‫דף מידע לנבדקים‬

‫תסמונת דום נשימה בשינה ונדודי שינה (אינסומניה) הן שתי ההפרעות השכיחות ברפואת השינה‪,‬‬
‫בנוסף להפרעות שינה אחרות‪ .‬בדיקת שינה היא חלק מתכנית אבחנתית‪ ,‬בעיקר כאשר יש צורך‬
‫לאבחן או לשלול הפרעת נשימה בשינה‪.‬‬

‫תסמונת דום נשימה חסימתי בשינה‪.‬‬

‫אצל מבוגרים תסמונת דום נשימה חסימתי בשינה היא שכיחה מאוד‪ .‬מעריכים כי כ‪ 26%-‬מהאנשים‬
‫בגיל ‪ 30‬עד ‪ 70‬שינה סובלים מהבעיה (יותר גברים) מדובר בחסימה מלאה‪ ,‬או חלקית‪ ,‬למעבר אוויר‬
‫אל הריאות‪ ,‬אשר מתרחשת בעיקר בשינה וגורמת להפרעת שינה בטווח המיידי ולסיבוכים‬
‫משמעותיים בטווח הארוך‪.‬‬

‫הסימנים הראשוניים המופיעים בשינה הם נחירות ‪ ,‬פה יבש‪ ,‬התעוררויות בתחושה של‬
‫חנק‪ ,‬דווח של בת‪/‬בן זוג על שינה מאד לא רגועה‪ ,‬עם מאמץ נשימתי ועם הפסקות‬
‫בנחירות‪.‬‬

‫הסימנים ביום‪ :‬עייפות יום היא התלונה השכיחה ביותר‪ ,‬והיא מלווה בדרך כלל בירידה כללית‬
‫בתפקוד היומי‪ ,‬החל מהרדמויות מביכות בעת ישיבות‪ ,‬נהיגה‪ ,‬הרצאות ודיונים‪ ,‬מעורבות בתאונות‬
‫דרכים ותאונות עבודה‪ ,‬ירידה משמעותית בפריון העבודה‪ ,‬הפרעות קוגניטיביות (קושי לבצע מטלות‬
‫שגרתיות)‪,‬ירידה בליבידו (החשק המיני)‪ ,‬וירידה בתפקוד המיני אצל גברים‪.‬‬

‫הסיבוכים העיקריים של תסמונת דום נשימה חסימתי בשינה‪ ,‬הם במערכת הקרדיו‪-‬וסקולרית (לב‬
‫וכלי דם)‪ :‬יתר לחץ דם‪ ,‬מחלות לב‪ ,‬סיכון יתר לפתח שבץ מוחי ועוד‪ .‬כמו כן‪ ,‬נמצא קשר הדוק בין יתר‬
‫לחץ דם‪ ,‬השמנה‪ ,‬סכרת‪ ,‬ודום נשימה חסימתי‪.‬‬

‫הסבר לתוצאות בדיקת השינה‬

‫התוצאות מתבטאות במספר הפסקות נשימה מלאותו‪/‬או חלקיות לכל שעת שינה (‪.)AHI‬‬

‫פחות מ ‪ 5‬אירועים בשעה‪ -‬הבדיקה נחשבת כתקינה‪ .‬בין ‪ 5-15‬אירועים בשעה‪ -‬ההפרעה נחשבת‬
‫לקלה‪ .‬בין ‪ 15-30‬אירועים בשעה‪ -‬הפרעה נחשבת לבינונית‪ .‬יותר מ ‪ 30‬אירועים בשעה‪ -‬מדובר‬
‫בדום נשימה חסימתי בשינה ‪ ,‬בדרגת חומרה קשה‪ .‬תהליך האבחון והטיפול בתסמונת דום נשימה‬
‫חסימתי בשינה במעבדת שינה‪.‬‬
‫‪ .1‬בדיקת שינה אבחנתית‪ )Polysomnography( :‬בדיקה הכוללת רישום רב ערוצים של מדדי‬
‫נשימה ושלבי שינה‪ .‬במקרים רבים‪ ,‬בהם השאלה העיקרית הינה לגבי דום נשימה חסימתי‬
‫בשינה ‪ ,‬ניתן לבצע את הבדיקה בבית הנבדק ללא צורך בשינה במכון השינה‪.‬‬

‫‪ .2‬המלצות לטיפול‪-‬הטיפול בדום נשימה בשינה נקבע תוך שקלול הרקע הרפואי של הנבדק‬
‫ותוצאות בדיקת השינה‪.‬‬

‫‪ .3‬יעוץ רופא שינה‪ -‬ניתן לקבל יעוץ אישי מרופא המכון ‪ ,‬לגבי אפשרויות טיפוליות נוספות ודיון‬
‫על אבחנות אחרות ברפואת שינה ‪ ,‬כמו אינסומניה (נדודי שינה)‪ ,‬הפרעות משניות לעבודת‬
‫משמרות‪ ,‬עייפות ביום למרות טיפול במכשיר ‪ ,CPAP‬ועוד‪.‬‬

‫בברכה‪ ,‬צוות מילניום‪ -‬מכון לרפואת שינה‬