一年级健康教育全年计划-2020

周次 模式 课题 内容标准 学习标准
（Minggu） （Modul） （Tajuk） （Standard Kandungan） （Standard Pembelajaran）
Minggu /周期 1 Program Transisi
2-3/1/2020
Minggu /周期 2
6-10/1/2020
模组 1： 单元九 个人健康与繁衍 1.1.1 认识身体各部分 - 头、身体、手、腿、和生殖器。
Minggu /周期 3 1.1.2 理解照顾个人卫生的重要性。
13-17/1/2020 生理健康 我最本领 1.1 理解男生和女生的身体构
1.1.3 照顾个人卫生、个人衣物及个人用品的卫生。
Minggu /周期 4 第 11 课 造、懂得照顾个人卫生、 1.1.4 说出不照顾个人卫生、与他人共用个人用品的后果。
20-24/1/2020 我爱我的身体 个人衣物及个人用品。
Minggu /周期 5
27-31/1/2020
Minggu /周期 6 模组 1： 单元九 个人健康与繁衍 2.1.1 分辨安全、不安全与不舒服的触摸。
3-7/2/2020 生理健康 我最本领 2.1 展示的能力和技能，以应对內部 2.1.2 不能让人随意碰触身体的隐私部位除了妈妈和医生，确
Minggu /周期 7 第 12 课 和外部影响，影响健康和生殖。 保个人整洁、卫生和安全。
10-14/2/2020 勇敢地说“不” 2.1.3 对不安全/不规矩的触摸说“不”。
Minggu /周期 8
2.1.4 识别在受到不安全/不规矩的触摸说“不”。
17-21/2/2020
Minggu /周期 9
24-28/2/2020
Minggu /周期 10 模组 1： 单元九 错误使用物品 3.1.1 认识药物的种类和用处。
2-6/3/2020 生理健康 我最本领 3.1 认知物品的种类和滥用物品所 3.1.2 了解药物的重要性和遵照医生的指示服药。
Minggu /周期 11 第 13 课 带来的后果及熟练处理个人、 3.1.3 意识药物会危害健康-过期、变色、变形和变味的药
9-13/3/2020 药，怎么用？ 家庭和社会的风险情况。 物。
Minggu /周期 12  药物 3.1.4 说明服用他人的药物是不安全的。
23-27/3/2020 3.1.5 意识把药物收在安全的地方的重要性。
Minggu /周期 13
30/3-3/4/2020
Februari Mac
Januari

Minggu /周期 14 模组 2: 单元九 心智处理 4.1.1 了解各种情绪，如：开心、伤心、害羞、生气和害怕。

6-10/4/2020 健全的心智 我最本领 4.1 明知感情，利益，以及如何管 4.1.2 在不同的情况表达适当的的情绪。
Minggu /周期 15 与社会适应 第 14 课 理各类日常生活中增加心理 4.1.3 了解生活的需求和要求。
13-17/10/2020 能力 情绪歌 健 4.1.4 适当的的情绪管理各类日常生活中增加心理健康的情
Minggu /周期 16 康的情绪。 绪,如：需求（需要的东西）和要求（想要的东西）。
27/4-1/5/2020  情绪
Minggu /周期 17  需求
4-8/5/2020  要求

Minggu /周期 18 模组 2: 单元九 家庭成员 5.1.1 了解家庭成员与监护人所扮演的角色。

11-15/5/2020 健全的心智 我最本领 5.1 了解自身与家庭成员的角色以 5.1.2 说出自己、每个家庭成员和监护人的特点。
Minggu /周期 19 与社会适应 第 15 课 及营造健康家庭生活的重要 5.1.3 尊敬自己、父母和家里每个家庭成员/监护人。
18-22/5/2020 能力 互相尊重乐融融 性。 5.1.4 建立与父母/监护人和家庭成员的良好关系。
Minggu /周期 20  家人
8-12/5/2020  监护人
Minggu /周期 21
15-19/5/2020
Minggu /周期 22
22-26/5/2020
Minggu /周期 23 模组 2: 单元九 人际关系 6.1.1 说出与父母、家人、朋友和外人建立良好的关系的方
29/5-8/6/2020 健全的心智 我最本领 6.1 在日常生活中， 了解及实践有 法。
Minggu /周期 24 与社会适应 第 16 课 效的沟通及人际交往能力. 6.1.2 说出父母/监护人、家庭成员、同龄朋友和其他人保持
15-19/6/2020 能力 和睦共处  建立与父母/监护人、家庭 良好和密切关系的重要性。
Minggu /周期 25 人际关系 成员、同龄朋友和其他人 6.1.3 维持与父母/监护人、家庭成员、同龄朋友和其他人所应
22-26/6/2020 的良好关系。 有界限。
Minggu /周期 26 6.1.4 确定安全与不安全的触摸，对不安全的触摸要勇敢地说
29/6-3/7/2020 “不”。

Mei Jun
April

Julai

Minggu /周期 27 模组 3： 单元九 疾病 7.1.1 了解细菌和传播的方式。

6-10/7/2020 环境卫生与 我最本领 7.1 了解各种疾病及预防方法以 7.1.2 认识传染病的传染方法。
Minggu /周期 28 安全 第 17 课
13-17/7/2020 爱干净，无细菌 避免生活中被感染的风 7.1.3 了解个人卫生的重要性，避免把传染病传染给别人。
Minggu /周期 29 险。 7.1.4 注意个人和环境的卫生，以预防传染病。
20-24/7/2020  细菌 7.1.5 忽略个人卫生的后果。
Minggu /周期 30
3-7/8/2020
Minggu /周期 31
10-11/8/2020

Minggu /周期 32 模组 3： 单元九 安全 8.1.1 确认在家里、学校、游乐场和公众场合的不安全情况。

17-21/8/2020 环境卫生与 我最本领 8.1 了解个人安全技能的重要性并 8.1.2 说出个人的安全措施，如：在家、学校、游乐场和公共
Minggu /周期 33 安全 第 18 课 在日常生活中表现出心理能 场所。
24-28/8/2020 处处小心，安全 力. 8.1.3 了解欺负的意思，欺负者和欺负他人及欺负别人的后
Minggu /周期 34 第一  个人的安全 果。
31/8-4/9/2020  欺负别人 8.1.4 被欺负者，不应该默默忍受，勇敢地对欺负者说
Minggu /周期 35 “不”。
7-11/9/2020
Minggu /周期 36
14-18/9/2020

Minggu /周期 37 模组 1： 单元十 饮食习惯 9.1.1 了解各种健康的食物。

21-25/9/2020 生理健康 子辰便秘啦 9.1 理解与实践健康与安全的饮食 9.1.3 说出食物与饮料的清洁与安全特征，并以正确的方法收
Minggu /周期 38 第 19 课 习惯. 藏。
28/9-2/10/2020 我上菜市
Minggu /周期 39
5-9/10/2020
Minggu /周期 40
12-16/10/2020

单元十 饮食习惯 9.1.1 了解各种健康的食物。

子辰便秘啦 9.1 理解与实践健康与安全的饮食
9.1.2 了解营养的食物的重要性
第 20 课 习惯. 9.1.4 养成健康的饮食习惯摄取适合三餐的食物（早餐、午
我吃得健康 餐、晚餐）。
Minggu /周期 41 模组 3： 单元十一 急救常识 10.1.1 确认紧急情况。
19-23/10/2020 环境卫生与 糖果玩具不可 10.1 10.1.2 发生紧急情况时能急刻求助。
Minggu /周期 42 安全 要！ 了解基本的急救法，及在紧急的情 10.1.3 说出发生紧急状况和受伤时，所应采取的行动。
26-30/10/2020 第 21 课 况下能做出明智的决定的重要性。
Minggu /周期 43 谁来帮忙？ September Oktober
2-6/11/2020
Ogos

November