Professional Documents
Culture Documents
Poklon e-kuvar za sve učesnike dormeo nagradnog konkursa „Spavaj kao beba“ na facebook-u, april 2011.
Sadržaj
Ručak za svaki dan................................................................................................................................... 3
PROLEĆNE ROLNICE............................................................................................................................. 3
ZAPEČENA PALENTA SA PEČURKAMA ................................................................................................. 3
KANELONI SA SPANAĆEM ................................................................................................................... 4
ĆURETINA S MLINCIMA ....................................................................................................................... 4
KUS‐KUS SA POVRĆEM ........................................................................................................................ 5
CEZAR SALATA ..................................................................................................................................... 5
NASUVO SA KROMPIROM ili GRENADIER MARCH .............................................................................. 6
GULAŠ OD BUKOVAČA......................................................................................................................... 6
MEDITERANSKA POGAČA .................................................................................................................... 7
PILETINA SA NANOM I BELIM VINOM ................................................................................................. 7
Peciva i slatkiši za potpuni užitak... ......................................................................................................... 9
KROASANI (Croissant).......................................................................................................................... 9
MRAMORNI KOLAČ (Kugloff)............................................................................................................. 13
2
RUČAK ZA SVAKI DAN...
PROLEĆNE ROLNICE
Potrebno je: 3 lista tankih kora za pite,
150 g svinjetine ili piletine, praziluk
srednje veličine, šargarepa, 4
šampinjona, 50 g sojinih klica, kašika
skrobnog brašna, 2 kašike belog vina,
kašika pileće supe od kocke, kašika soja
sosa, kašičica šećera i ulje za prženje.
ZAPEČENA PALENTA SA PEČURKAMA
Potrebno: 500 g pečuraka, 200 g palente,
maslinovo ulje, mala glavica crnog luka, čen belog
luka, 8 čeri paradajza, so, biber, peršun, vlašac, 200
g biljnog sira, nekoliko crnih i zelenih maslina.
posolite, pobiberite i umešajte usitnjen peršun i vlašac. Smesu rasporedite preko palente
i pospite narendanim biljnim sirom. Pecite oko pola sata u rerni zagrejanoj na 170
stepeni. Gotovu palentu možete ukrasiti zelenim i crnim maslinama.
KANELONI SA SPANAĆEM
Priprema: Spanać kratko prokuvajte, samo da omekša, procedite ga i, kada se ohladi,
sitno iseckajte. Pomešajte spanać sa rikotom ili švapskim sirom, parmezanom, jajima,
muskatnim oraščićem, vegetom i biberom.
Ovom smesom punite kanelone, pa ih poređajte u podmazan vatrostalni sud.
Pomešajte pelat i propasiran beli luk, pa sos prelijte preko kanelona. Pospite mocarelom
i parmezanom i pecite oko 35 minuta na 180 stepeni.
ĆURETINA S MLINCIMA
Potrebno: 500 g ćurećeg belog mesa, 500 g
mlinaca, 2 dl slatke pavlake, 2 dl pileće
supe, so, biber, sir (gorgonzola ili
parmezan).
KUSKUS SA POVRĆEM
Priprema: Kus‐kus pripremite po uputstvu, poklopite i ostavite da stoji najmanje 20
minuta.
U kipućoj vodi, kojoj ste dodali prstohvat soli, skuvajte grašak, izvadite ga i odmah
stavite u hladnu vodu da zadrži lepu boju. Nakon toga, u kipućoj posoljenoj vodi
skuvajte šargarepu i brokoli.
U tiganju zagrejte malo maslinovog ulja, dodajte gljive i pirjajte ih nekoliko minuta.
Začinite i sve zajedno još kratko propirjajte.
Gljivama dodajte kus‐kus, kuvano povrće, oceđen kukuruz šećerac, 2 kašike maslinovog
ulja i sve poprskajte limunovim sokom i pospite naseckanim začinskim biljem.
CEZAR SALATA
5
NASUVO SA KROMPIROM ili GRENADIER MARCH
Potrebni sastojci za testo: 500 g brašna,
3 jajeta i malo soli
Potrebno za nadev: 1 kg krompira, malo
ulja, glavica crnog luka i 2 kašičice aleve
paprike
Priprema: Od brašna, jaja i soli zamesite
testo i ako je suviše tvrdo dodajte malo
vode. Obrazujte jufku i ostavite da se malo odmori. Zatim razvijte jufku oklagijom,
ostavite da se prosuši i isecite na rezance ili flekice. Ukoliko želite da nasuvo napravite
„po starinski“ – iscepkajte testo rukom. Ostavite ih da se prosuše, a zatim kuvajte u
posoljenoj vodi. U međuvremenu obarite krompir i isecite ga na kockice. Na ulju
propržite sitno iseckanu glavicu crnog luka, pa kada je sasvim upržen skinite sa vatre
dodajte alevu papriku. Na kraju dodajte kockice krompira i sve promešajte. Krompir
sipajte u testo, dobro izmešajte i služite toplo.
GULAŠ OD BUKOVAČA
Priprema: Iseći šampinjone na četvrtine,
bukovače na kockice, slaninu i papriku na štapiće, mladi luk na kolutove, paradajz pelat
na kocke, crni luk i peršun sitno iseckati. Propržiti crni luk i slaninu, te dodati papriku i
bukovače, pa dinstati uz povremeno dolivanje supe od kocke. Kada bukovače omekšaju,
dodati šampinjone, mladi luk i pelat paradajza, pa nastaviti sa dinstanjem. Pred kraj
dinstanja dodati mlevenu papriku, hladnu zapršku (mešavinu vode i brašna) i začiniti po
ukusu. U gotovo jelo umešati neutralnu i kiselu pavlaku, posuti peršunom i služiti uz pire
krompir ili testeninu.
6
MEDITERANSKA POGAČA
Potrebno: 1 svež kvasac, 250 ml tople vode,
1 kašičica šećera, 400 g brašna za dizana
testa, 1 kašičica soli, ¼ kašičice đumbira, 5
kašika maslinovog ulja, 1 kašika krupne
morske soli, 4 komada sušenog paradajza, 1
grančica svežeg ruzmarina, sveži origano, par
crnih i zelenih maslina.
Brašnu dodajte so, đumbir, 2 kašike maslinovog ulja, dignuti kvasac, na kockice iseckan
sušeni paradajz i zamesite glatko testo. Testo ostavite da "odmori" na toplom mestu dok
mu se volumen ne udvostruči. Zatim ga premesite, razvaljajte i stavite u nauljen, okrugli
kalup prečnika cca 30 cm. Ostavite ga da odstoji još 15‐ak minuta na toplom mestu,
premažite ga preostalim uljem i prstima napravite mala udubljenja u testu, na nekoliko
mesta, u koja možete staviti i masline.
Pecite u zagrejanoj rerni na 200°C oko 20 minuta.
Pospite pogaču krupnom solju i začinskim biljem i pecite još 5 minuta.
Savet: Savršeno ide uz umak od paradajza.
PILETINA SA NANOM I BELIM VINOM
Potrebno: 400g belog pilećeg mesa, 2 kašičice sveže
iseckane nane ( može i izmrvljena sušena), sok od 1
limuna, 2 dl belog vina, 2 dl vode, 1 pavlaka, 200g
trapista, so, biber, maslinovo ulje, 500g krompira.
Priprema: Iseći belo meso na filete, svaki začiniti
solju i biberom i ređati u posudu u kojoj će se peći,
a koja je podmazana maslinovim uljem. Posuti
filete 1 kašičicom iseckane nanom i naliti
polovinom mešavine belog vina, limuna i vode.
Staviti u zagrejanu rernu da se peče. Kada je skoro gotovo, izvaditi piletinu i preliti
mešavinom pavlake i rendanog trapista i vratiti u rernu da se zapeče.
Kao prilog uz ovu piletinu, ogulite krompir i nasecite ga na kolutove. Začinite ga solju,
biberom, nanom i pospite maslinovim uljem. Dobro izmešajte i preručite u posudu u
7
kojoj će se peći. Nalite mešavinom preostalog belog vina, limuna i vode i pecite na
srednjoj temperaturi.
Savet: Najbrže i najpraktičnije je da ovo jelo pripremate u pravougaonoj vatrostalnoj
posudi sa poklopcem ili pekaču, tako što ćete meso ređati u plići deo (poklopac), a kropir
u dublji i peći istovremeno u rerni.
Naš predlog:
Uživajte u pripremi porodičnog ručka!
Vikendom, kada imate više vremena porodično posetite pijacu, a zatim zajedno sa decom
pripremite sve za ručak. Ovo je najlepši način da spojite lepo i korisno i uživate u druženju
sa svojim najdražima...
8
PECIVA I SLATKIŠI ZA POTPUNI
UŽITAK...
KROASANI (Croissant)
Za premazivanje: 1 jaje i malo soli
U posudi dobro izmešajte brašno, prašak za pecivo, so, dignuti kvasac, mlako mleko
pomešano sa uljem i jaje. Umesite glatko testo i podelite da ga na 8 loptica (tzv. "jufki").
Razvucite svaku od ovih jufki oklagijom u krug prečnika 15‐20 cm i na prvi krug
poređajte listiće margarina, pa na njega stavite sledeći krug i listiće margarina. Radite
tako sve dok ne dođete do poslednjeg kruga testa na koji ne stavljate margarin.
Tako složeno i premazano testo dobro razvaljajte u krug debljine do 1 cm. Podelite ga
prvo na 4 dela, pa svaku četvrtinu još na 4 dela (ako želite veće kroasane), odnosno na 6
delova (ako želite manje kroasane).
Poređajte kroasane na pleh na koji ste stavili papir za pečenje i ostavite ih da se testo
podiže još oko 30‐45 min. Premažite ih razmućenim jajetom i solju i ukoliko želite
pospite semenkama bundeve ili lana, susamom, kimom i sl.
Ukoliko želite punjene kroasane ‐ možete ih napuniti šunkom i sirom, slanim feta sirom,
pekmezom, eurokremom ili nekim drugim namazom.
Pecite kroasane u zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 20‐25 minuta, dok ne poprime
lepu, zlatno‐žutu boju.
9
KNEDLE SA ŠLJIVAMA
Potrebno: 1 kašika margarina, 1 kg krompira,
0.5 kg šljiva, malo ulja, 700g brašna, 3 jaja, 200g
prezli.
Priprema: Ogulite krompir i obarite ga u slanoj
vodi, ocedite i dobro izgnječite. Dok je krompir
još topao, dodajte margarin i dobro ga umešajte
pa ostavite da se malo prohladi. U krompir
dodajte jaja i dobro izmešajte. Postepeno
dodajte brašno i mešajte (mesite) dok se testo
ne ujednači. Radnu površinu dobro pospite
brašnom (da se testo ne bi lepilo) pa premesite
testo još malo, pospite brašnom, pa ga, koristeći oklagiju, razvijte na oko 1 cm debljine.
Isecite testo na kvadrate dovoljno velike da možete zaviti šljivu u njih, pa dlanovima
pravite oblik knedle.
Kuvanje knedli: Posolite vodu i stavite je da proključa. Ubacite knedle u ključalu vodu i
kuvajte ih oko pola sata, odnosno, dok ne isplivaju na površinu.
Priprema prezli: Propržite prezle na malo ulja dok ne potamne. Dodajte šećer i dobro
izmešajte. Obarene i oceđene knedle uvijte u prezle sa svih strana, slažite u činiju i
pospite preostalim prezlama.
Uz tople knedle poslužite i šećer (pomešan sa cimetom).
Savet: Ukoliko niste ljubitelj šljiva, možete ih zameniti pekmezom od šljiva ili nekog
drugog voća.
ŠTRUDLA ... NA 6 NAČINA
Potrebno: 400g brašna, 1 kvasac, limunova korica, 2
jaja, prstohvat soli, malo ulja (putera ili margarina) za
testo, malo šećera, koji stavite u kvasac da pospešite
fermentaciju i 2dl mleka.
na pola centimetra debljine, zauljite površinu testa, možete ga premazati i puterom ili
margarinom i filujte nadevom po želji. Zamotajte štrudlu, ponovite i sa drugom jufkom
isto, stavite štrudle u podmazanu tepsiju, pa u dobro zagrejanu rernu, i pecite na 220
stepeni oko pola sata. Gotovu štrudlu prekriti čistim salvetom i ostaviti da se malo
prohladi, pa posuti mešavinom prah i vanil šećera.
Nadev sa makom: U samleven mak usuti malo mleka, prokuvati i ohladiti. U ohlađen
mak staviti dosta šećera da bude slatko i sa ovim nadevom filovati štrudlu.
Nadev sa višnjama: Ocediti višnje, poređati preko testa, preko višanja posuti malo griza
da upije sok i posuti šećer.
Nadev sa orasima: Mlevene orahe zasladiti i preliti sa malo toplog mleka.
Nadev sa rogačem: U mleveni rogač (već je sladak, pazite) dodati malo šećera i malo
mleka.
Slatkoslani nadev: Za ovu kombinaciju, pomešajte sitan kravlji sir i suvo grožđe,
zasladite i dodajte malo narendane limunove kore i 1 vanil šećer.
Nadev sa kakaom: Kakao zasladite po želji i dodajte malo mleka.
Savet: Bilo koji od ovih nadeva možete začiniti sa malo strugane limunove kore i malo
cimeta.
CRNI KOLAČ
Priprema: U posudi za pripremu pomešajte suve
sastojke: brašno, šećer, vanil šećer, prašak za
pecivo i kakao. Zatim, dodajte ulje, mleko, jaje i
džem od kajsija. Mutite smesu mikserom oko 5
min. da se ujednači, a zatim izlijte u podmazan
pleh i pecite u zagrejanoj rerni oko 30 min. na
180°. Kolač je gotov kada se ivice odvoje od posude u kojoj se peče, a da biste bili
potpuno sigurni, možete proveriti i čačkalicom koja bi trebalo da ostane čista nakon što
je izvučete iz kolača.
U međuvremenu, istopite na pari čokoladu za kuvanje sa malo ulja (kako bi bila što
sjajnija). Kada je kolač gotov, dok je još topao, prelijte ga istopljenom čokoladom.
Savet: Kolač možete posuti i seckanim lešnicima, bademima ili orasima.
11
KOLAČ SA VIŠNJAMA
Namažite tepsiju uljem i pospite brašnom.
Pripremljeno testo prespite u tepsiju pa po njemu pobacajte višnje.
Kolač pecite desetak minuta u rerni zagrejanoj na 200°C, smanjite temperaturu na 180°C
pa pecite još 15‐ak minuta. Kada je kolač pečen, pospite ga šećerom u prahu.
Da li je kolač dobro pečen, videćete ako zabodete čačkalicu u kolač. Sve dok se testo lepi
za nju, kolač nije dovoljno pečen.
ŠNENOKLE
12
Savet: Ohlađene šnenokle možete posuti rendanom čokoladom, cimetom, karamelom ili
nekim voćem ‐ malinama, jagodama, kupinama, borovnicama...
KOLAČIĆI ZA LAKU NOĆ
Recept za 12 niskokaloričnih kolačića
Potrebno: 2 šolje brašna od celog zrna pšenice, pola
kafene kašičice soli, jedna kašičica praška za pecivo,
2 velike i jako zrele banane, 1/3 šolje pirea od
jabuke, 1/4 šolje meda i 1/2 šolje mleka ili sojinog
mleka.
U blenderu iseckajte banane, dodajte pire od jabuka, med i mleko. Sve to zajedno
homogenizujte u blenderu. Dodajte kašu iz blendera u posudu sa brašnom i mešajte dok
se se smesa ne izjednači (treba da bude lako vlažna).
Oblikujte tanke kolačiće, poređajte ih u tepsiju i pecite oko 30 minuta, odnosno dok se ne
stvori hrskava korica svetlo braon boje.
MRAMORNI KOLAČ (Kugloff)
Potrebno: 225 g putera, 250 g šećera, 1 vanil‐
šećer, 5‐6 jaja (zavisno od veličine), 500 g
brašna, 1 prašak za pecivo, malo soli, 350 ml
mleka (3‐4 kašike mleka ostaviti za deo sa
kakaom), 2 kašike kakaa, 3 kašike šećera.
Priprema: Pripremiti sve satojke i sačekati da
budu sobne temperature. U velikoj posudi
penasto umutiti puter sa šećerom i vanil‐
šećerom. Postepeno dodavati jaja. Izmešati
brašno i prašak za pecivo i postepeno
dodavati puteru, naizmenično sa mlekom.
Polovinu smese izliti u kalup za kuglof (namazan puterom i posut brašnom).
Kakao i šećer izmešati i dodati malo mleka. Dodati u preostalu smesu i dobro izmešati,
da se ujednači boja. Izručiti preko svetle smese u kalupu i malo viljuskom promešati.
13
Peći na 180°C, 50‐60 minuta. Proveriti da li je kolač gotov čačkalicom. Kada je kolač
gotov, ostaviti ga nekoliko minuta u kalupu, pa preokrenuti na tacnu za serviranje. Kad
se ohladi, posuti ga šećerom u prahu.
Savet: Žutu i kakao smesu možete istovremeno ili naizmenično sipati u kalup, kako biste
dobili zanimljivije šare na kolaču.
MAFIŠI
Potrebno: 400 gr brašna, 4 žumanceta, 1 kašika masti
(ili putera), ½ kisele pavlake, ekstrat ruma, izrendana
korica od ½ limuna, malo soli, 1 kašika šećera, ulje (za
prženje).
Za posipanje: vanilin šećer, prah šećer
Priprema: Prosejati brašno, pa dodati ostale sastojke i
umesiti glatko testo. Ostaviti da odmara 20 minuta.
Zagrejati ulje u manjoj šerpi ili fritezi. Od testa
razvaljati tanku koru (ne deblju od 2mm) i radlom seći
romboide veličine 8 cm. Svaki romboid zaseći popreko
po sredini i jedan kraj provući kroz rupu. Peći u vrućem ulju sa obe strane, dok ne
porumene. Ostaviti ih da se ocede od ulja na kuhinjskom papiru, pa posipati prah
šećerom pomešanim sa vanil‐šećerom.
KROFNE
Potrebno: 1 kvasac, 500g brašna, malo soli i šećera, 2
dl mleka, 3 jajeta, mast ili ulje za prženje.
U posudi za pečenje, zagrejte dobro mast ili ulje. Uzmite krofnu i vrtite je malo u rukama
da se u sredini istanji, kako biste nakon pečenja dobili udubljenje u koje lepo staje
14
pekmez. Tada krofnu stavite u vrelu mast ili ulje i poklopite šerpu na 1 minut. Kad počne
da “cvrči”, otklopite šerpu i prevrnite krofnu, i dalje pecite bez poklapanja. Oko krofne će
se pojaviti beli krug, dobar znak da su krofne uspele. Izvadite pečenu krofnu na
kuhinjski papir da se upije višak masnoće. Možete ih poslužiti sa pekmezom, ili ih
jednostavno samo pospite prah šećerom sa vanilom.
Savet: Krofne možete praviti i sa rupom u sredini, tako što ćete manjom čašicom vaditi
krugove u sredini, a nakon pečenja ih možete do pola umakati u krem od vanile,
otopljenu čokoladu, posuti mrvicama, seckanim bademima, lešnicima, orasima...
‐ PRIJATNO ‐
15