--

Republic of the Philippines

Department of Education
Schools Division of Zamboanga
Talon - Talon District
TIGTABON ELEMENTARY SCHOOL

IKALAWANG MARKAHANG PAGSUSULIT

HEALTH 3

PANGALAN:________________________________________ISKOR____________________
Panuto: Isulat ang titik ng tamang sagot sa patlang.
____1. Ang batang may mahinang resistensiya ay madaling mahawaan ng ______.
a. malakas b. sakit c. bitamina d. talino
____2. Ang pagkain nang labis na matatamis ay maaaring magdulot ng pamamaga ng ______________________.
a. tenga b. mata c. tonsilIitis) d. paa
____3. Ang hindi paghugas ng kamay bago at pagkatapos kumain ay nagdudulot ng sakit gaya ng __________________.
a. pananakit ng mata c. pananakit ng kamay
b. COVID-19 d. ubo
____4. Ang hindi pagligo araw-araw ay nagdudulot ng pangangati ng _________________.
a. ilong b. balat c. tiyan) d. ulo
____5. Mahalagang _________________ ang kalusugan upang sakit ay maiwasan.
a. alagaan b. pabayaan c. iwasan d. pahirapan
____6. Ang _____________ ay nagdudulot ng masamang epekto sa kalusugan. a. kayaman b. sakit
c. kalusugan d. pagkain
____7. Ang bronchitis, COVID-19, sipon, beke, at stomach flu ay ilan lang na mga ______________________ sa mga
bata/tao.
a. karaniwang sakit c. paninigarilyo
b. pangkalusugan d. nagpapasaya
____8. Ang labis na pagkain ng matatamis na pagkain ay nagdudulot ng _______________________.
a. Dengue b. diabetes c. hypertension d. ubo
____9. Ang sobrang stress o pagtatago ng hinanakit ay nagdudulot ng sakit sa ____________.
a. Puso b. balat c. lalamunan d. mata
____10. Bawat isa sa atin ay magkaroon ng _________________ sa sarili upang sakit ay hindi maranasan.
a. Kahinaan b. disiplina c. kasipagan d. katalinuhan
____11.Bakit kailangang magpabakuna ang batang katulad mo?
a.upang makaiwas sa sakit c.upang makakuha ng bagong sakit
b.upang makapunta sa health center d.upang makita ang doctor at nurse
____12.Ang sakit na ito ay nanggagaling sa kagat ng lamok.
a.cholera b.chicken pox c.dengue d.lagnat
____13.Pagkakaroon ng mapupula, nangangati at namamagang mata ay sakit na__________
a.sore eyes b.cross eyes c.conjuctivities d. nightblindness
____14. Ano ang epekto ng bulutong-tubig sa bata/tao?
a. makating lalamunan c. pagtatae
b. pagkakaroon ng butlig sa balat c. pagtangkad
____15. Ano ang epekto ng sipon sa bata/tao?
a. runny nose o pagtulo ng tubig-sipon
b. pamamaga ng tenga at panga
c. pamamanhid pamamaga ng tenga at panga
d. pagsakit ng tiyan
____16. Ano ang epekto ng kanser sa baga?
a. pananakit ng tiyan
b. pag-ubo ng plemang may dugo
c. panlalabo ang paningin
d. pananakit ng ulo
____17. Alin ang risk factor ng stomach flu?
a. kakulangan sa bakuna
b. contaminated food and water
c. paninigarilyo
d. sobrang pagod at stress
____18. Alin ang risk factor ng COVID-19?
a. paggiging overweight
b. skin rashes
c. pagkahawa ng taong may covid
d. pagkain ng maduming pagkain
____19.Upang maging malusog ang ating katawan ay nangangailangan ng __________
 a. pahinga at tulog c.pagkain at puyat
b. ehersisyo at matulog d.wala sa nabanggit
____20. Anong maaaring mangyari kung di ka maghuhugas ng kamay bago kumain?
A. magkakasakit
B. mapapagod
C. maiinip
D. sasakit ang ngipin
____21.Ano ang dapat gawin upang makaiwas sa anumang sakit?
A. Kumain ng tsitsirya o junkfoods.
B. Maligo sa ulan.
C. Matulog ng husto at mag- ehersisyo
D. Laging nagpupuyat.
____22.Alin sa mga sumusunod na paraan ang dapat mong gawin upang makaiwas sa mga karaniwang sakit?
A. Pag- inom ng soda sa araw- araw.
B. Pagkain ng sobrang mamantikang pagkain.
C. Pagpapabakuna.
D. Pagtulog ng 5-6 na oras sa araw- araw.
____23.Paano mo mapapanatiling malinis ang iyong kapaligiran?
A. Pabayaang nakakalat ang basura sa kalsada.
B. Pagtatapon ng basura sa estero at kanal, dahilan upang maging marumi ang paligid.
C. Pagtatapon ng basura saan mang sulok ng bahay.
D. Pagwawalis ng bakuran sa araw-araw.
____24. Pananatilihin kong malinis ang aking __________________ upang hindi ako magkasakit.
A. pag-eehersisyo C. paghuhugas
B. kapaligiran D. pagkain
____25. Uugaliin ko ang ________________ ng prutas at gulay.
A. pag-eehersisyo C. paghuhugas
B. kapaligiran D. pagkain
____26. Alin ang mainam na gawin upang makaiwas sa bulutong?
a. ugaliing hindi uminom ng tubig
b. hindi maghugas ng kamay
c. iwasang lumapit sa taong may sakit na bulutong
d. kumain ng kontaminadong pagkain
____27. Ano ang iyong gagawin kung ikaw ay may sipon?
a. kumain ng junk food
b. magpakonsulta sa doktor
c. hayaang kumalat ang sakit sa katawan
d. uminom ng maraming sofdrinks
____28. Paano maiwasan ang karaniwang sakit?
a. kumain ng hindi naghuhugas ng kamay
b. laging magpuyat at hindi kakain sa tamang oras
c. hayaang kumalat ang sakit sa katawan
d. may disiplina sa sarili at sumusunod sa mga tuntuning pangkalusugan ng pamahalaan.
____29. Alin ang paraan para makaiwas sa sakit ng bronchitis?
a. hindi maligo at hayaang marumi ang damit
b. magpuyat buong araw
c. lumayo sa usok ng sigarilyo
d. hayaan kumalat ang sakit
____30. Ano ang iyong gagawin kung ikaw ay may sipon at ubo?
a. huwag gumamit ng hand sanitizer
b. takpan ang ilong tuwing uubo at babahing
c. hindi magsuot ng face mask tuwing uubo
d. huwag kumain ng gulay at prutas
____31. Bakit mahalagang maging tama ang paglilinis ng ating pangangagatawan?
a. para maging isang matalinong mag-aaral
b. para maging tanyag sa buong klase
c. para maging isang maganda
d. para malabanan ang iba’t ibang sakit na maaaring dumapo sa ating katawan
____32. Ano ang iyong gagamitin sa paglilinis ng kuko?
a. nail cutter b. sipilyo c. tuwalya d. suklay
____33. Ilang beses tayo magsisipilyo ng ngipin?
a. limang beses kada araw c. isang beses kada araw
b. sampung beses kada araw d. dalawang beses kada araw
____34. Ano ang mainam gawin kung may ubo at sipon?
 a. kumain ng tinapay.
b. buong araw matulog.
c. maglaro sa labas ng bahay.
d. magtakip tayo ng ating bibig at tumalikod kung tayo ay babahing.

____35. Bakit kailangan linisin ang pinamiling pagkain bago ito lulutuin?
a. para maganda tingnan ang mga pagkain
b. para masarap kainin
c. para maiwasan ang dalang mikrobyo nito
d. para maging masaya at masigla
____36. Alin ang wastong pangangalaga sa sarili?
a. Maghilamos kada dalawang araw
b. Maligo araw-araw
C. Magbihis ng damit kada dalawang linggo
____37. Ano ang kailangan inumin ni Jaime upang lalong lumakas ang kanyang katawan?
a. soft drinks b. kape c. bitamina d. juice
____38. Si Ana ay bibili ng pagkain sa tindahan, alin sa mga ito dapat bilhin?
a. junk food b. suman c. kendi d. softdrinks
____39. Nagluto si Nanay Betty ng masarap na gulay, ano ang dulot sa katawan kapag kumain ka ng gulay?
a. Lalakas at sisigla ang katawan
b. magiging sakitin
c. hihina ang katawan
d. tataba
____40. Ano ang makakatulong kay Rodel para gumaling ang kanyang sakit?
a. magpuyat
b. kumain ng masustansiyang pagkain
c. huwag pansinin ang karamdama
d. maglaro sa labas