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2024/2025 年一年级健康教育全年教学计划
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 2024/2025

周次 模式 课题 内容标准 学习标准
(Minggu) (Modul) (Tajuk) (Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
M1:
11/03/2024 -
15/03/2024
Aktiviti Minggu Pertama Sekolah

M2:
18/03/2024 -
22/03/2024

M3:

25/03/2024 -
27/03/2024
Program Transisi
(4 minggu)
M4:
02/04/2024 -
05/04/2024
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M5:
Cuti Hari Raya
08/04/2024 -
12/04/2024

M6: 模组 1： 单元九 个人健康与繁衍 1.1.1 认识身体各部分 - 头、身体、手、腿、和生殖器。

15/04/2024 - 生理健康 我最本领 1.1 理解男生和女生的身体构 1.1.2 理解照顾个人卫生的重要性。
19/04/2024
第 11 课 造、懂得照顾个人卫生、 1.1.3 照顾个人卫生、个人衣物及个人用品的卫生。
M7:
我爱我的身体 个人衣物及个人用品。 1.1.4 说出不照顾个人卫生、与他人共用个人用品的后果。
22/04/2024 -
26/04/2024

M8:
29/04/2024 -
03/05/2024

模组 1： 单元九 个人健康与繁衍 2.1.1 分辨安全、不安全与不舒服的触摸。

M9:
生理健康 我最本领 2.1 展示的能力和技能，以应对 2.1.2 不能让人随意碰触身体的隐私部位除了妈妈和医生，
06/05/2024
- 第 12 课 內部和外部影响，影响健康 确保个人整洁、卫生和安全。
10/05/2024
勇敢地说“不” 和生殖。 2.1.3 对不安全/不规矩的触摸说“不”。
2.1.4 识别在受到不安全/不规矩的触摸说“不”。
M10:
13/05/2024 -
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17/05/2024

M11:
20/05/2024
-
24/05/2024
M12 :
27/05/2024 Cuti Penggal 1
-
31/05/2024
M13: 模组 1： 单元九 错误使用物品 3.1.1 认识药物的种类和用处。
04/06/2024 -
生理健康 我最本领 3.1 认知物品的种类和滥用物品所 3.1.2 了解药物的重要性和遵照医生的指示服药。
07/06/2024
第 13 课 带来的后果及熟练处理个人、 3.1.3 意识药物会危害健康-过期、变色、变形和变味的药物。
药，怎么用？ 家庭和社会的风险情况。 3.1.4 说明服用他人的药物是不安全的。
M14:
✔
10/06/2024 - 3.1.5 意识把药物收在安全的地方的重要性。
药物
14/06/20424

M15:
19/06/2024 -
21/06/2024

M16:
24/06/2024 -
28/06/2024
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模组 2: 单元九 心智处理 4.1.1 了解各种情绪，如：开心、伤心、害羞、生气和害怕。

M17: 健全的心智 我最本领 4.1 明知感情，利益，以及如何管 4.1.2 在不同的情况表达适当的的情绪。
01/07/2024 - 与社会适应
第 14 课 理各类日常生活中增加心理 4.1.3 了解生活的需求和要求。
05/07/2024 能力
情绪歌 健康的情绪。 4.1.4 适当的的情绪管理各类日常生活中增加心理健康的情绪,
M18:
08/07/2024 - ✔ 情绪 如：需求（需要的东西）和要求（想要的东西）。
12/07/2024
✔ 需求

✔ 要求

M19: 模组 2: 单元九 家庭成员 5.1.1 了解家庭成员与监护人所扮演的角色。

15/07/2024 -
健全的心智 我最本领 5.1 了解自身与家庭成员的角色以 5.1.2 说出自己、每个家庭成员和监护人的特点。
19/07/2024
与社会适应
第 15 课 及营造健康家庭生活的重要 5.1.3 尊敬自己、父母和家里每个家庭成员/监护人。
能力
互相尊重乐融融 性。 5.1.4 建立与父母/监护人和家庭成员的良好关系。
M20:
23/07/2024 - ✔ 家人
26/07/2024
✔ 监护人

M21:
29/07/2024 -
02/08/2024
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M22:
05/08/2024 - PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2024/2025
09/08/2024

M23: 模组 2: 单元九 人际关系 6.1.1 说出与父母、家人、朋友和外人建立良好的关系的

12/08/2024 -
健全的心智 我最本领 6.1 在日常生活中， 了解及实践 方法。
16/08/2024 与社会适应 有效的沟通及人际交往能力.
第 16 课 6.1.2 说出父母/监护人、家庭成员、同龄朋友和其他人保持良
能力
和睦共处 ✔ 建立与父母/监护人、家 好和密切关系的重要性。
人际关系
M24: 庭成员、同龄朋友和其
6.1.3 维持与父母/监护人、家庭成员、同龄朋友和其他人所应
19/08/2024 - 他人的良好关系。
23/08/2024 有的界限。
6.1.4 确定安全与不安全的触摸，对不安全的触摸要勇敢地说
“不”。

M25:
26/08/2024 -
30/08/2024

M26:
02/09/2024 -
06/09/2024

M27
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9/9/2024

13/9/2024

M28:
16/09/2024 - Cuti Penggal 2:
20/09/2024

M29: 模组 3： 单元九 疾病 7.1.1 了解细菌和传播的方式。

23/09/2024 -
27/09/2024 环境卫生与 我最本领 7.1 了解各种疾病及预防方法以 7.1.2 认识传染病的传染方法。
安全
第 17 课 避免生活中被感染的风 7.1.3 了解个人卫生的重要性，避免把传染病传染给别人。
爱干净，无细菌 险。 7.1.4 注意个人和环境的卫生，以预防传染病。
7.1.5 忽略个人卫生的后果。
M30: ✔ 细菌
30/09/2024 -
04/10/2024

M31:
07/10/2024 -
10/10/2024

M32:
14/10/2024 -
18/10/2024
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M33: 模组 3： 单元九 安全 8.1.1 确认在家里、学校、游乐场和公众场合的不安全情况。

21/10/2024 -
25/10/2024 环境卫生与 我最本领 8.1 了解个人安全技能的重要性并 8.1.2 说出个人的安全措施，如：在家、学校、游乐场和公共
安全
第 18 课 在日常生活中表现出心理能 场所。
处处小心，安全 力。 8.1.3 了解欺负的意思，欺负者和欺负他人及欺负别人的
第一
✔ 个人的安全 后果。
M34:
28/10/2024 - 8.1.4 被欺负者，不应该默默忍受，勇敢地对欺负者说
01/11/2024 ✔ 欺负别人 “不”。

M35: 模组 1： 单元十 饮食习惯 9.1.1 了解各种健康的食物。

04/11/2024 -
08/11/2024 生理健康 子辰便秘啦 9.1 理解与实践健康与安全的饮食 9.1.3 说出食物与饮料的清洁与安全特征，并以正确的方法收
第 19 课 习惯。 藏。
M36:
我上菜市
11/11/2024 –
15/11/2024

M37:
18/11/2024 -
22/11/2024
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单元十 饮食习惯 9.1.1 了解各种健康的食物。

子辰便秘啦 9.1 理解与实践健康与安全的饮食 9.1.2 了解营养的食物的重要性。
第 20 课 习惯。 9.1.4 养成健康的饮食习惯摄取适合三餐的食物
我吃得健康 （早餐、午餐、晚餐）。
M38: 模组 3： 单元十一 急救常识 10.1.1 确认紧急情况。
25/11/2024 -
29/11/2024 环境卫生与 糖果玩具不可 10.1 了解基本的急救法，及在紧 10.1.2 发生紧急情况时能急刻求助。
安全 要！
急的情况下能做出明智的 10.1.3 说出发生紧急状况和受伤时，所应采取的行动。
M39: 第 21 课
决定的重要性。
02/12/2024 - 谁来帮忙？
06/12/2024

M40:
09/12/2024 -
13/12/2024

M41:
16/12/2024 -
20/12/2024 PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN/UASA

M42:
23/12/2024 -
27/12/2024 Cuti Penggal 3

M43:
30/12/2024 -
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03/01/2025 PERBINCANGAN KERTAS PEPERIKSAAN

M44:
06/01/2025 -
10/01/2025 ULANGKAJI 复习

M45:
13/01/2025 -
17/01/2025

年终学校假期 Cuti Akhir Tahun (20/1/25-14/2/25)

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CIK TONG LI XIANG EN. LAU CHENG WOON

Guru Mata Pelajaran PK TAHUN 1 GURU BESAR

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