‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫اﺧﺘﺮت ﻟﻚ‬
‫‪Anemia‬‬
‫🍐🍏 🍎🍓🍍🍌🍋🍊🍉🍈🍇‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬

‫ا ﻋﺮاض‬
‫ا ﺳﺒﺎب وﻋﻮاﻣﻞ اﻟﺨﻄﺮ‬
‫اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت‬
‫اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ‬
‫اﻟﻌ ج‬
‫اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ‬
‫===‪====////‬‬
‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم )ا ﻧﻴﻤﻴﺎ ‪(Anemia -‬‬
‫⏪⏪⏪⏪⏪⏪⏪⏪⏪‬
‫ﻫﻮ ﺣﺎﻟﺔ ﻃﺒﻴﺔ ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﻌﺪم وﺟﻮد ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ‬
‫ﻟﺘﻨﻘﻞ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ا ﻛﺴﺠﻴﻦ إﻟﻰ ا ﻧﺴﺠﺔ‪.‬‬

‫ا ﻧﺴﺎن اﻟﺬي ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻣﻦ اﻟﻤﺮﺟﺢ أن ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﻓﻲ أﺣﻴﺎن‬

‫ﻣﺘﻘﺎرﺑﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺪم ﻋﻠﻰ أﻧﻪ ﻫﺒﻮط ﻓﻲ واﺣﺪ أو أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﻴﺎﺳﺎت اﻟﻤﺘﻌ ّﻠﻘﺔ ﺑﻜﺮﻳﺎت‬
‫ﻳﻌﺮف ﻓﻘﺮ ّ‬‫ّ‬
‫اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء وﻫﻲ‪:‬‬
‫ّ‬
‫◀◀◀◀◀⏯⏯⏯⏯◀◀◀‬
‫ﺗﺮﻛﻴﺰ اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ )‪:(HGB‬‬
‫🔴 🔴 🔴 🔴 🔴‬
‫ﻟﻐﺎز ا وﻛﺴﺠﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﺪم‬ ‫وﻫﻮ ﺗﺮﻛﻴﺰ اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ اﻟﺤﺎﻣﻞ ا ﺳﺎ‬
‫اﻟﺪم(‪:‬‬
‫اﻟﻬﻴﻤﺎﺗﻮﻛﺮﻳﺖ )‪) (HCT‬ﻣﻜﺪاس ّ‬

‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 1/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫اﻟﺮاﺳﺐ اﻟﺪﻣﻮي أو اﻟﻨﺴﺒﺔ اﻟﻤﺌﻮﻳﺔ ﻟﺤﺠﻢ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﻣﻦ اﺟﻤﺎﻟﻲ ﺣﺠﻢ‬

‫اﻟﺪم‪.‬‬
‫ﺗﻌﺪاد ﻛﺮﻳﺎت اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء )‪:(RBC count‬‬
‫🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴‬
‫ﻣﻌﺮف ﻣﺴﺒ ًﻘﺎ‬
‫ّ‬ ‫وﻫﻮ ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ ﻋﺪد اﻟﻜﺮﻳﺎت اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء اﻟﻤﻮﺟﻮد ﻓﻲ ﺣﺠﻢ ﻣﻌﻴّﻦ‬
‫ﻣﻦ ﺣﺠﻢ اﻟﺪم اﻟﻜﻠﻲ‪.‬‬
‫اﻟﺪم ﺑﺤﺴﺐ ﻗﻴﻢ اﻟﻔﺤﻮﺻﺎت أﻋ ه ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻴﻨﻬﺎ ﻟﺪى اﻟﺬﻛﻮر‬
‫ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻓﻘﺮ ّ‬
‫وا ﻧﺎث‪:‬‬

‫اﻟﺬﻛﻮر‪ :‬ﻗﻴﻢ أﻗﻞ ﻣﻦ ‪ g/dL 13.5‬ﻟﺘﺮﻛﻴﺰ اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ وﻗﻴﻢ اﻗﻞ ﻣﻦ ‪ 41‬ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ‬

‫اﻟﻤﺌﻮﻳﺔ ﻟﻠﻬﻴﻤﺎﺗﻮﻛﺮﻳﺖ‪.‬‬
‫ا ﻧﺎث‪ :‬ﻗﻴﻢ أﻗﻞ ﻣﻦ ‪ g/dL 12‬ﻟﺘﺮﻛﻴﺰ اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ وﻗﻴﻢ اﻗﻞ ﻣﻦ ‪ 36‬ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ‬
‫اﻟﻤﺌﻮﻳﺔ ﻟﻠﻬﻴﻤﺎﺗﻮﻛﺮﻳﺖ‪.‬‬
‫اﺧﺘ ف ﻗﻴﻢ اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ‬
‫ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺳﻨﺘﺤﺪث ﻋﻦ ﻋﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت ﺧﺎﺻﺔ واﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻗﻴﻢ اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ‬
‫ﺳﺒﺎب ﺟﻴﻨﻴّﺔ‪ ،‬وراﺛﻴﺔ أو ﻣﺘﻌ ّﻠﻘﺔ ﺑﻨﻬﺞ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ‪:‬‬ ‫اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻋﻦ ﺑﺎﻗﻲ اﻟﺒ‬

‫اﻟﻤﺪﺧﻨﻮن‪ :‬ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺮوف ان ﻟﺪى اﻟﻤﺪﺧﻨﻴﻦ ﻗﻴﻢ ﻫﻴﻤﺎﺗﻮﻛﺮﻳﺖ "ﻣﻜﺪﺳﺎت اﻟﺪم"‬

‫اﻟﻤﺪﺧﻨﻴﻦ ﺑﺎﻟﻮﺿﻊ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ‪ ،‬ﻫﺬا ﻗﺪ ﻳﺆدي إﻟﻰ اﻟﺘﻤﻮﻳﻪ وإﺧﻔﺎء‬‫ّ‬ ‫أﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﻏﻴﺮ‬
‫اﻟﺪم ﻟﺪى أوﻟﺌﻚ ا ﺷﺨﺎص اﻟﻤﺪﺧﻨﻴﻦ‪ ،‬إن ُو ِﺟﺪ‪ّ ،‬ﻧﻨﺎ ﻟﻦ ﻧﺮى ذﻟﻚ‬
‫وﺟﻮد ﻣﺮض ﻓﻘﺮ ّ‬
‫ﻓﻲ ﻓﺤﻮﺻﺎت اﻟﺪم اﻟﻤﺨﺒﺮﻳّﺔ‪.‬‬
‫ﻋﺎل ﻋﻦ ﺳﻄﺢ اﻟﺒﺤﺮ‬
‫ٍ‬ ‫ﺳﻜّﺎن اﻟﻤﺮﺗﻔﻌﺎت‪ :‬ا ﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺴﻜﻨﻮن ﻓﻲ ارﺗﻔﺎع‬
‫ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻗﻴﻢ ﻫﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ أﻋﻠﻰ ﻣﻦ أوﻟﺌﻚ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻘﻄﻨﻮن ا ﻣﺎﻛﻦ اﻟﻘﺮﻳﺒﺔ ﻣﻦ‬
‫ارﺗﻔﺎع ﺳﻄﺢ اﻟﺒﺤﺮ‪.‬‬
‫ا ﻣﺮﻳﻜﺎن ﻣﻦ أﺻﻞ أﻓﺮﻳﻘﻲ‪ :‬ﻟﺪﻳﻬﻦ ﻗﻴﻢ ﻫﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ أﻗﻞ ﺑـ ‪g/dL 1.0-0.5‬‬
‫ﺑﺎﻟﻤﻌﺪل ﻣﻦ اﻟﻘﻴﻢ اﻟﻤﺘﻌﺎرف ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻋﺎﻟﻤﻴًﺎ‪.‬‬
‫ّ‬
‫ا ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮاض ﻣﺰﻣﻨﺔ‪ :‬ا ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮاض ﻣﺰﻣﻨﺔ ﻗﺪ ﻳﺆدي اﻟﻰ ﻗﻴﻢ ﻫﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ‬
‫أﻗﻞ ﻣﻦ اﻟﻘﻴﻢ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ اﻟﻤﺘﻌﺎرف ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻋﺎﻟﻤﻴًﺎ إ أن ﺗﻠﻚ اﻟﻘﻴﻢ ﺗﺪل ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﺪم ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﻠﻲ‪.‬‬‫ﻣﺮض ﻓﻘﺮ ّ‬

‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 2/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﻴﻦ‪ :‬ا ﺷﺨﺎص اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﻴﻦ ﻳﺘﻤﺘﻌﻮن ﺑﻘﻴﻢ ﻫﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ﻃﺒﻴﻌﻴّﺔ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‬

‫ﻋﻦ اﻟﻘﻴﻢ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴّﺔ اﻟﻤﺘﻌﺎرف ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻋﺎﻟﻤﻴًﺎ‪.‬‬
‫ﻫﻨﺎﻟﻚ ﺑﻀﻌﺔ أﻧﻮاع ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‪ ،‬وﻟﻜﻞ ﻧﻮع ﻣﻨﻬﺎ ﻣﺴﺒﺐ ﺧﺎص ﺑﻪ‪.‬‬

‫ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﺣﺎﻟﺔ ﻣﺆﻗﺘﺔ أو ﺣﺎﻟﺔ ﻃﺒﻴﺔ ﻣﺴﺘﻤﺮة‪ ،‬وﻗﺪ ﻳﺘﺮاوح ﺑﻴﻦ اﻟﻤﻌﺘﺪل‬
‫واﻟﺤﺎد‪.‬‬

‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺸﻚ أي ﺷﺨﺺ ﺑﺄﻧﻪ ﻣﺼﺎب ﺑﻔﻘﺮ اﻟﺪم‪ ،‬ﻋﻠﻴﻪ اﻟﺘﻮﺟﻪ إﻟﻰ اﻟﻄﺒﻴﺐ‪ ،‬ن ﻓﻘﺮ‬
‫اﻟﺪم ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺸﻜﻞ ﻋ ﻣﺔ ﻣﺒﻜﺮة ﻟﺘﻄﻮر ﻣﺮض أﻛﺜﺮ ﺣﺪة وﺧﻄﻮرة‪.‬‬

‫ﺗﺘﺮاوح ﻋ ﺟﺎت ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﺑﻴﻦ ﺗﻨﺎول اﻟﻤﻀﺎﻓﺎت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ )‪ (Food additives‬وﺣﺘﻰ‬
‫اﻟﻌ ﺟﺎت اﻟﻄﺒﻴﺔ‪ .‬وﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﺑﺎ ﻣﻜﺎن ﻣﻨﻊ ﺗﻄﻮر أﻧﻮاع ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻋﻦ‬
‫ﻃﺮﻳﻖ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﻣﺘﻮازﻧﺔ‪ ،‬ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ وﺻﺤﻴﺔ‪.‬‬

‫أﻋﺮاض ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬

‫====‪====/‬‬
‫اﻟﺪم اﻟﺘﻲ ﻳﻌﺎﻧﻮن‬
‫ﺑﺤﺴﺐ درﺟﺔ ﻓﻘﺮ ّ‬ ‫اﻟﺪم ﻟﺪى اﻟﻤﺮ‬
‫ﻳﺘﻌ ّﻠﻖ ﻇﻬﻮر أﻋﺮاض ﻓﻘﺮ ّ‬
‫ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ وﺗﻴﺮة ﺗﻄﻮر اﻟﻤﺮض وﺣﺎﺟﺔ اﻟﻤﺮﻳﺾ اﻟﻰ ا وﻛﺴﺠﻴﻦ‪.‬‬

‫ﻳﻌﺎً‬ ‫اﻟﺪم )اﻟﻤﺬﻛﻮرة ﻓﻲ ا ﺳﻔﻞ( ﻋﺎدة اذا ﻛﺎن ﺗﻄﻮر اﻟﻤﺮض‬

‫ﺗﻈﻬﺮ أﻋﺮاض ﻓﻘﺮ ّ‬
‫اﻟﺪم ﺑﻄﻲء ﻓﻤﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ أ ﺗﻈﻬﺮ ﺗﻠﻚ ا ﻋﺮاض‬‫أﻣﺎ اذا ﻛﺎن ﺗﻄﻮر ﻓﻘﺮ ّ‬
‫ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ‪ّ ،‬‬
‫ن اﻟﺠﺴﻢ ﻳﻜﻮن ﻗﺪ اﻋﺘﺎد ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺿﻌﻴّﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة‪.‬‬

‫ا ﻧﻴﻤﻴﺎ‬

‫ﺗﺘﻨﻮع اﻋﺮاض ﻓﻘﺮ اﻟﺪم وﺗﺨﺘﻠﻒ‪ ،‬ﺗﺒﻌﺎ ﻟﻠﻤﺴﺒﺐ‪ ،‬واﻟﺘﻲ ﺗﺸﻤﻞ‪:‬‬

‫اﻟﺘﻌﺐ‬
‫ة‬ ‫ﺷﺤﻮب اﻟﺒ‬
‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 3/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫ﻳﻊ وﻏﻴﺮ ﻣﻨﺘﻈﻢ‬ ‫ﺧﻔﻘﺎن ﻗﻠﺐ‬

‫ﻧﺒﻀﺎت ﻗﻠﺐ ﻣﺘﺮاﻗﺼﺔ‬
‫ﺿﻴﻖ اﻟﺘﻨﻔﺲ‬
‫اوﺟﺎع ﻓﻲ اﻟﺼﺪر‬
‫اﻟﺪوﺧﺔ‬
‫اﻟﻨﱡﻮام‬
‫ﺗﻐﻴﺮات ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻟﺔ ا دراﻛﻴﺔ‬
‫ﺑﺮود اﻟﻴﺪﻳﻦ واﻟﻘﺪﻣﻴﻦ‬
‫اﻟﺼﺪاع‬
‫اﺣﺘﺸﺎء ﻋﻀﻠﺔ اﻟﻘﻠﺐ )ﻓﻲ اﻟﺤﺎ ت اﻟ ّﻨﺎدرة واﻟﻘﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻤﺮض(‪.‬‬
‫ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ا ﻧﻴﻤﻴﺎ ﻓﻲ ﺑﺪاﻳﺎﺗﻬﺎ ﻣﻌﺘﺪﻟﺔ ﺟﺪا وﻏﻴﺮ ﻣﺤﺴﻮﺳﺔ‪ ،‬ﻟﻜﻦ ا ﻋﺮاض ﺗﺰداد‬
‫ﺳﻮءا ﻛﻠﻤﺎ ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﻤﺮض‪.‬‬

‫أﺳﺒﺎب وﻋﻮاﻣﻞ ﺧﻄﺮ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬

‫================‬
‫ﻛﺮﻳﺎت اﻟﺪم‬
‫اﻟﻬﻴﻮ َﻟﻰ – ‪ (Plasma‬وﻣﻦ‬
‫ﺼ ﱠﻮ َرة ‪َ /‬‬
‫)اﻟﻤ َ‬
‫ُ‬ ‫ﻳﺘﻜﻮن اﻟﺪم ﻣﻦ ﺳﺎﺋﻞ ﻳﺴﻤﻰ "اﻟﺒ زﻣﺎ"‬
‫ﺧ ﻳﺎ‪.‬‬

‫اﻧﻮاع ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم‬
‫ﻫﻨﺎﻟﻚ ﺛ ﺛﺔ أﻧﻮاع ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻮم داﺧﻞ اﻟﺒ زﻣﺎ‪:‬‬

‫ﺧ ﻳﺎ‪ /‬ﻛﺮﻳﺎت اﻟﺪم اﻟﺒﻴﻀﺎء )‪ :(Leucocytes‬ﻫﺬه اﻟﺨ ﻳﺎ ﺗﺤﺎرب اﻟﻌﺪوى‬

‫)‪.(Infections‬‬
‫اﻟﺼﻔﺎﺋﺢ‪ /‬اﻟﺼﻔﻴﺤﺎت اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ )‪ :(Platelet/ Thrombocyte‬ﻫﺬه اﻟﺨ ﻳﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ‬
‫اﻟﺪم ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺨﺜﺮ ﺑﻌﺪ ا ﺻﺎﺑﺔ‪.‬‬
‫ﺧ ﻳﺎ‪ /‬ﻛﺮﻳﺎت اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء )‪ :(Erythrocytes‬ﻫﺬه اﻟﺨ ﻳﺎ ﺗﺤﻤﻞ ا ﻛﺴﺠﻴﻦ‬
‫)‪ (Oxygen‬ﻣﻦ اﻟﺮﺋﺘﻴﻦ‪ ،‬ﺑﻮاﺳﻄﺔ دﻓﻖ اﻟﺪم‪ ،‬إﻟﻰ اﻟﺪﻣﺎغ وا ﻋﻀﺎء اﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ا ﺧﺮى‬

‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 4/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫وا ﻧﺴﺠﺔ ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﻟﻬﻴﻤﻮﻏﻠﻮﺑﻴﻦ‬

‫)ﺧﻀﺎب اﻟﺪم ‪،(Hemoglobin -‬‬ ‫ﺗﺤﺘﻮي ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﻋﻠﻰ اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ِ‬

‫وﻫﻮ ﺑﺮوﺗﻴﻦ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺪ أﺣﻤﺮ اﻟﻠﻮن ﻳﻤﻨﺢ اﻟﺪم ﻟﻮﻧﻪ اﻟﻤﻌﺘﺎد)ا ﺣﻤﺮ(‪.‬‬

‫اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ُﻳﻤ ِﻜّﻦ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﻣﻦ ﻧﻘﻞ )ﺣﻤﻞ( ا ﻛﺴﺠﻴﻦ ﻣﻦ اﻟﺮﺋﺘﻴﻦ إﻟﻰ‬
‫ﺑﻘﻴﺔ أﻋﻀﺎء اﻟﺠﺴﻢ وﻧﻘﻞ ﺛﺎﻧﻲ أﻛﺴﻴﺪ اﻟﻜﺮﺑﻮن )‪ (Carbon dioxide‬ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ‪،‬‬
‫ﻋﻮد ًة‪ ،‬إﻟﻰ اﻟﺮﺋﺘﻴﻦ‪ ،‬ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ إﺧﺮاﺟﻪ ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺰﻓﻴﺮ‪.‬‬

‫ﻣﻌﻈﻢ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم‪ ،‬ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪ ،‬ﻳﺘﻢ إﻧﺘﺎﺟﻬﺎ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮار ﻓﻲ اﻟﻨِﻘﻲ‬
‫)ﻧﺨﺎع اﻟﻌﻈﻢ ‪ ،(Bone marrow -‬وﻫﻮ ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ ﻣﺎدة إﺳﻔﻨﺠﻴﺔ ﺣﻤﺮاء اﻟﻠﻮن‬
‫ﻣﻮﺟﻮدة ﻓﻲ داﺧﻞ ﺗﺠﻮﻳﻔﺎت اﻟﻌﻈﺎم اﻟﻜﺒﻴﺮة ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬

‫ﻣﻦ أﺟﻞ إﻧﺘﺎج اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ وﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪ ،‬ﻳﺤﺘﺎج اﻟﺠﺴﻢ إﻟﻰ اﻟﺤﺪﻳﺪ‬
‫وﻣﻌﺎدن أﺧﺮى وﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت وﺑﺮوﺗﻴﻨﺎت ﺗﺘﻮﻓﺮ ﻓﻲ اﻟﻐﺬاء اﻟﺬي ﻳﺘﻨﺎوﻟﻪ ا ﻧﺴﺎن‪.‬‬
‫ﺑﺎ ﺿﺎﻓﺔ اﻟﻰ ﺑﻌﺾ اﻟﻬﻮرﻣﻮﻧﺎت أﻫﻤﻬﺎ ﻫﺮﻣﻮن ا رﻳﺘﺮوﺑﻮﺋﻴﺘﻴﻦ )‪ (EPO‬واﻟﺘﻲ‬
‫ﺗﻘﻮم اﻟﻜﻠﻰ ﺑﺈﻓﺮازه ﻣﻦ أﺟﻞ اﻧﺘﺎج ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪.‬‬

‫ﻣﻌﺪل ﻋﻤﺮ ﺧﻠﻴﺔ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﻳﺘﺮاوح ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ال ‪ 110‬إﻟﻰ‬

‫ّ‬ ‫ﺗﺠﺪر ا ﺷﺎرة إﻟﻰ أن‬
‫‪.120‬‬

‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻌﺎﻧﻲ ا ﻧﺴﺎن ﻣﻦ ا ﻧﻴﻤﻴﺎ‪ ،‬ﻓﺈن ﺟﺴﻤﻪ ﻳﻨﺘﺞ ﻣﺎ ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم‬

‫اﻟﺤﻤﺮاء‪ ،‬إﻧﻤﺎ ُﻳﻀﻴّﻊ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻨﻬﺎ أو ﻳﺘﻠﻔﻬﺎ ﺑ ﻋﺔ ﺗﻔﻮق ﻗﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ إﻧﺘﺎج ﺧ ﻳﺎ دم‬
‫ﺟﺪﻳﺪة‪.‬‬

‫اﻧﻮاع ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬

‫ا ﻧﻮاع اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﻣﻦ ا ﻧﻴﻤﻴﺎ ‪ -‬ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ‪ -‬وﻣﺴﺒﺒﺎﺗﻬﺎ ﺗﺸﻤﻞ‪:‬‬

‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 5/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ َﻋ َﻮز اﻟﺤﺪﻳﺪ )‪:(Iron deficiency anemia‬‬

‫🌿🌿🌿🌿🌿🌾🌾🌿🌿‬
‫ﻫﺬا اﻟﻨﻮع اﻟﺸﺎﺋﻊ ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻳﺼﻴﺐ ﻣﺎ ﻳﻘﺎرب ‪ %3 – 2‬ﻣﻦ ﺳﻜﺎن اﻟﻮ ﻳﺎت‬
‫اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ‪ .‬واﻟﺴﺒﺐ ﻟﺤﺪوﺛﻪ ﻫﻮ ﻧﻘﺺ اﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ‪ .‬ذﻟﻚ أن ﻧﺨﺎع‬
‫اﻟﻌﻈﻢ ﻳﺤﺘﺎج إﻟﻰ اﻟﺤﺪﻳﺪ ﻣﻦ أﺟﻞ إﻧﺘﺎج اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ‪ ،‬وإن ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﺗﺰوﻳﺪ اﻟﺤﺪﻳﺪ‬
‫ﻛﺎﻓﻴﺎ‪ ،‬ﻓﻠﻦ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﺠﺴﻢ إﻧﺘﺎج ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ﻟﺨ ﻳﺎ اﻟﺪم‬
‫اﻟﺤﻤﺮاء‪.‬‬
‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻋﻮز اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت )‪:(Vitamin Deficiency Anemia‬‬

‫💐💐💐💐💐💐💐💐‬
‫ﺑﺎ ﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺣﺎﺟﺘﻪ إﻟﻰ اﻟﺤﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻳﺤﺘﺎج اﻟﺠﺴﻢ أﻳﻀﺎ إﻟﻰ ﺣﻤﺾ اﻟﻔﻮﻟﻴﻚ )‪Folic‬‬
‫‪ (acid‬وإﻟﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ "ب ‪ (Vitamin B12) "12‬ﻧﺘﺎج ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم‬
‫اﻟﺤﻤﺮاء اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ‪ .‬اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﻲ اﻟﺬي ﻳﻨﻘﺼﻪ أﺣﺪ اﻟﻤﺮﻛﺒﺎت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﺤﻴﻮﻳﺔ‪،‬‬
‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺆدي إﻟﻰ ﺧﻔﺾ إﻧﺘﺎج ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪ .‬ﻫﻨﺎك ﺑﻌﺾ ا ﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ‬
‫ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻋﺪم ﻗﺪرة ﺟﺴﻤﻬﻢ ﻋﻠﻰ اﻣﺘﺼﺎص ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ‪ B-12‬ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎل‪.‬‬
‫ﻛﻌ َﺮض ﻟﻤﺮض ﻣﺰﻣﻦ‪:‬‬
‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم َ‬
‫🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸‬
‫ا ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا ﻣﺮاض اﻟﻤﺰﻣﻨﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟ ﻃﺎن )‪ ،(Cancer‬ا ﻳﺪز )ﻣﺘ زﻣﺔ‬
‫اﻟﻌﻮز اﻟﻤﻨﺎﻋﻲ اﻟﻤﻜﺘﺴﺐ ‪ ،(AIDS -‬ﻣﺮض اﻟﻨﻘﺮس )‪ ،(Gout‬داء ﻛﺮون )‪Crohn’s‬‬
‫‪ ،(disease‬وأﻣﺮاض اﻟﺘﻬﺎﺑﻴﺔ ﻣﺰﻣﻨﺔ أﺧﺮى‪ ،‬ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻬﺎ اﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ إﻧﺘﺎج ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم‬
‫اﻟﺤﻤﺮاء‪ ،‬واﻟﺘﺴﺒﺐ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺑﻔﻘﺮ دم ﻣﺰﻣﻦ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي ا ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﺸﻞ‬
‫اﻟﻜﻠﻰ أﻳﻀﺎ‪ ،‬إﻟﻰ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‪.‬‬
‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟ ﱠ َﺗ َﻨ ﱡ‬
‫ﺴ ِﺠﻲ ُّ)‪ :(Aplastic anemia‬ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻧﺎدر ﺟﺪا‪ ،‬ﻟﻜﻨﻪ‬
‫ﻳﺸﻜﻞ ﺧﻄﺮا ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة‪ .‬وﻫﻮ ﻳﺤﺪث ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺘﺪﻧﻲ ﻗﺪرة ﻧﺨﺎع اﻟﻌﻈﻢ ﻋﻠﻰ إﻧﺘﺎج‬
‫أﻧﻮاع ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺜ ﺛﺔ )ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪ ،‬اﻟﺒﻴﻀﺎء وﺻﻔﺎﺋﺢ اﻟﺪم(‪ .‬و ﻳﺰال ﺳﺒﺐ‬
‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟ ﺗﻨﺴﺠﻲ ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺮوف ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﺤﺎ ت‪ .‬وﻟﻜﻦ‪ ،‬ﻫﻨﺎﻟﻚ اﻋﺘﻘﺎد ﺑﺄن ﻟﻪ‬
‫ﻋ ﻗﺔ ﺑﺄﻣﺮاض ﺗﻤﺲ ﺑﻌﻤﻞ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﻲ )‪.(Immune system‬‬
‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻣﺮض ﻓﻲ ﻧﺨﺎع اﻟﻌﻈﻢ‪ :‬اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا ﻣﺮاض‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﺑﻴﻀﺎض‬
‫اﻟﺪم )اﻟﻠﻮﻛﻴﻤﻴﺎ ‪ ،(Leukemia -‬ﺧﻠﻞ اﻟﺘﻨﺴﺞ اﻟﻨﺨﺎﻋﻲ )‪ (Myelodysplasia‬ﺗﻜﻮن‬
‫ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﻃﺒﻴﺔ ﺳﺎﺑﻘﺔ ﻟﻠﻮﻛﻴﻤﻴﺎ وﻳﻤﻜﻨﻬﺎ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ ﻇﻬﻮر ﻓﻘﺮ دم واﻟﺘﺄﺛﻴﺮ‬
‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 6/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫ﻋﻠﻰ ﻧﺨﺎع اﻟﻌﻈﻢ‪ .‬ﺗﺄﺛﻴﺮات ا ﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟ ﻃﺎﻧﻴﺔ‪ -‬أو ﺷﺒﻪ اﻟ ﻃﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬ﻫﺬه‬
‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺮاوح ﺑﻴﻦ اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ اﻟﻤﻌﺘﺪل ﺟﺪا ﻓﻲ ﻛﻤﻴﺎت إﻧﺘﺎج ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم وﺣﺘﻰ‬
‫اﻟﺘﻮﻗﻒ اﻟﻜﺎﻣﻞ ﻋﻦ إﻧﺘﺎﺟﻬﺎ ﺑﻤﺎ ﻳﺸﻜﻞ ﺧﻄﺮا ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة‪ .‬ﻛﻤﺎ أن ﻫﻨﺎﻟﻚ أﻧﻮاﻋﺎ‬
‫أﺧﺮى ﻣﻦ اﻟ ﻃﺎن ﺗﻬﺎﺟﻢ اﻟﺪم وﻧﺨﺎع اﻟﻌﻈﻢ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﻮرم اﻟﻨﻘﻴﻲ اﻟﻤﺘﻌﺪد‬
‫)‪ ،(Multiple myeloma‬اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺘﻜﺎﺛﺮ اﻟﻨﻘﻮي )‪Myeloproliferative‬‬
‫‪ ،(disorders‬اﻟﻮرم اﻟﻠﻤﻔﻲ )‪.(lymphoma‬‬
‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ اﻧﺤ ل اﻟﺪم )‪ :(Hemolysis‬ﻫﺬه اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ أﻧﻮاع ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬
‫ﺗﺘﻄﻮر ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻢ إﺗ ف ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﺑ ﻋﺔ ﺗﻔﻮق ﻗﺪرة ﻧﺨﺎع اﻟﻌﻈﻢ ﻋﻠﻰ‬
‫إﻧﺘﺎج ﺧ ﻳﺎ دم ﺟﺪﻳﺪة‪.‬‬
‫ا ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺒﻌﺾ ا ﻣﺮاض‪ :‬ﻫﻨﺎﻟﻚ أﻣﺮاض دم ﻣﻌﻴﻨﺔ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻬﺎ اﻟﺘﺴﺒﺐ ﺑﺘﻠﻒ ﺧ ﻳﺎ‬
‫اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻜﺜﻒ‪ .‬ا ﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺪﻓﻊ‬
‫اﻟﺠﺴﻢ إﻟﻰ إﻧﺘﺎج أﺿﺪاد )‪ (Antibodies‬ﻟﺨ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪ ،‬واﻟﺘﺴﺒﺐ ﺑﺈﺗ ﻓﻬﺎ ﻗﺒﻞ‬
‫ا وان‪ .‬ﻛﻤﺎ أن ﺗﻨﺎول أدوﻳﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ ،‬ﻛﺄﻧﻮاع ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻀﺎدات اﻟﺤﻴﻮﻳﺔ‬
‫)‪ (Antibiotics‬اﻟﻤﺴﺘﻌﻤﻠﺔ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ أﻧﻮاع ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﺪوى )اﻟﺘﻠﻮﺛﺎت(‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ‬
‫أن ﻳﺘﺴﺒﺐ‪ ،‬أﻳﻀﺎ‪ ،‬ﺑﺘﻠﻒ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪.‬‬
‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻤﻨﺠﻠﻲ )‪ :(Sickle cell anemia‬ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻳﻜﻮن أﺣﻴﺎﻧﺎ‬
‫ﺣﺎدا‪ ،‬ﻳﻨﺘﻘﻞ ﺑﺎﻟﻮراﺛﺔ‪ ،‬وﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﺤﺎ ت ﻳﺼﻴﺐ اﻟﻨﺎس ذوي ا ﺻﻮل ا ﻓﺮﻳﻘﻴﺔ‪،‬‬ ‫ً‬
‫اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ أو ﺑﺤﺮ اﻟﻤﺘﻮﺳﻄﻴﺔ‪ .‬ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻳﺤﺪث ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺨﻠﻞ ﻓﻲ‬
‫اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ﻳﺠﻌﻞ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ذات ﺷﻜﻞ اﺳﺘﺜﻨﺎﺋﻲ ﻳﺸﺒﻪ اﻟﻤﻨﺠﻞ‪ .‬ﻫﺬا‬
‫اﻟﺸﻜﻞ ﻣﻦ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﻳﺴﺒﺐ ﺿﻤﻮر ﻫﺬه اﻟﺨ ﻳﺎ وﻣﻮﺗﻬﺎ ﻗﺒﻞ ا وان‪،‬‬
‫وﻫﻜﺬا ﻳﺴﺒﺐ ﻧﻘﺼﺎ ﻣﺰﻣﻨﺎ ﻓﻲ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪.‬‬
‫أﻧﻮاع أﺧﺮى ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‪ :‬ﻫﻨﺎﻟﻚ أﻧﻮاع إﺿﺎﻓﻴﺔ أﺧﺮى ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‪ ،‬ﻫﻲ أﻧﻮاع أﻛﺜﺮ‬
‫ﻧﺪرة ﻣﺜﻞ ﻣﺮض اﻟﺜ ﺳﻴﻤﻴﺎ )‪ ،(Thalassemia‬وأﻧﻮاع ﺗﻨﺠﻢ ﻋﻦ ﻋﻴﻮب ﻓﻲ‬
‫اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ‪ .‬وأﺣﻴﺎﻧﺎ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﺗﺸﺨﻴﺺ دﻗﻴﻖ ﻟﺴﺒﺐ ﻇﻬﻮر‬
‫ا ﻧﻴﻤﻴﺎ‪.‬‬
‫ﻋﻮاﻣﻞ ﺧﻄﺮ ا ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﻘﺮ اﻟﺪم‬
‫ﺗﺸﻤﻞ ﻋﻮاﻣﻞ اﻟﺨﻄﺮ ا ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﻘﺮ اﻟﺪم ﺑﻤﺎ ﻳﻠﻲ‪:‬‬

‫ﺳﻮء اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ‪:‬‬

‫ﺑﺎﻟﻐﺎ‪ ،‬ﺗﺘﺮﻛﺐ ﺗﻐﺬﻳﺘﻪ‪ ،‬ﻋﻠﻰ اﻟﻐﺎﻟﺐ‪ ،‬ﻣﻦ أﻏﺬﻳﺔ ﻓﻘﻴﺮة‬

‫ً‬ ‫ﻛﻞ إﻧﺴﺎن‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎن ﺷﺎﺑًﺎ أو‬
‫اﻟﺤﺪﻳﺪ واﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت‪ ،‬وﺑﺎ ﺧﺺ ﺣﻤﺾ اﻟﻔﻮﻟﻴﻚ‪ ،‬ﻣﻌﺮض ﻟ ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﻘﺮ اﻟﺪم‪.‬‬
‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 7/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫ﻓﺎﻟﺠﺴﻢ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ اﻟﺤﺪﻳﺪ‪ ،‬اﻟﺒﺮوﺗﻴﻦ واﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ﻟﻜﻲ ُﻳﻨﺘﺞ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺧ ﻳﺎ‬
‫اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪.‬‬

‫أﻣﺮاض واﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻓﻲ ا ﻣﻌﺎء‪:‬‬

‫إن اﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺄﻣﺮاض أو اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻓﻲ ا ﻣﻌﺎء ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻬﺎ اﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ اﻣﺘﺼﺎص‬

‫ﻣﺮﻛﺒﺎت اﻟﻐﺬاء ﻓﻲ ا ﻣﻌﺎء اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ داء ﻛﺮون واﻟﺪاء اﻟﺒﻄﻨﻲ )‪Celiac‬‬
‫‪ ،(disease‬ﻫﻢ أﺷﺨﺎص ﻣﻌﺮﺿﻮن ﻟ ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﻘﺮ اﻟﺪم‪ .‬إﺟﺮاء ﻋﻤﻠﻴﺔ زاﻟﺔ ﺟﺰء ﻣﻦ‬
‫ا ﻣﻌﺎء اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ‪ ،‬أو ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺠﺰء اﻟﻤﺼﺎب ﻓﻲ ا ﻣﻌﺎء اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ‪ ،‬اﻟﺘﻲ ﻳﺘﻢ ﻓﻴﻬﺎ‬
‫اﻣﺘﺼﺎص ﻣﺮﻛﺒﺎت اﻟﻐﺬاء‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺆدي إﻟﻰ ﻧﻘﺺ ﻓﻲ ﻣﺮﻛﺒﺎت ﻏﺬاﺋﻴﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ‪،‬‬
‫ﺛﻢ إﻟﻰ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﺗﺎﻟﻴﺎ‪.‬‬
‫اﻟﺪورة اﻟﺸﻬﺮﻳﺔ )دورة اﻟﺤﻴﺾ ‪:(Menstrual cycle -‬‬
‫🍁🍁🍁🍁🍀⚘⚘⚘⚘⚘‬
‫اﻟﻨﺴﺎء ﻓﻲ ﺳﻦ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ ﻫﻦ‪ ،‬ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم‪ ،‬اﻟﻔﺌﺔ ا ﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟ ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﻘﺮ اﻟﺪم‬
‫اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻋﻮز اﻟﺤﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺎﻟﺮﺟﺎل‪ .‬وذﻟﻚ ن اﻟﻤﺮأة ﺗﻔﻘﺪ ﻛﻤﻴﺎت ﻣﻦ اﻟﺪم‪،‬‬
‫وﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﺗﻔﻘﺪ اﻟﺤﺪﻳﺪ أﻳﻀﺎ‪ ،‬ﻓﻲ ﻓﺘﺮة اﻟﺤﻴﺾ‪.‬‬
‫اﻟﺤﻤﻞ‪:‬‬
‫👰‬
‫اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ ﺗﻜﻮن ﻣﻌﺮﺿﺔ ﺟﺪا ﻟ ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻋﻮز اﻟﺤﺪﻳﺪ‪،‬‬
‫وذﻟﻚ ن ﻣﺨﺰون اﻟﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﺘﻮﻓﺮ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻳﻨﺒﻐﻲ أن ﻳﺪﻋﻢ ﺣﺠﻤﺎ أﻛﺒﺮ ﻣﻦ اﻟﺪم ﻣﻤﺎ‬
‫ﻣﺼﺪرا ﻟﻠﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ اﻟﺬي ﻳﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬
‫ً‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ وأن ﻳﻜﻮن‪ ،‬أﻳﻀﺎ‪،‬‬
‫اﻟﺠﻨﻴﻦ ﻟﻠﻨﻤﻮ واﻟﺘﻄﻮر‪.‬‬
‫أﻣﺮاض وﺣﺎ ت ﻣﺰﻣﻨﺔ‪:‬‬
‫🗣👤👥👧👩👦👦👨👧👨👦👧👨👧👧👨‬
‫ﻃﺎﻧﻲ‪ ،‬ﺑﺎﻟﻔﺸﻞ اﻟﻜﻠﻮي )‪ (Renal failure‬أو ﺑﺎﻟﻔﺸﻞ اﻟﻜﺒﺪي‬
‫ّ‬ ‫اﻟﻤﺼﺎﺑﻮن ﺑﻤﺮض‬
‫)‪ ،(Hepatic failure‬أو ﺑﺄﻳﺔ ﺣﺎﻟﺔ ﻃﺒﻴﺔ ﻣﺰﻣﻨﺔ أﺧﺮى‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮﻧﻮا ﻋﺮﺿﺔ ﻟﺘﻄﻮر‬
‫ﻛﻌ َﺮض ﻟﻤﺮض‬‫ﻓﻘﺮ دم ﻳﺪﻋﻰ "ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻤﺼﺎﺣﺐ ﻣﺮاض ﻣﺰﻣﻨﺔ" )ﻓﻘﺮ اﻟﺪم َ‬
‫ﻣﺰﻣﻦ(‪.‬‬
‫ﻫﺬه اﻟﺤﺎ ت اﻟﻄﺒﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺑﻨﻘﺺ ﻓﻲ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪ .‬ﻛﻤﺎ أن ﻓﻘﺪان‬
‫اﻟﺪم‪ ،‬اﻟﺒﻄﻲء ﻟﻜﻦ اﻟﻤﺰﻣﻦ‪ ،‬اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻗﺮﺣﺔ ﻫﻀﻤﻴﺔ )‪ ،(Peptic ulcer‬أو ﻋﻦ‬

‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 8/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫ﻗﺮﺣﺔ ﻓﻲ ﻣﻜﺎن آﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ‪ ،‬ﻗﺪ ﻳﺆدي إﻟﻰ اﺳﺘﻨﻔﺎد ﻣﺨﺰون اﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ‬
‫اﻟﺠﺴﻢ‪ ،‬وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ُﻳﺴﺒﺐ ﻓﻘﺮ دم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻋﻮز اﻟﺤﺪﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻋﻮاﻣﻞ وراﺛﻴﺔ‪ :‬إذا ﻛﺎن ﺛﻤﺔ ﻣﻦ ﺑﻴﻦ أﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻣﻦ ﻫﻮ ﻣﺼﺎب ﺑﺈﺣﺪى ﺣﺎ ت ﻓﻘﺮ‬
‫اﻟﺪم اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﻘﻞ ﺑﺎﻟﻮراﺛﺔ‪ ،‬ﻛﻔﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻤﻨﺠﻠﻲ‪ ،‬ﻓﻬﺬا ﻳﺸﻜﻞ ﻋﺎﻣﻞ ﺧﻄﺮ ﻟ ﺻﺎﺑﺔ‬
‫ﺑﻔﻘﺮ اﻟﺪم‪ ،‬ﻋﻠﻰ أﺳﺎس وراﺛﻲ‪.‬‬
‫ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬

‫إذا ﻟﻢ ﻳﺘﻢ ﻋ ج ا ﻧﻴﻤﻴﺎ‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﻳﺆدي إﻟﻰ ﻇﻬﻮر ﺗﺄﺛﻴﺮات وﻣﻀﺎﻋﻔﺎت ﺟﺎﻧﺒﻴﺔ‬
‫ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬

‫ﻓﺮط اﻟﺘﻌﺐ )اﻟﺘﻌﺐ اﻟﺰاﺋﺪ(‪:‬‬

‫♂🚶♀🚶‬
‫ﻓﻲ ﺣﺎ ت ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﺼﻌﺒﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ أن ﻳﺸﻌﺮ اﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﻟﺪرﺟﺔ‬
‫ﺗﻤﻨﻌﻪ ﻣﻦ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﻮاﺟﺒﺎﺗﻪ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﺟﺪا‪ ،‬إذ ﻳﻜﻮن ﻣﺘﻌﺒﺎ ﺟﺪا وﻳﺼﻌﺐ‬
‫ﻋﻠﻴﻪ اﻟﻠﻌﺐ أو اﻟﻌﻤﻞ‪.‬‬
‫ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ اﻟﻘﻠﺐ‪:‬‬
‫👼👼👼👼👼👼👼‬
‫ﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﺗﺴﺎرع ﻧﺒﻀﺎت اﻟﻘﻠﺐ وﻋﺪم اﻧﺘﻈﺎﻣﻬﺎ ‪ -‬اﺿﻄﺮاب ﻧﻈﻢ‬
‫اﻟﻘﻠﺐ )‪ .(Arrhythmia‬ﻓﻔﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻳﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻠﺐ أن ﻳﻀﺦ ﻛﻤﻴﺔ أﻛﺒﺮ‬
‫ﻣﻦ اﻟﺪم ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﺘﻌﻮﻳﺾ ﻋﻦ ﻧﻘﺺ ا ﻛﺴﺠﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﺪم‪ .‬وﻗﺪ ﻳﺆدي ﻫﺬا ا ﻣﺮ‪،‬‬
‫ﺣﺘﻰ‪ ،‬إﻟﻰ "ﻓﺸﻞ اﻟﻘﻠﺐ" )‪.(Heart failure‬‬
‫ورﻳﺎ وﺣﻴﻮﻳﺎ ﻟﻴﺲ ﻓﻘﻂ ﻧﺘﺎج ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم‬ ‫ر ﻟ ﻋﺼﺎب‪ :‬ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ‪B - 12‬‬
‫اﻟﺤﻤﺮاء اﻟﺴﻠﻴﻤﺔ‪ ،‬وإﻧﻤﺎ اﻳﻀﺎ ﻟﻌﻤﻞ ﺟﻬﺎز ا ﻋﺼﺎب ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﻴﻢ‪.‬‬
‫ﺗﻐﻴﺮات ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻟﺔ ا دراﻛﻴﺔ‪:‬‬
‫🙉🙊🙈‬
‫اﻟﻨﻘﺺ ﻓﻲ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ‪ B - 12‬ﻗﺪ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻋﻤﻞ اﻟﺪﻣﺎغ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ‪.‬‬
‫اﻟﻤﻮت‪:‬‬
‫☠☠☠☠☠☠‬
‫أﻧﻮاع ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﻘﻞ ﺑﺎﻟﻮراﺛﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻤﻨﺠﻠﻲ‪ ،‬ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ‬
‫ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت ﻃﺒﻴﺔ ﺣﺎدة ﺗﺸﻜﻞ ﺧﻄﺮا ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬
‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 9/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫ﻓﻘﺪان ﻛﻤﻴﺎت ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ اﻟﺪم ﺧ ل ﻓﺘﺮة زﻣﻨﻴﺔ ﻗﺼﻴﺮة ﻳﺆدي‪ ،‬ﺑﺼﻮرة ﻋﺎﻣﺔ‪ ،‬إﻟﻰ‬
‫ﻓﻘﺮ دم‪ ،‬ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻗﺎﺗ ‪.‬‬
‫ﺗﺸﺨﻴﺺ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬

‫🌿☘🍀🌿☘🍀🌿🌿☘‬
‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟ ﻃﺒﺎء ﺗﺸﺨﻴﺺ ا ﻧﻴﻤﻴﺎ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﺳﺘﻌﺮاض اﻟﺘﺎرﻳﺦ اﻟﻄﺒﻲ ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ‪،‬‬
‫اﺟﺮاء ﻓﺤﺺ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺷﺎﻣﻞ واﺧﺘﺒﺎرات دم‪ ،‬ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﻌﺪ اﻟﺪﻣﻮي اﻟﺸﺎﻣﻞ‬
‫)‪ ،(CBC - Complete blood count‬وﻫﻮ ا ﺧﺘﺒﺎر اﻟﺬي ﻳﻔﺤﺺ ﻣﺴﺘﻮى ‪ /‬ﺗﺮﻛﻴﺰ‬
‫ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء وﻛﺬﻟﻚ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﺪم‪.‬‬

‫ﻟﺪى ا ﻧﺴﺎن اﻟﺒﺎﻟﻎ‪ ،‬ﺗﺘﺮاوح اﻟﻘﻴﻢ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﺨ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﺑﻴﻦ ‪ 38.8‬و ‪50‬‬
‫ﺑﺎﻟﻤﺌﺔ ﻟﺪى اﻟﺬﻛﻮر وﺑﻴﻦ ‪ 34.9‬و ‪ 44.5‬ﺑﺎﻟﻤﺌﺔ ﻟﺪى ا ﻧﺎث‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺘﺮاوح ﻗﻴﻢ‬
‫اﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﺪى ا ﻧﺴﺎن اﻟﺒﺎﻟﻎ ﺑﻴﻦ ‪ 13.5‬و ‪ 17.5‬ﻏﺮاﻣﺎ ﻟﻠﺪﻳﺴﻴﻠﺘﺮ‬
‫ﻟﺪى اﻟﺬﻛﻮر وﺑﻴﻦ ‪ 12‬و ‪ 15.5‬ﻏﺮاﻣﺎ ﻟﻠﺪﻳﺴﻴﻠﺘﺮ ﻟﺪى ا ﻧﺎث‪.‬‬

‫ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ ان ﻳﺘﻢ ﻓﺤﺺ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم ﺗﺤﺖ اﻟﻤﺠﻬﺮ ﻟﻔﺤﺺ اﺳﺒﺎب اﺧﺮى ﻣﺜﻞ‪:‬‬

‫اﻟﺤﺠﻢ‪.‬‬
‫اﻟﺸﻜﻞ‪.‬‬
‫اﻟﻠﻮن‪.‬‬
‫اﺟﺮاء ﻫﺬه اﻟﻔﺤﻮﺻﺎت ﻗﺪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺻﻮل اﻟﻰ ﺗﺸﺨﻴﺺ دﻗﻴﻖ‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ‬
‫اﻟﻤﺜﺎل‪ ،‬ﻓﻲ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻋﻮز اﻟﺤﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺗﻜﻮن ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء اﺻﻐﺮ ﺣﺠﻤﺎ‬
‫وذات ﻟﻮن اﻛﺜﺮ ﺷﺤﻮﺑﺎ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪ .‬ﻓﻲ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻋﻮز اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت‪،‬‬
‫ﺗﻜﻮن ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء اﻛﺒﺮ ﺣﺠﻤﺎ واﻗﻞ ﻋﺪدا ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬

‫ﻋﻮز اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت‪ ،‬ﺗﻜﻮن ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء أﻛﺒﺮ ﺣﺠﻤﺎ وأﻗﻞ ﻋﺪدا ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬

‫ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬

‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 10/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍓🍒🍑🍏🍏‬
‫ﺗﺘﻨﻮع ﻋ ﺟﺎت ﻓﻘﺮ اﻟﺪم وﺗﺨﺘﻠﻒ ﺗﺒﻌﺎً ﻟﻠﻤﺴﺒﺐ‪ ،‬وﻫﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺤﻮ اﻟﺘﺎﻟﻲ‪:‬‬

‫ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻋﻮز اﻟﺤﺪﻳﺪ‪:‬‬

‫ﻳﺘﻢ ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع‪ ،‬ﻓﻲ أﻏﻠﺐ اﻟﺤﺎ ت‪ ،‬ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﺗﻨﺎول ﻣﻜﻤ ت‬
‫)ﻣﻀﺎﻓﺎت( اﻟﺤﺪﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻋﻮز اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت‪ :‬ﻫﻮ ﻧﻮع ﺻﻌﺐ ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﺗﺘﻢ‬
‫ﻣﻌﺎﻟﺠﺘﻪ ﺑﻮاﺳﻄﺔ ُﺣﻘﻦ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ‪ ،B - 12‬وﻗﺪ ﻳﺴﺘﻤﺮ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻓﻲ ﺑﻌﺾ‬
‫اﻟﺤﺎ ت‪ ،‬ﻣﺪى اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬
‫ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻤﺼﺎﺣﺐ ﻟ ﻣﺮاض اﻟﻤﺰﻣﻨﺔ‪:‬‬

‫ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎﻟﻚ ﻋ ج ﻣﻌﻴﻦ ﻟﻬﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‪.‬‬

‫ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟ ﺗﻨﺴﺠﻲ‪ :‬ﻗﺪ ﻳﺸﻤﻞ ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﺑﺎﻋﻄﺎء اﻟﺪم‬
‫ورﻳﺪﻳﺎ )‪ (Intravenous feeding‬ﻟﺮﻓﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬
‫ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻣﺮض ﻓﻲ ﻧﺨﺎع اﻟﻌﻈﻢ‪:‬‬

‫ﻳﺘﺮاوح ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻫﺬه ا ﻣﺮاض اﻟﻤﺘﻌﺪدة ﺑﻴﻦ ﺗﻨﺎول أدوﻳﺔ‬
‫ﺑﺎﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻜﻴﻤﺎوﻳﺔ )‪ (Chemotherapy‬وﺣﺘﻰ زرع ﻧﺨﺎع ﻋﻈﻢ‪.‬‬
‫ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ اﻧﺤ ل اﻟﺪم‪ :‬ﻳﺸﻤﻞ ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ اﻧﺤ ل‬
‫اﻟﺪم ا ﻣﺘﻨﺎع ﻋﻦ ﺗﻨﺎول أدوﻳﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ ،‬ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻌﺪوى )اﻟﺘﻠﻮﺛﺎت( اﻟﻤﺮاﻓﻘﺔ وﺗﻨﺎول‬
‫أدوﻳﺔ ﻛﺎﺑﺘﺔ ﻟﻠﺠﻬﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﻲ اﻟﺬي ﻳﻬﺎﺟﻢ ﺧ ﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺤﻤﺮاء‪.‬‬
‫ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻤﻨﺠﻠﻲ‪:‬‬

‫ﻳﺸﻤﻞ ﻋ ج ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع‪ ،‬ﻣﺮاﻗﺒﺔ ورﺻﺪ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ا ﻛﺴﺠﻴﻦ ﻓﻲ‬
‫اﻟﺠﺴﻢ‪ ،‬ﺗﻨﺎول ﻣﺴﻜﻨﺎت ﻟ م‪ ،‬ﺗﻨﺎول اﻟﺴﻮاﺋﻞ‪ ،‬ﺑﺎﻟ ب أو ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﺘ ﻳﺐ‬
‫ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ا م وﻟﻤﻨﻊ ﻇﻬﻮر ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت‪.‬‬
‫اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬
‫ﻣﻌﻈﻢ ﺣﺎ ت ﻓﻘﺮ اﻟﺪم ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﻤﻨﻊ‪.‬‬
‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 11/12‬‬
‫‪2020/11/26‬‬ ‫)‪Freemedicalbooks4download | Facebook (19‬‬

‫وﻟﻜﻦ‪ ،‬ﺑﺎ ﻣﻜﺎن ﻣﻨﻊ ﻇﻬﻮر ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻋﻮز اﻟﺤﺪﻳﺪ او ﻓﻘﺮ اﻟﺪم اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ‬
‫ﻋﻮز اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ﺑﻮاﺳﻄﺔ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﻤﺘﻮازﻧﺔ واﻟﻤﺘﻨﻮﻋﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ‪:‬‬

‫اﻟﺤﺪﻳﺪ‬
‫ﺣﻤﺾ اﻟﻔﻮﻟﻴﻚ‬
‫ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ‪B 12‬‬
‫ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ‪C‬‬
‫اﻟﻤﻮاﻇﺒﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎول اﻏﺬﻳﺔ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺪ ﻫﻲ اﻣﺮ ﻫﺎم ﺟﺪا‪ ،‬وﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ‬
‫ﻟ ﺷﺨﺎص ذوي ا ﺟﺴﺎم اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎج اﻟﻰ ﻛﻤﻴﺎت ﻛﺒﻴﺮة ﺟﺪا ﻣﻦ اﻟﺤﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻛﺎ ﻃﻔﺎل‬
‫اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺴﺘﻬﻠﻜﻮن اﻟﺤﺪﻳﺪ ﺑﻜﻤﻴﺎت ﻛﺒﻴﺮة ﻓﻲ ﻓﺘﺮة اﻟﻨﻤﻮ‪ ،‬اﻟﻨﺴﺎء اﻟﺤﻮاﻣﻞ واﻟﻨﺴﺎء‬
‫ﻓﻲ ﺳﻦ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺟﺪا ﺗﺰوﻳﺪ ﻛﻤﻴﺎت ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﺪﻳﺪ وﺧﺎﺻﺔ‬
‫ﻟ ﻃﻔﺎل‪ ،‬ﻟﻠﻨﺒﺎﺗﻴﻴﻦ‪ ،‬وﻟﻠﺬﻳﻦ ﻳﺮﻛﻀﻮن ﻟﻤﺴﺎﻓﺎت ﻃﻮﻳﻠﺔ‪.‬‬

‫ﻋﺪة‬
‫ﻣﺮة ﺧ ل ّ‬
‫ﻋﺎﻣﺔ ّ‬
‫ّ‬ ‫ﺑﺎ ﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻛﻞ ذﻟﻚ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻤﻴﻊ اﺟﺮاء ﻓﺤﻮﺻﺎت دم‬
‫اﻟﺪم‪.‬‬
‫ﺳﻨﻮات ﺑﺤﺴﺐ ﺗﻮﺻﻴﺎت ﻃﺒﻴﺐ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻟ ﻃﻤﺌﻨﺎن وﻟﺘﺠ ّﻨﺐ ﺣﺼﻮل ﻓﻘﺮ ّ‬

‫‪https://www.facebook.com/groups/2202763316616203?sorting_setting=CHRONOLOGICAL 12/12‬‬