You are on page 1of 2

Bola sepak adalah sukan paling popular di dunia dan sepakan adalah bahagian penting

permainan. Tendangan kaki adalah yang paling berkuasa dalam bola sepak dan

menghasilkan kelajuan kaki tertinggi untuk menyepak bola dengan halaju maksimum. yang

mendasari mekanisme biomekanik bagaimana pemain mahir menjana gerakan segmen dan

berjaya meningkatkan kelajuan kaki, menarik minat penyelidik, jurulatih, bola sepak pemain

dan ahli fisioterapi berkenaan dengan penyelidikan, prestasi, pencegahan kecederaan dan

pemulihan. Koordinasi tendangan kaki boleh dinyatakan sebagai masa otot dan segmen

badan dan sebagai urutan kinematik. Untuk yang terakhir, sepakan boleh dibahagikan

kepada persediaan, hayunan belakang, coking kaki, pecutan dan ikut melalui fasa.

Permulaan setiap fasa ditandai dengan acara tendangan kaki, tendangan tumit berturut-

turut, jari kaki menonjol, sambungan pinggul maksimum, fleksi lutut maksimum dan hentam

bola dan diakhiri dengan infleksi halaju jari kaki. Fasa-fasa ini melibatkan pusingan

berurutan badan pemain bola sepak yang membawa kepada pembentukan arka ketegangan

di hujung hayunan belakang. Arka ketegangan terdiri daripada lanjutan pinggul, pelvis

putaran belakang pada sisi sepakan, kecondongan anterior pelvis, lanjutan/putaran batang

dan sambungan bahu di bahagian bukan sepakan. Sambil mencondongkan kaki dan

memecut, pelepasan arka ketegangan dicirikan oleh putaran anterior pelvis, pinggul fleksi

dan lanjutan lutut pada sepakan, condong ke belakang pelvis, fleksi/putaran batang dan

fleksi bahu ke sisi sepakan. Koordinasi sepakan boleh dijelaskan oleh pendekatan sistem

dinamik, yang menyediakan rangka kerja untuk pemodelan olahraga pencapaian. Ia

mentakrifkan koordinasi sebagai proses yang mana darjah kebebasan disusun mengikut

masa dan urutan untuk menghasilkan pergerakan berfungsi corak atau sinergi. Semasa

tendangan kaki, banyak darjah kebebasan disingkirkan oleh struktur koordinat seperti sinergi

otot. Sinergi otot ialah corak motor yang direkrut secara saraf yang bertindak memudahkan

pergerakan seluruh badan dan kawalan. Untuk menendang kaki, mereka mengambil kira ciri

proksimal ke distal urutan, di mana otot fleksor pinggul mempercepatkan pinggul terlebih

dahulu dan kemudian lutut otot extensor mempercepatkan lutut. Halaju sudut sendi lutut

mempunyai dikenal pasti sebagai penyumbang utama kepada penjanaan kelajuan kaki.
Putnam mengkaji sepakan tebuk dan menunjukkan halaju sudut lutut sambungan bukan

sahaja datang dari otot extensor lutut tetapi juga dari pecutan fleksi pinggul. Kajian lain

menunjukkan bahawa juga nyahpecutan pinggul pada sudut lutut segi empat tepat

disebabkan oleh pecutan sendi lutut. Dalam lebih tendangan kaki yang kompleks, serta

acara bahagian atas badan dan kaki sokongan menyumbang kepada tendangan

sambungan lutut. Pengecutan otot bukan satu-satunya mempercepatkan segmen yang

melekat pada otot, tetapi juga segmen yang jauh mereka tidak terikat. Ini dipanggil

gandingan dinamik dan timbul daripada sifat multiartikular badan. Sinergi otot memacu

segmen pecutan yang menyebabkan tenaga mekanikal mengalir antara segmen untuk

menendang cekap dan mengelakkan kerja otot yang berlebihan. Dalam pendekatan sistem

dinamik, magnitud dan arah aliran tenaga dalam sistem multiartikular boleh dikira sebagai

ekspresi gandingan dinamik. Apabila daya dan momen otot menentukan magnitud aliran

tenaga, kedudukan segmen dan halaju menentukannya arah tuju. Dari perspektif ini, penulis

mengandaikan bahawa semasa tendangan kaki, kinematik apeks bahagian atas badan dan

kaki yang menendang hendaklah sejajar dengannya acara penting bola sepak. Peristiwa

lanjutan pinggul maksimum (MHE), fleksi lutut maksimum (MKF), fleksi lutut 90 darjah

(KF90) dan hentaman bola (BI), yang dipanggil mata utama, dianggap penting kerana MHE,

MKF dan BI mentakrifkan kaki. Di samping itu, MHE dan MKF bersetuju secara maksimum

daya otot, KF90 menandakan momen pemindahan tenaga maksimum dan pinggulnya

pecutan dan BI menandakan kelajuan kaki maksimum. Untuk pengetahuan kita, ada tiada

laporan dalam literatur percubaan sebelumnya untuk mengukur masa puncak relative

kinematik segmen semasa sepakan kaki maksimum. Oleh itu, matlamat pertama ini kajian

adalah untuk menerangkan tempoh relatif dan masa fasa arus maksimum tendangan kaki.

Matlamat kedua adalah untuk menerangkan kesesuaian julat maksimum untuk gerakan,

pecutan sudut maksimum, pecutan sudut maksimum dan maksimum halaju sudut bahagian

atas badan dan kaki menendang dengan empat mata utama.

You might also like