ht

tps:
//st
ikes-
nhm.
e-j
our
nal
.i
d/OBJ/
index

Ar
ti
cle
PENGARUHBODYMASSAGETERHADAPTI
NGKATDEPRESIRI
NGANI
BUNI
FASDIPMB
FATMAWATIKOTAJAMBI
I
mel
da*
,Mi
ptahulJannah,
Dini
ati
,Sur
yani

Jur
usanKebi
danan,
Pol
tekkesKemenkesJambi
,I
ndonesi
a

SUBMI ONTRACK
SSI A B ST R A C T

Reci
eved:august18,2021 Thei ncidenceofpost par t
um depr essi onaccor dingt o
Fi
nalRevi
sion:august30,
2021 theWHO r eporti sest imat edt hatwomenwhogi ve
Avai
l
ableOnline:sept
ember15,2021 birt
handex periencemi lddepr essionr angef rom 10
per 1000 l i
ve bi rths and moder at
e or sev ere
postpartum depr essi onr angi ngf rom 30t o200per
KEYWORDS 1000l ivebirths.Thi sst udywasaquasi -exper iment al
studywi ththedesi gnofonegr ouppr etest-
post testto
BodyMassage,
Depr
essi
on,
Post
par
tum determinet heef fectofbodymassageont hel evelof
mild depr ession i n post par tum mot hers atPMB
CORRESPONDENCE Fatmawat i
,JambiCi ty.Ti meofst udyi nJanuar y−
July 2019.The popul ation oft his study was al l
I
mel
da postpartum mot her s who gav e bi rth at PMB
E-
mai
l
:imel
da.
pol
tekkes@gmai
l
.com Fatmawat i
,JambiCi ty.A sampl eof30post par t
um
mot hers wer e gi ven t radi t
ional massage. Dat a
analysisoft hisst udywasconduct edi nuniv ariateand
bivari
ateusi ngpai r
edsampl et -t
est .Ther esul t
sof
univari
ate anal ysis bef or e bef ore body massage
averaged 8. 73 ( not depr essed) and af ter body
massageanav erageof6. 80wasnotmi l
ddepr ession.
Ther esultsofbi v ari
at eanal y sisbef oreandaf terbody
massageobt ai
nedP- Value=0. 000( P<0.05) , meani ng
thatt here was an i nf luence on t he levelofmi l
d
depressioni npost partum mot hers. I
tisex pected
thatPMB can conductcounsel i
ng on post par t
um
depressioni nor dert oi ncreasemat er nalknowl edgeof
the danger s ofpost par tum depr ession wi th body
massage t echni ques t or educe t he l evelofmi l
d
depressioni npost partum mot hers.

I
.PENDAHULUAN maupun psikologis sebenar nya
Masa ni fas mer upakan masa y ang sebagian besar ber sifat fi
siol
ogis,
dimul aisetelah pl
asenta keluardan namun j
ika tidak dil
akukan
berakhir ketika alat
-al
at kandungan pendampi ngan mel al
ui asuhan
kandungan kembal isepertikeadaan kebidanan maka t i
dak menut up
semul a.Masa ni f
asberlangsung kira- kemungkinan akan t erj
adi keadaan
ki
ra 6 mi nggu ( Mansyur, 2014) . patologi
s( Sulfi
antietal .
,2021).
Selama masa pemul i
han t er
sebut Padaaspekpsi kologisdan sosi aldi
berlangsung,i bu akan mengal ami masa ni fas mer upakan suat u
bany ak perubahan,baik secar afisik fenomena f isi
k y ang ber hubungan

201
 I
MELDA/JURNALI
LMI
AHOBSGI
N-VOL.
13.NO.3(
2021)

dengan kesehat an i bu.Seor ang i bu per kembangany ang l ebi h ser i

us dar i
yangbar umel ahirkanpadaumumny a baby bl ues y ang t idak t ertangani
digambar kant ampakgembi r
a,penuh dengan bai k. Depr esi post par tum
cintakasi hdansangatt enang.Tet api ter j
adidal am kur un wakt u empat
apakahsemuamemi li
kiper asaany ang mi nggu pascaper sal inan sampai
sama Sebenar nya,t idak semua i bu dengan beber apa bul an bahkan
menunj ukan gambar an emosiy ang beber apa t ahun bi l
a t i
dak di atasi
samaseper tiper asaansedi h,cemas, dengan bai k. Namun, keadaan i ni
bahkandepr esi (Field, 2017) . biasany aber langsungpadami ngguke
Dampak depr esi pada i bu ni fas. -6masani f as( Fogar tyetal .,2019) .
Ber kur angnny ami natdanket er tarikan Angka kej adian depr esipost par tum
terhadap bay i, t i
dak member ikan menur utl apor an WHO dal am Soep
responposi t i
fsaatbay imembut uhkan, (2009) di per kirakan wani ta y ang
tidak mampu mer awatbay isecar a mel ahirkan dan mengal amidepr esi
opt imalkar enai bucender ungmenar i
k ringanber kisar10per1000kel ahi ran
diridan menghi ndar dar it anggung hidupdandepr esipost par t
um sedang
j
awabny a.Dampak pada bay iy aitu at auber atber kisar30sampai200per
per tumbuhandanper kembanganbay i 1000 kel ahi ran hi dup.DiAsi aangka
terhambat( Smi thetal .,2019) . kej adian depr esipost par tum cukup
Masa ni fas mer upakan masa kr i
t i
s tinggi dan sangat ber var i
si ant ara
yang memer lukan pendampi ngan 25−85% dar iwani tapascaper sal i
nan
dar i t enaga kesehat an unt uk (Imur aetal .,2006) .
member ikan asuhan kebi danan dan Diduni a,WHO ( 2011) meny at akan
terus mel akukan pemant auan y ang tingkat i nsi den kasus depr esi
ber tujuan memi nimal kan ber bagai post par t
um y angber bedadibeber apa
masal ah y ang ber kaitan dengan negar a seper tidiKol umbi a( 13, 6%) ,
masa ni fas. Per iode masa ni f as Domi nika( 3%) ,danVi etnam ( 19, 4%) .
mel iput imasat ransi sibagii bu,bay i
, Soep ( 2009) mel apor kan hasi l
keluar gany a secar a f
isiol ogi s, penel it
ian dar i O’ Har a dan Swai n
emosi onaldan sosi al.Secar a umum bahwa kasus depr esi post par tum
adat i
gagangguanpsi kologisut ama masi h bany ak t erj
adi di beber apa
masa ni fasdar iy ang r i
ngan sampai negar a maj u seper ti di Bel anda
ber at,y ait upost par tum bl ues,depr esi (2%−10%) ,Amer ikaSer i
kat( 8%−26%) ,
post par tum,danpost par t
um psi kosi s danKanada( 50%−70%) .Sedangkandi
(Fieldetal .
, 2009) . Indonesi a sendi ri
, i nsiden kasus
Ibuy angt i
dakbi sameny esuai kandi ri depr esipost par tum ber variasiy aitudi
dengan per an bar uny a akan Bandung mencapai 30% ( 2002) ,
mengal ami gangguan secar a Medan mencapai48, 4% ( 2009) ,dan
emosi onal y ang di tandai dengan Jat inegar a,Jakar ta,ser ta Mat raman
beber apa masal ah, seper ti mar ah, mencapai 76%( 2010) .
mudahl elah,t erjadigangguan makan Dat a dar i penel i
ti
an menunj ukkan
hingga hi langny a l ibi do. Gangguan kej adian depr esi post par tum di -
emosi onal i ni di sebut depr esi duni at erjadi pada 10−15% wani ta
post par tum dan mer upakan set elah mel ahi rkan. Sement ar a di -

202
 I
MELDA/JURNALI
LMI
AHOBSGI
N-VOL.
13.NO.3(
2021)

Indonesi aadal ah11−30% ( Mei har tat i

, unt ukmeni ngkat kan kebugar an dan
2018) . mengur angi t ingkatdepr esi secar a
Depr esipost par tum adal ah per asaan tradisional adal ah body massage.
sedih aki bat ber kur angny a Body massage dapatmengur angi
kebebasan bagi i bu, penur una kecemasan dan st res, membuatot ot
estetika dan per ubahan t ubuh, -otot r i
leks, memper lancarsi rkulasi,
berkur angny a i nteraksi sosi al dan pencer naan dan pengel uar an,ser ta
kemandi r i
an. Gej ala-gej al a depr esi mengur angi ny eri. Body massage
post partum y aitu sul itt idur ,kur ang adal ah mani pul asi secar a manual
nafsu maka,cemas,t idak ber day a padaj ar i
ngan l unak t ubuh dengan
kehilangan kont rol, pi kiran y ang car a menekan, menggosok,
menakut kan mengenai kondi si i bu, get aran/ vi
br asi dan menggunakan
kurang memer hat i
kan bent uk tangan, j arit anganunt ukper baikan
tubuhny a,t idak meny ukaibay i
,dan kesehat an( Sr i,2021) .
takutmeny ent uhbay iny a.Sement ara Ber dasar kan penel itian yang
gejala-gej alaf isik postpar tum i al ah dilakukan ol eh Went wor t
h ( 2009)
suli
tber nafasdan ser ingny aj ant ung membukt i
kan bahwa body massage
berdebar -debar ( Rahmawat i et al .
, dapat menur unkan ket egangan,
2020) . Depr esi masa ni fas kecemasan,dan ny eripada pasi en
mer upakan keadaan y ang sangat sebel um di l
akukan t i
ndakan. Hasi l
serius,kar ena masa ni f as i ni i bu penel iti
an lainny a meny ebut kan
harus memer l
ukan i st irahat dan bahwa i bu y ang per nahmel akukan
dukungan dari orang- or ang pijat sel ama masa ni fas,sebany ak
disekitarny a. Bi asany a peny ebab 60% dar i t ot al r esponden t i
dak
depr esi masa ni fas yaitu mengal ami depr esi post par t
um
berhubungan dengankesi bukan i bu (Mur wat i&I stiqomah, 2015) .
mengur us anak y ang l ain sebel um Massase at au pi jatan t elahdi ketahui
mel ahirkan anakny a. Gej ala-gej ala mempuny ai bany ak manf aatunt uk
psikis dar ii bu y ang mengal ami kesehat an.Massase y ang di lakukan
depr esimasa ni fas y ai tut idak mau dengan t ekni k y ang t epat sel ama
mengur us di r i at au bay iny a, masa ni fas memungki nkan dapat
gampang mur ung, mudah mar ah, meni ngkat kan pemul i
han kesehat an
dan t erkadang mengal amihal usinasi i
bu unt uk sel anj utny a meni ngkat kan
pendengar an( Ar ianti&Rest ipa, 2019) . produksi ASI . Pi jatan pada ar ea
Upay a penanganan depr esi punggung i bu set elah mel ahirkan
post partum mel iputiupay a pr event i
f, dapat meni ngkat kan l ev eloksi t
osi n
promot i
f, kur at if, dan r ehabi litatif. dan pr olaktin, sehi ngga ASI akan
Tindakan pr omot if dan pr ev ent if l
ebi h cepat di pr oduksi dan
yang di berikan adal ah penj elasan, dieksr esikan. Dal am masy arakat,
peningkat anper an suami ,kunj ungan prakt ek pi j
at at au massase sudah
rumah,memenuhi kebut uhan dasar l
azi m di par ktekkan, namun bel um
masa ni faskhususny a meni ngkat kan ada r iset y ang mempubl i
kasi kan
kebugar anf i
si kseper tiambul asidi ni bagai mana pemul ihan kesehat an i bu
dan senam ni fas.Sal ahsat uupay a yang mempr akt ekkan pi j
at ni fas.
 I
MELDA/JURNALI
LMI
AHOBSGI
N-VOL.
13.NO.3(
2021)

Oleh kar ena i tu, penel it

ian i ni
dil
akukan unt ukmenget ahuipengar uh
pij
at t radisional ni f
as t erhadap
pemul i
han kesehat an i bu dan
kemampuanmer awatdi ridanbay iny a
(Prati
wi etal .,2021) .
Berdasar kan hasi lsur vey awaly ang
penulisl akukan diPMB Fat mawat i
,
didapatkanhasi lbahwadar i14or ang
i
buni fas0−4mi nggut erdapat8or ang
i
buy angmengal amimasal ahi bunif as,
diantarany a i bu mer asa t i
dak
mendapat dukungan dar i kel uar ga
sebany ak2or ang, ibumal asmeny usui
bayinyadanl ebihmemi l
ihmember i
kan
susuf or mul asebany ak3or ang,dan
i
bu mengal amikel et
ihan y ang ber at
saatmengur usbay idanper hat i
anbay i
berkurang sebany ak 3 or ang,dan 6
orang l ainny a mengat akan t i
dak
mengal ami masal ahsaatni f as.
Berdasar kanf enomenat ersebut ,maka
penelit
imel akukanpenel itiant entang
“pengar uh body massage t erhadap
ti
ngkatdepr esiringani buni fasdiPMB
Fatmawat iKotaJambi ”.

I
I.METODE
Jenis peneliti
an i
ni adal ah
eksperimental menggunakan desai n
twogrouppr epostdesai n.Peneliti
an
i
nidi l
akukandiPMBFat mawat iKota
Jambit ahun 2019.Par ti
sipan pda
penelit
ian i ni terbagi menj adi 2
kelompok y akni30 i bu ni f
as y ang
diberiint
ervensipijat
.Var i
abelteri
kat
dalam penel iti
an iniadal ah t i
ngkat
stress sedangkan v ar
iabelbebasny a
adalah pember i
an int
er vensiber upa
pij
at.Analisi
sdat amenggunakanuj it
testdengant ar
afsigni
fikansi95%.

II
I.HASI L
Hasilpeneli
ti
an i
nimenyaj
i
kan dat
a
respondenyangdi
saj
i
kanpadat
able1
beri
kut:

204
 I
MELDA/JURNALI
LMI
AHOBSGI
N-VOL.
13.NO.3(
2021)

Tabl
e1Di
str
ibusiTi
ngkatDepr
esi Ri
nganSebelum Mel
akukanBodyMassage
TerhadapIbuNifas

Var
iabel Mean SD Mi
nimal
- 95%
Maksi
mal

Ti
ngkatDepresi
Sebel
um 8,
73 1,
580 5−11 7,
86–9,
61
Di
lakukanBodyMassage

esti
masii nter
valdapat di si
mpul
kan
Hasi
lanalisi
sdidapatkanr at
a-r
ata
bahwa 95% di yakiniti
ngkatdepresi
ti
ngkat depr esi sebelum di l
akukan
sebelum dilakukan body massage
body massage adal ah 8,73 ( ti
dak
adalahdi
antara7,86−9,
61.
depresi)
,denganst andardeviasi1,
580.
Tingkatdepresiterendahadal ah5dan
ti
ngkatdepr esiter
tinggi11.Dar ihasi
l

Tabel2.Di
str
ibusiTi
ngkatDepr
esiRinganSesudahMel
akukanBodyMassage
TerhadapIbuNif
as
Var
iabel Mean SD Mi
nimal
- 95%
Maksi
mal

Ti
ngkatDepresi
Sesudah 6,
80 1,
656 4−9 5,
88–7,
72
Di
lakukanBodyMassage

ti
ngkatdepresi terti
nggi9.Dar ihasil
Hasi
lanal i
sis didapat
kan r ata- esti
masii nter
valdapat di si
mpulkan
ratati
ngkatdepresisesudahdi l
akukan bahwa 95% di yakinit i
ngkatdepr esi
body massage adal ah 6,80 ( ti
dak sesudah dilakukan body massage
depresi
),denganstandardeviasi1,
656. adalahdi
antara5,88−7,72.
Tingkatdepresit
erendahadal ah4dan

Tabel3.Pengar
uhTi
ngkatDepr
esiRi
nganSebelum danSesudahDi
lakukanBody
MassageTer
hadapIbuNifas
Var
iabel Mean SD SE p-
val
ue

Ti
ngkatDepresi
Sebel
um 8,
73 1,
580 0,
408 0,
000
Di
lakukanBodyMasaage

Ti
ngkatDepresi
Sesudah 6,
80 1,
656 0,
428
Di
lakukanBodyMasaage

rat
ati
ngkatdepr
esisebel
um di
l
akukan
Hasi
lanal
i
sis di
dapat
kan r
ata- body massage adalah 8,
73 (ti
dak
 I
MELDA/JURNALI
LMI
AHOBSGI
N-VOL.
13.NO.3(
2021)

depresi
)denganst andardev i
asi1,
580. dan t akut meny ent uh bay iny a.
Pada pengukur an kedua sesudah Sement ara gej ala-gejala f i
si k
dil
akukanbodymassagedi dapatrata- postpar tum i alah sul it ber naf as
rata tingkat depr esi 6,80 dengan dan ser i
ngny aj ant ung ber debar -
standardev i
asi0, 428.Ter l
ihatnilai debar . Depr esi masa ni fas
perbedaan r ata-rata ant ara ti
ngkat mer upakankeadaany angsangat
depresiringansebel um dansesudah serius, kar ena masa ni fasi nii bu
dil
akukanbodymassageadal ah1,933 harus memer lukan i stir
ahatdan
denganst andardev iasi1,
033.Hasiluji dukungan dar i or ang-or ang
stati
sti
kdi dapatkanni l
aip-
value0,
000, diseki t
ar ny a.Bi asany a peny ebab
makadapatdi si
mpul kanadapengar uh depr esi masa ni fas y aitu
body massage t erhadap t i
ngkat berhubungan dengan kesi bukan
depresi ringan i bu ni f
as di PMB i
bu mengur us anak y ang l ain
Fatmawat iKotaJambi . sebel um mel ahirkan anakny a.
Gejal a-gej ala psi kis dar iibu y ang
mengal ami depr esi masa ni fas
yaitut idak mau mengur us di ri
atau bay iny a,gampang mur ung,
I
V. DI
SCUSSI
ONS mudah mar ah, dan t erkadang
mengal ami halusi nasi
pendengar an( ZanHer i
,Lumongga
1.Gambar ant i
ngkatdepr esir i
ngan Namor a2011: 257-258) .
sebelum dilakukanbodymassage Gej alay angdi temukanpada
diPMB Fat mawat iKot a Jambi kasusdepr esipost partum ser upa
Tahun2019. dengan gej ala depr esi pada
Berdasarkan hasi l anal isi
s umumny a, namun ber kai tan
didapatkan r ata-r
ata t ingkat dengan f ungsi , per an, dan
depresisebel um di lakukan body tanggung j awab dal am mer awat
massage adal ah t idak depr esi. bay i
ny a. Gej ala-gej ala t ersebut
Tingkatdepr esiterendahadal ah5 yaitu adany per asaan sedi h,
dan tingkatdepr esiterti
nggi11. mudah mar ah,hi langny a mi nat
Darihasi lestimasii ntervaldapat untukmel akukanakt iv
itassehar i
-
disi
mpul kanbahwa95%CIdi yakini hari,mal asmengur usanak,sul it
ti
ngkatdepr esisebel um di l
akukan ti
dur , naf su makan ber kur ang,
body massage adal ah di antara mer asa l elah at au kekur angan
7,
86−9, 61. ener gi, menur unny a konsent rasi
berpi ki
r,mer asaber salah,mer asa
Depr esipost part
um adal ah ti
dak ber guna hi ngga put us asa
perasaan sedih aki
bat (Ir
iant ietal .
,2019)
berkur angnya kebebasanbagii bu,
penur una esteti
ka dan Tanda dan gej al
a di atas
perubahan t ubuh,ber kurangny a dapat muncul bersamaan
i
nteraksisosi aldankemandi rian. sekaligus atau sebagian saj a.
Gejala-gejal
a depresipost part
um Biasany a ibu yang mengal ami
yait
u sul i
tt i
dur, kurang naf su tanda dan gejalat er
sebutakan
maka, cemas, t idak ber day a menj adistressehi
nggasul itatau
kehil
angan kont r
ol,pikir
an y ang bahkan t i
dak mampu mel akukan
menakut kan mengenai kondi si akti
vitassehari
-har
i(Rahayuetal .
,
i
bu,kur angmemer hati
kan bent uk 2018) .
tubuhny a, ti
dak meny ukai bay i
,

206
 I
MELDA/JURNALI
LMI
AHOBSGI
N-VOL.
13.NO.3(
2021)

2.Gambar antingkatdepr esir i

ngan i
ngi n bunuh di riatau rasa t idak
sesudah melakukan Body mampu menj aga buah hat i)dan
Massage t erhadapi bu ni f
as di hali niber langsung l ebihl ama
PMB Fat mawat i Kot a Jambi (Ir
iant
i etal.
, 2019) .
Tahun2019. Body massage adal ah
Ber dasarkan hasi l analisi
s pengalaman y ang meny enangkan
didapatkan r ata-r
ata t ingkat karena hal -i nimenol ong t ubuh
depresisesudah di lakukan body dan pi kiran unt uk mempr oduksi
massage adal ah t idak depr esi. endorphi n y ang mer upakan
Tingkatdepr esiterendahadal ah4 penghilang r asa sakital amibagi
dan tingkatdepr esi t ert
inggi9. tubuh. Ger akan y ang dilakukan
Darihasi lestimasii ntervaldapat dalam body massage membuat
disi
mpul kan bahwa 95% di yakini tubuh menjadi r
il
eks,
ti
ngkatdepr esisesudahdi l
akukan memper lancar al ir
an dar ah dan
body massage adal ah di antara getah beni ng, menghi langkan
5,
88−7, 72. ketegangan, ser t
a meny egar kan
otot, sehi ngga pada akhi rnya
Depr esi masa nifas ti
ngkatdepr esiibudapatmenur un.
mer upakankeadaany angsangat Hal i ni sesuai dengan hasi l
serius, kar ena masa ni f
asi nii bu peneli
tian pada kelompok
harus memer lukan i sti
rahatdan eksperimen dan kont r
ol,di mana
dukungan dar i or ang- orang pada i bu secar a si gnifikan
diseki tar nya.Bi asanya peny ebab mengal ami penur unan sebesar
depr esi masa ni f
as y aitu 1,933,danpadakel ompokkont rol
berhubungan dengan kesi bukan yang t idak di l
akukan i ntervensi
i
bu mengur us anak y ang l ain dengan ger akan body massage
sebel um mel ahi r
kan anakny a. mengal ami penur unan sebesar
Gejala- gej ala psikis dariibu y ang 0,933.
mengal ami depr esi masa ni fas
yait
ut idak mau mengur us di ri
atau bay i
nya,gampang mur ung, 3.Pengar uh depresi r ingan
mudah mar ah, dan t er kadang sebel um dan sesudah
mengal ami hal usinasi mel akukan Body Massage
pendengar an (Achy ar& Rof iqoh, terhadap i bu ni fas di PMB
2016) . Fatmawat i Kot a Jambi Tahun
Ti dak seper i baby bl
t ues, 2019.
post -par tum depr essiont er golong Berdasar kan hasi l anal isi
s
persoal an y ang l ebih ser i
us. didapat kan r ata-r
ata t ingkat
Namun dwmi kian tanda-t andany a depr esisebel um di lakukan body
yang t idak j auh ber beda dengan massage adal ah t idak depr esi,
babybl ues.Awalmul any a,post - padapengukur ankeduasesudah
partum depr ession akan t erl
ihat diakukan bodymassage di
l dapat
sama dengan baby bl ues pada rata-rata t i
ngkat depr esi t etap
umumny a.Kedua hali nisama- ti
dakdepr esi.Ter li
hat perbedaan
sama menunj ukan gej al a-gejala nil
ai r at
a-rata ant ara t ingkat
seper tiper ubahanmood, per asaan depr esi r i
ngan sebel um dan
i
ngi n menangi s,i nsomni a,sedi h sesudahdi akukanbodymassage
l
dan t er l
uka.Per bedaany a,gej ala adalah 1, 933.Hasi luj istat isti
k
post -par tum depr ession l ebih didapat kan ni lai Pv al
ue 0, 000,
parah ( mi sal,muncul nya pi kiran maka dapat di simpulkan ada
 I
MELDA/JURNALI
LMI
AHOBSGI
N-VOL.
13.NO.3(
2021)

uhbodymassaget
pengar er
hadap namun bel um ada r iset y ang
ti
ngkatdepr
esiri
nganibunif
asdi mempubl i
kasikan bagaimana
PMBFat mawat
iKotaJambi. pemulihan kesehat an i bu y ang
mempr aktekkan pijatni f
as.Ol eh
Upay a penanganan depr esi karena itu, peneli
tian ini
post par tum meliputi upay a dil
akukan untuk menget ahui
prev ent i
f,pr omot if, kuratif, dan pengaruh pi j
at tradi
sionalni fas
rehabi li
tat i
f.Ti ndakan pr omot if ter
hadap pemul ihan kesehat an
dan pr eventif y ang di ber i
kan i
bu dankemampuanmer awatdiri
adal ah penj elasan, peni ngkat an danbay i
nya( Fiel
detal.,2009).
peran suami ,kunj ungan r umah,
memenuhi kebut uhan dasar Body massage adal ah
masa nifas khususny a ti
ndakan mani pulasi ot ot-ot
ot
meni ngkat kan kebugar an f isi
k dan jar
ingan darit ubuh dengan
seper t
iambul asidi nidansenam cara menekan, menggosok,
nif
as. Sal ah sat u upay a unt uk getar
andanmengunakant angan,
meni ngkat kan kebugar an dan j
aritangan atau alat-
alatmanual
mengur angi ti
ngkat depr esi untuk memper baiki kondi si
secar a t radisional adalah body kesehat
an( Nurgi
wiati,
2015: 58).
massage. Body massage dapat
mengur angi kecemasan dan Body massage t elah lama
stres,membuat ot ot-
otot r i
leks, diyakini bermanf aat bagi
memper l
ancar sirkulasi, kesehat an,mul aidar imer edakan
pencer naan dan pengel uar an, stres hi ngga memper cepat
serta mengur angi ny eri. Body wakt u pemul i
han set elah saki t
,
massage adal ah mani pulasi alergi
, depresi , masal ah
secar a manual pada j ar ingan pernapasan, i nsomni a, ci der a
l
unak t ubuh dengan car a saat ol ahr aga dan kel elahan
menekan, menggosok, kronis. Body massage
getar an/ vibrasidan menggunakan mer upakan terapi dengan
tangan, j ari t angan unt uk pendekat an holistik yang
perbai kan kesehat an ( Nadi a, berfungsi menur unkan t ekanan
Lailatif2015: 24) . darah, deny ut j
ant ung,
memper bai ki pernafasan,
Massase at aupi jatant elah meni ngkat kan al i
ran kel enjar
diketahui mempuny ai bany ak l
imphe ke dal am saluran
manf aat unt uk kesehat an. pembul uh dar ah, membant u
Massase y ang di l
akukandengan pengel uar an si sa met abolisme,
tekniky ang tepatsel ama masa mengur angi kekakuan,
nifas memungki nkan dapat menj adikan t ubuh menj adir ileks,
meni ngkat kan pemul ihan meni ngkat kan ti
dur,
kesehat an i bu untuk sel anjutny a meni ngkat kan per ger akan sendi ,
meni ngkat kan pr oduksi ASI . mengur angi ny er i secar a al ami
Pijatan padaar ea punggung i bu dan memper bai ki kesehat an
setelah mel ahir
kan dapat pada umumny a( Pr atiwietal .
,
meni ngkat kanl eveloksi t
osindan 2021)
prolakt i
n, sehi ngga ASI akan
l
ebi h cepat di produksi dan Salah satu kegunaan body
dieksr esikan. Dal am masy ar akat, massage adal ah meni ngkatkan
prakt ek pi j
at at au massase kel
ent
uranot otdanbeker japada
sudah l
azi
m diparktekkan, j
ari
ngany anglembut,sepertiotot
,

208
 I
MELDA/JURNALI
LMI
AHOBSGI
N-VOL.
13.NO.3(
2021)

l
igamen, dan t endon. Sel ama
proses pemi jatan t ubuh,t erj
adi
ger akan r el
aksasidan kont r
aksi
sehi ngga mengi rimkan si nyalke
otak ( hipot alamus) , sel anj utny a
hipot alamusmer angsanghi pof i
sis,
kemudi an hi pof isis mer angsang
sar af parasi mpat is unt uk
mengel uar kanzatki mi awi/hor mon
dopami ne, ser ot onin, oksi tosin,
endor phi n.Yang ber f
ungsiunt uk
relaksasi ,pada saat yang sama
hipof i
sis mer angsang sar af
simpat is( korteks adr enal)unt uk
mengur angi hor mon kor ti
sol,
nor epinef r
indanepi nef ri
n.Kondi si
i
niakan meni ngkat kan per asaan
seseor angt erhadapr asany aman,
menci pt aka r asa bahagi a, r asa
puas,kesei mbangan psi komot or,
penur unanf rekuensi detakj antung,
penur unan t
ekanan dar ah,
peni ngkat an si r
kul asidar ah dan
l
imf esehi nggahomeost ati
st ubuh
kembal i sei mbang dan gej ala
depr esi dapatber kur ang.
Hasilpenel i
ti
an i nisej alan
dengan Er indra ( 2016) y ang
meny atakan bahwa r ata-
rata
ti
ngkatdepr esi15r espondeni bu
nif
as pada kel ompok pr e test
eksperimen sebesar 9, 67 dan
ompokpr
kel et
estkont rolsebesar
7,
60. Set el
ah di lakukan body
massagei bunifaspadakel ompok
eksperimen di peroleh r ata-
rata
ti
ngkatdepr esi15r espondeni bu
nif
as pada kel ompok post test
eksperimensebesar5, 33danpada
ompokpost
kel t
estkont rolsebesar
9,
33.

V.CONCLUSI
ON
Body massage dapat menur unkan
ti
ngkat depresi i
bu nifas sehingga
i
ntervensii
nisangatdi
rekomendasikan
bagii
buni f
asyangmengal amidepresi
.
 I
MELDA/JURNALI
LMI
AHOBSGI
N-VOL.
13.NO.3(
2021)

DAFTARPUSTAKA Primi par aKal a1FaseAkt if.Jur nal

Kesehat an STI KES Dar ul Azhar
Achy ar, K. , & Rof iqoh, I .( 2016) . Bat ulici n,5( 1).
Pengar uhkunj unganni fast erhadap Murwat i
,M. ,& I stiqomah,H.( 2015) .
kompl ikasimasa ni fas diwi l
ay ah Pengar uh Lama Dan Fr ekuensi
PuskesmasSokar aja1 kabupat en Massage Ter aphi I bu Ni fas
Bany umas.MEDI SAI NS, 14(2) . Ter hadap Depr esi Post par tum.
Ariant i
, D. , & Rest ipa, L. ( 2019) . Inter est : Jur nal I l
mu Kesehat an,
Pengar uh Endor phi ne Massage 4(2) .
Terhadap Ti ngkatKecemasan I bu Prat
iwi ,D.M. ,Rej eki, S., &Juni ar to, A.Z.
Primi gr avida. Jur nal I
lmu (2021) .I nt ervent i
ons t o Reduce
Kesehat anVol ume3No, 2,17–103. Anxi et y i n Post par tum Mot her.
Fi
el d,T.( 2017) .Post par tum anxi et y Medi aKeper awat anI ndonesi a, 4( 1)
,
prev alence,pr edi ct orsand ef fect s 62–71.
onchi lddev elopment :ar ev ew.J
i Rahay u,S. ,Wi dy awat i,M.N. ,&Dewi ,R.
Psy chi at r Psy chi atr Di sord, 1( 2), K. ( 2018) . Pengar uh Masase
86–102. Endor phi n Ter hadap Ti ngkat
Fi
el d,T. ,Di ego,M. ,Her nandez- Rei f,M. , KecemasandanI nv ol usioUt er iI bu
Deeds,O. ,&Fi guei redo,B.( 2009) . Nifas. Jur nal Kebi danan, 8( 1)
,
Pregnancy massage r educes 29–36.
premat urit
y ,l ow bi r
thwei ght and Rahmawat i, E. , Nur rohmah, A. ,&
post par tum depr essi on. I nfant Mar yat un, M. ( 2020) .
Behav iorand Dev elopment ,32( 4), PENI NGKATAN PENGETAHUAN
454–460. DALAM UPAYA PENCEGAHAN
Fogar ty,S. ,McI ner ney ,C. ,St uar t,C.,& DEPRESI POSTPARTUM.
Hay , P.( 2019) .Thesi deef fect sand UNI VERSI TAS AI SYI YAH
mot her orchi ldr elat ed phy sical SURAKARTA.
harm f rom massage dur ing Smith, C.A. , Shewamene, Z. ,Gal bal ly,M.,
pregnancy and t he post partum Schmi ed,V. ,& Dahl en,H.( 2019) .
period: an obser vat i
onal st udy . The ef fect of compl ement ary
Compl ement ar y Ther apies i n medi ci nes and t her apies on
Medi cine, 42, 89–94. mat er nalanxi etyanddepr essi oni n
I
mur a,M. ,Mi sao,H. ,& Ushi jima,H. pregnancy :asy st emat i
cr ev i
ewand
(2006) .The psy chol ogi calef fect s met a-anal y sis.Jour nalofAf fect ive
of ar omat her apy -
massage i n Disor der s, 245, 428–439.
healt hy post par tum mot her s. Sri
, R. ( 2021) . Li terat ure Rev i
ew:
Jour nalofMi dwi f
er y & Women’ s Inter vent i
onst oReduceAnxi et yi n
Heal th, 51( 2), e21–e27. Post par tum Mot her . Medi a
I
riant i
, N. E. , Wahy uni ngsi h, M. ,& Keper awat an I ndonesi a, 4( 1)
,
Suwar si ,S.( 2019) .Pengar uhTer api 62–71. htt ps://doi .org/:
Pij
at Punggung Ter hadap Skor 10. 26714/ mki .4.1. 2021. 62-71
StresPadaI buPost par tum DiRSI A Sulf
iant i
,S. ,Nar dina,E.A. ,Hut abar at,J.,
Saki naI daman.Jur nalKeper awat an Ast ut i,E.D. , Muy assar oh, Y. ,Yul i
ani,
Respat iYogy akar ta, 6(3) ,690–694. D. R. , Hapsar i, W. , Azi zah, N. ,
Mansy ur,N.( 2014) .Bukuaj ar:Asuhan Hut omo,C.S. ,& Ar gahen,N.B.
kebidanan masa ni fas. Jakar ta. (2021) . Asuhan Kebi danan Pada
SelaksaMedi a.Hal 210- 214. MasaNi fas.Yay asanKi t
aMenul is.
Mei hartat i, T. ( 2018) . Ef ekt i
v i
tas
Endor phi n Massage t erhadap
Tingkat Kecemasan I bu Ber sal i
n

210