2023/2024 五年级健康教育全年计划

周期 主题 / 单元 / 内容标准 学习标准
题目
主题：社交与生
殖健康教育

1 单元 9：生活面面
19/03 观 1.1.1 能认识男生和女生的繁衍
- 1.1 以决策技能决 系统。
23/03 题目 1: 生命从何 定自身健康和繁
而来？ 衍下一代。

2 题目 2：你我何处 ●人类的繁衍系统
26/03 来? 1.1.2 能了解生命（人类）通过男女
- 生的繁衍系统而来。
30/03
3 题目 3：认识女性
02/04
-
06/04
4 题目 4：月经周期 1.1.3 能应用技能并计算月经周期。
9/4- 知多少 CUTI PERAYAAN HARI
13/04 RAYA PUASA KPM :
题目 5：计算月经 20/04/2023 - 21/04/2023 1.1.4 能产生想法对计算月经周期
5 周期 重要性。
16/04
– 的重要性 CUTI PERTENGAHAN
19/04 评估：选一选， PENGGAL 1, SESI
填一填 2023/2024 : 21/04/2023 -
29/04/2023

题目 6：我的身体 1.2.1 能知道男生或女生都该注意个

6 我保护 1.2 能应对自身健康 人的行为举止。
02/05 和生理变化所受
– 1/5 Hari 的内心和外在影
03/05 Pekerja 响。
4/5 Wesak
7 题目 7：这些行为 ●行为准则 1.2.2 能在日常生活中实践正确的行
07/05 不能做 为举止。
-
11/05
8 题目 8：不当行为
14/05 会使人受伤 1.2.3 能评估尊重自身和他人的隐私
- 评估：这些行为 部位的重要性。
18/05 对不对？
9 题目 9：什么是吸 2.1.1 能知道吸入剂的种类。
21/05 入剂？
- 2.1 能在对自己，
25/05 家人和社会危险
题目 10：吸食吸 情况下处理滥用 2.1.2 能解释滥用吸入剂对自身健康
10 入剂的害处 物品。 带来后果。
05/06
- ●吸入剂
08/06
题目 11：坚决拒 CUTI PENGGAL 1, 2.1.3 能应用并坚决对滥用吸入剂
11 绝不犹豫 SESI 2023/2024 : 说“不”。
11/06 26/05/2023 - 03/06/2023
–
15/06 CUTI UMUM HARI
12 题目 12：自觉远 KEPUTERAAN YDPA :
18/06 离吸入剂 05/06/2023 2.1.4 能产生想法拒绝滥用吸入剂。
–
22/06 ( CUTI PERAYAAN
13 评估：想一想， HARI RAYA QURBAN
25/06 选一选 UMUM / KPM :
– 29/06/2023 - 30/06/2023)
28/06
14 3.1 在日常生活里
02/07 处理精神和情
- 绪上的技能。
06/07 题目 13：家庭里 3.1.1 能确认家庭成员之间冲突与
的冲突与压力 ●家庭成员之间 压力的情况。
的冲突与压力
15 题目 14：冲突与 3.1 在日常生活里 3.1.2 能解释家庭里冲突与压力的
9/07 压力的影响 处理精神和情 影响。
– 绪上的技能。
13/07
16 题目 15：冲突与 ●家庭成员之间
16/07 压力处理法 的冲突与压力 3.1.3 能产生想法处理冲突与压力
– 和增进家人之间的感情。
20/07 CUTI UMUM AWAL
17 评估：生活小剧 MUHARAM : 19/07/2023
23/07 场
-
27/07
18 题目 16：可怕的 4.1 在家庭机构里， 4.1.1 能明白防止家暴的重要性。
30/07 家庭暴力 自身与家庭成员
- 的角色以及营造
03/08 健康家庭的重要
性。
19
06/08 ●家庭暴力
–
10/08
20 题目 17：防止家 4.1.2 能应用并坚决对家暴
13/8 暴有方法 说“不”。
–
17/08
21 题目 18：勇于求 4.1.3 能产生想法勇于求助防止
20/08 助别害怕 CUTI PENGGAL 2, 家暴。
– SESI 2023/2024 :
24/08 25/08/2023 - 02/09/2023
22 评估：动手制作
03/09 海报
–
07/09
23 题目 19：友情世 5.1.1 能理解健康友谊的特征。
10/09 界多微妙
- 5.1 在日常生活中，
14/09 人际关系和有效
24 题目 20：建立健 沟通的技能。 5.1.2 能应用社会心理能力维持与
17/09 康的友谊 朋友之间健康的友情。
- ●健康的友谊
21/09
25 题目 21：友好关 ( CUTI UMUM
24/09 系须经营 KEPUTERAAN RASUL 5.1.3 能评估健康的友谊。
- 评估：生活小剧 S.A.W : 27/09/2023 )
28/09 场
26 题目 22：认识传 6.1 在日常生活中， 6.1.1 能知道麻疹、风疹、水痘和
01/10 染病的症状 预防和降低患病 腮腺炎的症状。
- 风险技能。
05/10
27 题目 23：预防胜
08/10 于治疗 ●麻疹 6.1.2 能通信预防麻疹、风疹、水痘
- 评估：说一说， ●风疹 和腮腺炎传染的方法。
12/10 写一写 ●水痘
●腮腺炎
28 题目 24：生活中 7.1.1 能知道在日常生活中受同侪的
15/10 的同侪关系 影响。
- 7.1 以社会心理能力
19/10 技能照顾自身安
题目 25：同侪的 全。 7.1.2 能评估在日常生活中受同侪的
29 影响 影响。
22/10 ●同侪的影响
-
26/10
30 题目 26：应对同
侪的负面影响 7.1.3 能产生想法应对同侪负面的
29/10 影响。
- 评估：小心择友
02/11 不马虎
主题：饮食习惯 8.1 健康饮食习惯和
安全。
31 单元 10：正确饮 8.1.1 能说出在不同种类的食物中
05/11 食概念 ●营养 摄取营养素的重要性。
–
09/11 题目 1：营养素的
重要性
32 题目 2：细读食品 8.1.2 能解释细读食品标签里营养成
15/11 标签 分信息的重要性。
-
16/11 8.1 健康饮食习惯和
33 题目 3：食品标签 安全。
19/11 隐藏信息
- ●营养
23/11 8.1.3 能分析食品标签里营养的
34 题目 4：分析营养 ( CUTI PERAYAAN 信息。
26/11 信息 DEEPAVALI KPM :
- 12/11/2023 - 14/11/2023 )
30/11
35 题目 5：食品认证
03/12 知多少
-
07/12 评估：健康饮食
表
主题：急救
36 9.1 急救基本知识， 9.1.1 能说明擦伤和烫伤的原因。
10/12 单元 11：生活小 并根据情况采取
- 常识 明智的行动 。
14/12
题目 1：皮肤为什 ●擦伤
么会起泡？ ●烫伤
题目 2：预防和处
37 理皮肤起泡的 9.1.2 能讨论擦伤和烫伤的急救
01/01 方法 步骤。
- CUTI PENGGAL 3,
04/01 SESI 2023/2024 :
/24 16/12/2023 - 01/01/2024
38 题目 3：烫伤急救
07/01 五个步骤
-
11/01
/24
39 题目 4：忽视擦伤
14 - 和烫伤的后果
18/ 9.1.3 能评估忽视擦伤和烫伤的
01/24 评估：勾出正确 后果。
的护理方法
40 复习
21/01
-
25/01
41 第二学期评估周
28/01
-
01/02
42 复习 、学校活动
04/02
-
07/02