[주제 선택] 해피투게더☺

1학년 반 번 이름:

《 관계를 돈독하게 하기 》 ☞ 행복은 ‘사이’에 있다.

♥ 생각하기
· 관계가 우리의 삶에 있어 어떤 의미인지, 그리고 좋은 관계란 무엇인지 생각해 보자.
행복 연구의 대가인 베일런트 교수는 미국 하버드 대학생 268명의 삶을 72년간 조사한 끝에 이
렇게 결론을 내렸다.
“인생에서 가장 중요한 것은 바로 다른 사람들과의 관계이다. 행복하고 건강하게 나이 들어갈지를
결정짓는 것은 지적인 뛰어남이나 경제적 계층이 아니라 인간관계다.”
따뜻한 배려, 교류, 그리고 정서적인 지지가 존재하는 인간관계는 우리의 인생을 풍요롭게 만들
뿐만 아니라 우리로 하여금 건강하고 오래 살 수 있게 만들어 주는 묘약이다.
그렇다면 사람들과 좋은 관계를 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 호주의 심리학자 티모시는
‘SUPPORT(지지)’라는 단어를 이용해 좋은 관계를 형성하기 위한 방법으로 다음의 일곱 가지를 제안
했다.

S = Strengths 장점 찾기
U = Unconditional love 조건 없는 사랑
P = praise 칭찬하기
P = Positivity 긍정적 생각
O = Openness 열린 마음
R = Respect 존중하기
T = Trust 신뢰하기

그는 좋은 관계를 형성하기 위해서는 다른 사람의 장점을 보려고 노력하고, 사랑에 조건을 달지

않으며 칭찬을 아끼지 말아야 한다고 했다. 또한 긍정적인 생각과 열린 마음을 가지고 타인에 대한
존중과 신뢰를 바탕으로 인간관계를 유지해야 한다고 강조했다.
관계는 위에서 아래로 흐르는 물이 아니라 주고받는 탁구공과 같다. 좋은 사람을 통해 내가 행복
해지는 것도 사실이지만, 내가 먼저 좋은 친구가 되어야 좋은 관계를 만들어진다는 뜻이다. 좋은 친
구가 없다고 불평하기보다 내가 먼저 좋은 친구가 되어주려고 노력해야 한다.

1. 영화 ‘우리들’을 보고 좋은 관계를 형성하는 데 필요한 일곱 가지 요소들 중에서 선,

지아에게 가장 필요한 요소는 무엇일까?
① 선이에게 가장 필요한 요소:
② 지아에게 가장 필요한 요소:

2. 좋은 관계를 형성하는 데 필요한 일곱 가지 요소들 중에서 내가 가장 잘하는 요소

와 가장 못하는 요소는 무엇인가?
① 가장 잘하는 요소:
② 가장 못하는 요소:
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1학년 반 번 이름:
· 관계가 주는 힘은 상상을 초월한다. 아래의 ‘생명을 살린 기적의 포옹’이라는 글을 읽
어 보자.

1995년 10월, 미국 메사추세츠 주 한 병원에서 카이리와 브리엘이라는 이름의 어여쁜 쌍둥이 여

자 아가들이 태어났다. 하지만 불행히도 두 아이 모두 1킬로그램에 불과한 조산아였다. 그나마 언니
카이리는 인큐베이터에서 건강을 회복해갔지만, 동생 브리엘의 생명은 점점 위태로워졌다. 브리엘의
얼굴은 새파랗게 질려 있었고, 맥박, 혈압, 호흡 등 생명 유지에 필요한 모든 수치들이 급격히 악화
되었다. 의료진의 노력에도 불구하고 살아날 희망은 희박해 보였다.
그 순간 한 간호사가 예전에 읽었던 한 치료 사례를 떠올리며 주위의 만류에도 불구하고 다른 인
큐베이터에 있던 언니 카이리를 동생 브리엘의 인큐베이터에 함께 넣었다. 그때, 카이리는 거의 죽
어가는 동생의 어깨에 조그만 손을 살짝 올리는 것이었다. 그리고 몇 분 뒤 기적이 일어났다. 언니
의 손길이 닿고 얼마 지나지 않아, 동생 브리엘은 빠른 속도로 안정을 찾아갔다. 맥박 등 각종 수치
들이 급속히 정상을 향해 움직이기 시작했고, 정말 기적처럼 브리엘은 살아났다.
이 둘 사이에 무슨 일이 있었던 것일까? 언니가 손끝으로 동생에게 건네준 것은 도대체 무엇이었
을까? 최첨단 의료 기기를 동원한 의료진들의 그 어떤 치료보다 언니의 작은 어깨동무 하나가 동생
에게 기적 같은 생명을 불어넣어 준 것이다.
이 이야기는 사람에 대한 진정한 마음과 사랑이 얼마나 위대한 것인가를 다시 한 번 보여주는 실
제 사례가 되어 전 세계 사람들에게 감동을 전해 주었다.

- SBS ‘스페셜 포옹’(2006년 12월 17일) 중

1. 진심 어린 터치는 치유의 효과가 있다. 위로를 필요로 하는 가족과 친구의 손을 따

뜻하게 잡아 주거나 등을 어루만져 주는 것 외에 또 어떤 방법이 있을까?
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1학년 반 번 이름:

♥ 함께 생각하기
· 영화 ‘그린북’에서 토니 발레롱가와 돈 셜리는 남부투어를 통해 서로에게 많은 힘이
되었습니다. 여러분에게도 힘이 되었던 다른 사람의 말 한마디를 적어봅시다.

♥ 내가 만드는 행복
· 나와 많은 시간을 보내는 사람들을 아래에 적어보자. 예를 들면, 부모님, 동생, 누나,
형, 친구, 선생님 등등...

· 위에 적은 사람들이 요즘 힘들어하거나 지쳐 있는 모습을 본 적이 있는가? 만약 그

렇다면 그들에게 무엇을 해주면 행복해할 수 있을지 생각해보자. 구체적인 방법을 아
래에 적어보자.