Horaris de les sessions - DiR Campus

A partir del 23 de desembre

Sala 7 Activitats Dirigides

INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

07.00
15'
Body Pump
30'
07.15 a 08.05 h /Vicky
45'
08.00
15'
30'
45'
09.00
15'
Tonifica't Zumba Body Pump Cul 10 / ABD
30'
09.15 a 10.05 h /Vicky 9.15 a 10.05 h /Alberto P 09.15 a 10.05 h/Vicky 9.15 a 10.05 h /Alberto P
45'
10.00
15' Tonifica't
30'
D-Total body Estiraments Tai-txi 10.15 a 11.05 h /Alberto
Tonifica't
10.15 a 11.05 h / David B 10.15 a 11.05 h / David B 10.15 a11.05 h/ESTEBAN 10.15 a 11.05 h
45' P
11.00
15'
Cuida't Funcional Cuida't Funcional Zumba
30'
11.15 a 12.05 h / David B 11.15 a 12.05 h / David B 11.15 a 12.05 h
45'
12.00
15' Estiraments
Body Pump
30' 12.15 a 13.05 h / David B
12.15 a 13.05 h
45' MINDFULNESS
13.00
15'
30'
45'
14.00
15'
30'
45'
15.00
15'
30'
45'
16.00
15'
30'
45'
17.00
15' Ioga DiR
Cul 10 / ABD Tonifica't Zumba/Dmove Body Pump
30' 17.15 18.05 h / David
17.15 a 18.05 h / Alberto 17.15 a 18.05 h / David 17.15 a 18.05 h /Alberto 17.15 a 18.05 h / David
45' MINDFULNESS
18.00
15' Aerobic Bàsic
D-Total body Body Pump Cul 10 / ABD Body Combat
30' 18.15 a 19.05 h /
17.15 a 18.05 h / David 18.15 a 19.05 h /Alberto 18.15 a 19.05 h /Alberto 18.15 a 19.05 / David N
45' David
19.00
15' Step
Body Pump Zumba/Dmove Body Pump Ioga DiR
30' 19.15 a 20.05 h /
19.15 a 20.05 h / David 19.15 a 20.05 h /Alberto 19.15 a 20.05 h /Alberto 19.15 a 20.05 h/David N
45' David N
20.00
15'
Body Combat Cul 10 / ABD Body Pump
30'
20.15 a 21.05 / David N 20.15 a 21.05 h / Alberto 20.15 a 21.05 h / David
45'
21.00
15'
30'
45'
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els
tècnics que les imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats
periòdicament i durant els mesos estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Campus
A partir del 23 de desembre

Sala 5 Activitats Dirigides

INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

07.00
15' Body Pump EN D.Total Body EN
Tonifica't EN DIRECTE Cul 10 EN DIRECTE Pilates EN DIRECTE
30' DIRECTE DIRECTE
07.15 a 08.05 h / Neus S 07.15 a 08.05 h / Jordi 07.15 a 08.05 h / Susana
45' 07.15 a 08.05 h / Jordi B 07.15 a 08.05 h / Neus
08.00
15' Estiraments EN Body Pump EN Hiit Full Body
Pilates EN DIRECTE Tonifica't EN DIRECTE
30' DIRECTE DIRECTE 08.15 a 08.45 h / VIRTUAL
08.15 a 09.05 h / Neus S 08.15 a 09.05 h / Jordi B
45' 08.15 a 09.05 h / Neus S 08.15 a 09.05 h / Jordi B ABS 08.45h VIRTUAL
09.00
15'
Cuida't Tonifica't Cuida't Total Body Tai-xi EN DIRECTE Cuida't Pilates Zumba EN DIRECTE Combat REPLAY Step REPLAY
30'
09.15 a 10.05 h / En directe 09.15 a 10.05 h / En directe 09.15 a 10.05 h / Toni 09.15 a 10.05 h / En directe 09.15 a 10.05 h / Gerard 09.15 a 10.05 h 09.15 a 10.05 h
45'
10.,00
15' Body Pump EN
30'
Cuida't Ritmes Tai-txi Cuida't Tonifica't Cuida't Cul10 DIRECTE
Pilates EN DIRECTE Tonifica't EN DIRECTE
10.15 a 11.05 h / En directe 10.15 a11.05 h/ESTEBAN 10.15 a 11.05 h / En directe 10.15 a 11.05 h / En directe 10.15 a 11.05 h 10.15 a 11.05 h
45' 10.15 a 11.05 h / Gerard
11.00
15'
Cuida't Estiraments Cuida't Tonificat Cuida't Ioga Cuida't Vital Aprima't EN DIRECTE Tonifica't EN DIRECTE Zumba EN DIRECTE
30' 11.15 a 12.05 h / En directe 11.15 a 12.05 h / En directe 11.15 a 12.05 h / En directe 11.15 a 12.05 h / En directe 11.15 a 12.05 h / Susana 11.15 a 12.05 h 11.15 a 12.05 h
45'
12.00 ç
15' Cul 10/estiraments EN Body Pump EN
Zumba EN DIRECTE Country EN DIRECTE Zumba EN DIRECTE Mobility EN DIRECTE Zumba EN DIRECTE
30' DIRECTE DIRECTE
12.15 a 13.05 h/sandra s 12.15 a 13.05 h / Sara 12.15 a 13.05 h / Erick 12.15 a 13.05 h / Susana 12.15 a 13.05 h
45' 12.15 a 13.05 h / Ana C 12.15 a 13.05 h
13.00
15' HATA RAJA Body Pump EN ABDOMINALS 13.10h Virtual Estiraments EN
Aprima't EN DIRECTE Cul 10 EN DIRECTE Body Pump EN DIRECTE
30' EN DIRECTE DIRECTE DIRECTE
13.15 a 14.05 h / Erick Tonifica't EN DIRECTE 13.15 a 14.05 h / erick 13.15 a 14.05 h / Axel C 13.15 a 14.05 h
13.15 a 14.05 h
45' 13.15 a 14.10 h / Cristian
13.30 a 14.20 h / Ana C
14.00
15'
YIN YOGA EN DIRECTE HATHA VINYASA DiR Combat
30' Hiit Full Body
Cul 10 EN DIRECTE 14.15 a 15.10 h / Marjorie
EN DIRECTE
14:15 a 15:05 / VIRTUAL
45' 14.30 a 15.00 h / VIRTUAL
14.30 a 15.20 h / Ana C. 14.15 a 15.10 h Gabriela S
15.00
15' Body Combat EN HATHA VINYASA Cul 10 EN DIRECTE DiR PUMP
30' Pilates DIRECTE EN DIRECTE
15.15 a 16.05 h /Dani 15:15 a 16:05 / VIRTUAL
45' 15.30 a 16.00 h /Virtual 15.15 a 16.05 h / Dani 15.15 a 16.10 h / Pati
16.00
15' D.Total Body EN
Cul 10 EN DIRECTE Cul 10 EN DIRECTE Zumba EN DIRECTE IOGA DIR
30' DIRECTE
16.15 a 17.05 h / Laura M 16.15 a 17.05 h / Astrid 16.15 a 17.05 h / SANDRA 16:15 a 17:05 / VIRTUAL
45' 16.15 a 17.05 h / Dani
17.00
15' Cul 10
Body Pump Tonifica't EN DIRECTE DiR Combat Zumba EN DIRECTE
30' 17.15 a 17.45 h / Ana C.
17.15 a 18.05 h / Alberto P 17.15 a 18.05 h / Ana C. 17.15 a 18.05 h / VIRTUAL 17.15 a 18.05 h / Jean
45' MINDFULNESS
18.00
15'
Zumba/Dmove Ioga DiR Body Pump Ioguilates DiR Body Pump EN DIRECTE
30'
18.15 a 19.05 h /Alberto P 18.15 a 19:05h/Bernat 18.15 a 19.05 h / Alberto P 18:15 a 19:05 h/Antonia 18.15 a 19.05 h / Jean
45'
19.00
15' Body Combat EN Cul 10
DiR Combat Ioga DiR Tonifica't EN DIRECTE
30' DIRECTE 19.15 a 20.05 h / Alberto
19.15 a 20.05 h / VIRTUAL 19.15 a 20:05h/Antonia 19.15 a 20.05 h
45' 19.15 a 20.05 h / David P
20.00
15' Body Pump EN MINDFULNESS
Body Pump DIRECTE Aprima't EN DIRECTE Step EN DIRECTE
30' DIRECTE 20.15 h / VIRTUAL
20.15 a 21.05 h / Eva T. 20.15 a 21.05 h / David 20.15 a 21.05 h / Eva T
45' 20.15 a 21.05 h / David N LATINO
21.00 20.45 h / VIRTUAL
15' Pilates MINDFULNESS Jambox Tonifica't CUL 10
30' 21.15 a 21.45 h / VIRTUAL 21.15 h / VIRTUAL 21.15 a 21.45 h / VIRTUAL 21.15 a 21.45 h / VIRTUAL 21.15 h / VIRTUAL
45' ESTIRAM, 21.45h Virtual ABS 21.45h VIRTUAL ESTIRAM, 21.45h Virtual ABS 21.45h VIRTUAL ESTIRAM, 21.45h Virtual
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els
mesos estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Campus
A partir del 19 de desembre

Sala BOOTCAMP
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

07.00
15' Full Body Full Body Full Body Full Body
Full Body
30' 07.15 a 08.00 h / 07.15 a 08.00 h / 07.15 a 08.00 h / 07.15 a 08.00 h /
07.15 a 08.00 h /Enrico
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
08.00
15' Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30' 08.15 a 09.00 h / 08.15 a 09.00 h / 08.15 a 09.00 h / 08.15 a 09.00 h / 08.15 a 09.00 h /
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
09.00
15' Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30' 09.15 a 10.00 h / 09.15 a 10.00 h / 09.15 a 10.00 h / 09.15 a 10.00 h / 09.15 a 10.00 h / 09.15 a 10.00 h / 09.15 a 10.00 h /
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
10.,00
15' Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30' 10.15 a 11.00 h / 10.15 a 11.00 h / 10.15 a 11.00 h / 10.15 a 11.00 h / 10.15 a 11.00 h / 10.15 a 11.00 h / 10.15 a 11.00 h /
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
11.00
15' Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30' 11.15 a 12.00 h / 11.15 a 12.00 h / 11.15 a 12.00 h / 11.15 a 12.00 h / 11.15 a 12.00 h / 11.15 a 12.00 h / 11.15 a 12.00 h /
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
12.00
15' Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30' 12.15 a 13.00 h / 12.15 a 13.00 h / 12.15 a 13.00 h / 12.15 a 13.00 h / 12.15 a 13.00 h / 12.15 a 13.00 h / 12.15 a 13.00 h /
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
13.00
15' Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30' 13.15 a 14.00 h / 13.15 a 14.00 h / 13.15 a 14.00 h / 13.15 a 14.00 h / 13.15 a 14.00 h / 13.15 a 14.00 h / 13.15 a 14.00 h /
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
14.00
15' Full Body Full Body Full Body
30' 14.15 a 15.00 h /
Full Body
14.15 a 15.00 h /
Metabolic 14.15 a 15.00 h /
14:15 a 15:00 h/Marta 14.15 a 15:00 h/Marta
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
15.00
15' Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30' 15.15 a 16.00 h / 15.15 a 16.00 h / 15.15 a 16.00 h / 15.15 a 16.00 h / 15.15 a 16.00 h /
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
16.00
15' Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
30' 16.15 a 17.00 h / 16.15 a 17.00 h / 16.15 a 17.00 h / 16.15 a 17.00 h / 16.15 a 17.00 h /
45' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
17.00 Full Body Full Body Full Body Full Body Full Body
15' 17.00 a 17.45 h / 17.00 a 17.45 h / 17.00 a 17.45 h / 17.00 a 17.45 h / 17.00 a 17.45 h /
30' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
45'
18.00 Full Body Full Body Full Body Full Body
Full Body
15' 18.00 a 19.00 h / 18.00 a 19.00 h / 18.00 a 19.00 h / 18.00 a 19.00 h /
18:00 a 18:45 h /Marta
30' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
45'
19.00 Full Body Full Body
Full Body
15' 19.00 a 19.45 h / 19.00 a 19.45 h /
19:00 a 19:45 h /Enrico
30' VIRTUAL Full Body VIRTUAL Full Body
45' 19.30 a 20.15 h / 19.30 a 20.15 h /
20.00 Full Body VIRTUAL Full Body VIRTUAL Full Body
15' 20.00 a 20.45 h / 20.00 a 20.45 h / 20.00 a 20.45 h /
30' VIRTUAL Full Body VIRTUAL Full Body VIRTUAL
45' 20.30 a 21.15 h / 20.30 a 21.15 h /
21.00 Full Body VIRTUAL Full Body VIRTUAL Full Body
15' 21.00 a 21.45 h / 21.00 a 21.45 h / 21.00 a 21.45 h /
30' VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els
mesos estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Campus
A partir del 23 de desembre

Sala 2 SpinDiR
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

07.00
15'
30'
SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
45'
07.30 a 08.15 h / Álvaro 07.30 a 08.15 h / Sergi R 07.30 a 08.15 h / Álvaro 07.30 a 08.15 h / Sergi R 07.30 a 08.15 h / Álvaro
08.00
15'
30'
45'
SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
08.30 a 09.15 h / VIRTUAL 08.30 a 09.15 h / Sergi R 08.30 a 09.15 h / VIRTUAL 08.30 a 09.15 h / Sergi R 08.30 a 09.15 h/ Álvaro
09.00
15'
30'
45'
SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR REPLAY SpinDiR REPLAY
09.30 a 10.15 h / Jordi V 09.30 a 10.15 h / Sergi R 09.30 a 10.15 h / Jordi V 09.30 a 10.15 h / Sergi R 09.30 a 10.15 h / Álvaro 09.30 a 10.15 h 09.30 a 10.15 h
10.,00
15'
30'
SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
45'
10.30 a 11.15 h / Jordi V 10.30 a 11.15 h / VIRTUAL 10.30 a 11.15 h / Jordi V 10.30 a 11.15 h / VIRTUAL 10.30 a 11.15 h / VIRTUAL 10.30 a 11.15 h 10.30 a 11.15 h
11.00
15'
30'
SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
45'
11.30 a 12.15 h / VIRTUAL 11.30 a 12.15 h / VIRTUAL 11.30 a 12.15 h / VIRTUAL 11.30 a 12.15 h / VIRTUAL 11.30 a 12.15 h / VIRTUAL 11.30 a 12.15 h 11.30 a 12.15 h
12.00
15'
30'
SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
45'
12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 h / VIRTUAL 12.30 a 13.15 h 12.30 a 13.15 h
13.00
15'
30' SpinDiR SpinDiR
45'
SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
13.30 a 14.15 hh / 13.30 a 14.15 h h /
13.30 a 14.15 h / Sergi R 13.30 a 14.15 h /Angelo 13.30 a 14.15 h / Jordi C 13.30 a 14.15 h /Angelo 13.30 a 14.15 h / Sergi B
14.00 VIRTUAL VIRTUAL
15'
30'
45'
SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
14.30 a 15.15 h / Sergi R 14.30 a 15.15 h / Angelo 14.30 a 15.15 h /Jordi C 14.30 a 15.15 h / Angelo 14.30 a 15.15 h / Sergi B
15.00
15'
30'
SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR
45'
15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL 15.30 a 16.15 h / VIRTUAL
16.00
15'
30'
SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR
45'
16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL 16.30 a 17.15 h / VIRTUAL
17.00
15'
30'
45' SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
17.30 a 18.15 h / Cristian 17.30 a 18.15 h / Álvaro 17.30 a 18.15 h / Cristian 17.30 a 18.15 h / Álvaro 17.30 a 18.15 h / Sergi B
18.00
15'
30'
45' SpinDir SpinDiR EN DIRECTE SpinDir SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
18:30 a 19:15/Dani S. 18.30 a 19.15 h / Sergi B 18:30 a 19:15/Dani S. 18.30 a 19.15 h / Sergi B 18.30 a 19.15 h / Sergi B
19.00
15'
30'
45' SpinDir SpinDiR EN DIRECTE SpinDir SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE
19:30 a 20:15/Dani S. 19:30 a 20:15 h / Adri A. 19:30 a 20:15/Dani S. 19.30 a 20.15 h / Adri A. 19.30 a 20.15 h / Sergi B
20.00
15'
30'
SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR EN DIRECTE SpinDiR
45'
20.30 a 21.15 h / Willy 20.30 a 21.15 h / Adri A. 20.30 a 21.15 h / Sergi B. 20.30 a 21.15 h / Adri A. 20.30 a 21.15 h / VIRTUAL
21.00
15'
30'
45'
SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR SpinDiR
21.30 a 22.15 h / VIRTUAL 21.30 a 22.15 h / VIRTUAL 21.30 a 22.15 h / VIRTUAL 21.30 a 22.15 h / VIRTUAL 21.30 a 22.15 h / VIRTUAL
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos
estius i setmanes de Nadal.
Horaris de loga - DiR Campus
A partir del 23 de desembre

INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

07.00
15'
30'
45'
08.00
15' Estiraments EN
Pilates EN DIRECTE Pilates EN DIRECTE
30' DIRECTE
08.15 a 09.05 h / Neus S 07.15 a 08.05 h / Susana
45' 08.15 a 09.05 h / Neus S
09.00
15'
30'
45'
10.00
15' Estiraments
Tai-txi Estiraments Tai-txi Pilates EN DIRECTE
30' 10.15 a 10.45 h / Lila
10.15 a11.05 h/ESTEBAN 10.15 a 11.05 h / David B 10.15 a11.05 h/ESTEBAN 10.15 a 11.05 h
45' MINDFULNESS
11.00
15'
30'
45'
12.00
15'
30'
45'
13.00
15' HATA RAJA Estiraments EN
30' EN DIRECTE DIRECTE
45' 13.15 a 14.10 h / Alvise 13.15 a 14.05 h

14.00
15'
YIN YOGA EN DIRECTE HATHA VINYASA
30'
14.15 a 15.10 h / Marjorie
45' EN DIRECTE
14.15 a 15.10 h Gabriela S
15.00
15' HATHA VINYASA
30' EN DIRECTE
45' 15.15 a 16.10 h / Pati
16.00
15'
30'
45'
17.00
15' Estiraments
30' 17.15 a 17.45 h / David n
45' MINDFULNESS MINDFULNESS
18.00
15'
Ioga DiR Ioguilates DiR
30'
18.15 a 19:05h/Bernat 18:15 a 19:05 h/Antonia
45'
19.00
15'
Ioga DiR Ioga DiR
30'
19.15 a 20:05h/Antonia 19.15 a 20.05 h/David N
45'
20.00
15'
30'
45'
21.00
15'
30'
45'
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els
mesos estius i setmanes de Nadal.
Horaris de CrossDiR - DiR Campus
A partir del 23 de desembre

Box
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

07.00 O
15' p Open Box Open Box
30' Open Box Open Box e Open Box 07.15 a 08.30 h 07.15 a 08.30 h
45' 07.15 a 08.30 h 07.15 a 08.30 h n 07.15 a 08.30 h
08.00
15'
30'
45'
09.00
15'
Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box
08.45 a 10.00 h 08.45 a 10.00 h 08.45 a 10.00 h 08.45 a 10.00 h 08.45 a 10.00 h
30'
45'
10.,00
15' O O Open Box Open Box
30' p p 09.15 a 11.45 h 09.15 a 11.45 h
45' Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box
11.00
e e
10.15 a 11.45 h 10.15 a 11.45 h 10.15 a 11.45 h 10.15 a 11.45 h 10.15 a 11.45 h
15' n n
30' B B
45'
12.00
15'
30'
45'
Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box
13.00
12.00 a 13.45 h 12.00 a 13.45 h 12.00 a 13.45 h 12.00 a 13.45 h 12.00 a 13.45 h Open Box Open Box
12.00 a 14.15 h 12.00 a 14.15 h
15'
30'
45'
14.00
15'
30'
45'
WOD Open Box Open Box Open Box Open Box
14.30 a 15.25 14.00 a 15.45 h 14.00 a 15.45 h 14.00 a 15.45 h 14.00 a 15.45 h
15.00
h/Marta
15'
30'
45'
16.00
15'
30'
45' Open Box Open Box Open Box Open Box Open Box
17.00 16.15 a 17.45 h 16.15 a 17.45 h 16.15 a 17.45 h 16.15 a 17.45 h 16.15 a 17.45 h
15'
30'
45'
18.00
15'
Open Box WOD Open Box WOD Open Box
17.45 a 18.55 h 18.00 a 18.55 17.45 a 18.55 h 18.00 a 18.55 17.45 a 18.55 h
30'
h/Marta h/Marta
45'
19.00
WOD WOD WOD
15' Open Box Open Box
19.00 a 19.55 19.00 a 19.55 19.00 a 19.55
30' 19.00 a 19.55 h 19.00 a 19.55 h
h/Marta h/Marta h/Marta
45'
20.00
15' WOD WOD WOD
30' 20.00 a 20.55 h/Marta 20.00 a 20.55 h /Marta 20.00 a 20.55 h /Marta
45'
21.00 Open Box Open Box
15' 20.00 a 22.15 h 20.00 a 22.15 h
30' Open Box Open Box Open Box
45' 21.00 a 22.15 h 21.00 a 22.15 h 21.00 a 22.15 h
22.00
15'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els
mesos estius i setmanes de Nadal.
Horaris de les sessions - DiR Campus
A partir del 23 de desembre

Sala Boxa
INICI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

07.00
15'
30'
45'
08.00
15'
30'
45'
09.00
15'
30'
45'
10.,00
15'
30'
45'
11.00
15'
30'
45'
12.00
15'
30'
45'
13.00
15'
30'
45'
14.00
15'
30'
45'
15.00
15'
30'
45'
16.00
15'
30'
45'
17.00
15'
30'
45'
18.00
15'
30'
45'
19.00
15'
30' Boxa
45' 19.15a 20:05h /Xavier
20.00
15'
30'
45'
21.00
15'
30'
45'
22.00
15'
30'
45'

La direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d'aquestes i els tècnics que les
imparteixen.
Una sessió pot quedar anul.lada en cas d'impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els
mesos estius i setmanes de Nadal.