HEALTH 5

SUMMATIVE TEST # 1
QUARTER 2

NAME:________________________ GRADE AND SECTION:________ SCORE: ____

Isulat ang T kung tama at M kung mali ang mga sumusunod na pangungusap.

______1. Ang Puberty ay ang proseso ng pagkakaroon ng mga pisikal na pagbabago kung saan
ang batang pangangatawan ay magiging ganap na may kakayahang magparami nang sekswal.

______2. Karaniwan, ang mga babae ay nagsisimulang magdalaga sa gulang na 10-11 taong
gulang.

______3. Ang pisikal na paglaki—taas at timbang—ay bumibilis sa unang hati ng pagbibinata o

pagdadalaga at nabubuo lamang kung ang bata ay nagtataglay ng hustong katawan.

______4. Ang nagdadalaga at nagbibinata ay hindi mahilig sa pakikipagkaibigan ngunit ang

pagiging mapag-isa kung ninanais ay dapat pahalagahan dahil ito ang panahon upang makapag-
isip ng mga dapat at di dapat para sa sarili.

______5. Dahil sa mga pagbabagong pisikal ay hindi naapektuhan ang damdamin ng isang
nagdadalaga at nagbibinata.

______6. Hindi mapili ng kagamitan.

______7. Ang Gender ay tumutukoy sa byolohikal na pagkakaiba ng lalaki at babae tulad ng

pagkakaiba ng chromosomes, hormonal profiles, panloob at panlabas na ari.

______8. Sa loob ng pamamahay unang-unang natutunan ng isang bata ang lahat ng bagay na
may kinalaman sa kaniyang sarili at kanyang mga tungkulin sa pamilya.

______9. Ang Gender Identity ay tumutukoy sa pananamit, pagkilos, at pag-iisip ng isang

lalaki , babae o transgender batay sa kanyang sariling paniniwala at kasiyahan.

______10. Ang paaralan ang nagsisilbing unang tahanan ng mga bata.

______11. Anuman ang mapanuod ng mga bata sa telebisyon ay maaari nilang tularan, taglayin
at angkinin upang maging basehan nila ng kanilang mga ikikilos na magiging katanggap-tanggap
sa lipunan.

______12. Ang bawat tao ay dumadaan sa tinatawag na puberty.

1
ANSWER KEY

HEALTH 5 SUMMATIVE TEST NO.1 – QUARTER 2

1. T

2. T

3. T

2
4. M

5. M

6. M

7. M

8. T

9. T

10. M

11. T

12. T

HEALTH 5
PERFORMANCE TASK # 1
QUARTER 2

NAME:________________________ GRADE AND SECTION:________ SCORE: ____

3
Isulat ang mga pagbabagong nararanasan ng mga lalaki , mga babae, at ang parehong
nararanasan sa Venn diagram.

Venn Diagram

LALAKI: BABAE:
NAGBIBINATA PAREHONG NAGDADALAGA
NAKARARANAS:
PAREHONG KASARIAN

Malapad at malaking balakang paglaki ng dibdib

Kurba sa baywang pagkaroon ng crush
Buhok sa mukha pagliit ng boses
Buhok sa kilikili matured na pag-iisip
Pagtangkad paglaki at paglalim ng boses
pagkakaroon ng regla pakikisalamuha sa kabilang kasarian
paglaki ng kalamnan
pagbabago sa ari

ANSWER KEY

HEALTH 5 PERFORMANCE TASK NO.1 – QUARTER 2

LALAKI: BABAE:
NAGBIBINATA PAREHONG NAGDADALAGA
NAKARARANAS:
PAREHONG KASARIAN Pagkakaroon ng regla

4 Paglaki ng dibdib

Pagliit ng boses

Malapad at malaking
Paglaki at paglalim ng boses
Paglaki ng kalamnan
Buhok sa mukha
Buhok sa kilikili
Pagkakaroon ng crush
Pagtangkad
Pagbabago sa ari
Pakikisalamuha sa kabilang
kasarian
Matured na pag-iisip

HEALTH 5
SUMMATIVE TEST # 2
QUARTER 2

NAME:________________________ GRADE AND SECTION:________ SCORE: ____

Sagutan ng Tama o Mali ang bawat bilang.

___________1. Ang bawat tao ay dumadaan sa tinatawag na puberty.

___________2. Dapat ay nasa bahay lamang ang isang nagbibinata o nagdadalaga.

5
___________3. Ang Pre-Menstrual Syndrome (PMS)ay nararanasan ng isang babae pagkatapos
ng kabuwanan.

___________4. Kapag dumami ang tigyawat sa mukha ng lalaki o babae, ito ay dapat
ipakonsulta sa dentist.

___________5. Ang pagsipol o pagsitsit sa tao ay halimbawa ng di-verbal na sexual harassment.

___________6. Tuwing may regla ang isang babae ay puwedeng maligo.

___________7. Ang tinatawag na gender-normative ay katanggap-tanggap sa paniniwala ng

isang kultura.

___________8. Pinapayagan na sa relihiyong Kristiyano ang pagpapakasal ng parehong

kasarian.

___________9. Dapat iwasan ang pagkaing mataas sa caffeine , matatamis at alcohol dalawang
linggo bago ang kabuwanan.

__________10. Ang pagluluto ay gampanin ng isang ama.

ANSWER KEY

HEALTH 5 SUMMATIVE TEST NO.2 – QUARTER 2

1. TAMA
2. MALI
3. MALI
4. MALI
5. MALI
6. TAMA
7. TAMA
8. MALI
9. TAMA
10. MALI

6
 HEALTH 5
PERFORMANCE TASK # 2
QUARTER 2

NAME:________________________ GRADE AND SECTION:________ SCORE: ____

Isulat ang siyentipikong paliwanag sa bawat maling paniniwala. (5 puntos bawat bilang)

MALING PANINIWALA SIYENTIPIKONG PALIWANAG

1. Bawal maligo ang mga babae tuwing may
regla.

2. Mabuting ipahid sa mukha ng babae ang

unang regla.

7
3. Ang pagpapatuli ay nakapagpapabilis ng
pagtangkad.

4. Namamaga ang ari ng bagong tuli kapag

nakita ng babae.

5 puntos bawat sagot

Total points – 20 puntos

HEALTH 5
SUMMATIVE TEST # 3
QUARTER 2

NAME:________________________ GRADE AND SECTION:________ SCORE: ____

Basahin ang mga sumusunod na pangungusap. Bilugan ang titik ng tamang sagot.

1. Ano ang yugto sa buhay ng tao kung saan napakabilis ng pagbabago sa katawang pisikal,
mental, emosyonal at sosyal?
A. Bata C. puberty
B. Matanda D. sanggol
2. Alin sa mga sumusunod ang pisikal na pagbabago sa katawan?
A. Pagkakaroon ng crush C. pagiging matured mag-isip
B. Paglaki ng kalamnan D. wala sa mga nabanggit
3. Alin sa mga sumusunod na pagbabago ang panlalaki lamang?
A. Paglaki ng mga kalamnan at bisig
B. Pagiging aktibo sa panlipunang isyu
C. Pakikisalamuha sa kabilang kasarian

8
 D. Pagtangkad at paghubog ng katawan
4. Alin sa mga pagbabago sa babae ang senyales ng paghahanda sa pagiging ina sa
hinaharap?
A. Pagkakaroon ng regla C. paglawak ng pag-iisip
B. Pagtangkad at paglaki D. pakikisalamuha sa ibang tao
5. Bakit nangyayari ang mga pagbabago at paghubog ng katawan ng isang tao?
A. Paghahanda sa mas malaking tungkulin sa hinaharap
B. Paghahanda sa mas maraming taong makikilala sa hinaharap
C. Bahagi ito ng buhay ng bawat tao na kailangan pagdaanan
D. Wala sa mga nabanggit
6. Ang unang regla ng babae ay tinatawag na
A. Menarche C. nocturnal emission
B. Menopause D. wet dreams
7. Alin sa mga sumusunod ang minsan ay hindi naiintindihan ng mga magulang at
matatanda na pagbabago sa mga kabataan?
A. Madalas na pagsama sa mga kaibigan
B. Pagbabasa ng aklat
C. Paliligo araw-araw
D. Pag-eehersisyo
8. Ano ang HINDI nararapat gawin kapag may PMS ang isang babae?
A. Kumain ng marami C. uminom ng alak at kape
B. Mag-ehersisyo D. iwasan ang ma-stress
9. Alin ang maling paniniwala tuwing may regla?
A. Hindi puwedeng maligo C. kumain ng gulay
B. Maligo araw-araw D. mag-aral ng aralin
10. Nararapat na gawin ang mga sumusunod sa tigyawat MALIBAN ay:
A. Maghilamos ng maligamgam na tubig
B. Pag-iwas sa mga nakaka-stress na bagay
C. Pagkonsulta sa isang dermatologist
D. Pagkalikot sa tigyawat hanggang sa matanggal
11. Anong tawag sa isang kondisyon sa panahon na may regla ang babae kung saan
nakararamdam ng matinding sakit sa kaniyang puson?
A. Dysmenorrhea C. pagtutuli
B. Menarche D, puberty
12. Alin ang hindi nararanasan ng nagdadalaga?
A. Pagkakaroon ng Adam’s apple C. pagkakaroon ng regla
B. Paglapad ng balakang D. paglaki ng dibdib
13. Alin sa mga sumusunod ang HINDI maituturing na sexual harassment?
A. Pagsipol ng tao C. pagsabay sa paglakad
B. Seksuwal na biro D. pagmuwestra ng halik
14. Sino-sino ang tamang lapitan kung nakaranas ng sexual harassment sa paaralan?
9
 A. Kapitbahay C. kamag-aral
B. Guidance counsellor D. kalaro
15. Bakit dapat iwasan ng nagdadalaga ang maagang pag-aasawa at pagbubuntis? Upang
maiwasan ang __________________
A. Problema C. maraming anak
B. Kahirapan D. komplikasyon sa kalusugan

ANSWER KEY

HEALTH 5 SUMMATIVE TEST NO. 3 – QUARTER 2

1. C
2. B
3. A
4. A
5. C
6. A
7. A
8. A
9. A
10. D
11. A
12. A
13. C
14. B
15. D

10
 HEALTH 5
PERFORMANCE TASK # 3
QUARTER 2

NAME:________________________ GRADE AND SECTION:________ SCORE: ____

Isulat ang inyong sagot tungkol sa mga gawain ng ama at ina. (5 puntos bawat hanay)

MGA GAWAIN NG AMA MGA GAWAIN NG INA

11
Total points – 10 puntos

HEALTH 5
SUMMATIVE TEST # 4
QUARTER 2

NAME:________________________ GRADE AND SECTION:________ SCORE: ____

Isulat ang TAMA kung ito ay wasto at MALI kung ito ay mali.

____________1. Sabay-sabay ang paglaki at pagdebelop ng katawan ng mga nagbibinata at

nagdadalaga.

____________2. Ang katawan ng babae ang nagdedesisyon kung ang magiging anak ay babae o
lalaki.

____________3. Ang seksuwal na karahasan ay dapat na pinipigilan upang maging ligtas ang
lahat lalo na ang mga kababaihan.

____________4. Ang madalas na biktima ng seksuwal na karahasan ay ang mga kababaihan.

____________5. Ang pagkakaroon ng tigyawat ay dahil sa mga naimpeksiyon na oil glands.

____________6. Mahalaga na maging malinis sa katawan ang isang nagbibinata o nagdadalaga.

____________7. Ang isang sintomas ng PMS ay ang pabago-bago ng pag-iisip at damdamin.

____________8. Ang pagtuli sa isang nagbibinata ay nakatutulong na tumangkad siya.

____________9. Ang ama ng tahanan ang dapat nagtatrabaho para sa pamilya ay halimbawa ng
gender-nonconformity sa Pilipinas.

___________10. Ang homoseksuwal ay ang pagkakaroon ng atraksiyon at pagkagusto ng isang

tao sa kapwa niya kasarian.

12
ANSWER KEY

HEALTH 5 SUMMATIVE TEST NO. 4 – QUARTER 2

1. MALI
2. MALI
3. TAMA
4. TAMA
5. TAMA
6. TAMA
7. TAMA
8. MALI
9. MALI
10. MALI

13
 HEALTH 5
PERFORMANCE TASK # 4
QUARTER 2

NAME:________________________ GRADE AND SECTION:________ SCORE: ____

Mga Maling Paniniwala o Miskonsepsiyon Kaugnay ng Pagbibinata at

Pagdadalaga

Kumuha ng kapareha. Kailangang babae sa babae at lalaki sa lalaki ang

magkapareha. Maliban sa mga nabanggit, magbigay ng iba pang maling
paniniwala o misconceptions na ipinamulat ng iyong mga magulang, lolo, o lola
kaugnay sa pagbibinata at pagdadalaga

14