ASSIGNMENT/ TUGASAN

_________________________________________________________________________________
MPU3313_V2
HEALTH AND WELLNESS 2 /
KESIHATAN DAN KESEJAHTERAAN 2
JANUARY 2021

SPECIFIC INSTRUCTION / ARAHAN KHUSUS

1. Answer in ENGLISHor MALAY.

Jawab dalam BAHASA INGGERIS atau BAHASA MELAYU.

2. Number of words: 2500 – 3000 words excluding references.

Jumlah patah perkataan: 2500 – 3000 patah perkataan tidak termasuk rujukan.

3. Submit your assignment ONCE only in a SINGLE file.

Hantar tugasan SEKALI sahaja dalam SATU fail.

4. Submit your assignment ONLINE.

Hantar tugasan anda secara ATAS TALIAN.

5. Submission date: 1 APRIL 2021.

Tarikh penghantaran: 1 APRIL 2021.

6. This assignment accounts for 70% of the total marks for the course.

Tugasan ini menyumbang sebanyak 70% dari jumlah markah kursus.

1
 ASSIGNMENT QUESTIONS

OBJECTIVE:

This assignment is to evaluate learners’ analytical and reflective skills in addressing issues
related to health and wellness promotion for the individuals, families and communities.

TASK 1:

Synopsis 1(a):

Social and occupational dimensions are important factors in the health and wellbeing
of a person.

Question 1(a):

Express specifically the difference between social and occupational dimension in the
context of health and wellness and the strategies that can enhance both dimensions
in an individual.
(20)

Scenario 1(b):

Proper management of personal financial issues leads to financial independence for

a person.

Question1(b):

Use the relevant resources to explain the common challenges faced by an individual
in ensuring financial wellness.

(30)

2
TASK 2:

Question 2:

Recall your learning experience related to social and occupational dimension as well as
management of personal financial through your own reading and discussions in the
respective tutorial sessions and e-Forums.

Based on the experience, develop a health reflective journal on your own views related
to social and occupational dimension issues as well as personal financial management
in lifestyle adjustments.

(20)

[Total:70 Marks]

3
 SOALAN TUGASAN

OBJEKTIF:

Tugasan ini adalah untuk menilai kemahiran analitikal dan reflektif pelajar dalam
membincangkan isu berkaitan dengan promosi kesihatan dan kesejahteraan individu,
keluarga dan komuniti.

TUGASAN 1:

Sinopsis 1(a):

Dimensi sosial dan pekerjaan adalah faktor penting dalam kesihatan dan kesejahteraan
seseorang.

Soalan 1(a):

Nyatakan secara khusus perbezaan di antara dimensi sosial dan pekerjaan dalam konteks
kesihatan dan kesejahteraan dan strategi yang boleh meningkatkan kedua dua
kesejahteraan bagi seorang individu.
(20)

Senario 1(b):

Pengurusan isu-isu kewangan peribadi yang sempurna membawa kepada kebebasan

kewangan untuk seseorang.

Soalan 1(b):

Gunakan sumber yang releven untuk menerangkan cabaran biasa yang dihadapi oleh
individu dalam memastikan kesejahteraan kewangan.

(30)

4
TUGASAN 2 :

Soalan 2 :

Imbas kembali pengalaman pembelajaran anda yang berkaitan dengan dimensi sosial dan
pekerjaan serta pengurusan kewangan peribadi melalui pembacaan dan perbincangan
anda sendiri dalam sesi tutorial dan e-Forum masing-masing.

Berdasarkan pengalaman, bina jurnal reflektif kesihatan mengenai pandangan anda

sendiri yang berkaitan dengan isu isu dimensi sosial dan pekerjaan serta pengurusan
kewangan peribadi dalam penyesuaian gaya hidup.

(20)

[Jumlah:70 Markah]

MUKA SURAT TAMAT / END OF PAGE

5
 ATTACHMENT
ASSIGNMENT RUBRICS

MPU3313_V2 HEALTH AND WELLNESS / JANUARY 2021

Weightage Excellent/ Good/ Fair/ Poor/ Unsatisfactory/
*QN/ Criteria/ Cemerlang Baik Sederhana Lemah Tidakmemuaskan Max
CLO /
*NS Kriteria Marks
Pemberat 4 3 2 1 0
Introduction The introduction on The introduction on The introduction on The introduction on No introduction.
the topic of the topic of the topic of the topic of
discussion is discussion is good; discussion is fair; discussion is poor;
excellent; ideas ideas discussed are ideas discussed are ideas discussed are
discussed are very relatively clear and vague and very vague and
clear and well organized but disorganised. disorganised.
organised. The intent inadequate
of the work is explanation.
explicitly explained.

1a) CLO2 Pengenalan 1 Pengenalan Pengenalan Pengenalan Pengenalan Tiada pengenalan 4

mengenai topik mengenai topik mengenai topik mengenai topik
perbincangan adalah perbincangan adalah perbincangan adalah perbincangan
amat baik; idea yang amat baik; idea yang sederhana baik; idea adalah lemah; idea
akan dibincangkan akan dibincangkan yang dibincangkan yang dibincangkan
adalah sangat jelas adalah sangat jelas adalah kabur dan adalah sangat kabur
dan amat teratur. dan amat teratur. tidak teratur. dan tidak teratur.
Tujuan penulisan Tujuan penulisan
diterangkan dengan diterangkan dengan
tepat dan jelas. tepat dan jelas.

Express specifically the difference Demonstrates Demonstrates Demonstrates Demonstrates Does not
between social and occupational thorough expression significant expression reasonable vague expression demonstrates
dimension in the context of health and specifically the specifically the expression specifically the expression
wellness and strategies that can enhance difference between difference between specifically the difference between specifically the
both dimensions in an individual. social and social and difference between social and difference between
occupational occupational social and occupational social and
1 CLO2 3 12
dimension in the dimension in the occupational dimension in the occupational
context of health and context of health and dimension in the context of health dimension in the
wellness and wellness and context of health and and wellness and context of health
strategies that can strategies that can wellness and strategies that can and wellness and
enhance both enhance both strategies that can enhance both strategies that can
enhance both enhance both
 dimensions in an dimensions in an dimensions in an dimensions in an dimensions in an
individual. individual. individual, but the individual. individual.
Creatively and Relevant and specific examples are No example given.
intelligently includes examples are irrelevant.
relevant examples. included.

Jelaskan dengan khusus perbezaan di Menunjukkan Menunjukkan Menunjukkan Menunjukkan Tidak menunjukkan
antara dimensi sosial dan pekerjaan dalam penjelasan penjelasan yang penjelasan yang penjelasan yang penjelasan
konteks kesihatan dan kesejahteraan dan menyeluruh signifikan khususnya munasabah kabur khususnya khususnya
khususnya mengenai mengenai perbezaan khususnya mengenai perbezaan di antara perbezaan di antara
strategi yang boleh meningkatkan kedua
perbezaan di antara di antara dimensi perbezaan di antara dimensi sosial dan dimensi sosial dan
dua kesejahteraan bagi seorang individu. dimensi sosial dan sosial dan pekerjaan dimensi sosial dan pekerjaan dalam pekerjaan dalam
pekerjaan dalam dalam konteks pekerjaan dalam konteks kesihatan konteks kesihatan
konteks kesihatan kesihatan dan konteks kesihatan dan kesejahteraan dan kesejahteraan
dan kesejahteraan kesejahteraan dan dan kesejahteraan dan strategi yang dan strategi yang
dan strategi yang strategi yang boleh dan strategi yang boleh meningkatkan boleh meningkatkan
boleh meningkatkan meningkatkan kedua boleh meningkatkan kedua dua kedua dua
kedua dua dua kesejahteraan kedua dua kesejahteraan bagi kesejahteraan bagi
kesejahteraan bagi bagi seorang individu. kesejahteraan bagi seorang individu. seorang individu.
seorang individu. Contoh yang relevan seorang individu, Tidak memberi
Secara kreatif dan dan spesifik tetapi contoh yang sebarang contoh.
bijak memberikan disertakan. diberi tidak relevan.
contoh yang relevan.

Conclusion An excellent A good conclusion A fair conclusion A poor conclusion No conclusion.

conclusion which is which indicates which indicates which does not
concisely and significant analysis reasonable analysis indicate an attempt
precisely written. It and synthesis of and synthesis of to synthesise the
provides concluding ideas. ideas. discussion.
remarks that shows
an analysis and
synthesis of ideas.
1a 0.5 2
CLO2
Kesimpulan Kesimpulan yang Kesimpulan yang baik Kesimpulan yang Kesimpulan yang Tiada kesimpulan.
sangatbaik yang yang menunjukkan sederhana yang lemah yang tidak
ringkas lagi padat analisis dan sintesis menunjukkan analisis menunjukkan usaha
dan tepat. idea-idea yang dan sintesis idea-idea untuk merumuskan
Memberikan satu signifikan. yang munasabah. perbincangan.
kenyataan rumusan
yang menunjukkan
 analisis dan sintesis
idea-idea.

References and Citations All citations are Most citations are Some citations for Citations for There is no
included in the included in the statements included statements included reference or
discussion and discussion and most in the discussion or in the discussion are citation; or
references match the references match references which are not present or references are
citations according to with the citations included are not references which outdated / wrong
the APA format. according to the APA found in the text. are included are not format.
format. found in the text.

Rujukan dan Petikan Semua petikan untuk Sebahagian besar Terdapat hanya Tiada petikan Tiada rujukan atau
1a 0.5 pernyataan petikan untuk beberapa petikan Untuk pernyataan petikan; atau 2
dimasukkan didalam pernyataan untuk pernyataan yang digunakan rujukan yang
perbincangan dan dimasukkan di dalam yang digunakan dalam ketinggalan zaman /
semua rujukan perbincangan dan dalam Perbincangan atau salah format.
Sepadan dengan sebahagian besar Perbincangan atau rujukan yang
petikan mengikut rujukan sepadan rujukan yang tersenarai tidak
format APA. dengan petikan tersenarai terdapat di dalam
mengikut format APA. tidak terdapat di teks.
dalam teks.

Total 5 20
*QN = Question Number / *NS = NomborSoalan

Excellent/ Good/ Fair/ Poor/ Unsatisfactory/

*QN/ Criteria/ Weight/ Cemerlang Baik Sederhana Lemah Tidakmemuaskan Max
CLO
*NS Kriteria Pemberat Marks
4 3 2 1 0
Introduction The introduction on The introduction on The introduction on The introduction on No introduction.
the topic of the topic of the topic of the topic of
discussion is discussion is good; discussion is fair; discussion is poor;
excellent; ideas to be ideas to be discussed ideas to be discussed ideas to be
1b 1 discussed are very are relatively clear are vague and discussed are very 4
CLO2
clear and well and organized but disorganised. vague and
organised. The intent inadequate disorganised.
of the work is explanation.
explicitly explained.
 Pengenalan Pengenalan Pengenalan Pengenalan Pengenalan Tiada pengenalan.
mengenai topic mengenai topic mengenai topic mengenai topic
perbincangan adalah perbincangan adalah perbincangan adalah perbincangan
amatbaik; idea yang amatbaik; idea yang sederhana baik; idea adalah lemah; idea
akan dibincangkan akan dibincangkan yang akan yang akan
adalah sangat jelas adalah sangat jelas dibincangkan adalah dibincangkan adalah
dan amat teratur. dan amat teratur. kabur dan tidak sangat kabur dan
Tujuan penulisan Tujuan penulisan teratur. tidak teratur.
diterangkan dengan diterangkan dengan
tepat dan jelas. tepat dan jelas.
Use the relevant resources to explain the Use the relevant Use the relevant Use the relevant Use the relevant Does not use the
resources to explain resources to explain resources to explain resources to explain relevant resources
common challenges faced by an individual
the common the common the common the common to explain the
in ensuring financial wellness. challenges faced by challenges faced by challenges faced by challenges faced by common challenges
an individual in an individual in an individual in an individual in faced by an
ensuring financial ensuring financial ensuring financial ensuring financial individual in
wellness is realistic wellness is wellness is relevant wellness is ensuring financial
and comprehensively reasonable, and gives but incomplete, and impractical. The wellness.
generated by relevant and the rationales of its rationales of its
highlighting the sufficient rationales significance is significance is
rationales of its of its significance. missing. missing.
significance.
Supported by
relevant facts.
1b CLO2 4.5 18
Gunakan sumber yang releven untuk Gunakan sumber Gunakan sumber Gunakan sumber Gunakan sumber Tidak menggunakan
menerangkan mengenai cabaran biasa yang releven untuk yang releven untuk yang releven untuk yang releven untuk sumber yang releven
yang dihadapi oleh individu dalam menerangkan menerangkan menerangkan menerangkan untuk menerangkan
memastikan kesejahteraan mengenai cabaran mengenai cabaran mengenai cabaran mengenai cabaran mengenai cabaran
kewangan. biasa yang dihadapi biasa yang dihadapi biasa yang dihadapi biasa yang dihadapi biasa yang dihadapi
oleh individu dalam oleh individu dalam oleh individu dalam oleh individu dalam oleh individu dalam
memastikan memastikan memastikan memastikan memastikan
kesejahteraan kesejahteraan kesejahteraan kesejahteraan kesejahteraan
kewangan. kewangan adalah kewangan adalah kewangan adalah kewangan.
adalah realistik dan munasabah, dan relevan tetapi tidak tidak praktikal. Tidak
yang dihasilkan memberi rasional lengkap, dan tidak memberi rasional
kepentingannya.
secara komprehensif kepentingannya yang memberi rasional
dengan menonjolkan kepentingannya.
 rasional relevan dan
kepentingannya. mencukupi.
Disokong dengan
fakta relevan.

Conclusion An excellent A good conclusion A fair conclusion A poor conclusion No conclusion.

conclusion which is which indicates which indicates which does not
concisely and significant analysis reasonable analysis indicate an attempt
precisely written. It and synthesis of and synthesis of to synthesise the
provides concluding ideas. ideas. discussion.
remarks that shows
an analysis and
synthesis of ideas.
1b CLO2 1 4
Kesimpulan Kesimpulan yang Kesimpulan yang baik Kesimpulan yang Kesimpulan yang Tiada kesimpulan.
sangatbaik yang yang menunjukkan sederhana yang lemah yang tidak
ringkas lagi padat analisis dan sintesis menunjukkan analisis menunjukkan usaha
dan tepat. idea-idea yang dan sintesis idea-idea untuk merumuskan
Memberikan satu signifikan. yang munasabah. perbincangan.
kenyataan rumusan
yang menunjukkan
analisis dan sintesis
idea-idea.
References and Citations All citations are Most citations are Some citations for Citations for There is no
included in the included in the statements included statements included reference or
discussion and discussion and most in the discussion or in the discussion are citation; or
references match thereferences match references which are not present or references are
citations according to
with the citations included are not references which outdated / wrong
the APA format. according to the APA found in the text. are included are not format.
format. found in the text.
Rujukan danPetikan Semua petikan untuk Sebahagian besar Terdapat hanya Tiada petikan Tiada rujukan atau
1 1 pernyataan petikan untuk beberapa petikan Untuk pernyataan petikan; atau 4
dimasukkan didalam pernyataan untuk pernyataan yang digunakan rujukan yang
perbincangan dan dimasukkan di dalam yang digunakan dalam ketinggalan zaman /
semua rujukan perbincangan dan dalam Perbincangan atau salah format.
Sepadan dengan sebahagian besar Perbincangan atau rujukan yang
petikan mengikut rujukan sepadan rujukan yang tersenarai tidak
format APA. dengan petikan tersenarai terdapat di dalam
mengikut format APA. tidak terdapat di teks.
dalam teks.
Total 7.5 30
*QN = Question Number / *NS = NomborSoalan

Excellent/ Good/ Fair/ Poor/ Unsatisfactory/

*QN/ Criteria/ Weight/ Cemerlang Baik Sederhana Lemah Tidakmemuaskan Max
CLO
*NS Kriteria Pemberat Marks
4 3 2 1 0
Illustration: Comprehensively and Significantly Reasonably Imprecisely Does not exemplify
Ability to exemplify a reflective account excellently exemplifies a exemplifies a exemplifies a a reflective account
on own views related to the issue of exemplifies a reflective account on reflective account on reflective account on own views
social and occupational dimension as reflective account on own views related to own views related to on own views related to the issue
well as personal financial management in own views related to the issue of social the issue of social related to the issue of social and
lifestyle adjustments. the issue of social and occupational and occupational of social and occupational
and occupational dimension as well as dimension as well as occupational dimension as well
dimension as well as personal financial personal financial dimension as well as personal financial
personal financial management in management in as personal financial management in
management in lifestyle adjustments. lifestyle adjustments. management in lifestyle
lifestyle adjustments. lifestyle adjustments.
adjustments.
Task
CLO2 Paparan: 2 Secara komprehensif Secara signifikan Secara munasabah Memaparkan Tidak memaparkan 8
2
Kebolehan memaparkan perincian reflektif dan cemerlang memaparkan memaparkan perincian reflektif perincian reflektif
tentang pandangan anda sendiri yang memaparkan perincian reflektif perincian reflektif tentang pandangan tentang pandangan
berkaitan dengan isu dimensi sosial dan perincian reflektif tentang pandangan tentang pandangan anda sendiri yang anda sendiri yang
pekerjaan serta pengurusan kewangan tentang pandangan anda sendiri yang anda sendiri yang berkaitan dengan isu berkaitan dengan isu
peribadi dalam penyesuaian gaya hidup. anda sendiri yang berkaitan dengan isu berkaitan dengan isu dimensi sosial dan dimensi sosial dan
berkaitan dengan isu dimensi sosial dan dimensi sosial dan pekerjaan serta pekerjaan serta
dimensi sosial dan pekerjaan serta pekerjaan serta pengurusan pengurusan
pekerjaan serta pengurusan pengurusan kewangan peribadi kewangan peribadi
pengurusan kewangan peribadi kewangan peribadi dalam penyesuaian dalam penyesuaian
kewangan peribadi dalam penyesuaian dalam penyesuaian gaya hidup. gaya hidup.
dalam penyesuaian gaya hidup. gaya hidup.
gaya hidup.
 Presentation: Demonstrates a well- Demonstrates clear Demonstrates vague Does not show any Demonstrates a
Articulation and organization of ideas and focused writing; arguments or arguments or original thinking or very bad entry; the
perspectives arguments or perspectives; perspectives; the perspectives; work is completely
perspectives are organized flow in writing lacked an chaotic in not original.
precisely defined and writing but not deep organized flow and organization and
explained; enough to be very the ideas were hard presentation of
demonstrates perceptive. to follow. ideas.
coherent flow in
developing an
insightful idea.
Task
CLO2 Presentasi: 1 Menunjukkan satu Menunjukkan Menunjukkan Tidak menunjukkan Menunjukkan 4
2
Artikulasi dan organisasi idea dan penulisan yang perbincangan atau perbincangan ata sebarang pemikiran catatan / penulisan
perspektif sangat fokus; perspektif yang jelas; uperspektif yang atau perspektif yang yang sangat teruk;
perbincangan atau aliran penulisan yang kabur; aliran asli; bercelaru di keseluruhan hasil
perspektif teratur tetapi tidak penulisan yang dalam organisasi kerja tidak asli.
diterangkan dengan cukup mendalam kurang teratur dan dan presentasi idea.
jelas dan tepat; untuk menjadi sangat idea yang sukar untuk
menunjukkan aliran perseptif. difahami.
yang konsisten dalam
membangunkan idea
yang perseptif.

Completeness / Comprehensiveness: Demonstrates Demonstrates Demonstrates weak Demonstrates no Does not

Incorporation of the journal entries into a concrete connections journal entries that connections between connections demonstrate any
whole; demonstration of the learning between journal are generally journal entries; between journal feature of journal
process entries into a whole; connected; still able development gained entries. The entries entry.
signifying clear steps to observe how it from the learning are mere
in the developmental develops during the process is hardly descriptions of
learning process. learning process. observed. events rather than
showing a sequence
Task
CLO2 1 of learning steps. 4
2
Kelengkapan / Komprehensifan: Menunjukkan Menunjukkan Menunjukkan Tidak menunjukkan Tidak menunjukkan
Gabungan pengisian jurnal kepada satu perkaitan yang pengisian jurnal yang perkaitan yang lemah perkaitan dalam sebarang bentuk
yang lengkap; menunjukkan proses konkrit di antara mempunyai di antara pengisian jurnal. pengisian jurnal.
pembelajaran pengisian jurnal Perkaitan secara Pengisian jurnal; Pengisian adalah
kepada satu yang umum; boleh dilihat perkembangan yang semata-mata
lengkap; bagaimana ia dicapai daripada keterangan tentang
menunjukkan langkah peristiwa dan tidak
 yang jelas dalam berkembang semasa proses pembelajaran mempamerkan
perkembangan proses proses pembelajaran. tidak jelas. turutan langkah
pembelajaran. pembelajaran.
References and Citations All citations are Most citations are Some citations for Citations for There is no
included in the included in the statements included statements included reference or
discussion and discussion and most in the discussion or in the discussion are citation; or
references match the references match references which are not present or references are
citations according to with the citations included are not references which outdated / wrong
the APA format. according to the APA found in the text. are included are not format.
format. found in the text.

Task Rujukan dan Petikan Semua petikan untuk Sebahagian besar Terdapat hanya Tiada petikan untuk Tiada rujukan atau
1 pernyataan petikan untuk beberapa petikan pernyataan yang petikan; atau 4
2
dimasukkan di dalam pernyataan untuk pernyataan digunakan dalam rujukan yang
perbincangan dan dimasukkan di dalam yang digunakan perbincangan atau ketinggalan zaman /
semua rujukan perbincangan dan dalam perbincangan rujukan yang salah format.
sepadan dengan sebahagian besar atau rujukan yang tersenarai tidak
petikan mengikut rujukan sepadan tersenarai tidak terdapat dalam teks.
format APA. dengan petikan terdapat dalam teks.
mengikut format APA.

Total 5 20
Grand Total 17.5 70
*QN = Question Number / *NS = NomborSoalan