Professional Documents
Culture Documents
חברים ,הם פוגשים אותנו בהמון מקומות בחיים שלנו ,אם זה להקשיב ולתת לנו עצה ברגעי
משבר ,אם זה לשמוח בשמחתנו או לעמוד לצידנו בשעת מריבה ,הם תמיד שם בשבילנו .אך האם
אנשים חסרי חברים ,שמאמינים בחיי הבדידות ,יכולים לחיות חיים מלאים ,שמחים ומלאי
סיפוק?
לפי דעתי חברים זה דבר חשוב ונחוץ ביותר בחיינו ,וכל בן אדם צריך חברים בשביל לחיות חיים
שמחים יותר ,טובים יותר ,ואף ארוכים יותר.
מחקרים מראים שלאנשים שחיו בבידוד חברתי ,הסיכון למות בטרם עת מכל סיבה עלה ,סיכון
שאף יכול להתחרות עם הסיכון של אנשים שמעשנים ,סובלים מהשמנת יתר או חוסר פעילות
גופנית .והנזקים של בידוד חברתי לא עוצרים שם .בידוד חברתי קשור בסיכון מוגבר בכ 50-אחוז
לחלות בדמנציה! מכאן אנו מבינים שחברים לא רק עוזרים לנו בחיי היומיום ,אלה הם גם
מאריכים לנו את החיים ,ומונעים נזקים בלתי הפיכים.
כל זאת ועוד חברים נותנים לנו משמעות לחיים ,הם נותנים לנו סיבה להתעורר כל יום ,ועוזרים
לנו למנוע רגשות של בדידות .הם מעניקים לנו הרגשת שייכות ,דבר שהוא כל כך חשוב בחיים
מכיוון שבלי זה ,בן אדם יכול להרגיש אבוד בעולם ,חסר שייכות ,חסר משמעות וחסר מטרה.
בנוסף חברים תומכים בנו ברגעי משבר ,דבר שאנו נוטים להתעלם ממנו ולשכוח אותו עד שאנחנו
מוצאים עצמנו במשבר ,וברגעים הללו ,כשאנו נמצאים במקום הכי נמוך בחיינו ,אנו צריכים
חברים ,בכדי שיוציאו אותנו מן ה"בור" אליו נכנסנו .הרבה פעמים משברים אלו הם דברים
שכמעט בלתי אפשרי לצאת מהם לבד .אני לדוגמה ,יודעת שמרוב נקודות השפל הגדולות שהיו לי
בחיי ,לא הייתי יכולה לצאת לבד ,בלי חבריי.
יש הטוענים כי לרכוש חברים ולשמור עליהם זה יותר מידי עבודה ,זה השקעה שחלק מהאנשים
חושבים שהם לא יכולים לעשות ,כיוון שהם מרגישים שהזמן והמאמץ הנדרש לצורך יצירה
ותחזוקה של קשרים קרובים הוא גדול מדי ,במיוחד אם הם עסוקים בעבודה ,במשפחה או בכל
אחריות אחרת.
אומנם טיעון זה מתעלם מהיתרונות הרבים הנובעים מכך שיש חברים קרובים .לא רק שחברות
מספקת תחושת שייכות ,מגבירה את ההערכה העצמית שלנו ומציעה תמיכה ונוחות ,אלא יש לה
גם יתרונות מוחשיים לבריאות ולרווחה שלנו.
לאור יתרונות אלו ,חשוב להכיר בכך שההשקעה בחברות אכן משתלמת .על ידי השקעת זמן
ומאמץ ליצור ולתיחזוק של מערכות יחסים קרובות ,אנו מקבלים בחזרה המון יתרונות .ולמרות
שבנייה ותחזוקה של חברויות עשויה לדרוש מאתנו מאמץ מסוים ,היתרונות מתעלים בהרבה על
העלות.
לסיכום ,חברים זה דבר מאוד חשוב בחיינו ,הם מאריכים לנו את החיים ,ונותנים לנו משמעות,
לכן הייתי ממליצה לכל בן אדם להכיר חברים טובים ולחיות את שאר חייהם בחברות טובה
איתם.
המידע נלקח ממקורות מהאינטרנט.