دکتر دید دور خودتان استفاده کنید .در اتاقی ابوالفضل روشن با نور کافی با فاصله 4متری از رحیمی چشمپزشک تابلو قرار گیرید و سرتان بهطور نسبی همسطح تابلو باشد .ابتدا دید چشم راست را بررسی کنید .برای این کار باید چشم چپ را با کف دست چپ کامال بپوشانید (فشاری بر چشم وارد نشود)؛ ردیفها را از باال از خودتان بپرسید .پایینترین ردیفی که آن را بهطور کامل میبینید ،دید چشم راست محسوب میشود .سپس همین کار را برای چشم چپ انجام دهید. پس از گرفتن دید تکتک چشمها هر دو چشم را باز بگذارید و دید دوچشمی خود را بسنجید .در صورتی که از عینک یا لنز تماسی استفاده میکنید ،ابتدا دید چشم را بدون عینک و یا لنز تماسی و سپس با عینک و یا لنز تماسی به دست آورید .در هنگام گرفتن دید با عینک با گرفتن دست روی شیشه عینک باعث کثیفی شیشه آن نشوید .بهتر است برای این کار از کاغذ و دستمال استفاده نمایید .در صورتی که دید هرکدام از چشمان 10/10باشد ،یعنی دید طبیعی دارید و در صورتیکه دید هریک از چشمها از 10/10کمتر باشد نیاز به مشورت چشمپزشکی دارید.