THÔNG MINH + LƯỜI BIẾNG = CẢ ĐỜI “Ì ẠCH”

MUỐN VƯƠN TỚI THÀNH CÔNG, HÃY KỶ LUẬT VỚI BẢN THÂN
----------------------
1. KỶ LUẬT CHÍNH LÀ TỰ DO
● "Kỷ luật chính là tự do" - Có thể bạn sẽ không đồng ý với phát biểu
trên và chắc chắn nhiều người cũng thấy như thế. Người ta
thường cho rằng kỷ luật là một từ kinh khủng và nó đồng nghĩa với
việc mất tự do.
● Thực tế thì ngược lại, nhà giáo dục nổi tiếng Stephen R. Covey đã
nói rằng “người vô kỷ luật sẽ chỉ là nô lệ cho cảm xúc, sự thèm
muốn và say mê.” về lâu dài, người vô kỷ luật sẽ thiếu đi sự tự do
mà bản thân có được vì tính bừa bãi.
● Kỷ luật bản thân là hành động dựa vào lý trí thay vì cảm xúc nhất
thời của bạn. Nó là việc vượt qua lòng ham thích và và nỗi sợ
trong hiện tại vì mục đích ý nghĩa hơn cho cuộc sống. Vì thế, tính
tự kỷ luật giúp cho bạn:
○ Tiếp tục thực hiện các ý tưởng trong công việc khi sự nhiệt
tình, hăng hái ban đầu đã bị xuống dốc.
○ Đi đến phòng tập khi bạn muốn nằm dài và xem TV.
○ Dậy sớm để làm những việc bạn phải làm trong ngày.
○ Nói “không” với việc ăn uống bừa bãi.
○ Tự kiểm soát sự "nghiện ngập" với mạng xã hội.

● Tính tự kỉ luật từng là điểm yếu của phần lớn chúng ta, kết quả
hiển nhiên là bạn sẽ thấy mình thiếu khả năng để làm vô số việc
mà mình muốn. Chẳng có ai muốn chui ra khỏi chăn trong một
ngày rét buốt, nhưng ham muốn ấy nên chịu sự kiểm soát bởi lý trí
có mục đích của mỗi người.

2. PHẢI HIỂU CHÍNH MÌNH TRƯỚC

● Tự kỷ luật nghĩa là hành xử theo điều mà bạn thấy là tốt nhất, bất
kể cảm xúc của bạn trong hiện tại ra sao. Chính vì thế đặc điểm
đầu tiên của sự tự kỷ luật là phải tự nhận biết. Bạn cần quyết định
xem hành động nào sẽ là tốt nhất cho mục tiêu và giá trị của bạn.
Quá trình này cần xem xét bên trong bản thân bạn, để hiệu quả
nhất thì bạn nên viết nó ra.
 ● Khuyên bạn nên dành thời gian viết ra mục tiêu, mơ ước và tham
vọng của mình. Tốt hơn nữa thì hãy viết ra mong muốn lớn nhất
đời mình. Việc viết ra như vậy giúp bạn hiểu rõ hơn mình là ai, thứ
mà mình mong muốn và những giá trị với chính mình.

3. NHẬN THỨC THẾ NÀO LÀ THIẾU KỶ LUẬT

● Tự kỷ luật phụ thuộc vào việc nhận thức cả cái bạn đang làm và
không đang làm. Bởi lẽ, nếu bạn không nhận thức được hành
động của mình là thiếu kỷ luật thì làm sao bạn có thể hành động
khác đi được cơ chứ?
● Khi bạn bắt đầu xây dựng tính tự kỷ luật, bạn sẽ nhận thức thấy
mình đang làm những việc vô kỷ luật – ví dụ như cắn móng tay, bỏ
tập thể dục, phá vỡ chế độ ăn kiêng hoặc kiểm tra facebook và
mail liên tục.
● Phát triển tính tự kỷ luật cần có thời gian, tuy nhiên chìa khóa ở
đây là bạn phải nhận thức được hành vi thiếu kỷ luật của mình.
Dần dần nhận thức này sẽ đến sớm hơn, nghĩa là thay vì thấy sự
vô kỷ luật của mình trong khi đang làm những việc đó thì bạn sẽ
nhận thức được điều đó trước khi bạn hành động như vậy. Nó tạo
cơ hội cho bạn ra quyết định hành động đúng với mục tiêu và giá
trị của mình.

4. TỰ ĐƯA RA CAM KẾT

● Không chỉ là viết ra mục tiêu và giá trị của bản thân. Bạn cần phải
có sự cam kết bên trong chính bản thân đối với những điều đó.
Nếu không, khi chuông đồng hồ reo lúc 5h sáng thì bạn sẽ thấy
chẳng hại gì nếu bấm nút tắt và tự nhủ “thêm 5-10 phút nữa thôi”.
Hoặc khi nhiệt huyết và tinh thần ban đầu đã đi xuống, bạn sẽ thấy
rất khó khăn để hoàn thành đến cuối kế hoạch của mình.
● Nếu bạn đang giằng co với sự cam kết, hãy quả quyết rằng bạn
cần theo đuổi những gì mình đã nói là sẽ làm - bao gồm lúc bạn
nói như thế và cách mà bạn đã cam kết.

5. CAN ĐẢM ĐỂ DỔI LẤY NHỮNG GÌ TỐT ĐẸP HƠN

 ● Không hề sai khi nói tự kỷ luật là một việc cực kỳ khó. Cảm xúc,
sự thèm muốn và si mê là một lực cản rất lớn. Chính vì thế sự tự
kỷ luật phụ thuộc rất nhiều vào sự can đảm.

● Đừng giả vờ việc gì đó là dễ dàng đối với bạn trong khi thực tế nó
rất khó khăn và gian khổ. Thay vào đó, hãy tìm kiếm lòng can đảm
để đối mặt với khó chịu và mệt mỏi. Hãy bồi đắp dần bởi những
chiến thắng bản thân nhỏ nhặt, sự tự tin của bạn sẽ lớn mạnh hơn
và lòng can đảm để có được tính tự kỷ luật sẽ đến dễ dàng hơn.

6. CÁI GIÁ CỦA SỰ KỶ LUẬT ÍT HƠN NHIỀU SO VỚI SỰ HỐI TIẾC

● Hãy khắc ghi câu nói này khi đang cảm thấy do dự hoặc sắp làm
gì đó sai trái. Bạn có thể mất một vài năm của hiện tại để đổi lấy
20, 30 năm hay thậm chí là toàn bộ năm tháng còn lại của cuộc
đời mỉm cười trong mãn nguyện.

● Hoặc ngược lại, thả mình trôi vô định và không thuộc về bất cứ
khuôn khổ nào hết tuổi trẻ? Cho cùng, đó là cách nghĩ và quan
điểm của bạn. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh chưa có bất kì
tấm gương thành công nào lại không kỉ luật và nghiêm khắc với
bản thân.

---