Penjajaran Rancangan Peengajaran Tahunan Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2020

内容标准
周次 单元 课题 学习标准

健康生活一 活出自信我能行 3.1 3.1.1 ( KA )

M 27 起来 日常生活中管理心智和情绪的技能。提升自信 讲解自信心的意思

( 23/7 – 24/7 )
心
健康生活一 提升自信心 3.1 3.1.2 ( KA )
起来 日常生活中管理心智和情绪的技能。提升自信 实践在日常生活中提高自信心的方法
心
健康生活一 自信训练有妙方 3.1 3.1.3 ( KA )
M 28 起来 日常生活中管理心智和情绪的技能。提升自信 针对通过正面行为提升自信心的方法提出
( 27/7 – 31/7 ) 心 看法

健康生活一 拒绝家庭性骚扰 4.1 4.1.1 ( KA )

M 29
起来 个人和家庭成员在健康的家庭中所扮演的角色 明白家庭关系中触碰的底线
( 3/8 – 7/8 )
和家庭的重要性。珍惜健康和安全的家庭关系
的重要性
健康生活一 我敢大声说“不” 4.1 4.1.2 ( KA )
M 30 起来 个人和家庭成员在健康的家庭中所扮演的角色 向家庭关系里的不安全触碰说“不”
( 10/8 – 14/8 ) 和家庭的重要性。珍惜健康和安全的家庭关系
的重要性

健康生活一 绝不做受害者 4.1 4.1.3 ( KA )

起来 个人和家庭成员在健康的家庭中所扮演的角色 针对在家庭关系里不守住触碰的底线所造
1
 M 31
和家庭的重要性。珍惜健康和安全的家庭关系 成的影响，提出看法
( 17/8 – 19/8) 的重要性

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 ( 20/8 – 24/8 )

健康生活一 冲突虽小伤害大 5.1 5.1.1 ( KA )

M 32 起来 在日常生活中有效地人际沟通的技能。处理与 讲解争执的意思
( 25/8 – 28/8 ) 兄弟姐妹、同侪的争执 5.1.2 ( KA )
分析与兄弟姐妹和同侪所发生的争执
健康生活一 处理冲突有方法 5.1 5.1.3 ( KA )
起来 在日常生活中有效地人际沟通的技能。处理与 推荐自己在有礼地解决兄弟姐妹和同侪之
M 33 兄弟姐妹、同侪的争执 间的争执的看法
( 1/9 – 4/9 )

M 34 PENILAIAN PERTENGAHAN PENGGAL 2 ( 7/9/2020 – 12/9/2020 )

M 35 健康生活一 “蚊”之丧胆 6.1 6.1.1 ( KA )

( 14/9 – 18/9 ) 起来 预防和减低日常生活中传染疾病的风险的技 讲解关于蚊子带来的疾病：骨痛热症和疟

能。传染性疾病如：骨痛热症、疟疾 疾

M 36 健康生活一 防蚊五招 6.1 6.1.2 ( KA )

( 21/9 – 25/9 ) 起来 预防和减低日常生活中传染疾病的风险的技 实践关于防止蚊虫滋生的知识

能。传染性疾病如：骨痛热症、疟疾
健康生活一 防蚊传病大作战 6.1 6.1.3 ( KA )
2
 M 37
起来 预防和减低日常生活中传染疾病的风险的技 设计防止骨痛热症和疟疾的资料
( 28/9 – 2/10 ) 能。传染性疾病如：骨痛热症、疟疾

健康生活一 自我安全要顾好 7.1 7.1.1 ( KA )

M 38
起来 保护个人安全的心理能力技能。以机智的反应 说明四周的危险的意思
( 5/10 – 9/10 )
避免四周的危险 7.1.2
讨论会危害自身安全的环境
健康生活一 远离危险需留心 7.1 7.1.3 ( KA )
M 39 起来 保护个人安全的心理能力技能。以机智的反应 实践避免危害自身安全的情况的步骤
( 12/10 – 16/10 ) 避免四周的危险

M 40 健康生活一 安全排在第一位 7.1 7.1.4 ( KA )

( 19/10 – 23/10 ) 起来 保护个人安全的心理能力技能。以机智的反应 针对避免可危害自身安全的情况，提出看

避免四周的危险 法
认识营养餐 健康小食助成长 8.1 8.1.1 ( KT )
M 41 点 健康和安全的饮食习惯。摄取健康的食物 说明富有营养的食品种类
( 26/10 – 30/10 )

认识营养餐 选对小食益处多 8.1 8.1.2 ( KT )

M 42
点 健康和安全的饮食习惯。摄取健康的食物 明白有营养的食品的重要性
( 2/11 – 6/11 )
8.1.3 ( KT )
实践选择有营养的食品的技能
认识营养餐 健康方式吃小食 8.1 8.1.4 ( KT )
M 43 点 健康和安全的饮食习惯。摄取健康的食物 评价摄取有营养的食品是否合适以减少

3
( 9/11 – 13/11 )
糖、盐和脂肪

急救常识知 认识轻伤 9.1 9.1.1 ( KT )

M 44
多少 了解基本的急救法和根据情况作出明智的决 说明轻伤的种类
( 17/11 – 20/11 )
定。在发生轻伤意外时，作出明智的反应 9.1.2 ( KT )
讨论轻伤的种类
急救常识知 立刻处理小伤口 9.1 9.1.3 ( KT )

M 45
多少 了解基本的急救法和根据情况作出明智的决 讨论给予轻伤开始急救的方法
定。在发生轻伤意外时，作出明智的反应 9.1.4 ( KT )
( 23/11 – 27/11 )
实践给予轻伤开始急救的技能

M 46 PENILAIAN AKHIR TAHUN 2020 ( 30/11/2020 – 4/12/2020 )

M 47 - Pembetulan
M 48 - Pentaksiran
- Pengurusan akhir tahun