LES

EMOCIONS
SIE PRIMÀRIA 2023
SABEU QUÈ
SÓN LES
EMOCIONS?
 QUÈ SÓN LES EMOCIONS?
LES EMOCIONS SÓN RESPOSTES AMB LES QUE
REACCIONEM AL QUE PASSA AL NOSTRE VOLTANT.
N'HI HA DE DIFERENTS TIPUS, PERÒ TOTES SÓN IGUAL
D'IMPORTANTS, JA QUE ENS PERMETEN EXPRESSAR I
COMPRENDRE COM ENS SENTIM NOSALTRES I LES
PERSONES DEL VOLTANT. LES EMOCIONS SÓN
PASSATGERES, AIXÒ VOL DIR QUE SI EN UN MOMENT
ENS SENTIM TRISTOS, NO VOL DIR QUE HO ESTAREM
SEMPRE.
 EMOCIONS BÀSIQUES

ALEGRIA TRISTESA IRA POR FÀSTIC

 EMOCIÓ: ALEGRIA
L'ALEGRIA
ENS PRODUEIX UNA SENSACIÓ AGRADABLE, APAREIX
QUAN ACONSEGUIM ALGO QUE VOLIEM O QUAN FEM
COSES QUE ENS AGRADEN I QUAN ESTEM AMB
PERSONES QUE ESTIMEM.
L'ALEGRIA ÉS UNA EMOCIÓ POSITIVA QUE ENS FA ESTAR
CONTENTS, DE BON HUMOR I AMB GANES DE SOMRIURE.
QUAN L'ALEGRIA ÉS MOLT INTENSA PODEM RIURE MOLT
FORT I SALTAR.
EXPLICA'M
Expliqueu una situació que
hagueu viscut on us heu sentit
alegres, contents o eufòrics.
 EMOCIÓ: TRISTESA
LA TRISTESA
AQUESTA EMOCIÓ ENS PRODUEIX UNA SENSACIÓ
DESAGRADABLE DE PENA. APAREIX COM A RESPOSTA AL
DOLOR QUAN PERDEM ALGUNA COSA O PERSONA.
ÉS UNA EMOCIÓ NEGATIVA QUE ENS PRODUEIX DISGUST I
L'EXPRESSEM PLORANT. ÉS IMPORTANT PLORAR PERQUÈ
AIXÍ ELS ALTRES SABEN QUÈ ET PASSA I ET PODEN AJUDAR.
ÉS MOLT IMPORTANT SABER SI ESTEM TRISTOS PERQUÈ
ENS AJUDA A ENTENDRE QUE ENS PASSA I PODEM DEMANAR
AJUDA.
EXPLICA'M
Expliqueu una situació que
hagueu viscut o moment on us
heu sentit tristos
 EMOCIÓ: IRA

LA IRA
ENS PRODUEIX UNA SENSACIÓ DESAGRADABLE I DISGUST,
COM QUAN NO ACONSEGUIM ALLÒ QUE VOLEM.
ÉS UNA EMOCIÓ NEGATIVA QUE ENS POT CAUSAR RABIA I
FRUSTRACIÓ, PER AIXÒ ÉS MOLT IMPORTANT SABER
DETECTAR-LA I GESTIONAR-LA.
QUAN VEIEM SITUACIONS INJUSTES O ALGUNA COSA NO
SURT COM VOLEM ÉS NORMAL SENTIR-SE ENFADAT O
TENIR RÀBIA. TAMBÉ PODEM SENTIR-LA QUAN ENS SENTIM
REBUTJATS, O QUAN HEM DE RECOLLIR I NO VOLEM.
EXPLICA'M
Expliqueu una situació que
hagueu viscut o moment on us
heu sentit enfadats, rabiosos o
furiosos.
 EMOCIÓ: POR
LA POR
AQUESTA EMOCIÓ APAREIX QUAN PENSEM EN ALGUNA
COSA QUE ENS POT FER MAL O ENS SEMBLA PERILLÓS.
AQUEST PERILL POT SER REAL O IMAGINARI.
LA POR ENS POT SER MOLT ÚTIL A VEGADES PERQUÈ ENS
AJUDA A TENIR CUIDADO EN SITUACIONS PERILLOSES.
ÉS UNA EMOCIÓ NEGATIVA.
QUAN TENIM POR, ENS POT AJUDAR DIR-LI ALS AMICS O A
LA FAMÍLIA
EXPLICA'M
Expliqueu una situació que
hagueu viscut o moment on heu
sentit por o terror.
 EMOCIÓ: FÀSTIC
EL FÀSTIC
SENTIM FÀSTIC QUAN ALGUNA COSA ENS SEMBLA MOLT
DESAGRADABLE O ENS REPUGNA. ÉS UNA EMOCIÓ NEGATIVA.
EL FÀSTIC ENS ALLUNYA DE SITUACIONS QUE PODEN SER
PERILLOSES. SENTIR FÀSTIC ENS AJUDA A TENIR BONS HÀBITS
COM: RENTAR-SE LES MANS, NO MENJAR ALIMENTS EN MAL
ESTAT.
APAREIX EN EL SENTIT DEL GUST (menjar que no ens agrada)
O DEL OLFACTE (olor a caca o vòmit) I TAMBÉ LA VISTA
(cucarachas).
EXPLICA'M
Expliqueu una situació que
hagueu viscut o moment on
hagueu sentit fàstic o repulsió.
 QUINES
EMOCIONS
SENTEN?
 EMOCIONS SECUNDÀRIES

VERGONYA SORPRESA GELOS AMOR

 EMOCIÓ: VERGONYA
LA VERGONYA
ÉS UNA EMOCIÓ QUE POT APARÈIXER QUAN TENIM POR A
QUE ELS ALTRES PENSIN COSES NEGATIVES DE TU. POT
APARÈIXER QUAN LA GENT RIU DE NOSALTRES O EN UNA
SITUACIÓ INCÒMODA ON NO SABEM COM REACCIONAR.
ENS SERVEIX PER NO REPETIR ERRORS.
TAMBÉ APAREIX QUAN FEM ALGUNA COSA QUE ENCARA
NO FEM BÉ, EN AQUEST CAS HEM DE VÈNCER LA
VERGONYA PERQUÈ PASSARÀ.
 EMOCIÓ: SORPRESA
LA SORPRESA
ENS PRODUEIX UNA SENSACIÓ DE DESCONCERT. APAREIX
QUAN VIVIM UNA SITUACIÓ QUE MAI HAVIÍEM VISCUT O
QUAN NO ENS HO ESPEREM I ENS AJUDA A COMPRENDRE
LES COSES NOVES.
ENS AJUDA A EXPLORAR I DESPERTA L'INTERÉS.
 EMOCIÓ: GELOS
ELS GELOS
ELS GELOS FAN QUE SIGUI DIFÍCIL COMPARTIR LES COSES
QUE CREUS QUE SÓN TEVES (amor d'un ésser estimat o
les joguines).
ELS GELOS ES MENGEN A L'ALEGRIA.
ÉS LA SENSACIÓ DE VOLER ALLÒ QUE TÉ L'ALTRE I DE NO
VOLER COMPARTIR.
QUAN SENTS GELOS POTS SENTIR-TE PREOCUPAT O AMB
POR DE PERDRE UNA PERSONA QUE ESTIMES
 EMOCIÓ: AMOR
L'AMOR
ÉS UN SENTIMENT PUR I DE CARINYO CAP ALS ÉSSERS VIUS
AMB ELS QUE COMPARTIM LA NOSTRA VIDA. L'AMOR ÉS EL
CONTRARI A L'ODI. ENS AJUDA A ESCOLLIR ELS AMICS, LES
PARELLES.
HI HA DIFERENTS TIPUS D'AMOR:
AMOR PROPI: ENS FA SENTIR BÉ, ACCEPTAR-NOS,
AUGMENTA L'AUTOESTIMA.
AMOR A CASA: FAMÍLIA
AMOR ROMÀNTIC: QUAN T'ENAMORES
AMOR ALS ANIMALS O ALS AMICS.
 QUINES
EMOCIONS
SENTEN?