HUWAG KAKALIMUTAN ILAGAY ANG BUONG PANGALAN AT PAMAMARAAN:
SECTION.
!! ISULAT ANG IYONG SAGOT DITO MISMO SA PAPEL NA
ITO !!
HUWAG ITONG GUGUPITIN O DUDUMIHAN 😊
Name:__________________________ Section: __________
MAPEH P.E (PHYSICAL EDUCATION) Q2 WEEK 9
Execute the Different Skills Involved in the Game (PE5GS-IIc-
h-4.1)
MAGBALIK-ARAL (SAGUTAN#1):
Hanapin ang mga salitang kilos o galaw na ginagamitan ng bilis at
liksi.
1. ___________________ 2. __________________
3. ___________________ 4. __________________
5. ___________________ 6. __________________
--------------------------------------------------------------------------------
AGAWANG PANYO
Ang paglalaro kasama ng mga kamag-aral o kaibigan ay lubhang
kasiya-siya. Bukod sa kasiyahan, ang mga laro ay nakatutulong sa
pagsasanay ng physical fitness components. Halimbawa ng mga
larong ito ay patintero, agawan panyo at agawan base. Ang mga ito
ay mga larong Pinoy na nabibilang sa invasion games.
Ang invasion game ay uri ng laro na ang layunin ay ‘lusubin’ o
pasukin ng kalaban ang iyong teritoryo. Nililinang nito ang tatag at
lakas ng kalamnan, bilis at liksi ng katawan.
Masaya at nakawiwili ang larong agawan panyo. Kani-kaniyang
istratehiya kung paano makukuha ang panyo nang hindi natataya.
Ginawa na nga ding football ang panyo para lang makuha at madala
sa base ng team.
 Ang mga larong relay ay talagang kawili-wili sapagkat
ginagamitan ito ng bilis at liksi at sinasamahan pa ng
galing ng pag-iisip. Kailangan ding masanay ang iyong
katawan sa wastong panimbang habang nagbabago-bago
ang direksiyon at bilis ng pagkilos katulad ng larong
agawang panyo.
Ang kailangang gawin ay "agawan" ng isang grupo ang
kabilang base sa pamamagitan nang paghawak o pagtapak dito.
1. Bumuo ng dalawang grupo na may lima o higit pang kasapi.
2. Bigyan ng bilang ang bawat manlalaro ng bawat pangkat at
pumila ayon sa pagka-kasunod- sunod ng bilang.
3. Pumila nang magkaharap ang magkabilang panig na magkatapat
ang bawat bilang na iniatas.
4. Ang guro ang hahawak ng panyo at tatawag sa numero.
5. Sa hudyat ng guro, tatakbo sa gitna ang manlalaro, lalapit sa
hinahawakang panyo at dadamputin o aagawin ang panyo at babalik
sa puwesto.
6. Siguraduhing hindi mataya ng kalaban upang makapuntos ang
grupo.
GAWAIN SA P.E (SAGUTAN#2):
Suriin mo ang iyong sarili. Lagyan ng (✓) ang tamang kolum na
kumakatawan sa iyong sagot.
MGA GAWAIN OO HINDI
Mabilis ka bang tumakbo?
Naranasan mo na bang madapa o
marumihan?
Nasubukan mo na bang maglaro ng
isa sa mga invasion games?
Masaya ka ba tuwing kalaro mo ang
iyong mga kaibigan?
Nakakatulong ba sa kalusugan ang
paglalaro?
GAWAIN SA P.E (SAGUTAN#3):
Isulat sa inyong Fitness Diary ang iyong mga natutuhan tungkol sa
paglaro ng Agawang Base. Isulat mo din kung ano ang sa palagay
mo ang dapat mo pang pagbutihin upang sa susunod na paglalaro ay
mas maging mahusay ka pa.
FITNESS DIARY
Ang aking mga natutunan sa larong Agawang Base
ay________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
----------------------------------------------------------------------------------
MAPEH HEALTH Q2 WEEK 7 & 8
Practices Proper Self-Care Procedures (H5GD-li-10)
PANGANGALAGA SA SARILI SA PANAHON NG
PAGREREGLA AT BAGONG TULI
Ang panahon ng pagdadalaga at pagbibinata ay isa sa pinakamasaya
ngunit sa iba’y nakakatakot na pangyayari sa buhay ng tao.
Nangyayari ang mga pagbabago sa katawan ng tao sa pagitan ng
sampu (10) hanggang ika-labing anim (16) na taong gulang.