ANKETA

Čajevi i njihov uticaj na organizam

1. Da li konzumirate čaj?
a) Da
b) Ne

2. Koliko često konzumirate čaj?

a) Svaki dan
b) Jednom sedmično
c) 2-3 puta mesečno
d) Samo kad sam bolestan
e) Ne konzumiram čaj

3. Da li radije pijete:
a) čaj iz filter kesica
b) ledeni čaj (ice-tea)
c) rinfuzni čaj

4. U koje doba dana najčešće pijete čaj?

a) Pre podne
b) Popodne
c) Uveče

5. Da li ste znali da postoje dve velike grupe čajeva, čaj koji se dobija od biljke Čaj ( Camellia
Sinensis) i biljni čaj, koji se dobija od raznih lekovitih biljaka?
a) da
b) ne

6. Koji čaj najčešće pijete?

a) Zeleni i crni čaj
b) Biljne čajeve (Nana, Kamilica, Hibiskus)
c) Dopisati koji čaj najčešće pijete

7. Da li ste upoznati sa tim da kofein sadrže samo čajevi koji se dobijaju od biljke Čaj – Zeleni, Beli,
Crni, Oolong čajevi?
a) Da, nivo kofeina u čaju zavisi od brojnih faktora, uključujući način i vreme pripreme
b) Ne
 8. Da li znate koja je razlika dejstva kofeina iz kafe i kofeina iz čaja na organizam?
a) Da, zbog određenih supstanci koje se nalaze u čaju, kofein koji se unosi pijenjem čaja ima
slabije, ali dugotrajnije dejstvo od kofeina iz kafe
b) Ne

9. Da li se slažete sa sledećim tvrdnjama vezano za čaj:

a) U prosečnoj šolji čaja (koji sadrži kofein) ima manje kofeina, naročito kod zelenog i belog čaja
kada se pripremaju kraće i na nižim temperaturama
b) L-teanin, aminokiselina koja se nalazi samo u čaju, smanjuje stres i deluje opuštajuće. L-teanin
deluje sinergijski sa kofeinom i umiruje organizam bez smanjenja budnosti koji izaziva kofein

10. Da li ste upoznati da Uvin čaj pomaže pri otklanjanju urinarnih infekcija?
a) Da
b) Ne

11. Da li ste upoznati da čaj od kamilice ima veoma umirujuće dejstvo, deluje kao blag sedativ i
pospešuje varenje?
a) Da
b) Ne

12. Da li ste upoznati da čaj od koprive deluje protiv upalnih procesa, pomaže kod malokrvnosti,
detoksikuje organizam?
a) Da
b) Ne

13. Da li ste upoznati da se čaj od žalfije koristi za lečenje upala sluznice usne duplje i grla?
a) Da
b) Ne

14. Da li ste upoznati da zeleni čaj sadrži antioksidanse pod nazivom polifenoli, koji „guše“ slobodne
radikale, a takođe smanjuju nivo holesterola?
a) Da
b) Ne

15. Da li ste znali da će čaj od nane, i ako ne sadrži kofein, podignuti i pojačati koncentraciju i fokus
na rad, a takođe i pomaže kod problema sa varenjem?
a) Da
b) Ne

Vaš pol: Muški – Ženski

Student: Todosijević Nevena KV160138

Profesor: Dr Slađana Stanojević