HORARIS DE LES SESSIONS – DIR Tarragona

A partir del 22 de Març de 2021

SALA 1 · ACTIVITATS DIRIGIDES

Inici Final Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres

Pilates Zumba
8:15 9:05
David Mora David Mora
Body Pump Pilates Zumba
9:15 10:05
David Mora David Mora David Mora
Cuida’t Estiram. Cuida't D.Total Body Pump Ioga Cul10/Abd
10:15 11:05
Julián Gener Julián Gener Julián Gener Emma Monica Lopez
Body Pump Postural Body Combat Ioga
11:15 12:05
Julián Gener Julián Gener Julián Gener Monica Lopez
Pilates Body Pump Aprima't
12:15 13:05
Julián Gener Julian Gener David Mora
Cul10
13:15 14:05
Julián Gener
Ioga
14.15 15:05
Emma
Body Pump Zumba Pilates
16:15 17:05
Sigrid Dominguez Gerard Santiveri Gerard Santiveri
Ioga
17.00 17.50
Monica Lopez
Zumba Cul10 Aprima’t Zumba
17:15 18:05
Sigrid Dominguez Gerard Santiveri Gerard Santiveri Gerard Santiveri
Cul10 D-Move Body Pump Pilates Zumba
18:15 19:05
Sigrid Dominguez Gerard Santiveri Gerard Santiveri Gerard Santiveri Sigrid Dominguez
Pilates Aprima’t Pilates CrossDIR Body Pump
19:15 20:05
Sigrid Dominguez Gerard Santiveri Gerard Santiveri Gerard Santiveri Sigrid Dominguez
CrossDIR Ioga Zumba Body Combat
20:15 21:05
Sigrid Dominguez Marian Gerard Santiveri Sigrid Dominguez

Inici Final Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Inici Final Dissabte Diumenge

Pump Pump Pump Pump Pump Pilates Pilates

7:15 8:10 9:15 10:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

D-Move! D-Move! D-Move! D-Move! D-Move! Pump Pump

13:15 14:10 10:15 11:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

Combat Combat Combat Combat Combat Tonificació Tonificació

14:15 16:10 11:15 12:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

Pilates Pilates Pilates Pilates Pilates D-Move! D-Move!

10:15 11:10 12:15 13:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual
Pump Pump Pump Pump Pump
11:15 12:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual
Tonificació Tonificació Tonificació Tonificació Tonificació
12:15 13:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual
D-Move! D-Move! D-Move! D-Move! D-Move!
13:15 14:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual
Combat Combat Combat Combat Combat
14:15 16:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual
Pilates Pilates Pilates Pilates Pilates
15:15 16:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual
Pump Pump Pump Pump Pump
16:15 17:10
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual
Tonificació Tonificació Tonificació Tonificació Tonificació
17.15 18.15
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual
Combat Pilates Pump
18.15 19:05
Virtual Virtual Virtual
CrossDIR Tonifica’t
18:45 19:10
Gerard Sigrid
D-Move Pump Combat Cul10 D-Move!
19:15 19:40
Gerard Virtual Virtual Sigrid Virtual
Zumba Abdominals
19:45 20:10
Gerard Sigrid
Aprima't Pilates D-Move! Estiram. Combat
20:15 20:40
Gerard Virtual Virtual Sigrid Virtual

Sala 3 · SpinDiR
Inici Final Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Inici Final Dissabte Diumenge

EN DIRECTE SpInDiR EN DIRECTE SpInDiR EN DIRECTE STREAMING

07.30 08.15 10:30 11:15
Tècnic en directe Jesus Baños Tècnic en directe Jesus Baños Tècnic en directe Tècnic en directe

SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpInDiR

08.30 09.15 11:00 11:45
Virtual Tècnic en directe Virtual Tècnic en directe Virtual Tècnic en rotació

EN DIRECTE EN DIRECTE EN DIRECTE EN DIRECTE EN DIRECTE STREAMING

09.30 10.15 11:30 12:15
Tècnic en directe Tècnic en directe Tècnic en directe Tècnic en directe Tècnic en directe Tècnic en directe

EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpInDiR

10.30 11.30 12:00 12:45
Tècnic en directe Virtual Tècnic en directe Virtual Tècnic en directe Tècnic en rotació

SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR STREAMING

11.30 12.15 12:30 13:15
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Tècnic en directe

SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR

12.30 13.15
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

EN DIRECTE EN DIRECTE EN DIRECTE EN DIRECTE SpinDiR

13.30 14.15
Tècnic en directe Tècnic en directe Tècnic en directe Tècnic en directe Virtual

SpInDiR SpinDiR SpInDiR SpinDiR EN DIRECTE

14.30 15.15
Dani Serrano Virtual Dani Serrano Virtual Tècnic en directe

SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR

15.30 16.15
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR

17.00 18:15
Tècnic en directe Virtual Tècnic en directe Virtual Virtual

EN DIRECTE SpInDiR EN DIRECTE SpInDiR EN DIRECTE

18:00 19:15
Tècnic en directe Dani Serrano Tècnic en directe Dani Serrano Tècnic en directe

EN DIRECTE SpInDiR EN DIRECTE SpInDiR EN DIRECTE

19:00 19:45
Tècnic en directe Dani Serrano Tècnic en directe Dani Serrano Tècnic en directe

EN DIRECTE SpInDiR EN DIRECTE SpInDiR SpinDiR

20:00 20:45
Tècnic en directe Dani Serrano Tècnic en directe Dani Serrano Virtual

Sala 4 · BOOTCAMP
Inici Final Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Inici Final Dissabte Diumenge

Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual
07.00 07.45 10.00 10.45
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual
08.00 08.45 11.00 11.45
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual
09.00 09.45 12.00 12.45
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual
10.00 10.45
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual
11.00 11.45
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual
12.00 12.45
Virtual Virtual Virtual Virtual Virtual

Full Body Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual
13.00 13.45
Jose Martínez Virtual Virtual Virtual Virtual

Bootcamp Virtual Full Body Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual
14.15 15.15
Virtual Jose Martínez Virtual Virtual Virtual

Full Body Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Full Body Bootcamp Virtual
17.45 18.30
Mikel Hernández Virtual Virtual Jose Martínez. Virtual

Full Body Bootcamp Virtual Full Body Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual
18:45 19:30
Mikel Hernández Virtual Mikel Hernández Virtual Virtual

Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual Bootcamp Virtual

19:45 20:30
Virtual Virtual Virtual Virtual

Full Body
20:15 21:00
Gerard Santiveri

Piscina
Inici Final Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres

Aqua Aprima't
09.30 09.55
David Mora

Aqua DiR Aqua Total Body

10.30 10.55
David Mora David Mora

Aqua Intense Aqua DiR

18:30 18:55
Sergi R. Sergi R.