Dat je niz tvrdnji koje opisuju tvoja moguća osjećanja, razmišljanja i fiziološke promjene koje tipično

doživljavaš prije testova, kontrolinih radova, usmenih odgovaranja i slično. Pročitaj tvrdnje, a zatim
zaokruži onaj broj pored svake od tvrdnji koji pokazuje kako se osjećaš, odnosno šta ti se uobičajeno
dešava prije takvih školskih ispitivanja. Brojevi imaju sljedeće značenje:
1 2 3 4 5
Nije tačno Pomalo je Donekle je U velikoj mjeri je U potpunosti je
tačno tačno tačno tačno

Prije testova, kontrolnih radova, usmenih odgovaranja i sl. tipično...

1 ...znoje mi se dlanovi. 1 2 3 4 5
2 ...plašim se da ću zaboraviti i ono što znam. 1 2 3 4 5
3 ...imam tremu. 1 2 3 4 5
4 ...sumnjam u svoje znanje. 1 2 3 4 5
5 ...brinem šta će mi reći roditelji i/ili prijatelji ako ne položim. 1 2 3 4 5
6 ...osjećam da ću se uspaničiti. 1 2 3 4 5
7 ...plašim se da neću položiti. 1 2 3 4 5
8 ...imam utisak da ću dobiti baš ona pitanja koja ne znam. 1 2 3 4 5
9 ...srce mi ubrzano lupa. 1 2 3 4 5
10 ...imam stomačne tegobe. 1 2 3 4 5
11 ...osjećam se napeto. 1 2 3 4 5
12 ...strahujem da ću „blokirati“. 1 2 3 4 5
13 ...nisam nervozan/na. 1 2 3 4 5
14 ...teško mi je da se koncentrišem. 1 2 3 4 5
Molimo te da provjeriš da li si odgovorio/la na svaku tvrdnju. Hvala!