Horaris de les sessions - DiR Maragall

Del 27 de desembre al 9 de gener de 2022

Sala 1 Activitats Dirigides

INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

06.00
15' Hiit Full Body Cul 10 Full Body Cul 10
Body Pump
30' 06.15 a 06.45 h / VIRTUAL 06.15 a 06.45 h / VIRTUAL 06.15 a 06.45 h / VIRTUAL 06.15 a 06.45 h / VIRTUAL
06.15 a 07.05 h / VIRTUAL
45' ABS 06.45 a 07.00 h VIRTUAL ABS 06.45 a 07.00 h VIRTUAL ABS 06.45 a 07.00 h VIRTUAL ABS 06.45 a 07.00 h VIRTUAL
07.00
15'
Tonifica't EN DIRECTE Body PumpEN DIRECTE Cul 10 EN DIRECTE Aprima't EN DIRECTE Pilates EN DIRECTE
30'
07.15 a 08.05 h 07.15 a 08.05 h 07.15 a 08.05 h 07.15 a 08.05 h 07.15 a 08.05 h
45'
08.00
15' Estiraments EN Hiit Full Body
Pilates EN DIRECTE Tonifica't EN DIRECTE Body PumpEN DIRECTE Body Pump
30' DIRECTE 08.15 a 08.45 h / VIRTUAL
08.15 a 09.05 h 08.15 a 09.05 h 08.15 a 09.05 h 08.15 a 09.05 h / VIRTUAL
45' 08.15 a 09.05 h ABS 08.45 a 09.00 h VIRTUAL
09.00
15'
Cuida't Tonifica't Cul 10 EN DIRECTE Tai-xi EN DIRECTE Aprima't EN DIRECTE Hatha Ioga EN DIRECTE D-Move Body Pump
30'
EN DIRECTE/09.15 a 10.05 h 09.15 a 10.05 h 09.15 a 10.05 09.15 a 10.05 h 09.15 a 10.05 09.15 a 10.05 h / VIRTUAL 09.15 a 10.05 h / VIRTUAL
45'
10.00
15' Hiit Full Body
Body Pump Body Combat Cul 10 EN DIRECTE Tonifica't EN DIRECTE Pilates EN DIRECTE Tonifica't EN DIRECTE
30' 10.15 a 10.45 h / VIRTUAL
10.15 a 11.05 h / VIRTUAL 10.15 a 11.05 h / VIRTUAL 10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h
45' ABS 10.45 a 11.00 h VIRTUAL
11.00
15' Latino
Cuida't Tonifica't Zumba EN DIRECTE Cuida't Vital Zumba EN DIRECTE Tonifica't EN DIRECTE Zumba EN DIRECTE
30' 11.15 a 11.45 h / VIRTUAL
11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h
45' ABS 11.45 a 12.00 h VIRTUAL EN DIRECTE/11.15 a 12.05 h EN DIRECTE/11.15 a 12.05 h

12.00 ç
15'
Body Combat Sevillanes EN DIRECTE Cul 10 EN DIRECTE COUNTRY EN DIRECTE Body PumpEN DIRECTE Zumba EN DIRECTE Body PumpEN DIRECTE
30'
12.15 a 13.05 h / VIRTUAL 12.15 a 13.05 h 12.15 a 13.05 h 12.15 a 13.05 h 12.15 a 13.05 h 12.15 a 13.05 h 12.15 a 13.05 h
45'
13.00 ABS 13.10 a 13.25 h VIRTUAL
15'
Aprima't EN DIRECTE D-Move Body PumpEN DIRECTE Estiraments EN DIRECTE
30'
Body PumpEN DIRECTE Yin Yoga Tonifica't EN DIRECTE 13.15 a 14.05 h 13:15 a 14.05 h / VIRTUAL 13.15 a 14.05 h 13.15 a 14.05 h
45' EN DIRECTE
13.30 a 14.20 h 13.30 a 14.20 h
14.00 13.15 a 14.10 h / Marjorie
15' Latino Cul 10
Zumba EN DIRECTE Body Pump
30' Hiit Full Body 14.15 a 14.45 h / VIRTUAL 14.15 a 14.45 h / VIRTUAL
Cul 10 EN DIRECTE Body Pump EN DIRECTE 14.15 a 15.05 h 14.15 a 15..05 h / VIRTUAL
45' 14.30 a 15.00 h / VIRTUAL Cul 10 Latino
14.30 a 15.20 h 14.30 a 15.20 h
15.00 14.45 a 15.15 h / VIRTUAL 14.45 a 15.15 h / VIRTUAL
15' HATHA VINYASA Full Body HiiT Full Body
30' Hiit Full Body Cul 10 15.15 a 15.45 h / VIRTUAL 15.15 a 15.45 h / VIRTUAL
Cul 10 EN DIRECTE EN DIRECTE Tonifica't EN DIRECTE
45' 15.30 a 16.00 h / VIRTUAL 15.30 a 16.00 h / VIRTUAL Cul 10 Cul 10
15.30 a 16.10 h 15.15 a 16.10 h / Pati 15.30 a 16.10 h
16.00 15.45 a 16.15 h / VIRTUAL 15.45 a 16.15 h / VIRTUAL
15' Full Body
Cul 10 EN DIRECTE Zumba EN DIRECTE Zumba EN DIRECTE Body Combat D-Move Body Combat
30' 16.15 a 16.45 h / VIRTUAL
16.15 a 17.05 h 16.15 a 17.05 h 16.15 a 17.05 h 16.15 a 17.05 h / VIRTUAL 16.15 a 17.05 h / VIRTUAL 16.15 a 17.05 h / VIRTUAL
45' ABS 16.45 a 17.00 h VIRTUAL
17.00
15' Vinyasa I EN
Pilates EN DIRECTE DIRECTE Body PumpEN DIRECTE Cul 10 EN DIRECTE Body PumpEN DIRECTE Body Combat Body Pump
30' 17.15 a 18.10 h / Daniel
17.15 a 18.05 h 17.15 a 18.05 h 17.15 a 18.05 h 17.15 a 18.05 h 17.15 a 18.05 h / VIRTUAL 17.15 a 18..05 h / VIRTUAL
45'
18.00
15' Latino Cul 10
Body Pump Pilates EN DIRECTE Body Combat Tonifica't EN DIRECTE Zumba EN DIRECTE
30' 18.15 a 18.45 h / VIRTUAL 18.15 a 18.45 h / VIRTUAL
18.15 a 19..05 h / VIRTUAL 18.15 a 19.05 h 18.15 a 19.05 h / VIRTUAL 18.15 a 19.05 h 18.15 a 19.05 h
45' Cul 10 Latino
19.00 18.45 a 19.15 h / VIRTUAL 18.45 a 19.15 h / VIRTUAL
15' Cul10 Hiit Full Body ABS 19.15 a 19.30 h VIRTUAL ABS 19.15 a 19.30 h VIRTUAL
Aprima't EN DIRECTE D-Move Tonifica't EN DIRECTE
30' 19.15 a 20.45 h / VIRTUAL 19.15 a 19.45 h / VIRTUAL
19.15 a 20.05 h 19.15 a 20.05 h / VIRTUAL 19.15 a 20.05 h
45' ABS 20:45 a 21.00 h VIRTUAL ABS 19.45 a 20.00 h VIRTUAL
20.00
15'
Zumba EN DIRECTE Step EN DIRECTE Dmove EN DIRECTE Body PumpEN DIRECTE D-Move
30'
20.15 a 21.05 h 20.15 a 21.05 h 20.15 a 21.05 h 20.15 a 21.05 h 20.15 a 21.05 h / VIRTUAL
45'
21.00
15' Pilates Cul10 Jambox HiiT Full Body Cul10
30' 21.15 a 21.45 h / VIRTUAL 21.15 a 21.45 h / VIRTUAL 21.15 a 21.45 h / VIRTUAL 21.15 a 21.45 h / VIRTUAL 21.15 a 21.45 h / VIRTUAL
45' ABS 21:45 a 22.00 h VIRTUAL ABS 21:45 a 22.00 h VIRTUAL ABS 21:45 a 22.00 h VIRTUAL ABS 21:45 a 22.00 h VIRTUAL ABS 21:45 a 22.00 h VIRTUAL
22.00 Jambox HiiT Full Body Cul 10 Pilates HiiT Full Body
15' 22.00 a 22.30 h / VIRTUAL 22.00 a 22.30 h / VIRTUAL 22.00 a 22.30 h / VIRTUAL 22.00 a 22.30 h / VIRTUAL 22.00 a 22.30 h / VIRTUAL
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos
estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Maragall
Del 27 de desembre al 9 de gener de 2022

Sala 2 Activitats Dirigides

INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

06.00
15'
30'
45'
07.00
15'
Zumba
30'
07.15 a 08.05 h
45'
08.00
15'
Zumba Pilates
30'
08.15 a 09.05 h 08.15 a 09.05 h
45'
09.00
15'
Cul 10 Cuida't Total Body Body Pump Cuida't Pilates Zumba
30'
09.15 a 10.05 h 09.15 a 10.05 h 09.15 a 10.05 h 09.15 a 10.05 h 09.15 a 10.05 h
45'
10.,00
15'
Cuida't Ritmes Cuida't Pilates Cuida't Tonifica't Cuida't Cul10 Body Pump Tonifica't Zumba
30'
10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h
45'
11.00
15'
Cuida't Estiraments Zumba Cuida't Ioga Zumba Aprima't D·Move Body Pump
30'
11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h
45'
12.00 ç
15'
Cul 10 Pilates Mobility Body Pump Estiraments
30'
12.15 a 13.05 h 12.15 a 13.05 h 12.15 a 13.05 h 12.15 a 13.05 h 12.15 a 13.05 h
45'
13.00
15'
Body Pump
30'
13.15 a 14.05 h
45'
14.00
15'
Cul10 Power
30'
14.15 a 15.05 h
45'
15.00
15'
30'
45'
16.00
15'
Tonifica't Cul 10
30'
16.15 a 17.05 h 16.15 a 17.05 h
45'
17.00
15'
D-Move Body Pump Zumba Aprima't Zumba
30'
17.15 a 18.05 h 17.15 a 18.05 h 17.15 a 18.05 h 17.15 a 18.05 h 17.15 a 18.05 h
45'
18.00
15'
Zumba Tonifica't Cul 10 Body Pump Body Pump
30'
18.15 a 19.05 h 18.15 a 19.05 h 18.15 a 19.05 h 18.15 a 19.05 h 18.15 a 19.05 h
45'
19.00
15'
Body Combat D-Move Body Pump Zumba Body Combat
30'
19.15 a 20.05 h 19.15 a 20.05 h 19.15 a 20.05 h 19.15 a 20.05 h 19.15 a 20.05 h
45'
20.00
15'
Body Pump Cul 10
30'
20.15 a 21.05 h 20.15 a 21.05 h
45'
21.00
15'
30'
45'
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos
estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Maragall
Del 27 de desembre al 9 de gener de 2022

Sala 3 SpinDiR
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

06.00
15'
30' SpinDiR SpinDiR
45' SpinDiR 06.15 a 07.00 h / VIRTUAL SpinDiR 06.15 a 07.00 h / VIRTUAL SpinDiR
06.30 a 07.15 h / VIRTUAL 06.30 a 07.15 h / VIRTUAL 06.30 a 07.15 h / VIRTUAL
07.00
15'
30' SpinDiR SpinDiR
45' SpinDiR EN DIRECTE 07.15 a 08.00 h / Adrian SpinDiR EN DIRECTE 07.15 a 08.00 h /Adrian SpinDiR EN DIRECTE
07.30 a 08.15 h / Alvaro 07.30 a 08.15 h / Alvaro 07.30 a 08.15 h / Alvaro
08.00
15'
30'
45' SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR
08.30 a 09.15 h / VIRTUAL 08.30 a 09.15 h / Sergi R 08.30 a 09.15 h / VIRTUAL 08.30 a 09.15 h / Sergi R 08.30 a 09.15 h / VIRTUAL
09.00
15'
30'
45' SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR
09.30 a 10.15 h / Jordi V. 09.30 a 10.15 h / Adrian 09.30 a 10.15 h / Jordi V. 09.30 a 10.15 h / Adrian 09.30 a 10.15 h / Alvaro S. 09.30 a 10.15 h / VIRTUAL 09.30 a 10.15 h / VIRTUAL
10.,00
15'
30'
45' SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR
10.30 a 11.15 h /Jordi V. 10.30 a 11.15 h / VIRTUAL 10.30 a 11.15 h /Jordi V. 10.30 a 11.15 h / VIRTUAL 10.30 a 11.15 h /Alvaro S.. 10.30 a 11.15 h 10.30 a 11.15 h
11.00
15'
30'
45' SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR
11.30 a 12.15 h / VIRTUAL 11.30 a 12.15 h / VIRTUAL 11.30 a 12.15 h / VIRTUAL 11.30 a 12.15 h / VIRTUAL 11.30 a 12.15 h 11.30 a 12.15 h
12.00
15'
30'
45' SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR
12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 / EN DIRECTE 12.30 a 13.15 / EN DIRECTE
13.00
15'
30'
45' SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR
13.30 a 14.15 h / Sergi R 13.30 a 14.15 h / Ruben 13.30 a 14.15 h / Angelo 13.30 a 14.15 h / Sergi R. 13.30 a 14.15 h / Sergi B 13.30 a 14.15 h / VIRTUAL 13.30 a 14.15 h / VIRTUAL
14.00
15'
30'
45' SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR
14.30 a 15.15 h / Sergi R 14.30 a 15.15 h / Ruben 14.30 a 15.15 h / Angelo 14.30 a 15.15 h / Sergi R 14.30 a 15.15 h / Sergi B 14.30 a 15.15 h / VIRTUAL 14.30 a 15.15 h / VIRTUAL
15.00
15'
30'
45' SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR
15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL
16.00
15'
30'
45' SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR
16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL
17.00
15'
30'
45' SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR
17.30 a 18.15 h / Jordi M. 17.30 a 18.15 h / Adri A. 17.30 a 18.15 h / Rubén M. 17.30 a 18.15 h / Adri A. 17.30 a 18.15 h / Sergi B 17.30 a 18.15 h / VIRTUAL 17.30 a 18.15 h / VIRTUAL
18.00
15'
30'
45' SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR
18.30 a 19.15 h / Johel 18.30 a 19.15 h / Angelo 18.30 a 19.15 h / Johel 18.30 a 19.15 h / Angelo 18.30 a 19.15 h /Sergi B. 18.30 a 19.15 h / VIRTUAL 18.30 a 19.15 h / VIRTUAL
19.00
15'
30'
45' SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE
19.30 a 20.15 h / Johel 19.30 a 20.15 h / Angelo 19.30 a 20.15 h / Johel 19.30 a 20.15 h / Angelo 19.30 a 20.15 h / Sergi B
20.00
15'
30'
45' SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR
20.30 a 21.15 h / Willy 20.30 a 21.15 h /Monica 20.30 a 21.15 h /Sergi B. 20.30 a 21.15 h /Monica 20.30 a 21.15 h / VIRTUAL
21.00
15'
30'
45' SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR
21.30 a 22.15 h / VIRTUAL 21.30 a 22.15 h / VIRTUAL 21.30 a 22.15 h / VIRTUAL 21.30 a 22.15 h / VIRTUAL 21.30 a 22.15 h / VIRTUAL
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos
estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Maragall
Del 27 de desembre al 9 de gener de 2022

Sala Ioga
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

06.00
15'
30'
45'
07.00
15'
30'
45'
08.00
15'
30'
45'
09.00
15' Ioga DiR
30' 09.00 a 09.50 h / Carlos A
45'
10.,00
15'
30'
45'
11.00
15'
30'
45'
12.00
15'
30' Ioga DiR
45' 12.15 a 13.05 h
13.00
15'
30'
45'
14.00
15'
30'
45'
15.00
15'
30'
45'
16.00
15'
30'
45'
17.00
15'
30'
45'
18.00
15'
30' Ioga DiR
45' 18.15 a 19.05 h / Marian
19.00
15'
30' Ioga DiR
45' 19.15 a 20.05 h / Marian
20.00
15'
30'
45'
21.00
15'
30'
45'
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos
estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Maragall
Del 27 de desembre al 9 de gener de 2022

Sala Piscina
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

06.00
15'
30'
45'
07.00
15'
30'
45'
08.00
15' Aqua DiR Aqua Total Body
30' 08.00 a 08.50 h / Roberto 08.00 a 08.50 h / Roberto
45'
09.00
15' Aqua Aprima't Aqua Total Body Aqua DiR Aqua DiR
30' 09.00 a 09.50 h / Miquel 09.00 a 09.50 h / Roberto 09.00 a 09.50 h / Miquel 09.00 a 09.50 h / Roberto
45'
10.,00
15' Aqua Total Body Aqua Aprima't Aqua DiR Aqua Aprima't
30' 10.00 a 10.50 h / Miquel 10.00 a 10.50 h / Roberto 10.00 a 10.50 h / Miquel 10.00 a 10.50 h / Miquel
45'
11.00
15' Aqua DiR Aqua Aprima't Aqua Total Body
30' 11.00 a 11.50 h / Miquel 11.00 a 11.50 h / Miquel 11.00 a 11.50 h / Miquel
45'
Aqua Dir
12.00
15' 11.45 a 12.35 h
30'
45'
13.00
15'
30'
45'
14.00
15'
30'
45'
15.00
15'
30'
45'
16.00
15'
30'
45'
17.00
15'
30'
45'
18.00
15' Aqua Total Body Aqua DiR Aqua Aprima't Aqua Aprima't
30' 18.00 a 18.50 h / Toni 18.00 a 18.50 h / Joan 18.00 a 18.50 h / Toni 18.00 a 18.50 h / Joan
45'
19.00
15' Aqua DiR Aqua Total Body Aqua DiR Aqua Total Body
30' 19.00 a 19.50 h / Toni 19.00 a 19.50 h / Joan 19.00 a 19.50 h / Toni 19.00 a 19.50 h / Joan
45'
20.00
15'
30'
45'
21.00
15'
30'
45'
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos
estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Maragall
Del 27 de desembre al 9 de gener de 2022

Box
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

06.00
15' Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box
30' 06.00 a 06.55 h 06.00 a 06.55 h 06.00 a 06.55 h 06.00 a 06.55 h 06.00 a 06.55 h
45'
07.00
15' WOD Open Box WOD Open Box
30' 07.00 a 07.55 h / Eric 07.00 a 07.55 h 07.00 a 07.55 h / Eric 07.00 a 07.55 h
45'
Open Box
08.00
15' 07.30 a 08.45 h Open Box Open Box Open Box Open Box
30' 08.00 a 08.55 h 08.00 a 08.55 h 08.00 a 08.55 h 08.00 a 08.55 h
45'
09.00
15' Open Box Open Box Open Box Open Box
30' 09.00 a 09.55 h 09.00 a 09.55 h 09.00 a 09.55 h 09.00 a 09.55 h Open Box
45' 09.00 a 10.30 h
10.,00
15' WOD WOD
30' 10.00 a 10.50 h / Eric 10.00 a 10.50 h / Eric
45'
11.00
15'
30' Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box
45' 11.00 a 12.30 h 11.00 a 12.30 h 11.00 a 12.30 h 11.00 a 12.30 h 11.00 a 12.30 h 11.00 a 12.30 h
12.00
15'
30'
45'
13.00
15'
30' Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box
45' 13.00 a 14.30 h 13.00 a 14.30 h 13.00 a 14.30 h 13.00 a 14.30 h 13.00 a 14.30 h 13.00 a 14.30 h
14.00
15'
30'
45' WOD
15.00 14.30 a 15.25 h / Eric
15'
30' Open Box
45' 15.00 a 16.30 h
16.00 Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box
15' 15.30 a 17.00 h 15.30 a 17.00 h 15.30 a 17.00 h 15.30 a 17.00 h 15.30 a 17.00 h
30'
45'
17.00
15'
30' Open Box
45'
Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box
17.00 a 18.20 h
18.00 17.15 a 18.25 h 17.15 a 18.25 h 17.15 a 18.25 h 17.15 a 18.25 h 17.15 a 18.25 h
15'
30'
45' WOD WOD WOD WOD WOD Open Box
19.00 18.30 a 19.25 h / Iker 18.30 a 19.25 h / Iker 18.30 a 19.25 h / Iker 18.30 a 19.25 h / Iker 18.30 a 19.25 h / Iker 18.30 a 19.25 h
15'
30'
45' WOD WOD WOD WOD
20.00 19.30 a 20.25 h / Iker 19.30 a 20.25 h / Iker 19.30 a 20.25 h / Iker 19.30 a 20.25 h / Iker Open Box
15' 19.30 a 21.00 h
30'
45' WOD WOD WOD
21.00 20.30 a 21.25 h / Iker 20.30 a 21.25 h / Iker 20.30 a 21.25 h / Iker
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos
estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Maragall
Del 27 de desembre al 9 de gener de 2022

Sala Bootcamp
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

06.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
06.15 a 07.00 h 06.15 a 07.00 h 06.15 a 07.00 h 06.15 a 07.00 h 06.15 a 07.00 h
45'
07.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
07.15 a 08.00 h 07.15 a 08.00 h 07.15 a 08.00 h 07.15 a 08.00 h 07.15 a 08.00 h
45'
08.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
08.15 a 09.00 h 08.15 a 09.00 h 08.15 a 09.00 h 08.15 a 09.00 h 08.15 a 09.00 h
45'
09.00
15'
Full Body Metabolic Full Body Upper Body Full Body Full Body Full Body
30'
09.15 a 10.00 h 09.15 a 10.00 h / Astrid 09.15 a 10.00 h 09.15 a 10.00 h /Astrid 09.15 a 10.00 h 09.15 a 10.00 h 09.15 a 10.00 h
45'
10.,00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
10.15 a 11.00 h 10.15 a 11.00 h 10.15 a 11.00 h 10.15 a 11.00 h 10.15 a 11.00 h 10.15 a 11.00 h 10.15 a 11.00 h
45'
11.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
11.15 a 12.00 h 11.15 a 12.00 h 11.15 a 12.00 h 11.15 a 12.00 h 11.15 a 12.00 h 11.15 a 12.00 h 11.15 a 12.00 h
45'
12.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
12.15 a 13.00 h 12.15 a 13.00 h 12.15 a 13.00 h 12.15 a 13.00 h 12.15 a 13.00 h 12.15 a 13.00 h
45'
13.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
13.15 a 14.00 h 13.15 a 14.00 h 13.15 a 14.00 h 13.15 a 14.00 h 13.15 a 14.00 h 13.15 a 14.00 h 13.15 a 14.00 h
45'
14.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
14.15 a 15.00 h 14.15 a 15.00 h 14.15 a 15.00 h 14.15 a 15.00 h 14.15 a 15.00 h 14.15 a 15.00 h 14.15 a 15.00 h
45'
15.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
15.15 a 16.00 h 15.15 a 16.00 h 15.15 a 16.00 h 15.15 a 16.00 h 15.15 a 16.00 h 15.15 a 16.00 h 15.15 a 16.00 h
45'
16.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
16.15 a 17.00 h 16.15 a 17.00 h 16.15 a 17.00 h 16.15 a 17.00 h 16.15 a 17.00 h 16.15 a 17.00 h 16.15 a 17.00 h
45'
17.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
17.15 a 18.00 h 17.15 a 18.00 h 17.15 a 18.00 h 17.15 a 18.00 h 17.15 a 18.00 h 17.15 a 18.00 h 17.15 a 18.00 h
45'
18.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
18.15 a 19.00 h 18.15 a 19.00 h 18.15 a 19.00 h 18.15 a 19.00 h 18.15 a 19.00 h 18.15 a 19.00 h 18.15 a 19.00 h
45'
19.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
19.15 a 20.00 h / Joan 19.15 a 20.00 h 19.15 a 20.00 h / Joan 19.15 a 20.00 h 19.15 a 20.00 h
45'
20.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
20.15 a 21.00 h / Joan 20.15 a 21.00 h 20.15 a 21.00 h / Joan 20.15 a 21.00 h 20.15 a 21.00 h
45'
21.00
15'
Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30'
21.15 a 22.00 h 21.15 a 22.00 h 21.15 a 22.00 h 21.15 a 22.00 h 21.15 a 22.00 h
45'
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos
estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Maragall
Del 27 de desembre al 9 de gener de 2022

Sala Boxa
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES

06.00
15'
30'
45'
07.00
15'
30'
45'
08.00
15'
30'
45'
09.00
15'
30'
45'
10.,00
15'
30'
45'
11.00
15'
30'
45'
12.00
15'
30'
45'
13.00
15'
30'
45'
14.00
15'
30'
45'
15.00
15'
30'
45'
16.00
15'
30'
45'
17.00
15'
30'
45'
18.00
15'
30'
45'
19.00
15'
30'
45'
20.00
15'
30'
45'
21.00
15'
30'
45'
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari
d'aquestes i els tècnics que les imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats
periòdicament i durant els mesos estius i setmanes de Nadal.