Professional Documents
Culture Documents
العسل الأسود
العسل الأسود
العسل األسود مستخلص من قصب السكر ،والذي يعد من األغذية الغنية بالحديد ،و له فوائد كثيرة لجسم اإلنسان حيث
إنه يمده بالطاقة و الحديد.
-غذاء جيد في الجو البارد ،ألنه يمنح الجسم طاقة حرارية عالية ،ويتميز بسهولة هضمه.
-غني بالبوتاسيوم ولذلك فإنه يحافظ على عمل القلب بصورة طبيعية ويخفض الضغط ويبني عظام أقوى.
-غني بالحديد الضروري إلنتاج كورات الدم الحمراء ويحمي من اإلصابة بمرض األنيميا ،أو ما يعرف بفقر الدم.
وأعراضه هى :اإلرهاق والتعب والتعرض للعدوى باستمرار.
-غني باالمالح والمعادن مثل :الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيزيوم والكبريت المفيدة لجسم
اإلنسان وتساعد في تقوية العظام واألسنان.