Republic of the Philippines

Department of Education
Region IV- A CALABARZON
SDO Batangas City
District IV
MALITAM ELEMENTARY SCHOOL
Malitam, Batangas City

LAGUMANG PAGSUSULIT BLG.1.1

Physical Education 5

TALAAN NG ISPISIPIKASYON
Layunin Kinalalagyan Bilang ng Bahagdan
Aytem
1. Naisasagawa ang mga kakayahan ng
laro
2. Nasusuri ang paglahok at paglalaro ng
Tumbang Preso batay sa Philippine 1-25 25 100%
Physical Activity Pyramid
3. Naipapamalas ang kawilihan at
pagpapahalaga sa paglalaro ng
Tumbang Preso
Name: ______________________________________________Petsa _______________
Baitang at Seksyon: _________________________________ Iskor: ________________

LAGUMANG PAGSUSULIT SA PE 5 # 1.1

Panuto: Basahing mabuti at unawain ang pangungusap at bilugan ang titik ng wastong sagot.
1. Ang tumbang preso ay halimbawa ng larong _________.
a. Fielding game b. Invasion game c. Lead-up game d. Target game
2. Anong mga kagamitan ang kailangan sa paglalaro ng tumbang preso?
a. bola at tsinelas b. tansan at barya
c. latang walang laman at tsinelas d. panyo at pamaypay
3. Alin sa mga sumusunod ang pangunahing layunin ng tumbang preso?
a. Matamaan ang mga manlalaro ng bola.
b. Masipa ng manlalaro ang bola sa malayo.
c. Mapalabas ang tansan sa loob ng parisukat.
d. Matumba ang lata sa pamamagitan ng paghagis ng pamato mula sa kinatatayuan nito.
4. Ano ang Target game na may basyong lata na walang laman bilang kagamitan?
a. Tatsing b. Batuhang Bola c. Tumbang Preso d. Agawang panyo
5. Alin sa mga sumusunod na lugar ang mainam paglaruan ng tumbang preso?
a. bakuran o lansangan b. loob ng bahay
c. loob ng silid-aralan d. mabato at madamong lugar
6. Alin sa mga sumusunod na skill at health-related fitness ang hindi nalilinang sa
paglalaro ng tumbang preso?
a. balance b. bilis c. lakas ng braso d. liksi
7. Ilang metro ang layo ng lata mula sa linyang kinatatayuan ng mga manlalaro?
a. 1-2 metro b. 3-4 metro c. 5-6 metro d. 5-7 metro
8. Nilalaro ang tumbang preso ng ______________.
a. isahan b. dalawahan c. tatluhan d. maramihan
9. Ang mga sumusunod ay mga kagandahang-asal na nalilinang sa paglalaro ng
tumbang preso MALIBAN sa isa.
a. pagiging madaya b. pagiging patas c. pakikiisa d. sportsmanship
10. Saan nagmula ang larong ito?
a. San Fernando, Bulacan b. San Fernando, Tacloban
c. San Rafael, Bulacan d. San Vicente, Pampanga
Panuto: Isulat ang TAMA kung ang pahayag ay tama at MALI naman kung hindi.
______ 1. Ang tumbang preso ay halimbawa ng target games o larong pagtudla.
______ 2. Ang mga kagamitan sa tumbang preso ay tsinelas, lata at yero.
______ 3. Unang lumaganap sa San Jose, Bulacan ang larong tumbang preso.
______ 4. Ang larong pagtudla ay isang uri ng laro kung saan ang manlalaro ay
sumusubok na ihagis ang pamato upang matamaan o makuha ang target sa isang itinalagang
lugar.
_________ 5. Ang larong pagtudla ay nasa ikalimang antas ng Philippine Physical Activity
Pyramid Guide.
Panuto: Lagyan ng tsek (/) ang patlang kung tama ang isinasaad at ekis (X) naman kung mali.
_____1. Ang paglinang ng health-related fitness component ay kinakailangan lamang kung nais
mong maging mananayaw o manlalaro
_____2. Ang physical fitness ay binubuo ng health-related na mga sangkap puso (cardiovascular
endurance, muscular endurance, muscular strength, flexibility at body composition) at skill-related
na mga sangkap (agility, balance coordination, power, reaction time at speed).
_____3. Sinusubok ng sit and reach ang flexibility ng isang tao.
_____4. Ang muscular strength ay ang kakayahan at katatagan ng kalamnan na matagalan ang
mga paulit-ulit na galaw o gawain.
_____5. Ang reaction time o alerto ay may kakayahan na makatugon o makapagbigay ng
reaksiyon nang mabilis at angkop sa isang sitwasyon.
_____6. Hindi ka matututo ng tamang asal kagaya ng teamwork at kooperasyon sa pagsali sa
sport.
_____7. Ang sangkap na bilis o speed ay nagpapahiwatig ng mabagal na reaksiyon ng isang
gawain.
_____8. Ang skill-related na mga sangkap ay may kinalaman sa kakayahan ng paggawa.
_____9. Ang cardiovascular endurance ang may kakayahang makagawa ng pangmatagalang
gawain.
_____10. Ang pagbalanse ay may kakayahan ang katawan na panatilihing nasa wastong tikas at
kapanatagan habang nakatayo sa isa o dalawang paa.

PERFORMANCE TASK SA PE 5 # 1.1

Magsagawa ng ehersisyo sa loob ng 10-15 minuto araw-araw para sa isang buong linggo. Kunan ng
larawan ang ginagawang pag-eehersisyo pagkatapos gumawa ng photo collage. Ipasa ang photo
collage sa ating group chat.