‫الفصـل الرابـع‬

‫‪ 4‬عرض ومناقشة النتائج‬

‫‪ 4/1‬عرض النتائج‬

‫‪ 4/2‬مناقشة النتائج‬
 ‫عرض الدالالت اإلحصائية الخاصة باإلختبارات البدنية والمهارية أهم اإلصابات الرياضيه التى‬
‫تتكرر لدى الالعبين واسباب حدوث اإلصابه قيد البحث‪:‬‬
‫عرض نتائج المجموعة التجريبية قبل وبعد التجربة‬

‫جدول ( ‪) 13‬‬
‫ن = ‪10‬‬ ‫الدالالت اإلحصائية الخاصة باإلختبارات البدنية ونسبة التحسن للمجموعة التجريبية قبل وبعد التجربة‬

‫الفرق‬ ‫الدالالت اإلحصائية‬

‫القياس البعدى‬ ‫القياس القبلى‬
‫نسبة‬ ‫مستوى‬ ‫بين المتوسطين‬
‫قيمة (ت)‬
‫التحسن ‪%‬‬ ‫الداللة‬
‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫اإلختبارات البدنية‬
‫‪25.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*8.57‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪1.40‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪4.20‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫‪5.60‬‬ ‫سرعة انتقاليه‬

‫‪16.57‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*5.06‬‬ ‫‪1.75‬‬ ‫‪2.80‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪14.10‬‬ ‫‪1.29‬‬ ‫‪16.90‬‬ ‫سرعة رد الفعل‬

‫‪13.29‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*19.00‬‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪1.90‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪12.40‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪14.30‬‬ ‫سرعة اداء‬

‫‪180.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*9.70‬‬ ‫‪1.17‬‬ ‫‪3.60‬‬ ‫‪0.97‬‬ ‫‪5.60‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫المرونه‬

‫‪9.26‬‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪9.80‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪10.80‬‬ ‫الرشاقة‬

‫‪388.89‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*21.00‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪3.50‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪4.40‬‬ ‫‪0.57‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫الدقة‬

‫‪17.14‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*4.81‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪1.20‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪5.80‬‬ ‫‪0.82‬‬ ‫‪7.00‬‬ ‫التوافق‬

‫‪58.44‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*9.93‬‬ ‫‪1.43‬‬ ‫‪4.50‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪12.20‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪7.70‬‬ ‫التوازن‬

‫‪14.84‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*10.76‬‬ ‫‪0.09‬‬ ‫‪0.31‬‬ ‫‪0.12‬‬ ‫‪2.36‬‬ ‫‪0.08‬‬ ‫‪2.06‬‬ ‫القدرة العضلية‬

‫‪26.14‬‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪1.06‬‬ ‫‪19.30‬‬ ‫‪1.06‬‬ ‫‪15.30‬‬ ‫تحمل قوة‬

‫‪6.91‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*15.49‬‬ ‫‪0.82‬‬ ‫‪4.00‬‬ ‫‪2.18‬‬ ‫‪53.90‬‬ ‫‪2.47‬‬ ‫‪57.90‬‬ ‫تحمل اداء‬

‫‪6.98‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*4.36‬‬ ‫‪3.34‬‬ ‫‪4.60‬‬ ‫‪2.26‬‬ ‫‪61.30‬‬ ‫‪3.45‬‬ ‫‪65.90‬‬ ‫تحمل سرعة‬

‫‪9.40‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*6.75‬‬ ‫‪0.28‬‬ ‫‪0.60‬‬ ‫‪0.31‬‬ ‫‪5.77‬‬ ‫‪0.14‬‬ ‫‪6.37‬‬ ‫تحمل دورى تنفسى‬

‫* معنوي عند مستوى ‪)2.26( = 0.05‬‬

‫يتضح من الجدول رقم ( ‪ ) 13‬والشكل البيانى رقم ( ‪ ) 1‬الخاص بالدالالت اإلحصائية الخاصة باإلختبارات البدنية ونسبة التحسن‬
‫للمجموعة التجريبية قبل وبعد التجربة ‪ :‬وجود فروق ذات داللة إحصائية في عند مستوى (‪ ، )0.05‬حيث تراوحت قيمة ( ت ) المحسوبة م@ا‬
‫( ‪ @) 2.26 @(= @) 0.05‬وبمستوى داللة أقل ‪ ،0.05‬وت@@راوحت‬ ‫بين (‪4.36‬إلى ‪ )21.00‬وهى أكبر من قيمة (ت ) الجدولية عند مستوى‬
‫نسب التحسن ما بين (‪ %6.91‬إلي ‪ )%388.89‬وذلك لصالح القياس البعدى فى جميع اإلختبارات البدنية قيد البحث للمجموعة التجريبية ‪.‬‬
 ‫تابع جدول ( ‪) 13‬‬

‫معنوية حجم التأثير فى اإلختبارات البدنية قيد البحث للمجموعة التجريبية‬

‫ن= ‪10‬‬ ‫وفقا لمعادالت كوهن‬
‫الدالالت‬
‫داللة‬
‫حجم‬ ‫مستوى@‬ ‫وحدة‬ ‫اإلحصائية‬
‫حجم‬ ‫ايتا‪2‬‬ ‫قيمة (ت)‬
‫التأثير‬ ‫الداللة‬ ‫القياس‬
‫التأثير‬ ‫اإلختبارات البدنية‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.09‬‬ ‫‪0.89‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪8.57‬‬ ‫سرعة انتقاليه‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.73‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪5.06‬‬ ‫سرعة رد الفعل‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪0.98‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪19.00‬‬ ‫سرعة اداء‬

‫مرتفع‬ ‫‪4.34‬‬ ‫‪0.91‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪9.70‬‬ ‫المرونه‬

‫_‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫الرشاقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪6.43‬‬ ‫‪0.98‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪21.00‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.62‬‬ ‫‪0.72‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪4.81‬‬ ‫التوافق‬

‫مرتفع‬ ‫‪5.17‬‬ ‫‪0.92‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪9.93‬‬ ‫التوازن‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.64‬‬ ‫‪0.93‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪10.76‬‬ ‫القدرة العضلية‬

‫_‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫تحمل قوة‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.61‬‬ ‫‪0.96‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪15.49‬‬ ‫تحمل اداء‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.54‬‬ ‫‪0.68‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪4.36‬‬ ‫تحمل سرعة‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.31‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪6.75‬‬ ‫تحمل دورى تنفسى‬

‫أكبر من ‪ : 0.8‬مرتفع‬ ‫‪ 0.8 0.5‬متوسط@‬ ‫أقل من ‪ : .5‬منخفض‬ ‫حجم التأثير ‪:‬‬

 ‫شكل بيانى (‪) 1‬‬

‫الشكل البياني ( ‪ ) 1‬يوضح الفروق بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية الخاصة باإلختبارات البدنية للمجموعة‬
‫التجريبية ‪.‬‬
 ‫جدول ( ‪) 14‬‬
‫ن = ‪10‬‬ ‫الدالالت اإلحصائية الخاصة باإلختبارات المهارية ونسبة التحسن للمجموعة التجريبية قبل وبعد التجربة‬

‫الفرق‬ ‫الدالالت اإلحصائية‬

‫نسبة‬ ‫القياس البعدى‬ ‫القياس القبلى‬
‫مستوى‬ ‫بين المتوسطين‬
‫التحسن‬ ‫قيمة (ت)‬
‫الداللة‬
‫‪%‬‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫اإلختبارات المهارية‬

‫‪36.17‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*7.96‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪1.70‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪4.70‬‬ ‫الزمن‬
‫االستالم ثم‬
‫التمرير‬
‫‪383.33‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*15.06‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪2.30‬‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪2.90‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪0.60‬‬ ‫الدقة‬

‫‪25.97‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*7.75‬‬ ‫‪0.82‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪5.70‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪7.70‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫الجرى بالكرة‬
‫‪550.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*11.00‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪2.20‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪2.60‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫الدقة‬ ‫ثم التمرير‬

‫‪23.29‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*11.13‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪1.70‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪5.60‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪7.30‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم مع‬
‫المراوغة ثم‬
‫‪600.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*14.70‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪2.40‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪2.80‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫الدقة‬ ‫التمرير‬

‫‪20.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*7.96‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪1.70‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪6.80‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪8.50‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫المراوغة‬
‫فالجرى ثم‬
‫‪333.33‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*13.42‬‬ ‫‪0.47‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪2.60‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪0.60‬‬ ‫الدقة‬
‫التمرير‬

‫‪31.82‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*5.25‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪1.40‬‬ ‫‪0.82‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫‪4.40‬‬ ‫الزمن‬
‫االستالم ثم‬
‫التصويب‬
‫‪250.00‬‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪2.80‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪0.80‬‬ ‫الدقة‬

‫‪21.54‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*8.57‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪1.40‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪5.10‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪6.50‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫الجرى ثم‬
‫‪300.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*21.00‬‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪2.10‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪2.80‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫‪29.33‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*8.82‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪2.20‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪5.30‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪7.50‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫المراوغة ثم‬
‫‪480.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*14.70‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪2.40‬‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪2.90‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫‪26.14‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*15.49‬‬ ‫‪0.82‬‬ ‫‪4.00‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪11.30‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪15.30‬‬ ‫الزمن‬ ‫الجرى المتعرج‬
‫بالكرة ثم‬
‫‪233.33‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*21.00‬‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪2.10‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫* معنوي عند مستوى ‪)2.26( = 0.05‬‬

‫يتضح من الجدول رقم ( ‪ ) 14‬والشكل البيانى رقم ( ‪ ) 2‬الخاص بالدالالت اإلحصائية الخاصة باإلختبارات المهارية ونس@بة‬
‫التحسن للمجموعة التجريبية قبل وبعد التجربة ‪ :‬وج@@ود ف@@روق ذات دالل@@ة إحص@@ائية في عن@@د مس@@توى (‪ ، )0.05‬حيث ت@@راوحت قيم@@ة ( ت )‬
‫المحسوبة ما بين (‪ 5.25‬إلى ‪ )21.00‬وهى أكبر من قيمة (ت ) الجدولية عند مستوى ( ‪ @) 2.26 @(= ) 0.05‬وبمستوى داللة أقل ‪،0.05‬‬
‫وتراوحت نسب التحسن ما بين ( ‪ %20.00‬إلي ‪ ) %550.00‬وذل@@ك لص@@الح القي@@اس البع@@دى فى جمي@@ع اإلختب@ارات المهاري@@ة قي@@د البحث‬
‫للمجموعة التجريبية ‪.‬‬
 ‫تابع جدول ( ‪) 14‬‬

‫معنوية حجم التأثير فى اإلختبارات المهارية قيد البحث للمجموعة التجريبية‬

‫ن= ‪10‬‬ ‫وفقا لمعادالت كوهن‬
‫الدالالت‬
‫داللة‬
‫حجم‬ ‫مستوى@‬ ‫وحدة‬ ‫اإلحصائية‬
‫حجم‬ ‫ايتا‪2‬‬ ‫قيمة (ت)‬
‫التأثير‬ ‫الداللة‬ ‫القياس‬
‫التأثير‬ ‫اإلختبارات المهارية‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.88‬‬ ‫‪0.88‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪7.96‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم التمرير‬
‫مرتفع‬ ‫‪5.18‬‬ ‫‪0.96‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪15.06‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.96‬‬ ‫‪0.87‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪7.75‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم الجرى‬
‫بالكرة ثم التمرير‬
‫مرتفع‬ ‫‪4.26‬‬ ‫‪0.93‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪11.00‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪3.40‬‬ ‫‪0.93‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪11.13‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم مع‬

‫المراوغة ثم‬
‫مرتفع‬ ‫‪5.06‬‬ ‫‪0.96‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪14.70‬‬ ‫الدقة‬ ‫التمرير‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.43‬‬ ‫‪0.88‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪7.96‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬

‫المراوغة فالجرى‬
‫مرتفع‬ ‫‪3.87‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪13.42‬‬ ‫الدقة‬ ‫ثم التمرير‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.83‬‬ ‫‪0.75‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪5.25‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم‬
‫التصويب‬
‫_‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫_‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.05‬‬ ‫‪0.89‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪8.57‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم الجرى‬
‫ثم التصويب‬
‫مرتفع‬ ‫‪4.56‬‬ ‫‪0.98‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪21.00‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.63‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪8.82‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬

‫المراوغة ثم‬
‫مرتفع‬ ‫‪5.37‬‬ ‫‪0.96‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪14.70‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫مرتفع‬ ‫‪4.71‬‬ ‫‪0.96‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪15.49‬‬ ‫الزمن‬

‫الجرى المتعرج‬
‫بالكرة ثم التصويب‬
‫مرتفع‬ ‫‪9.39‬‬ ‫‪0.98‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪21.00‬‬ ‫الدقة‬

‫أكبر من ‪ : 0.8‬مرتفع‬ ‫‪ 0.8 0.5‬متوسط@‬ ‫أقل من ‪ : .5‬منخفض‬ ‫حجم التأثير ‪:‬‬

 ‫شكل بيانى (‪) 2‬‬

‫الشكل البياني ( ‪ ) 2‬يوضح الفروق بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية الخاصة باإلختبارات المهارية‬
‫للمجموعة التجريبية ‪.‬‬
 ‫عرض نتائج المجموعة الضابطة قبل وبعد التجربة‬

‫جدول ( ‪) 15‬‬
‫ن = ‪10‬‬ ‫الدالالت اإلحصائية الخاصة باإلختبارات البدنية ونسبة التحسن للمجموعة الضابطة قبل وبعد التجربة‬

‫الفرق‬ ‫الدالالت اإلحصائية‬

‫القياس البعدى‬ ‫القياس القبلى‬
‫نسبة‬ ‫مستوى‬ ‫بين المتوسطين‬
‫قيمة (ت)‬
‫التحسن ‪%‬‬ ‫الداللة‬
‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫اإلختبارات البدنية‬
‫‪8.47‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪2.24‬‬ ‫‪0.71‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪5.40‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪5.90‬‬ ‫سرعة انتقاليه‬

‫‪5.85‬‬ ‫‪0.08‬‬ ‫‪1.94‬‬ ‫‪1.63‬‬ ‫‪1.00‬‬ ‫‪1.10‬‬ ‫‪16.10‬‬ ‫‪1.37‬‬ ‫‪17.10‬‬ ‫سرعة رد الفعل‬

‫‪2.80‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪*2.45‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫‪0.88‬‬ ‫‪13.90‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪14.30‬‬ ‫سرعة اداء‬

‫‪23.53‬‬ ‫‪0.10‬‬ ‫‪1.81‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪2.10‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪1.70‬‬ ‫المرونه‬

‫‪1.80‬‬ ‫‪0.17‬‬ ‫‪1.50‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪0.20‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪10.90‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪11.10‬‬ ‫الرشاقة‬

‫‪100.00‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪*3.00‬‬ ‫‪1.05‬‬ ‫‪1.00‬‬ ‫‪0.94‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪0.82‬‬ ‫‪1.00‬‬ ‫الدقة‬

‫‪7.04‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪*3.00‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪6.60‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪7.10‬‬ ‫التوافق‬

‫‪6.33‬‬ ‫‪0.10‬‬ ‫‪1.86‬‬ ‫‪0.85‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪8.40‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪7.90‬‬ ‫التوازن‬

‫‪1.95‬‬ ‫‪0.09‬‬ ‫‪1.92‬‬ ‫‪0.07‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪0.13‬‬ ‫‪2.09‬‬ ‫‪0.11‬‬ ‫‪2.05‬‬ ‫القدرة العضلية‬

‫‪4.76‬‬ ‫‪0.07‬‬ ‫‪2.09‬‬ ‫‪1.06‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫‪1.26‬‬ ‫‪15.40‬‬ ‫‪1.06‬‬ ‫‪14.70‬‬ ‫تحمل قوة‬

‫‪0.85‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪*3.00‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪1.71‬‬ ‫‪58.60‬‬ ‫‪2.02‬‬ ‫‪59.10‬‬ ‫تحمل اداء‬

‫‪0.76‬‬ ‫‪0.14‬‬ ‫‪1.63‬‬ ‫‪0.97‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪2.47‬‬ ‫‪65.10‬‬ ‫‪2.46‬‬ ‫‪65.60‬‬ ‫تحمل سرعة‬

‫‪1.23‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪*2.33‬‬ ‫‪0.11‬‬ ‫‪0.08‬‬ ‫‪0.10‬‬ ‫‪6.33‬‬ ‫‪0.10‬‬ ‫‪6.41‬‬ ‫تحمل دورى تنفسى‬

‫* معنوي عند مستوى ‪)2.26( = 0.05‬‬

‫يتضح من الجدول رقم ( ‪ ) 15‬والشكل البيانى رقم ( ‪ ) 3‬الخاص بالدالالت اإلحصائية الخاصة باإلختبارات‬
‫البدنية ونسبة التحسن للمجموعة الضابطة قبل وبع@@د التجرب@@ة ‪ :‬وج@@ود ف@@روق ذات دالل@@ة إحص@@ائية في عن@@د مس@@توى (‬
‫‪ @ ، @)0.05‬فى متغير( سرعة أداء – دقة – توافق – تحمل أداء – تحمــل دورى تنفســى ) حيث تراوحت قيم@@ة ( ت )‬
‫المحسوبة ما بين (‪2.33‬إلى ‪ )3.00‬وهى أكبر من قيمة (ت ) الجدولية عند مستوى ( ‪ @) 2.26 @(= @) 0.05‬وبمس@توى‬
‫داللة أقل ‪ ، 0.05‬بينما التوجد فروق ذات داللة إحصائية فى باقى اإلختبارات البدنية وتراوحت نس@@ب التحس@@ن م@@ا بين (‬
‫‪ %0.76‬إلي ‪ ) %100‬وذلك لصالح القياس البعدى فى جميع اإلختبارات البدنية قيد البحث للمجموعة الضابطة ‪.‬‬
 ‫تابع جدول ( ‪) 15‬‬

‫معنوية حجم التأثير فى اإلختبارات البدنية قيد البحث للمجموعة الضابطة‬

‫ن= ‪10‬‬ ‫وفقا لمعادالت كوهن‬
‫الدالالت‬
‫داللة‬
‫حجم‬ ‫مستوى@‬ ‫وحدة‬ ‫اإلحصائية‬
‫حجم‬ ‫ايتا‪2‬‬ ‫قيمة (ت)‬
‫التأثير‬ ‫الداللة‬ ‫القياس‬
‫التأثير‬ ‫اإلختبارات البدنية‬

‫متوسط‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪0.36‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪2.24‬‬ ‫سرعة انتقاليه‬

‫مرتفع‬ ‫‪0.80‬‬ ‫‪0.29‬‬ ‫‪0.08‬‬ ‫‪1.94‬‬ ‫سرعة رد الفعل‬

‫منخفض‬ ‫‪0.43‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪2.45‬‬ ‫سرعة اداء‬

‫منخفض‬ ‫‪0.43‬‬ ‫‪0.27‬‬ ‫‪0.10‬‬ ‫‪1.81‬‬ ‫المرونه‬

‫منخفض‬ ‫‪0.20‬‬ ‫‪0.20‬‬ ‫‪0.17‬‬ ‫‪1.50‬‬ ‫الرشاقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.13‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫الدقة‬

‫متوسط‬ ‫‪0.62‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫التوافق‬

‫متوسط‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪0.28‬‬ ‫‪0.10‬‬ ‫‪1.86‬‬ ‫التوازن‬

‫منخفض‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪0.29‬‬ ‫‪0.09‬‬ ‫‪1.92‬‬ ‫القدرة العضلية‬

‫متوسط‬ ‫‪0.59‬‬ ‫‪0.33‬‬ ‫‪0.07‬‬ ‫‪2.09‬‬ ‫تحمل قوة‬

‫منخفض‬ ‫‪0.22‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫تحمل اداء‬

‫منخفض‬ ‫‪0.20‬‬ ‫‪0.23‬‬ ‫‪0.14‬‬ ‫‪1.63‬‬ ‫تحمل سرعة‬

‫متوسط‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪0.38‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪2.33‬‬ ‫تحمل دورى تنفسى‬

‫أكبر من ‪ : 0.8‬مرتفع‬ ‫‪ 0.8 0.5‬متوسط@‬ ‫أقل من ‪ : .5‬منخفض‬ ‫حجم التأثير ‪:‬‬

 ‫شكل بيانى (‪) 3‬‬

‫الشكل البياني ( ‪ ) 3‬يوضح الفروق بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية الخاصة باإلختبارات البدنية للمجموعة‬
‫الضابطة ‪.‬‬
 ‫جدول ( ‪) 16‬‬
‫ن = ‪10‬‬ ‫الدالالت اإلحصائية الخاصة باإلختبارات المهارية ونسبة التحسن للمجموعة الضابطة قبل وبعد التجربة‬

‫الفرق‬ ‫الدالالت اإلحصائية‬

‫نسبة‬ ‫القياس البعدى‬ ‫القياس القبلى‬
‫مستوى‬ ‫بين المتوسطين‬
‫التحسن‬ ‫قيمة (ت)‬
‫الداللة‬
‫‪%‬‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫اإلختبارات المهارية‬

‫‪13.33‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪2.25‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪0.60‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪3.90‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪4.50‬‬ ‫الزمن‬
‫االستالم ثم‬
‫التمرير‬
‫‪128.57‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*3.86‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪1.60‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫الدقة‬

‫‪10.67‬‬ ‫‪0.02‬‬ ‫‪*2.75‬‬ ‫‪0.92‬‬ ‫‪0.80‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪6.70‬‬ ‫‪0.71‬‬ ‫‪7.50‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫الجرى بالكرة ثم‬
‫‪114.29‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪*3.21‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪0.80‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪1.50‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫الدقة‬ ‫التمرير‬

‫‪7.69‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪2.25‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪0.60‬‬ ‫‪1.23‬‬ ‫‪7.20‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪7.80‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم مع‬
‫المراوغة ثم‬
‫‪114.29‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*4.00‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪0.80‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪1.50‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫الدقة‬ ‫التمرير‬

‫‪10.84‬‬ ‫‪0.02‬‬ ‫‪*2.86‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫‪1.07‬‬ ‫‪7.40‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪8.30‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫المراوغة‬
‫فالجرى ثم‬
‫‪180.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*3.86‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪1.40‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫الدقة‬
‫التمرير‬

‫‪9.09‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪*2.45‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪4.00‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪4.40‬‬ ‫الزمن‬
‫االستالم ثم‬
‫التصويب‬
‫‪300.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*5.01‬‬ ‫‪0.57‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪1.20‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪0.30‬‬ ‫الدقة‬

‫‪0.00‬‬ ‫‪1.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪6.20‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪6.20‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫الجرى ثم‬
‫‪55.56‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪*3.00‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪1.40‬‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫‪4.48‬‬ ‫‪0.08‬‬ ‫‪1.96‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪0.30‬‬ ‫‪0.97‬‬ ‫‪6.40‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪6.70‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫المراوغة ثم‬
‫‪40.00‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪*2.45‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪1.40‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪1.00‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫‪6.49‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪2.24‬‬ ‫‪1.41‬‬ ‫‪1.00‬‬ ‫‪1.71‬‬ ‫‪14.40‬‬ ‫‪0.97‬‬ ‫‪15.40‬‬ ‫الزمن‬ ‫الجرى المتعرج‬
‫بالكرة ثم‬
‫‪100.00‬‬ ‫‪0.02‬‬ ‫‪*2.71‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫‪0.60‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪1.20‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪0.60‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫* معنوي عند مستوى ‪)2.26( = 0.05‬‬

‫يتضح من الجدول رقم ( ‪ ) 16‬والشكل البيانى رقم ( ‪ ) 4‬الخاص بالدالالت اإلحصائية الخاصة باإلختبارات المهارية ونسبة التحسن للمجموعة‬
‫الضابطة قبل وبعد التجربة ‪ :‬وجود فروق ذات داللة إحصائية في عند مستوى (‪ ، )0.05‬حيث تراوحت قيمة ( ت ) المحسوبة م@@ا بين (‪ 2.45‬إلى ‪)5.01‬‬
‫وهى أكبر من قيمة (ت ) الجدولية عند مستوى ( ‪ ) 2.26 (= ) 0.05‬وبمستوى داللة أقل ‪ ،0.05‬بينما@ التوجد فروق ذات داللة إحصائية فى متغير (زمن‬
‫اإلستالم ثم التمري@ر ‪ ،‬زمن اإلس@تالم م@ع المراوغ@ة ثم التمري@ر ‪ ،‬زمن اإلس@تالم ثم الج@رى ثم التص@ويب ‪ ،‬زمن الج@رى المتع@رج ب@الكرة ثم التص@ويب )‬
‫وت@@راوحت نس@@ب التحس@@ن م@@ا بين ( ‪ %4.48‬إلي ‪ )128.57%‬وذل@@ك لص@@الح القي@@اس البع@@دى فى جمي@@ع اإلختب@@ارات المهاري@@ة قي@@د البحث للمجموع@@ة‬
‫الضابطة ‪.‬‬
 ‫تابع جدول ( ‪) 16‬‬

‫معنوية حجم التأثير فى اإلختبارات المهارية قيد البحث للمجموعة الضابطة‬

‫ن= ‪10‬‬ ‫وفقا لمعادالت كوهن‬
‫الدالالت‬
‫داللة‬
‫حجم‬ ‫مستوى@‬ ‫وحدة‬ ‫اإلحصائية‬
‫حجم‬ ‫ايتا‪2‬‬ ‫قيمة (ت)‬
‫التأثير‬ ‫الداللة‬ ‫القياس‬
‫التأثير‬ ‫اإلختبارات المهارية‬

‫متوسط‬ ‫‪0.69‬‬ ‫‪0.36‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪2.25‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم التمرير‬
‫مرتفع‬ ‫‪1.80‬‬ ‫‪0.62‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪3.86‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪0.94‬‬ ‫‪0.46‬‬ ‫‪0.02‬‬ ‫‪2.75‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم الجرى‬
‫بالكرة ثم التمرير‬
‫مرتفع‬ ‫‪1.58‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪3.21‬‬ ‫الدقة‬

‫منخفض‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪0.36‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪2.25‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم مع‬

‫المراوغة ثم‬
‫مرتفع‬ ‫‪1.58‬‬ ‫‪0.64‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪4.00‬‬ ‫الدقة‬ ‫التمرير‬

‫مرتفع‬ ‫‪0.97‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪0.02‬‬ ‫‪2.86‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬

‫المراوغة فالجرى‬
‫مرتفع‬ ‫‪1.72‬‬ ‫‪0.62‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪3.86‬‬ ‫الدقة‬ ‫ثم التمرير‬

‫متوسط‬ ‫‪0.65‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪2.45‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم‬
‫التصويب‬
‫مرتفع‬ ‫‪1.98‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪5.01‬‬ ‫الدقة‬

‫منخفض‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪1.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم الجرى‬
‫ثم التصويب‬
‫مرتفع‬ ‫‪1.14‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫الدقة‬

‫منخفض‬ ‫‪0.31‬‬ ‫‪0.30‬‬ ‫‪0.08‬‬ ‫‪1.96‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬

‫المراوغة ثم‬
‫مرتفع‬ ‫‪1.10‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪2.45‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫متوسط‬ ‫‪0.66‬‬ ‫‪0.36‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪2.24‬‬ ‫الزمن‬

‫الجرى المتعرج‬
‫بالكرة ثم التصويب‬
‫مرتفع‬ ‫‪1.27‬‬ ‫‪0.45‬‬ ‫‪0.02‬‬ ‫‪2.71‬‬ ‫الدقة‬

‫أكبر من ‪ : 0.8‬مرتفع‬ ‫‪ 0.8 0.5‬متوسط@‬ ‫أقل من ‪ : .5‬منخفض‬ ‫حجم التأثير ‪:‬‬

 ‫شكل بيانى (‪) 4‬‬

‫الشكل البياني ( ‪ ) 4‬يوضح الفروق بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية الخاصة باإلختبارات المهارية‬
‫للمجموعة الضابطة ‪.‬‬
 ‫عرض نتائج المجموعتين التجريبية والضابطة بعد التجربة‬
‫جدول ( ‪) 17‬‬
‫الدالالت اإلحصائية الخاصة بالإختبارات البدنية ونسبة الفروق للمجموعتين التجريبية والضابطة بعد التجربة‬

‫المجموعة الضابطة‬ ‫المجموعة التجريبية‬ ‫الدالالت‬

‫الفرق‬ ‫ن=‪10‬‬ ‫ن=‪10‬‬
‫الفروق‬ ‫نسبة‬ ‫مستوى‬ ‫اإلحصائية‬
‫قيمة (ت)‬ ‫بين‬
‫‪%‬‬ ‫الداللة‬
‫المتوسطين‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫اإلختبارات البدنية‬

‫‪22.22‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*3.60‬‬ ‫‪1.20‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪5.40‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪4.20‬‬ ‫سرعة انتقاليه‬

‫‪12.42‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*4.77‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪1.10‬‬ ‫‪16.10‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪14.10‬‬ ‫سرعة رد الفعل‬

‫‪10.79‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*3.90‬‬ ‫‪1.50‬‬ ‫‪0.88‬‬ ‫‪13.90‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪12.40‬‬ ‫سرعة اداء‬

‫‪166.67‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*7.98‬‬ ‫‪3.50‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪2.10‬‬ ‫‪0.97‬‬ ‫‪5.60‬‬ ‫المرونه‬

‫‪10.09‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪*2.74‬‬ ‫‪1.10‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪10.90‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪9.80‬‬ ‫الرشاقة‬

‫‪120.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*7.06‬‬ ‫‪2.40‬‬ ‫‪0.94‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪4.40‬‬ ‫الدقة‬

‫‪12.12‬‬ ‫‪0.03‬‬ ‫‪*2.40‬‬ ‫‪0.80‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪6.60‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪5.80‬‬ ‫التوافق‬

‫‪45.24‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*10.41‬‬ ‫‪3.80‬‬ ‫‪0.84‬‬ ‫‪8.40‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪12.20‬‬ ‫التوازن‬

‫‪12.92‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*4.73‬‬ ‫‪0.27‬‬ ‫‪0.13‬‬ ‫‪2.09‬‬ ‫‪0.12‬‬ ‫‪2.36‬‬ ‫القدرة العضلية‬

‫‪25.32‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*7.47‬‬ ‫‪3.90‬‬ ‫‪1.26‬‬ ‫‪15.40‬‬ ‫‪1.06‬‬ ‫‪19.30‬‬ ‫تحمل قوة‬

‫‪8.02‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*5.36‬‬ ‫‪4.70‬‬ ‫‪1.71‬‬ ‫‪58.60‬‬ ‫‪2.18‬‬ ‫‪53.90‬‬ ‫تحمل اداء‬

‫‪5.84‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*3.59‬‬ ‫‪3.80‬‬ ‫‪2.47‬‬ ‫‪65.10‬‬ ‫‪2.26‬‬ ‫‪61.30‬‬ ‫تحمل سرعة‬

‫‪8.86‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*5.49‬‬ ‫‪0.56‬‬ ‫‪0.10‬‬ ‫‪6.33‬‬ ‫‪0.31‬‬ ‫‪5.77‬‬ ‫تحمل دورى تنفسى‬

‫* معنوي عند مستوى ‪)2.10( = 0.05‬‬

‫يتضح من الج@دول رقم ( ‪ ) 17‬والش@كل البي@انى رقم ( ‪ ) 5‬الخ@اص باإلختب@ارات البدنية ونس@بة الف@روق‬
‫للمجموعتين التجريبية والضابطة بعد التجربة ‪ :‬وجود ف@@روق ذات دالل@@ة إحص@@ائية في عن@@د مس@@توى (‪ )0.05‬فى جمي@@ع‬
‫اإلختبارات البدنية حيث تراوحت قيمة ( ت ) المحسوبة ما بين (‪ 2.40‬إلى ‪)10.41‬ـ وهى أكبر من قيمة (ت ) الجدولية‬
‫عن@@د مس@@توى ( ‪ @) 2.10 @(= @) 0.05‬وبمس@@توى دالل@@ة أق@@ل ‪ ،0.05‬وت@@راوحت نس@@ب الف@@روق م@@ا بين (‪ %8.02‬إلي‬
‫‪ ) %166.67‬فى جميع اإلختبارات البدنية قيد البحث وذلك لصالح المجموعة التجريبية‪.‬‬
 ‫تابع جدول ( ‪) 17‬‬

‫معنوية حجم التأثير فى اإلختبارات البدنية للمجموعتين التجريبية والضابطة بعد التجربة‬
‫وفقا لمعادالت كوهن‬
‫الدالالت‬
‫داللة‬
‫حجم‬ ‫مستوى@‬ ‫وحدة‬ ‫اإلحصائية‬
‫حجم‬ ‫ايتا‪2‬‬ ‫قيمة (ت)‬
‫التأثير‬ ‫الداللة‬ ‫القياس‬
‫التأثير‬ ‫اإلختبارات البدنية‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.70‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪3.60‬‬ ‫سرعة انتقاليه‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.25‬‬ ‫‪0.56‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪4.77‬‬ ‫سرعة رد الفعل‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.84‬‬ ‫‪0.46‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪3.90‬‬ ‫سرعة اداء‬

‫مرتفع‬ ‫‪3.76‬‬ ‫‪0.78‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪7.98‬‬ ‫المرونه‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.29‬‬ ‫‪0.29‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪2.74‬‬ ‫الرشاقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪3.33‬‬ ‫‪0.73‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪7.06‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.13‬‬ ‫‪0.24‬‬ ‫‪0.03‬‬ ‫‪2.40‬‬ ‫التوافق‬

‫مرتفع‬ ‫‪4.91‬‬ ‫‪0.86‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪10.41‬‬ ‫التوازن‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.23‬‬ ‫‪0.55‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪4.73‬‬ ‫القدرة العضلية‬

‫مرتفع‬ ‫‪3.52‬‬ ‫‪0.76‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪7.47‬‬ ‫تحمل قوة‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.52‬‬ ‫‪0.61‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪5.36‬‬ ‫تحمل اداء‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.69‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪3.59‬‬ ‫تحمل سرعة‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.59‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪5.49‬‬ ‫تحمل دورى تنفسى‬

‫أكبر من ‪ : 0.8‬مرتفع‬ ‫‪ 0.8 0.5‬متوسط@‬ ‫أقل من ‪ : .5‬منخفض‬ ‫حجم التأثير ‪:‬‬

‫شكل بيانى ( ‪) 5‬‬

‫الشكل‬
‫البياني (‬
‫‪)5‬‬
‫يوضح‬
‫الفروق‬
‫بين‬
‫المجموعت‬
‫ين‬
‫التجريبية‬
‫والضابطة‬
‫بعد‬
‫التجربة‬
‫فى‬
‫اإلختبارات‬
‫البدنية‬
 ‫جدول ( ‪) 18‬‬
‫الدالالت اإلحصائية الخاصة بالإختبارات المهارية ونسبة الفروق للمجموعتين التجريبية والضابطة بعد التجربة‬

‫المجموعة الضابطة‬ ‫المجموعة التجريبية‬ ‫الدالالت‬

‫الفرق‬ ‫ن=‪10‬‬ ‫ن=‪10‬‬
‫الفروق‬ ‫نسبة‬ ‫مستوى‬ ‫اإلحصائية‬
‫قيمة (ت)‬ ‫بين‬
‫‪%‬‬ ‫الداللة‬
‫المتوسطين‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫‪±‬ع‬ ‫س‬
‫َ‬ ‫اإلختبارات المهارية‬

‫‪23.08‬‬ ‫‪0.03‬‬ ‫‪*2.38‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪3.90‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم‬
‫التمرير‬
‫‪81.25‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*6.79‬‬ ‫‪1.30‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪1.60‬‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪2.90‬‬ ‫الدقة‬

‫‪14.93‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪*2.72‬‬ ‫‪1.00‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪6.70‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪5.70‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫الجرى بالكرة‬
‫‪73.33‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*4.71‬‬ ‫‪1.10‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪1.50‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪2.60‬‬ ‫الدقة‬ ‫ثم التمرير‬

‫‪22.22‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*3.79‬‬ ‫‪1.60‬‬ ‫‪1.23‬‬ ‫‪7.20‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪5.60‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم مع‬
‫المراوغة ثم‬
‫‪86.67‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*6.09‬‬ ‫‪1.30‬‬ ‫‪0.53‬‬ ‫‪1.50‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪2.80‬‬ ‫الدقة‬ ‫التمرير‬

‫‪8.11‬‬ ‫‪0.17‬‬ ‫‪1.42‬‬ ‫‪0.60‬‬ ‫‪1.07‬‬ ‫‪7.40‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪6.80‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫المراوغة‬
‫فالجرى ثم‬
‫‪85.71‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*5.20‬‬ ‫‪1.20‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪1.40‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪2.60‬‬ ‫الدقة‬
‫التمرير‬

‫‪25.00‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪*3.00‬‬ ‫‪1.00‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪4.00‬‬ ‫‪0.82‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم‬
‫التصويب‬
‫‪122.22‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*6.13‬‬ ‫‪1.10‬‬ ‫‪0.57‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫الدقة‬

‫‪17.74‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*3.58‬‬ ‫‪1.10‬‬ ‫‪0.63‬‬ ‫‪6.20‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫‪5.10‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫الجرى ثم‬
‫‪100.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*6.64‬‬ ‫‪1.40‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪1.40‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪2.80‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫‪633.33‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*6.50‬‬ ‫‪1.90‬‬ ‫‪0.48‬‬ ‫‪0.30‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪2.20‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬
‫المراوغة ثم‬
‫‪500.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*8.66‬‬ ‫‪2.00‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫‪2.40‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫‪21.53‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*5.01‬‬ ‫‪3.10‬‬ ‫‪1.71‬‬ ‫‪14.40‬‬ ‫‪0.95‬‬ ‫‪11.30‬‬ ‫الزمن‬ ‫الجرى المتعرج‬
‫بالكرة ثم‬
‫‪150.00‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪*13.50‬‬ ‫‪1.80‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪1.20‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫* معنوي عند مستوى ‪)2.10( = 0.05‬‬

‫يتضح من الجدول رقم ( ‪ ) 18‬والشكل البيانى رقم ( ‪ ) 6‬الخاص باإلختبارات المهاريه ونسبة الفروق للمجموع@@تين التجريبي@@ة‬
‫والضابطة بعد التجربة ‪ :‬وجود فروق ذات داللة إحصائية في عند مستوى (‪ )0.05‬فى جميع اإلختبارات المهاريه حيث تراوحت قيم@@ة ( ت )‬
‫المحسوبة ما بين (‪ 2.38‬إلى ‪)13.50‬ـ وهى أكبر من قيمة (ت ) الجدولية عند مستوى ( ‪ @) 2.10 @(= @) 0.05‬وبمستوى دالل@ة أق@ل ‪،0.05‬‬
‫بينم@ا التوج@د ف@روق ذات دالل@ة إحص@ائية فى متغ@ير( زمن االســتالم ثم المراوغــة فـالجرى ثم التمرير ) وت@راوحت نس@ب الف@روق م@ا بين (‬
‫‪ %8.11‬إلي ‪ ) %633.33‬فى جميع اإلختبارات البدنية قيد البحث وذلك لصالح للمجموعة التجريبية‪.‬‬
 ‫تابع جدول ( ‪) 18‬‬

‫معنوية حجم التأثير فى اإلختبارات المهارية للمجموعتين التجريبية والضابطة بعد التجربة‬
‫وفقا لمعادالت كوهن‬
‫الدالالت‬
‫داللة‬
‫حجم‬ ‫مستوى@‬ ‫وحدة‬ ‫اإلحصائية‬
‫حجم‬ ‫ايتا‪2‬‬ ‫قيمة (ت)‬
‫التأثير‬ ‫الداللة‬ ‫القياس‬
‫التأثير‬ ‫اإلختبارات المهارية‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.12‬‬ ‫‪0.24‬‬ ‫‪0.03‬‬ ‫‪2.38‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم التمرير‬
‫مرتفع‬ ‫‪3.20‬‬ ‫‪0.72‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪6.79‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.28‬‬ ‫‪0.29‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪2.72‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم الجرى‬
‫بالكرة ثم التمرير‬
‫مرتفع‬ ‫‪2.22‬‬ ‫‪0.55‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪4.71‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.79‬‬ ‫‪0.44‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪3.79‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم مع‬

‫المراوغة ثم‬
‫مرتفع‬ ‫‪2.87‬‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪6.09‬‬ ‫الدقة‬ ‫التمرير‬

‫متوسط‬ ‫‪0.67‬‬ ‫‪0.10‬‬ ‫‪0.17‬‬ ‫‪1.42‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬

‫المراوغة فالجرى‬
‫مرتفع‬ ‫‪2.45‬‬ ‫‪0.60‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪5.20‬‬ ‫الدقة‬ ‫ثم التمرير‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.41‬‬ ‫‪0.33‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪3.00‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم‬
‫التصويب‬
‫مرتفع‬ ‫‪2.89‬‬ ‫‪0.68‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪6.13‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪1.69‬‬ ‫‪0.42‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪3.58‬‬ ‫الزمن‬

‫االستالم ثم الجرى‬
‫ثم التصويب‬
‫مرتفع‬ ‫‪3.13‬‬ ‫‪0.71‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪6.64‬‬ ‫الدقة‬

‫مرتفع‬ ‫‪3.06‬‬ ‫‪0.70‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪6.50‬‬ ‫الزمن‬ ‫االستالم ثم‬

‫المراوغة ثم‬
‫مرتفع‬ ‫‪4.08‬‬ ‫‪0.81‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪8.66‬‬ ‫الدقة‬ ‫التصويب‬

‫مرتفع‬ ‫‪2.36‬‬ ‫‪0.58‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪5.01‬‬ ‫الزمن‬

‫الجرى المتعرج‬
‫بالكرة ثم التصويب‬
‫مرتفع‬ ‫‪6.36‬‬ ‫‪0.91‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪13.50‬‬ ‫الدقة‬

‫أكبر من ‪ : 0.8‬مرتفع‬ ‫‪ 0.8 0.5‬متوسط@‬ ‫أقل من ‪ : .5‬منخفض‬ ‫حجم التأثير ‪:‬‬

 ‫شكل بيانى ( ‪) 6‬‬

‫الشكل البياني ( ‪ ) 6‬يوضح الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة بعد التجربة فى اإلختبارات المهارية‬
 ‫ثانيا ‪ :‬مناقشة النتائج‬

‫يتضح من ج@@دول (‪ )13‬وج@@ود@ ف@@روق@ ذات دالل@@ة احص@@ائية بين القياس@@ين القبلي والبع@@دي ل@@دي‬
‫المجموعة التجريبية ولص@@الح القي@@اس البع@@دي في جمي@@ع عناص@@ر اللياق@@ة البدني@@ة قي@@د الدراس@@ة ‪ .‬وت@@أثير@‬
‫عناصر التحمل والرشاقة والمرونة لتطبيق@ البرن@@امج الوق@@ائي@ حيث بلغت نسبةالتحس@@ن لك@@ل منهم علي‬
‫التوالي (‪ ) %180.00 & %9.26 & % 9.40‬عندمستوي ( ‪. ) 0.05‬‬

‫( ‪) 388.895‬‬ ‫وبالنظر الي المجموعة التجريبية نجد أن نسبة التحسن ت@@راوحت من ( ‪) %6.91‬الي‬
‫كما انحصر حجم التأثير ما بين( ‪ ) 1.54‬الي ( ‪ ) 6.43‬وهو حجم تأثير مرتفع ‪.‬‬

‫ويعزي@ الب@احث ه@ذا التف@@وق الي ترك@@يز البرن@امج الوق@@ائي علي ه@@ذه العناص@@ر لم@@ا له@@ا من ت@أثير‬
‫ايجابي علي اصابات االلتواء لمفصل الكاحل والتمزق ‪.‬‬

‫ويؤكد@ ذلك ما توصل اليه مصطفي@ طاهر ‪ 1996‬بقولة ان تكرار االصابات لدي الالعبين ذو المس@@توي‬
‫العالي في عنصري التحمل والرشاقة أقل من الالعبين ذوي المستوي@ المنخفض &وأهمية عنصري الرشاقة‬
‫والتحمل في تحسين دقة األداء الرياضي وتجنب المواق@@ف المس@@ببة الص@@ابات االلت@@واء المفص@@لي وعنص@@ر‬
‫(‪)13:38‬‬ ‫التحمل في تأخير ظهور التعب هو أسباب التمزق العضلي ‪.‬‬

‫ويذكر@ محمد بريقع وخيرية السكري ‪ 2001‬أن االهتمام بتدريبات المرونة يدخل ضمن االس@@تراتجيات‬
‫التي تستخدم لمنع االصابة فمعضظ@ الرياضات تتضمن حركات متكررة وغالب@@ا م@@ا ت@@ؤدي داخ@ل م@دي‬
‫حركي معين ولذلك يجب االهتمام داخل البرامج التدريبية بمرونة المفاصل أو تدريبات االطال@@ة لتجب‬
‫(‪)65:50‬‬ ‫االصابة ‪.‬‬

‫ويتض@@ح من ج@@دول (‪ )14‬وج@@ود@ ف@@روق ذات دالل@@ة احص@@ائية بين القياس@@ين القبلي والع@@دي ل@@دي‬
‫المجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي في جميع االختبارات المهارية قيد الدراس@@ة في المجموع@@ة‬
‫التجريبية حيث بلغت نسبة التحسن م@@ا بين (‪ %20.00‬الي ‪ )%550.00‬وذل@@ك لص@@الح القي@@اس البع@@دي‬
‫في جميع االختبارات المهارية قيد الدراسة للمجموعة التجريبية ‪ .‬وانحص@@رحجم الت@@اثير م@@ا بين (‪1.83‬‬
‫الي ‪ )9.39‬وهو حجم تاثير مرتفع ‪.‬‬

‫يري حنفي محتار ‪ 1980‬أن االداء المهاري والحركي هما القاع@@دة االساس@@ية لالع@@بي ك@@رة الق@@دم‬
‫وأن الت@@دريب علي االداءات المهاري@@ة يمث@@ل ج@@زءا هام@@ا في وح@@دة الت@@دريب & وأن واجب الت@@دريب‬
‫الحديث االهتمام بأدية الت@دريبات@ ال@تي تته@دف الي اتق@ان وتث@بيت االداي المه@@اري تحت أي ظ@@رف من‬
‫(‪)21:16‬‬ ‫ظروف المباراة ‪.‬‬
‫ويتضح من ج@@دول (‪ )15‬وج@@ود ف@@روق ذات دالل@@ة احص@@ائية بين القياس@@ين القبلي والع@@دي ل@@دي‬
‫المجموعة الضابطة في بعض عناصر اللياقة البدنية ولصالح القياس البع@@دي في متغ@ير (س@@رعة أداء –‬
‫دق@@ة – تواف@@ق – تحم@@ل أداء – تحم@@ل دوري@ تنفس@@ي ) وت@@راوحت@ نس@@بة التحس@@ن من ( ‪% 0.76‬الي‬
‫‪ )%100‬وذلك لص@@الح القي@اس البع@دي كم@@ا ت@@راوح حجم الت@@أثير م@ا بين( ‪ 0.20‬الي ‪ )1.13‬وه@@و حجم‬
‫تأثير ما بين الضعيف والمرتفع الي انه لم تكون هناك فروق@ ذات داللة احصائية في باقي@ العناصر ‪.‬‬

‫ويعزي@ الباحث هذا التفوق في القي@اس البع@دي ل@@دي المجموع@@ة الض@ابطة الي البرن@@امج التقلي@@دي‬
‫المطبق علي المجموعة الضابطة ‪ .‬وهذا يتفق مع كل ما ذكره حسن أبوعب@@ده ‪ 2001‬وامرهللا البس@@اطي‬
‫‪ 1996‬ضرورة تنمية القدرات البدنية والعمل علي تطويرها@ القصي مدي ممكن حتي يمكن الالعب من‬
‫أداء الواجبات الدفاعية والهجومية حسب متطلبات المباراة‬

‫يتض@@ح من ج@@دول (‪ )16‬وج@@ود ف@@روق@ ذات دالل@@ة احص@@ائية بين القياس@@ين القبلي والبع@@دي ل@@دي‬
‫المجموع@@ة الض@@ابطة في بعض االحتب@@ارات المهاري@@ة ‪ .‬بينم@@ا ال توج@@د ف@@روق@ ذات دالل@@ة احص@@ائية في‬
‫متغير (زمن االستالم ثم التمرير – زمن االستالم@ مع المراوغة ثم التمري@ر@ – زمن االس@@تالم ثم الج@@ري‬
‫ثم التصويب – زمن الجري المتعرج بالكرة ثم التصويب ) وتراوحت نس@@بة التحس@@ن م@@ا بين (‪%4.48‬‬
‫الي ‪ ) %128.57‬وحجم الت@@أثير( ‪ 0.31‬الي ‪ )1.98‬في جمي@@ع االختب@@ارت المهاري@@ة قي@@د الدراس@@ة في‬
‫المجموعة الضابطة ‪.‬‬

‫يتضح من جدول (‪ )17‬وجود@ فروق@ ذات داللة احصائية بين المجموعتين ( التجريبية والضابطة )‬
‫في القياس البعدي بعناصر@ اللياقة البدنية قيد الدراسة ولصصالح المجموعة التجريبي@@ة وت@@راوحت نس@@بة‬
‫الفروق ما بين (‪ %8.02‬الي ‪) %166.67‬‬
‫وانحصر حجم التأثير ما بين (‪ 1.13‬الي ‪ )4.91‬وهو حجم ت@@أثير مرتف@@ع في جمي@@ع االختب@@ارات@ البدني@@ة‬
‫قيد الدراسة وذلك لصالح المجموعة التجريبية ‪.‬‬

‫ويعزي@ الباحث هذا التفوق الي برنامج التدريبات التخصصية الوقائية الطبق علي المجموعة التجريبي@@ة‬
‫وهذا يتفق م@@ع ذك@@ر ك@@ل من عب@@دالعزيز@ النم@@ر وناريم@@ان الخطيب ‪ 2005‬وك@@ادو وفي@@ير@ ‪kadoo and‬‬
‫‪& vear 2003‬كمال عبدالحميد & محمد صبحي حسانين ‪ & 1997‬امرهللا البساطي@ ‪& 1996‬علي‬
‫البيك ‪ 1992‬أنه يجب علي المدربين أن يهتمو بعناصر@ اللياقة البدنية والعم@@ل علي تطويره @ا@ النه@@ا هي‬
‫المحرك لكافة مفاصل الجسم وهي التي تساعد االعب علب انجاز مهامة بكفائة عالية وأن ض@@عف ه@@ذه‬
‫العناصر@ يؤثر بالسلب علي انجاز الالعب مما يتسبب في حدوث االصابة ‪.‬‬

‫ويتضح من جدول (‪ )18‬وجود فروق ذات داللة احص@@ائية بين المجموع@@تين ()التجريبي@@ة والض@@ابطة )‬
‫في القياس البعدي لالحتبارات المهارية قيد الدراسة لصالح المجموعة التجريبي@@ة بينم@@ا ال توج@@د ف@@روق‬
‫ذات دالل@@ة احص@@ائية في متغ@@ير (زمن االس@@تالم ثم المراوغ@@ة ف@@الجري@ ثم التمري @ر@ ) وت@@راوحت نس@@بة‬
‫الفروق ما بين( ‪ %8.11‬الي ‪ ) %633.33‬وتراوح حجم التأثير ما بين( ‪ 0.67‬الي ‪ ) 6.36‬وه@@و حجم‬
‫تأثير مرتفع ‪.‬‬
‫ويعزي@ الباحث ذلك الي تأثير كل من البرن@امجين لكن م@@ع اختالف الت@أثير حيث اث@@ر البرن@@امج الوق@ائي@‬
‫المطبق علي المجموعة التجريبية عنه في المجموعة الضابطة وهذا التطور حدث نتيجة تنمية عناص@@ر‬
‫اللياقة البدنية مع االداء المهاري ‪.‬‬
‫وهذا يتفق مع ما ذكره كل من روي ايرفين ‪ & Roy and Irvin 1983‬سيزرالند ‪ sutherland‬بأنه‬
‫لكي يؤدي الالعبون غالبة مباريات المزسم@ التنافسي بنجاح & يجب أن تكون لديهم لياق@@ة بدني@@ة كافي@@ة‬
‫واعداد برنامج مهاري تخصصي لالعبي كرة القدم علي اساس علمي بغرض تحس@@ين االداء الرياض@@ي‬
‫وتقليل حدوث وشدة االص@ابة واالس@راع من ف@ترة التماث@ل للش@فاء وعلي ك@ل من الم@درب والط@بيب أن‬
‫يعمال معا في تخطيط@ الربنامج التدريبي@ ط@@وال الموس@@م لتجنب الكث@@ير من االص@@ابات حيث أن االفتق@@ار‬
‫الي اللياقة البدنية والقيام بنشاط زائد ينتج عنه عدد كب@@ير من االص@@ابات الذاتي@@ة مث@@ل االلت@@واء والتم@@زق@‬
‫العضلي ‪.‬‬