Professional Documents
Culture Documents
Narachnik Forum Bremennost ESEN2021 PDF
Narachnik Forum Bremennost ESEN2021 PDF
2021
и детско здраве
Безплатно издание на
Пулсът на здравето
Здравейте, скъпи бъдещи и настоящи родители!
На прага сте на едно ново начало. Сякаш началата могат да бъдат нови?! Но понякога се случва да
се откажем преди да започнем или преди да направим втората стъпка. Бременността и раждането
са събития, при които няма връщане назад! И мен ме беше страх какъв живот ме очаква преди
да се роди първото ми дете, когато бях на 27 и още повече преди второто ми дете на почти 40
години. Всъщност, не знам дали има толкова подготвени семейства, жени, които да не изпитват
поне мъничко безспокойство относно промените, които се налагат, изграждайки или увеличавайки
семейството. Днес, допълнително се добавят и предизвикателствата, които ни носи обстановката
навън и агресията от екрана и социалните мрежи, които се надпреварват да ни поднесат реално
една и съща негативна информация.
Как да се предпазя в обстановка на ковид? Изолация е грозна дума, затова няма да я използвам.
Достатъчно е да спазваме разумна физическа дистанция, в никакъв случай не и социална. Днес
социалните мрежи и средствата за комуникация ни дават достатъчно алтернативи, чрез които
можем да поддържаме връзка дори на разстояния от хиляди километри, разговаряйки в едно и също
време. Поддържайте връзка с близките, информирайте се от познати, поддържайте връзка със своя
акушер-гинеколог. Нека връзката бъде безопасна и двустранно отговорна.
Избирайте! Вие сте в правото си да избирате. Да избирате своя лекар и своята болница. Бъдете
активни, не чакайте никого, за да ползвате правото си на избор – упражнявайте го!
Не забравяйте – новият живот изисква от човека да е буден: малкото бебе ще ви държи будни
несъмнено, детето ще събуди множество неподозирани у вас инстинкти, ще ви накара да бъдете
бързи, търсещи и изненадващо решителни. И това е яко! И това реално е най-важната стъпка
в порастването ни като хора! Тази промяна започва от бременността и дори нарастващото
тегло не е оправдание да се отнасяме пасивно към богатството, което ни предстои да срещнем.
Дерзайте и се радвайте на любовта и живота! Бебчо вече ви е избрал!
И продължавайте да обичате!
С обич,
Румяна Тасева
Гл. редактор Puls.bg
1
Съдържание
Бременност
3 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������Повръщане в ранните срокове на бременността
8������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Дентални проблеми през бременността
11 �������� Защо жените страдат от анемия през бременността? Кога да се изследват и как правилно да се хранят?
16 ��������� Д-р Мария Бояджиева: Високата кръвна захар през бременността крие рискове за бебето след раждането
22 �������������������������������������������������������������������������Секс по време на бременност – кои случаи налагат ограничаването му?
Раждане
24 ������������������������������������������������������������������� Какви затруднения могат да възникнат по време на вагиналното раждане?
27 ......................................................................................Раждане чрез Цезарово сечение – индикации, видове и усложнения
32 .......................................................................................................... Какво се случва с женския организъм след раждането?
Светска среща
34 ��Мирослав Димитров: Не можем да си дадем сметка колко инстинкти и каква сила се активира у нас с вестта
за бебе
Бебе
40 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������Предимствата на бебеносенето
42 ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Повръща ли наистина бебето?
45 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Що е то захранване и кога да започем?
48 ��������������������������������������������������������������������������Никненето на зъбите: Процес поставен от седма ембрионална седмица
Детско здраве
52 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Ринитът честа причина за посещение при педиатър
54 ��������������������������������������������������������������������������������������������������Ларингит при детето - как да облекчим дишането у дома?
56 �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������Ушни инфекции в детска възраст
58 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������Причини за запек в детска възраст
59 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������Нежелани лекарствени реакции при децата
62 ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������Често боледуващо дете – каква е нормата?
Психология на семейството
64 �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Стилове на привързаност
66 �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������Детска агресия – как можем да я разберем?
68 �������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Как гневът на родителя въздейства върху детето?
70 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������Хиперактивност при детето – какво значи това?
2
бременност
Бременност 3
бременност
рискът при по-млади жени, жени, бремен- латура има и хормонът прогестерон.
ни за първи път, непушачи, обезитетни
пациентки, при пациентки, чиито майки Открита е връзка и между инфекция с
са преживели тежко гадене и повръщане Helicobacter pylori и тежкия хиперемезис.
по време на бременност (генетична ком- При жени, страдащи от това неприятно
понента). състояние, по-често се открива инфекция
с H.pylori, отколкото при жени, които не
Като рискови фактори се приемат ни- се оплакват от гадене и повръщане през
ският социално-икономически статус, бременността. При пациентки с тежко
предхождащи бременността, нарушения гадене и повръщане се препоръчва скри-
на вестибуларния апарат, повишеният нинг за Хеликобактер пилори, тъй като
прием на наситени мастни киселини. Ин- ерадикацията на инфекцията води до на-
тересна е хипотезата, според която раз- маляване тежестта на повръщането.
положението на жълтото тяло на бре-
менността в десния яйчник повиша риска Причина за ексцесивно гадене и повръ-
от гадене и повръщане в сравнение при щане могат да бъдат и психологически
разположението му в левия. фактори като непланирана и нежелана
бременност, несигурност в партньора,
Какви са причините, които склонност към депресивни състояния,
могат да доведат до тежко хистерия и др.
гадене и повръщане?
Какви стадии на гадене и
За една от причините се смятат високи- повръщане през бременността
те нива на човешкия хорионгонадотропин различаваме?
(ЧХГ). Това е установено, тъй като теж-
ко гадене и повръщане се наблюдава при 1. Vomitus matutinus gravidarum – т.нар.
пациентки с моларна бременност, много- сутрешно неразположение, съпроводено
плодна бременност, синдром на Даун. При с гадене и повръщане сутрин, на празен
тези състояния са установени по-високи стомах. Състоянието не е свръзано с
нива на бета-ЧХГ. От друга страна, ви- промени в апетита и общото състояние
соките нива на ЧХГ между 9 и 12 седмица на бременната е запазено;
стимулират образуването на плацента-
рен простагландин Е2, интерлевкин-1, 2. Emesis gravidarum – състояние, при кое-
тумор-некротизиращ фактор (TNF-a), то повръщането е с честота 1-2 пъти
които влияят върху гладката мускула- дневно;
тура и са свързани с повишено гадене и
повръщане. 3. Ptyalismus – наблюдава се обилно от-
деляне на слюнка и е състояние, което
Друга теория за възникването на гаде- предхожда най-тежката степен на пов-
не и повръщане през бременността е ръщане – hyperemesis gravidarum;
свързана с високите нива на естрогени.
Естрогените стимулират образуването 4. Hyperemsis gravidarum – неконтролиру-
на азотен оксид, който от своя страна емо, профузно повръщане, което води до
причинява отпускане на гладката муску- тежки нарушения във водния и алкално-ки-
латура и забавя стомашното изпразване. селинния баланс и развитие на тежка де-
Подобно действие върху гладката муску- хидратация и ацидоза.
4 Бременност
бременност
Бременност 5
бременност
6 Бременност
бременност
Бременност 7
бременност
8 Бременност
бременност
Бременност 9
бременност
10 Бременност
бременност
Бременност 11
бременност
12 Бременност
бременност
Бременност 13
бременност
14 Бременност
бременност
Хипермаркети
ВСИЧКО ЗА
ТВОЕТО БЕБЕ
Бременност 15
Високата кръвна захар през
бременността крие рискове за бебето
след раждането
Божидар Марков
Бременност 17
бременност
18 Бременност
бременност
Бременност 19
бременност
20 Бременност
бременност
Полезни съвети за
Богата
обзавеждането
кулинарна
на дома
рубрика с над
4000 рецепти
Астро рубрика
Всичко за
Интервюта с
зодиите
известни дами и
вдъхновяващи
личности в
рубриката
Тя, звездата
Съвети за
здраве и
красота
Бременност 21
бременност
22 Бременност
бременност
неразположения през първи триместър от ра. Много бащи смятат, че сексът може да
бременността – постоянно гадене, повръ- нарани по някакъв начин плода и избягват
щане, общо неразположение и липса на сили, практикуването му. В действителност
повишена сънливост, киселини и др. плодът е изцяло защитен в маточната
кухина от околоплодните обвивки и око-
Неприятните симптоми през първи тримес- лоплодната течност.
тър на бременността са една от причини-
те за намалена сексуална активност сред Кои случаи налагат ограничаване
жените. Като друга причина може да се на секса?
приеме и страхът от спонтанен аборт на
бременните през този „рисков“ период. При В някои случаи на усложнена бременност
липса на съпътстващи усложнения полови- сексът е противопоказан. Една от най-чес-
те контакти не могат да доведат до спон- тите причини затова е кървенето и за-
танен аборт и бременността не е причина плашващият аборт през първи триместър
за ограничаването им. от бременността – всяко кървене е алар-
миращ симптом да потърсите лекарска
Вторият триместър от бременността се помощ, да изясните причината и да прове-
характеризира с основно повишено сексуал- дете необходимата терапия. Други причи-
но желание сред жените. Причина за това ни за забрана на секс при бременност са
е отминаването на неприятните симптоми скъсяването на маточната шийка, ранните
на първи триместър, повишаване нивата болезнени контракции, ниско разположена-
на енергия, не толкова големият корем и та плацента, история за предходни прежде-
липсата на тежест. Нивата на човешкия временни раждания.
хорионгонадотропин започват да се пони-
жават, а тези на естрогени и прогестерон Кои пози са най-подходящи за
да се повишават, което допринася за пови- секс по време на бременност?
шаването на либидото, по-силните оргазми
и повишената чувствителност. През първи триместър от бременност-
та позите не са от такова значение, тъй
За трети триместър от бременността е като все още коремът не е нараснал и не
характерно отново понижаване на либидо- създава неудобства. През втори и трети
то. Това се дължи на нарастваща тежест триместър се препоръчва да се избират
и свързаните с това симптоми на болки в такива пози, които да не притискат на-
кръста, подуване, лесна уморяемост, липса расналия корем. Препоръчително е сексът
на качествен сън, нарастващ задух, ре- през този период да е по-нежен и спокоен,
флукс и др. Според някои лекари сексът в като използването на презерватив е пре-
последните месеци от бременността може поръчително, тъй като намалява риска от
да бъде причина за индуциране на раждане- инфекции.
то поради съдържащите се в семенната Сексът по време на нормална бременност
течност простагландини. По тази причина не е забранен и не е тема табу. По тази
при преносване много гинеколози препоръч- причина основно значение има достигането
ват практикуването на секс. на достоверна информация до пациентите,
Освен забрана отстрана на акушер-гинеко- която да развенчае голяма част от мито-
лога, причина за отказ от секс при бремен- вете за и против половите контакти при
ност може да бъде и страхът на партньо- бременни.
Бременност 23
раждане
24 Раждане
раждане
Раждане 25
раждане
26 Раждане
раждане
Раждане 27
раждане
28 Раждане
раждане
Раждане 29
раждане
30 Раждане
раждане
Раждане 31
раждане
32 Раждане
раждане
Раждане 33
светска среща
34 Светска среща
светска среща
Светска среща 35
светска среща
36 Светска среща
светска среща
Светска среща 37
светска среща
38 Светска среща
светска среща
Светска среща 39
бебе
Предимствата на бебеносенето
д-р Ралица Правова
Носенето на бебето може да бъде опре- ва дума за колики при бебета, тъй като
делено като една вековна традиция, коя- се смята, че носенето на бебето играе
то през миналия век значително е било важна роля. Като една от причините се
подценявано и заменяно с ползването на посочва затоплянето на коремчето на
количка. Но през последните години се бебето при контакта тяло в тяло. Ос-
наблюдава тенденция за възвръщане на вен това все повече специалисти гово-
т. нар. бебеносене. рят за това как плачът при колики е не
толкова следствие на болката, а поради
Често родителите са съветвани да не търсенето на грижа, когато е налице
носят дълго на ръце своите новородени, някакво неразположение.
тъй като те бързо ще свикнат по този
начин и няма да искат да седят сами. Но Изследване, проведено сред двумесечни
това се оказва мит, тъй като в рамките бебета показва, че тези, които са но-
на първите 6 месеца бебета не могат сени по 2-3 часа на ден през деня пла-
да развият до такава степен подобен чат с 43% по-малко, а през нощта с 54%.
навик. Това се обяснява с по-ниските нива на
В Африка тази практика с носене на бе- хормона на стреса – кортизол при носе-
бето продължава и до днес. Дори в пове- ните бебета. Препоръчва се носенето
чето африкански държави не съществу- на бебето да започне още от първите
40 Бебе
бебе
Позицията при носене в слинг или ерго- Важно е през първите месеци бебето да
раница позволява т. нар. жабешка поза, бъде носено с гърди към нашите гърди.
която има важно значение за правилното Причината е, че имаме по-добър контрол
развитие на тазобедрените стави и про- в сравнение, ако то е на гърба ни, а ос-
филактира дислокацията (дисплазията) вен това и информацията от заобикаля-
на ставата. Това е и причината все пове- щия го свят не го натоварва прекалено.
че ортопеди да препоръчват използване- След 6-месечна възраст е възможно да
то на тези разновидности за бебеносене. бъде поставяно на гръб или с гръб към
Носенето в изправена позиция също гърдите на носещия.
така се посочва като профилактика на
гастроезофагеалния рефлукс, както и на Спокойствието на бебето и съответно
по-лесното изкарване на газовете. Тези намаляването на времето, през което
ефекти от своя страна улесняват храно- плаче има изключително добър профи-
смилането и усвояването на хранителни- лактичен ефект върху следродилната
те вещества, а същевременно и спома- депресия.
гат за намаляване на дискомфорта.
Значение има и сравнителната свобода
Характерно е, че при бебеносене посто- на майката, която позволява носенето
янно се стимулират немалка част от на бебето.
сетивата – обоняние, поради постоян-
ния контакт с носещия бебето, както Причината е, че с количката се отнема
и от миризма в околната среда, където време за изкарването � и обличане на бе-
се разхожда новороденото. Освен това бето в подходящи дрехи. Освен това не
движението стимулира по-бързото узря- всички места са подходящи за разходка
ване на вестибуларния апарат, а допи- с количка, тъй като често тротоарите
рът – тактилните рецептори. Стиму- не са в добро състояние или пътят до
лацията на всички тези сетива от своя определена точка не позволява премина-
страна има отношение към по-бързото ване с нея.
Бебе 41
бебе
42 Бебе
бебе
Бебе 43
бебе
показателно, когато няма връщане на доза от млякото или кърмата, след кое-
мляко в устната кухина, но все пак има то да бъде оригнато и храненето да про-
връщане до част от хранопровода. дължи с останалата част от порцията.
При някои новородени или бебета може При кърмещите майки би било по-трудно
да е налице връщане на мляко след дори да бъде преценена половината от при-
всяко хранене. В етата порция, но
тези случаи, за да може да прекъснат
може да се осигури храненето, за да из-
максимален ком- вършат и междинно
форт се прилагат оригване.
някои прийоми. Един Не на последно мяс-
от тях е поставя- то решение са и ня-
нето на възглавница кои специални фор-
под матрака, къде- мули млека, които
то е разположена имат за цел задър-
главата на новоро- жане на съдържи-
деното или бебето. мото – обикновено
се сгъстяват адап-
В специализираните тираните млека с
магазини се прода- брашно от рожков,
ват подобни посо- но е важно да се от-
бия, но и в домашни бележи, че при тези
условия могат да се формули е необхо-
използват хавлии, дим и по-голям раз-
например. Важно е да се отбележи, че мер на дупката на биберона, за да може
градусите, които се изискват за ъгъл да се осъществи по-лесно засукване.
на повдигане варират между 15 и 25.
По-малките или съответно по-големите Важно е преминаването към подобни фор-
ъгли, под които се поставят тези въз- мули да бъде консултирано с педиатър,
главници могат да доведат съответно поради факта, че по-гъстата консистен-
до непостигане на ефект или допълните- ция може да доведе до забавяне на пасажа
лен дискомфорт. на храната и съответно проявата на за-
пек. Освен това забавеното изпразване
Важно е оригването след всяко хранене, на стомаха оказва допълнително наляга-
особено при новородени и бебета с ре- не върху недостатъчно зрелия сфинктер.
флукс. Причината е, че задържаният въз-
дух в стомаха допълнително спомага за Други полезни съвети са пелените и
по-лесното връщане, тъй като повишава дрехите около корема да не бъдат пре-
вътрестомашното налягане и съответ- калено стегнати, за да не се оказва до-
но натиска върху сфинктера между сто- пълнителен натиск. Освен това хране-
маха и хранопровода. нето трябва да бъде в тиха и спокойна
обстановка при възможност, както и
Дори някои специалисти препоръчват новороденото или бебето да не се на-
при новородените и бебетата с перси- силва да приеме цялото съдържание на
стиращ рефлукс да се дава половината бутилката или повече от кърмата.
44 Бебе
бебе
Бебе 45
бебе
46 Бебе
детско здраве
Детско здраве 47
бебе
48 Бебе
бебе
Бебе 49
бебе
50 Бебе
Детско здраве 51
детско здраве
52 Детско здраве
детско здраве
Детско здраве 53
детско здраве
54 Детско здраве
детско здраве
Детско здраве 55
детско здраве
56 Детско здраве
детско здраве
Детско здраве 57
детско здраве
58 Детско здраве
детско здраве
Детско здраве 59
детско здраве
60 Детско здраве
детско здраве
Детско здраве 61
детско здраве
Много често родителите, особено на деца, дуващите деца страдат по пет и повече
които ходят на ясла и детска градина, пъти годишно от остри или обострени
влизат в кабинета при лекаря за пореден хронични инфекции, които засягат горни
път и тревожно казват „детето отново дихателни пътища.
е болно!“, „беше хрема преди 3 седмици и
сега пак...“, „имаше кашлица и температу- Защо децата от 6-месечна до
ра миналия месец, тъкмо се закрепи“ и т.н. предучилищна възраст се разбо-
Особено през есенно-зимния периот, как- ляват често?
то и ранна пролет, децата боледуват осо-
бено често поради особеностите на вре- До шестия месец след раждането кърма-
мето (температура, влажност, наличие четата разполагат с пасивно преминали
на вятър и др.) присъствието в затворени от майката антитела от клас IgG, срещу
помещения и широкото разпространение редица инфекции, с които нейният орга-
на сезонни вирусни инфекции. низъм се е срещал през годините. То про-
Понятието често боледуващо дете, се дължава да ги получава и с кърмата, ако е
обособява дори като синдром, типичен за на естествено хранене. Около 6-месечна
възрастта от 1 до 6 години. Често боле- възраст този пасивен имунитет вече се
62 Детско здраве
детско здраве
Детско здраве 63
Психология на семейството
Стилове на привързаност
Лучия Таскова
64 Психология на семейството
Психология на семейството
Психология на семейството 65
Психология на семейството
В поведението на детето има опреде- рано, дори през първите месеци от живо-
лени прояви, които пречат на междулич- та на детето. Всъщност, колкото по-мал-
ностните му взаимоотношения, адап- ки са децата, толкова по-голямо е тър-
тацията му към социалната среда и сенето за удовлетворяване на техните
причиняват страдание както за собстве- желания и толкова по-силна е реакцията
ната личност, така и за околните. Една им, когато това е възпрепятствано. При
от тези прояви е агресията. В основното малките деца обаче тези събития не са
си значение агресията се отнася до на- насочени към някой друг, а са саморазруши-
силствени действия, които имат за цел телни. Детето първоначално ще избухне в
да причинят физическа или психическа сълзи и писъци. Детето може да започне
болка на някой друг или на самия човек. да скача нагоре и надолу, да дърпа косата
Има много форми на насилие – физическо, си, да хапе пръстите си, да „удря“ пода и
вербално, психическо, които могат да въз- да крещи. По-късно децата осъзнават, че
никнат и в комбинация. За да се характе- могат да насочват своите действия към
ризира даден акт като агресивен, необхо- другите и че те могат да бъдат причина
димо условие е да съществува намерение за нечия мъка или болка. Тогава започва аг-
да се навреди или да се нарани някой. ресивното поведение.
66 Психология на семейството
Психология на семейството
деца се насочват към специалисти пора- гост и честите наказания на децата или,
ди поведенчески проблеми, които се про- напротив, прекомерното им безразличие,
явяват главно под формата на агресия. напрежението в семейството и в отно-
Тормозът се отнася до насилствени, агре- шенията на двойката, разводите, силни
сивни действия, които се извършват мно- конфликти, подканите от стила "да уда-
гократно срещу конкретни деца и имат за риш и ти, не се оставяй", стреса в семей-
цел да причинят психическа или физическа ството и т.н. Но каквато и да е изход-
болка и в крайна сметка да ги покорят. Ес- ната точка на агресивното поведение на
тествено, този процес създава насилници детето, това, което е важно, е фактът,
и жертви и последиците за двете кате- че дете, което избухва насилствено към
гории деца са много. Тормозът причинява други лица или предмети, изпитва силен
различни психологически проблеми и често гняв и психическо напрежение, за което
изисква намеса на специалист. търси начини и възможности да ги осво-
В юношеството детската агресия може боди.
да се превърне в престъпно поведение. В някои случаи агресивното поведение
Непълнолетният може да участва в прес- намалява с възрастта, когато детето,
тъпни действия, като причиняване на живеещо в постоянно подкрепяща сре-
щети на чуждо имущество, дребни краж- да, научава начини за социализиране и
би, побой на връстници и др. приемане на поведение. Не е необичайно
обаче агресията да продължи и вместо да
Причините за агресията отстъпва, тя достига връх.
Причините за агресията са много и вари- В тези случаи е добре да се обърнете към
рат в зависимост от случая. Индикатив- специалист, за да може да се помогне на
но е, че може да се дължи на агресията страдащото дете и семейството и да
на родителите, които стават модели за се предотврати по-екстремно поведение
подражание, тяхната прекомерна стро- през юношеството.
Психология на семейството 67
Психология на семейството
68 Психология на семейството
Психология на семейството
техните очаквания.
Много родителски книги
предоставят информация
за възрастта и етапите на
развитие на децата, за да
им помогнат да разберат
какво да очакват от тях.
Освен това, ясното разби-
ране за темперамента на
детето (характеристики-
те, с които е родено дете-
то) е проницателно, когато
се опитвате да разберете
реакцията на детето.
Ако родителите са гото-
ви да научат за гнева и да
станат по-опитни в реак-
циите си по здравословен
начин, това ще доведе до
значителни ползи в семей-
ната среда. Децата усвоя-
ват поведението на роди-
телите си и започват да го
прилагат не само в семей-
ството, но и навън. Необ-
ходимо е родителите да са
по-спокойни в общуването
си с децата. По този начин разгара на „битката“.
се насърчава емоционалното и рела- Справянето с гнева е важно за осигу-
ционно здраве на децата. ряването на здраво семейство. Освен
Когато родителите са по-спокойни в по-малко стрес, децата ще се чувст-
общуването с децата си, ще могат по- ват по-сигурни и ще имат по-високо са-
добре да оценят причините за гняв на де- мочувствие. Освен това ще има повече
тето си и може да моделират справяне- време и енергия, за да се насладите на
то с гнева по здравословен начин. Освен семейния живот.
това, овладявайки умения за справяне, Когато разглеждаме въздействието на
родителите се чувстват по-подготве- гнева върху нашите деца, заслужава да
ни да се справят със собствения си гняв се научим да се справяме с гнева си, ко-
и с този на детето си и са в състояние гато се стремим да изградим по-здра-
да разбият разрушителни семейни об- вословна и емоционално безопасна сре-
ременености, свързани с гнева. Дока- да в домовете си.
то битките между братя и сестри са Ако ви е трудно да се справите сами и
неизбежни, физическата агресия никога да излезете от капана на гнева, потър-
не е приемлива. Освен това родители- сете консултация с психолог, с когото
те трябва да се въздържат от твърде ще намерите подходящи начини и тех-
много разсъждения или морализиране в ники за справяне.
Психология на семейството 69
Психология на семейството
70 Психология на семейството
Психология на семейството
Психология на семейството 71