Fogalmazd át!

Hajlíts meg minden megmerevedett elképzelést, puhítsd meg, hogy feloldódhasson!

Ha azt mondtad ki magadban, hogy az életedben folyamatosan feszült voltál, akkor erre az a válasz, hogy az
oldottságot akarom!

Ha sértett voltál és megbántott, nézz rá két kezedre… ugyan minek tartogatnád? Már nincs jelen, csak a helye
mardos, egy elraktározott negatív tapasztalat, melyet le is tehetnél.

Ha úgy érzed kihasználtak, éld át úgy, hogy önként adtál és van még belőle, ha ezt kívánják.

Soha ne gyengítsd le magad, inkább hangolj mindent az ellenkező irányba.

Borúra-derűt, szomorúságra-vidámságot, elhagyatottságra-a belső gyermek megerősítését, szorongásra-tágasságot.

Keresd meg minden felbukkant érzésnek az ellentétpárját és rögzítsd magadban! Ez az a fordulópont, ami az
elutasításból megengedéssé válik. A lelked ezért az áthangoló sóhajért tapasztaltatta meg veled a nehézségeket,
hogy visszavezessen önmagad teremtő erejéhez – a felismeréshez, hogy tudd ki vagy!