‫الفصل التمهيدي‬

‫الفصل‬

‫التمهيدي‬
 ‫الفصل التمهيدي‬

‫‪-1‬االشكالية‪:‬‬

‫يعت بر النش اط الب دني الرياض ي بنظم ه وقواع ده والوان ه املتع ددة مي دانيا مهم ا وعنص را اساس يا في اع داد الف رد‬
‫الصالح وذلك من خالل تزويده بخبرات ومهارات واسعة تمكنه من التكيف مع مجتمعه وجعله يستطيع تشكيل‬
‫حياة مستمرة ومتطورة مع ثقافة العوملة التي تتطلب االصلح واالقوى‪( .‬فهمي‪ ،1995 ،‬صفحة ‪)105‬‬
‫و االنس ان بحاج ة الى ممارس ة لنش اط الرياض ي ‪ ،‬اذ يعت بر ه ذا االخ ير اح د املي ادين الهام ة للتنمي ة الش املة ال تي‬
‫تستغل الغريزة الفطرية للفرد و التي تتمثل في الحرك ة ‪ ،‬من اجل الوص ول الى تحقيق اهداف تربوية‪ ،‬كما اكد‬
‫اغلب العلم اء الب احثين على ان التربية البدنية و الرياض ية جزءا متك امال ال يتج زأ من التربية العامة‪ ،‬و انه ا تمثل‬
‫جزءا هاما بالنسبة لإلنسان بصفة عامة ‪،‬و لكبار السن بصفة خاصة ‪ ،‬ألنها تمده ببعض الفوائد التي تعود عليه‬
‫من جراء ممارسة االنشطة البدنية الرياضية التي ال تتوقف على الجانب البدني فقط‪ ،‬و انما تمتد اثارها االيجابية‬
‫النافع ة الى الج وانب النفس ية و االجتماعي ة و ك ذا املعرفي ة ‪ .‬و النش اط الب دني الرياض ي يعت بر ع امال اساس يا في‬
‫تحقيق التكامل النفسي و الرفاخية النفسية االنفعالي لكبار السن من خالل ضبط و توجيه بعض السلوكيات عن‬
‫طري ق مجموع ة من التم ارين املتخصص ة ل ذلك ‪ ،‬س واء ك انت فردي ة او جماعي ة ‪ ،‬و ه ذا م ا توص لت الي ه بعض‬
‫الدراس ات ال تي ق امت به ا بن دلي وي و العم راوي ‪ ،‬و ك ذا غن اوي و حمي دي ‪ ،‬حيث نص ت نت ائج الدراس ة على ان‬
‫للنشاط البدني الرياضي دور كبير في تخفيض بعض االضطرابات النفسية اثناء حصة التربية البدنية و الرياضية ‪.‬‬
‫عن دما يتق دم العم ر باإلنس ان ف ان إتب اع نظ ام من الحي اة يعم ه النش اط والحرك ة يك ون أك ثر أهمي ة عن ذي قب ل‬
‫واالنتظام في ممارسة النشاط الرياضي الترويحي يساعد على تدعيم الطاقة واستغاللية الشخص املقدم في السن في‬
‫قضاء كافة احتياجاته بدون االعتماد على شخص أخر كما يمكن التعامل مع اعراض اآلالم التي تنتابه بين الحين‬
‫األخر من جراء عدم ممارسته الحركة والخمول والنشاط الرياضي الترويحي ليس هام فقط للجسم‪ ،‬بل للعقل‬
‫واملزاح وال ذاكرة أيض ا وس واء ك ان املس ن يتمت ع بص حة س ليمة أو يع اني من م رض م ا فه و بحاج ة إلى ممارس ة‬
‫الحركة ‪ ،‬وهناك العديد من أنماط الحركة التي تناسب كل شخص وتناسب حالته الصحية وتعزز الثقة بنفسه‬
‫وتجعل ه يس تمتع بحي اة أفض ل‪ .‬وعلى ض وء ح ديثنا ف ان ه ذه الدراس ة ته دف إلى التع رف على دور النش اط الب دني‬
‫الرياضي الترويحي في تحقيق التكامل النفسي والرفاهية النفسية لدى كبار السن من خالل املقارنة بين كبار السن‬
‫املمارس ين والغ ير املمارس ين للنش اط الب دني ال ترويحي ‪ ،‬في محاول ة منه ا إلى اإلرتق اء به ذه الفئ ة ‪ .‬وبن اءا على ه ذه‬
‫التقديمات النظرية ملوضوع بحثنا نجد أنفسنا أمام اإلشكال التالي‪:‬‬

‫التساؤل العام ‪:‬‬

‫ماهو الدور الذي يلعبه النشاط البدني الرياضي ال ترويحي في تحقيق التكامل النفس ي والرفاهية النفسية لدى‬
‫كبار السن؟‬

‫ولكي نتمكن من اإلجابة على السؤال الرئيسي يجب اإلجابة عن التساؤالت الفرعية التالية ‪:‬‬

‫‪1‬التساؤالت الجزئية ‪:‬‬ ‫‪-1‬‬

 ‫الفصل التمهيدي‬

‫‪-1‬هل هناك فروق ذات داللة إحصائية لسمة التكامل النفسي لصالح املمارسين وغير املمارسين للنشاط البدني‬
‫الرياضي الترويحي البدني لكبار السن ؟‬

‫‪-2‬ه ل هن اك ف روق ذات دالل ة إحص ائية لس مة االس تقاللية لص الح املمارس ين وغ ير املمارس ين للنش اط الب دني‬
‫الرياضي الترويحي لكبار السن ؟‬

‫‪-3‬ه ل هن اك ف روق ذات دالل ة إحص ائية لس مة التمكن البي ئي لص الح املمارس ين وغ ير املمارس ين للنش اط الب دني‬
‫الرياضي الترويحي لكبار السن ؟‬

‫‪-4‬هل هناك فروق ذات داللة إحصائية لسمة النمو الشخصي لصالح املمارسين وغير املمارسين للنشاط البدني‬
‫الرياضي الترويحي لكبار السن ؟‬

‫‪-5‬هل هناك فروق ذات داللة إحصائية لسمة العالقات اإليجابية مع األخرين لصالح املمارسين وغير املمارسين‬
‫للنشاط البدني الرياضي الترويحي لكبار السن ؟‬

‫‪-6‬ه ل هن اك ف روق ذات دالل ة إحص ائية لس مة الحي اة الهادف ة لص الح املمارس ين وغ ير املمارس ين للنش اط الب دني‬
‫الرياضي الترويحي لكبار السن ؟‬

‫‪-7‬ه ل هن اك ف روق ذات دالل ة إحص ائية لس مة تقب ل ال ذات لص الح املمارس ين وغ ير املمارس ين للنش اط الب دني‬
‫الرياضي الترويحي لكبار السن ؟‬

‫‪-2‬الفرضيات ‪:‬‬

‫‪ 2-1‬الفرضية العامة ‪:‬‬

‫للنشاط البدني الرياضي الترويحي دور إيجابي على التكامل النفسي والرفاهية النفسية ‪.‬‬

‫الفرضية الجزئية‪:‬‬ ‫‪2-2‬‬

‫هن اك ف روق ذات دالل ة إحص ائية لس مة التكام ل النفس ي لص الح املمارس ين للنش اط الب دني الرياض ي‬ ‫‪-1‬‬
‫الترويحي لدى كبار السن‬
‫هناك فروق ذات داللة إحصائية لسمة االستقاللية لصالح املمارسين للنشاط البدني الرياضي الترويحي‬ ‫‪-2‬‬
‫لدى كبار السن‬
‫هن اك ف روق ذات دالل ة إحص ائية لس مة النم و الشخص ي لص الح املمارس ين للنش اط الب دني الرياض ي‬ ‫‪-3‬‬
‫الرياضي الترويحي لدى كبار السن‬
‫هناك فروق ذات داللة إحصائية لسمة التمكن البيئي لصالح املمارسين للنشاط البدني الرياضي الترويحي‬ ‫‪-4‬‬
‫لدى كبار السن‬
 ‫الفصل التمهيدي‬

‫هناك فروق ذات داللة إحصائية لسمة العالقات اإليجابية مع األخرين لصالح املمارسين للنشاط البدني‬ ‫‪-5‬‬
‫الرياضي الترويحي لدى كبار السن‬
‫هناك فروق ذات داللة إحصائية لسمة الحياة الهادفة لصالح املمارسين للنشاط البدني الرياضي الرياضي‬ ‫‪-6‬‬
‫الترويحي لدى كبار السن‬
‫هناك فروق ذات داللة إحصائية لسمة تقبل الذات لصالح املمارسين للنشاط البدني الرياضي الرياضي‬ ‫‪-7‬‬
‫الترويحي لدى كبار السن‬
‫‪ -3‬أهداف الدراسة ‪:‬‬
‫تهدف هذه الدراسة أساسا إلى معرفة الدور االيجابي الذي يلعبه النشاط البدني الرياضي الترويحي على‬
‫التكام ل النفس ي والرفاهي ة النفس ية ل دى فئ ة كب ار الس ن من خالل تب يين أهم املش اكل النفس ية ال تي‬
‫يتعرض لها املسن جانب و أهمية ممارسة النشاط الرياضي الترويحي للتحقيق التكامل النفسي والرفاهية‬
‫النفسية من جانب أخر و للتوضيح أكثر فان هذا البحث يهدف إلى‪:‬‬
‫ب‪ -‬معرفة الفروق اإلحصائية في سمة التكامل النفسي لدى فئة كبار السن املمارسين و غير املمارسين‬
‫للنشاط البدني الرياضي الترويحي‪.‬‬
‫ج‪ -‬معرف ة الف روق اإلحص ائية في س مة االس تقاللية ل دى فئ ة كب ار الس ن املمارس ين و غ ير املمارس ين‬
‫للنشاط البدني الرياضي الترويحي‪.‬‬
‫د‪ -‬معرف ة الف روق اإلحص ائية في س مة التمكن البي ئي ل دى فئ ة كب ار الس ن املمارس ين و غ ير املمارس ين‬
‫للنشاط البدني الرياضي الترويحي‪.‬‬
‫ه ‪ -‬معرفة الفروق اإلحصائية في سمة النمو الشخصي لدى فئة كبار السن املمارسين و غير املمارسين‬
‫للنشاط البدني الرياضي الترويحي‪.‬‬
‫و‪ -‬معرف ة الف روق اإلحص ائية في س مة الحي اة الهادف ة ل دى فئ ة كب ار الس ن املمارس ين و غ ير املمارس ين‬
‫للنشاط البدني الرياضي الترويحي‪.‬‬
‫ز‪ -‬معرفة الفروق اإلحصائية في تقبل الذات الشخصي لدى فئة كبار السن املمارسين و غير املمارسين‬
‫للنشاط البدني الرياضي الترويحي‪.‬‬

‫‪-4‬أهمية البحث ‪:‬‬

‫األهمية‪ -‬العلمية‪: -‬‬

‫‪ -‬يهتم البحث الحالي بدراسة دور األنشطة الترويحية الرياضية في تحقيق الرفاهية النفسية لدى كبار السن‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫بخميس مليانة‪ ،‬نظرا لندرة األبحاث العربية التي تناولت متغيرات البحث الحالي في حدود علم الباحث وخصوصا‬
‫في البيئة الجزائرية ‪.‬‬
 ‫الفصل التمهيدي‬

‫‪ -‬يتماشى موضوع البحث مع رؤية الجزائر الجديدة والتي تؤكد على ضرورة االرتقاء بجودة حياة املواطن‬
‫الجزائري والذي يتضمن فئة كبار السن‪ ،‬وتحسين مستوى معيشتهم في مختلف نواحي الحياة‪ ،‬وذلك من خالل‬
‫التأكيد على ترسيخ مبادئ العدالة واالندماج االجتماعي‪.‬‬
‫ً‬
‫‪ -‬يستهدف البحث الحالي فئة كبار السن‪ ،‬نظرا ملا تتميز به هذه املرحلة من خصائص نفسية‪ ،‬واجتماعية وعقلية‪،‬‬
‫كما أنها تمثل فئة كبيرة في املجتمعات العربية‪.‬‬
‫األهمية‪ -‬التطبيقية ‪:‬‬
‫يسهم أن يمكن هذا البحث في لفت نظر القائمين على املؤسسات التي تقدم الخدمات الترويحية الرياضية لكبار‬
‫السن بضرورة توفير بيئة مناسبة يتم فيها ممارسة األنشطة الترويحية الرياضية كمطلب ملح لكبار السن‪،‬‬
‫وكمحاولة إللقاء الضوء على أفضل السبل والوسائل العملية لتحقيق الرفاهية النفسية والتكامل النفسي ‪.‬‬
‫‪ -‬يمكن االستفادة من نتائج البحث الحالي في توجيه اهتمام املسئولين والقائمين على املؤسسات الرياضية إلى‬
‫ضرورة العمل على تطوير مستوي الخدمات الترويحية الرياضية املقدمة لكبار السن‪ ،‬وذلك ملساعدتهم على تحقيق‬
‫أعلى قدر ممكن من الرفاهية النفسية؛ وذلك في ضوء األنشطة الترويحية الرياضية املفضلة لديهم‪ ،‬مما يسهم في‬
‫بناء مجتمع إيجابي مفعم بالحيوية والنشاط‪.‬‬
‫‪ - 5‬مصطلحات ومفاهيم متغيرات الدراسة‪:‬‬
‫‪ -5-1‬تعريف‪ -‬النشاط البدني الرياضي‪:‬‬
‫اص ‪--‬طالحا ‪ :‬يع رف "م ات" في ف" بان ه نش اط ذو ش كل خ اص و ج وهر املنافس ة املنظم ة من اج ل قي اس‬
‫الق درات و ض مان اقص ى تحدي د له ا و ل ذلك فعال م ا يم يز النش اط الب دني بان ه الت دريب الب دني به دف‬
‫تحقيق افضل نتيجة ممكنة في املنافسة ال من اجل الفرد الرياضي و انما من اجل النشاط في حد ذاته‪( .‬‬
‫الخولي‪ ،1996 ،‬صفحة ‪)32‬‬
‫‪- 1‬اجرائيا ‪ :‬هو ميدان تجريبي هدفه تكوين املواطن الصالح من الناحية البدنية و العضلية و االجتماعية‬
‫و ذلك عن طريق مختلف الوان النشاط البدني الذي اختبر لهدف تحقيق هذه املهمة‪.‬‬
‫‪ 5-2‬تعريف النشاط البدني الرياضي الترويجي‪-:‬‬
‫اجرائي‪-- - -‬ا ‪ :‬هي كلم ة تع ني التجدي د واالبتك ار ‪ ،‬حيث انه ا تف وق مفه وم اللعب في النظري ات و تفس يرا‬
‫مختلفة ‪ ،‬و هي تعني الجانب الروحي و املادي‪.‬‬
‫‪ 5-2‬التكام‪-- -‬ل النفس ي ‪ :‬يع رف التكام ل النفس ي بأن ه " تحقي ق التناس ق واالنس جام ال داخلي والخ ارجي‬
‫ملختلف أوجه الشخصية وإحداث التكامل بينها (العبدلي‪ ،2017 ،‬صفحة ‪)26‬‬
‫اجرائيا ‪ :‬هوالعملية تتوحد بها الوظائف العضوية والنفسية والسلوكية والفكرية واالجتماعية في وحدة‬
‫متماسكة في جوانبها بحيث يندر فيها الشذوذ والنشاز وخلوها من االضطرابات النفسية الواضحة‪.‬‬
‫‪ 5-3‬الرفاهي‪-- -‬ة النفس‪-- -‬ية ‪ :‬تبنت الباحث ة تعري ف راي ف ‪ Ryff‬للرفاهي ة النفس ية‪ :‬وتش ير إلى بني ة متع ددة‬
‫األبعاد تعكس تقييمات األفراد ألنفسهم‪ ،‬ونوعية حياتهم‪ ،‬وتتحدد في ستة عوامل ‪ :‬تقبل الذات‪ ،‬العالقات‬
 ‫الفصل التمهيدي‬

‫اإليجابية مع اآلخرين‪ ،‬االستقاللية‪ ،‬اإلجادة البيئية‪ ،‬الهدف في الحياة‪ ،‬النمو الشخصي‪ ،‬وتقاس بالدرجة‬
‫التي يحصل عليها الطالب في املقياس املعد لذلك‪)Ryff, 2018, p. 252( .‬‬

‫اجرائي‪-- -‬ا ‪:‬أنه ا حال ة وجداني ة إيجابي ة تعكس ش عور الف رد بالس عادة نتيج ة ملا يتع رض ل ه من مص ادر‬
‫السعادة الشخصية متمثلة في الصحة الجسمية والنفسية‪ ،‬ووجود أهداف محددة‪ ،‬وتقدير الذات والثقة‬
‫ب النفس‪ ،‬والتعليم والنج اح الدراس ي واملس تقبل املنهي‪ ،‬ومص ادر الس عادة االجتماعي ة واملتمثل ة في الحب‬
‫األسري والعالقات الطيبة مع األصدقاء‪.‬‬
‫‪ 5-4‬كب‪-- -‬ار الس‪-- -‬ن ‪ :‬إذا ك ان علم النفس ه و الدراس ة العلمي ة للس لوك اإلنس اني في جمي ع مظ اهره ف ان‬
‫س يكولوجية املس نين ترك ز على النم و في مرحل ة م ا بع د اكتم ال النض ج و هي م رادف أخ ر الش يخوخة‪( .‬‬
‫محمد‪)2003 ،‬‬
‫اجرائي‪-- -‬ا‪ :‬هم األش حاص املس نون املمارس ون وغ ير املمرس ون للنش اط ال ترويحي (الج ري ‪،‬ك رة الق دم)‬
‫والذين تترواح أعمارهم مابين ‪50‬و‪60‬سنة ‪.‬‬

‫‪ )6‬الدراسات السابقة التي تناولت متغيرات‪ -‬الدراسة‪-:‬‬

‫‪ 6-1‬دراس‪-‬ة ص‪-‬ياد الح‪-‬اج بعن‪-‬وان‪" -:‬فاعلية بعض األنشطة الترويحية الرياضية في تحسين التوافق النفسي والرضا‬
‫عن الحي اة ل دى كب ار الس ن" (أطروح ة ال دكتوراه عل وم وتقني ات النش اطات التربي ة البدني ة والرياض ية تخص ص‬
‫رياضة وصحة) معهد التربية البدنية والرياضية (جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم ‪2018/2017‬‬
‫يهدف البحث إلى معرفة مدى فاعلية بعض األنشطة الترويحية الرياضية في تحسين التوافق النفسي والرضا عن‬
‫الحياة عند كبار السن‪ ،‬ولهذا الغرض إستعنا بعينة قوامها ‪ 20‬ممارسا تتراوح أعمارهم من ‪ 50‬إلى ‪ 60‬سنة تنشط‬
‫على مستوى املركب الرياضي الرائد فراج بمستغانم‪ ،‬مقسمين إلى مجموعتين تجريبية وضابطة‪ ،‬اختيرت بطريقة‬
‫عمدي ة من مجتم ع األص لي‪ ،‬حيث اس تخدمنا املنهج التجري بي‪ ،‬وبع د مناقش ة النت ائج تم التوص ل إلى أن األنش طة‬
‫الترويحية الرياضية املقترحة ساهمت في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة لدى العينة التجريبية‪.‬‬
‫‪ 6-2‬دراسة زهراء محمد هادي (‪)2018‬‬
‫العن وان ‪( :‬الدافعي ة الذاتي ة األكاديمي ة والتكام ل النفس ي وعالقتهم ا ب أداء بعض مه ارات الجمناس تك الف ني‬
‫للطالبات) ‪.‬‬
‫أهداف البحث ‪ :‬اعداد مقياس الدافعية الذاتية االكاديمية وبناء مقياس التكامل النفسي ‪ ,‬والتعرف على طبيعة‬
‫العالق ة االرتباطي ة بين الدافعي ة الذاتي ة االكاديمي ة وأداء بعض مه ارات الجمناس تك الف ني ‪ ,‬والتع رف على‬
‫طبيعة العالقة االرتباطية بين التكامل النفسي وأداء بعض مهارات الجمناستك الفني للطالبات ‪.‬‬
‫منهج البحث ‪ :‬اس تعملت الب احث املنهج الوص في باألس لوب املس حي والعالق ات االرتباطي ة ملالءمت ه طبيع ة‬
‫املشكلة‪.‬‬
‫عينة البحث ‪ :‬تكونت عينة البحث بطالبات املرحلة الثالثة – كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة – جامعات‬
‫كربالء ‪ ,‬الكوفة ‪ ,‬القادسية) ‪ ,‬البالغ عددهم (‪ )66‬طالبة‪.‬‬ ‫(بابل ‪,‬‬
 ‫الفصل التمهيدي‬

‫بعض إجراءات البحث ‪ :‬بناء واعداد املقياسين النفسيين (الدافعية الذاتية األكاديمية والتكامل النفسي)‬
‫خطوات وإجراءات بناء وإعداد املقاييس النفسية ‪ ،‬اذ تم استخالص (‪ )22‬فقرة ‪ ,‬موزعة على (‪)3‬‬ ‫وبإتباع‬
‫مجاالت تخص مقياس الدافعية الذاتية االكاديمية في حين تكون مقياس التكامل النفسي من (‪ )44‬فقرة موزعه‬
‫على (‪ )7‬مجاالت وقد تم معالجة البيانات باستعمال الحقيبة االحصائية (‪ )spss‬الستخراج النتائج ‪.‬االستنتاجات‬
‫ارتفاع مستوى الدافعية الذاتية االكاديمية والتكامل النفسي عند الطالبات ‪.‬‬
‫ان وجود الخبرات التعليمية واملعلومات التربوية والنفسية عند الطالبات تدعم الدافعية الذاتية االكاديمية‬
‫اظه رت النت ائج وج ود عالق ة ارتب اط معنوي ة الدالل ة بين الدافعي ة الذاتي ة االكاديمي ة والتكام ل النفس ي‬
‫وعالقتهما بأداء بعض مهارات الجمناستك الفني للطالبات ‪.‬‬
‫‪ .6-3‬دراس‪-- - -‬ة بن شميس‪-- - -‬ة العي‪-- - -‬د (‪2019‬م) ‪ :‬وال تي ه دفت إلى التع رف على ممارس ة األنش طة الترويحي ة‬
‫الرياض ية وعالقته ا بتحقي ق ال وعي الثق افي ال ترويحي الرياض ي والرفاهي ة النفس ية ل دى طلب ة جامع ة والي ة‬
‫تبارت‪ ،‬واشتملت العينة على (‪ )827‬طالب وطالبة‪ ،‬واستخدمت الدراسة املنهج الوصفي‪ ،‬واالستبيانات كأداة‬
‫لجم ع البيان ات‪ ،‬وتوص لت نت ائج الدراس ة إلى وج ود ف روق ذات دالل ة إحص ائية في الرفاهي ة النفس ية لص الح‬
‫املمارسين لألنشطة الترويحية الرياضية في عملية التنظيم االجتماعي‪ ،‬وكذلك االهتمام باألنشطة الترويحية‬
‫الرياضية والعمل على تنميتها وتفعيلها لدى الطلبة‪ ،‬ملا لها من دور بالغ في مستوي الرفاهية النفسية للطلبة‪.‬‬
‫التعليق على الدراسات السابقة ‪:‬‬
‫من خالل استعراض الدراسات السابقة نجد ‪:‬‬
‫اغلب نتائج هذه الدراسات كانت ايجابية بالنسبة لفروض الدراسة واهدافها‪.‬‬
‫اختلفت الدراسات السابقة من حيث جنس العينة حيث أن بعضها طبق على فئة الذكور‬
‫واالخرى طبقت الدراسة على فئة االناث‪ ،‬لكنها تناولت تقريبا نفس الفئة العمرية‪ - .‬اعتمدت‬
‫بعض الدراسات على املنهج الوصفي بينما اعتمدت دراسات اخرى على املنهج‬
‫التجريبي‪.‬‬
‫‪ -‬نقد الدراسات‬
‫م ا يم يز الدراس ات الس ابقة عن دراس تنا ه و تناوله ا للج وانب البدني ة والفيس يولوجية م ع‬
‫الجوانب‬
‫النفسية ‪ ،‬اما في دراستنا هذه فركزنا على الجوانب النفسية بشكل خاص ومعمق‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫الفصل التمهيدي‬