vaikui mėsytės
reikia kasdien. Sveikam vaikučiui šio produkto vieną kitą kartą per savaitę gali racione ir nebūti.
 
Kaip mėsytę vaikui patiekti? Mėsą pavirkite penkias minutes, tada pirmąjį vandenį nupilkite ir užpilkite naujo. Sūdyti nereikia.
Gerai išvirtą mėsą labai kruopščiai sumalkite, kad gautųsi tyrelė.
 
Pirmus kartus mėsos tyrės duokite atskirai. Paskui galite pabandyti mėsytę įmaišyti į daržovių košę, kurios porcija 7 mėnesių
vaikučiui jau išaugo iki 150-200 ml.
 
Vaikučio pažintį su mėsa pradėkite nuo pusės arbatinio šaukštelio, o po vienos - dviejų savaičių jau galėsite sumaitinti visus 50
g. Jei vaikutis mėsos skoniu nesižavi, suvalgyti viso kiekio iš karto neverskte. Tegu pratinasi po truputį. 
 
Beje, ką daryti jei neturite savo pienuko? Juk pradėję kūdikį maitinti papildomais produktais, pakeičiame tik vieną porciją
mamos pieno iš penkių, reikalingų per dieną. Jei neturite savo pieno, virkite „klijukų“ (2/3 karvės pieno ir 1/3 per sietelį
pertrinto ryžių, avižų ar grikių nuoviro).
 
Ar reikia septynių mėnesių kūdikiui papildomų gėrimų? Specialistai teigia, kad tokio amžiaus vaikučiui visiškai pakanka mamos
pieno. Nebent jei mažylis karščiuoja, viduriuoja ar yra labai didelė kaitra lauke, jam galima apsiūlyti virinto vandens. Tik ne
saldžios arbatos ar saldinto vandens. Prie saldumo vaikas labai greitai pripranta ir pats gali imti tokio gėrimo reikalauti, tačiau
mažylio organizmui to visiškai nereikia, tai netgi žalinga.
 
Maisto produktai, reikalingi septynių mėnesių kūdikiui

Daržovės: Aliejus: Sviestas: Švieži vaisiai ir uogos: Mėsa:

Bulvė, alyvuogių, Nerinkite pačio Geriausia augantys galvijų, triušiena,
morka, sojų, riebiausio Lietuvoje: kartais - neriebi
kopūstas, kukurūzų, obuolys, kiauliena ir
brokolis, saulėgrąžų, braškė, paukštiena
žiedinis rapsų. žemuogė,
kopūstas, Geriausias aliejus slyva,
agurotis, šaltuoju būdu vyšnia,
cukinija, spaustas, mėlynės,
patisonas. nerafinuotas. serbentai.
Kartais galima paragauti ir
banano.