EDUCACIÓ FÍSICA I LA SEVA DIDÀCTICA

APRENENTATGE
COOPERATIU
EL CIRCUIT SALUDABLE

CARLA ARRABAL, CLARA BIS LKI,

NEREA CAZORLA I PAULA CERDAN

GRUP 41 - SEMINARIA - CURS 2020-21

1. Títol....................................................................................................................................... 2

2. Nivell o cicle .......................................................................................................................... 2

3. Breu descripció de la sessió .................................................................................................. 2

4. Informació curricular ............................................................................................................ 4

5. Breu apunt metodològic i d’avaluació .................................................................................. 5

5.1 Metodologia.................................................................................................................... 5

5.2 Avaluació......................................................................................................................... 5

6. Sessió .................................................................................................................................... 6

7. Instrument d’avaluació ......................................................................................................... 1

8. Annexos ................................................................................................................................ 2

8.1 Annex 1 ........................................................................................................................... 2

8.2 Annex 2: Rubrica inicial/final .......................................................................................... 1

8.3 Annex 3: Valoració del treball cooperatiu ...................................................................... 1

8.4 Adaptació a l’aula 22/12 ................................................................................................. 1

1. Títol

El circuit saludable

2. Nivell o cicle

L’activitat es farà a cicle inicial, per conscienciar els més petits dels hàbits saludables que han
de seguir al llarg de la seva vida per poder evitar malalties i per dur un estil de vida saludable.

3. Breu descripció de la sessió

Per treballar la dimensió d’hàbits saludables fent ús de l’aprenentatge cooperatiu, hem

decidit crear una activitat on els alumnes es distribueixin en grups i hagin de treballar
conjuntament per esbrinar els cinc hàbits saludables que es tracten en l’activitat i per resoldre
els reptes plantejats.

La sessió serà de 60 minuts, i consistirà en dividir els alumnes en grups de 5 persones, on cada
membre serà especialista en una estació, sense saber de què és. El que caldrà fer és que cada
especialista es dirigeixi a la seva estació, on es trobarà amb els especialistes dels altres grups,
i hauran de treballar entre tots per esbrinar, a partir d’endevinalles, de quin hàbit saludable
es tracta aquella estació. Un cop ho hagin esbrinat, hauran de retornar al seu grup i, en el
marge de temps donat (uns 20 minuts), hauran de passar per totes les estacions, on
l’especialista corresponent els explicarà de què tracta i, posteriorment, hauran de superar el
repte que se’ls planteja en relació a l’hàbit saludable que s’hi treballa.

Les cinc estacions que s’establiran són les següents:

- Sedentarisme

En aquesta estació els alumnes hauran de col·locar-se en fila índia agafant dues piques entre
tots i en horitzontal, un a cada costat de la fila, de manera que si un dels alumnes aixeca un
braç, com tots estan agafats al pal, també l’aixecarà. L’objectiu és que creïn una coreografia
de 20 segons, per conscienciar-se de la necessitat de fer activitat física de manera regular
per lluitar contra el sedentarisme.
- Higiene personal

Per aquesta estació els alumnes hauran d’arrossegar-se per passar d’extrem a extrem el
“tub de desinfecció” i així eliminar els bacteris i la brutícia, per conscienciar-se de la
importància de la higiene personal.

- Alimentació equilibrada

Per aquesta estació els alumnes tindran un cistell ple de pilotes amb etiquetes enganxades
on hi posarà el nom de diversos aliments, com ara bròquil, lluç, donut, pasta, llaminadures...,
i les hauran de llençar i classificar en uns altres dos cistells, segons siguin saludables o no
saludables, per ser conscients de la necessitat de dur una dieta equilibrada.

- Postura corporal

Per aquesta estació, els alumnes hauran de mantenir una bona postura per poder transportar
uns llibres/blocs des d’un costat fins a l’altre costat del gimnàs sobre el seu cap sense que
caiguin. D’aquesta manera coneixen la importància de tenir una bona postura corporal per
evitar problemes a l’esquena en un futur.

- Prevenció de malalties

En aquesta sessió els alumnes jugaran a bitlles, però les boles que llençaran són
representacions de les actuacions que hem de dur a terme per prevenir malalties, com ara
rentar-se les mans, menjar saludable, fer exercici, etc.
4. Informació curricular
Competències pròpies
Competència 3. Mostrar
hàbits saludables en la
pràctica d’activitats físiques alimentaris, relacionats amb
i en la vida quotidiana.
Competència 4. Valorar la
pràctica habitual de
l’activitat física com a
factor beneficiós per a la
salut.
Objectius d’aprenentatge
3. 1 Crear i integrar hàbits
saludables en el dia a dia i
durant la pràctica
d’activitats físiques dels
infants.
Continguts curriculars
2. Hàbits higiènics,
posturals, corporals i
l’activitat física.
4. Utilització dels materials i
els espais d’acord amb unes
normes
3. Relació de l’activitat física
amb la salut i el benestar.
Continguts d’aprenentatge
2. 1 L’utilització dels hàbits
higiènics, posturals,
corporals i alimentaris dins
de l’activitat física.
4. 1 L’ús dels materials amb
respecte i cura
Criteris d’avaluacions
curriculars
4. Identificar com a accions
saludables els hàbits
d’higiene personal
associats a la realització
d’activitats físiques
4. Identificar com a accions
saludables els hàbits
d’higiene personal
associats a la realització
d’activitats físiques
Criteris d’avaluació
específics
4. 1 Adquirir nous hàbits
higiènics, relacionats amb
les activitats.
5. Breu apunt metodològic i d’avaluació

5.1 Metodologia

● Com s’organitza l’aula? Com s’agrupen els alumnes? L’aula es divideix en cinc espais i els
alumnes s’agrupen en 5 grups de 4-5 Aquests grups de 4-5 persones però, al treballar amb
els especialistes, són canviants.

● Quins són els recursos? Els recursos que cal fer servir són materials del gimnàs (pica,
mocadors, cistell amb pilotes, tub per arrossegar-se...), un joc de bitlles que el
proporcionarien les mestres, diversos llibres que es poden agafar de la biblioteca de
l’escola, i les endevinalles i explicacions de cada repte.

● Com es preveu l’atenció a la diversitat? Es busca atendre a la diversitat gràcies a treballar

a partir de l’aprenentatge cooperatiu, on tots els alumnes s’han d’ajudar entre ells i tots
han de participar de la mateixa manera en les activitats, fomentant la inclusió i que se
sentin acompanyats en tot moment.

● Com es preveuen les adaptacions curriculars? Les activitats proposades són fàcilment
adaptables als diversos cicles de primària. No han de patir grans canvis per poder-les
orientar a un grup d'infants d'un cicle superior ni mitjà, tot i que sí que es podrien crear
variants més motivadores, complexes o interessants per aquests.

D'altra banda, pel que fa a l'adaptació en la situació sanitària en la qual ens trobem,
considerem que són activitats on es poden modificar els materials per tal de funcionar de
forma individual i així trencar el contacte amb el grup, garantint així la distància social, tot
i que estan pensades per ser portades a terme en l'àmbit grupal.

5.2 Avaluació

● Es fa alguna activitat inicial de motivació/avaluació inicial?

Es fa una rúbrica/KPSI que intenta observar els coneixements inicials dels infants sobre
alguns dels hàbits saludables, d’aquesta manera també s’introdueixen els conceptes que
es treballaran durant la resta de la sessió.
● Com s’aconsegueix que l’alumnat esdevingui protagonista del seu aprenentatge? És
conscient del que va aprenent?

Sí, en tot moment són els alumnes qui han de descobrir quin hàbit treballen i han de
resoldre el repte per entendre com fomentar aquests hàbits.

● Hi ha espais per a l’auto i la coavaluació, amb vistes a la millora dels aprenentatges?

Si, els infants omplen una rúbrica (annex 2) on valoren el treball cooperatiu i els seus rols
dins de les dinàmiques de grup que s’han generat.

● Com s’ha previst avaluar l’assoliment dels objectius proposats? Amb quins instruments,
criteris o indicadors? Com es fa el retorn? Quines activitats o dinàmiques s’han previst
per als alumnes que no han assolit els objectius?

L’avaluació dels objectius proposats es fa amb la rúbrica que es presenta en dos moments
diferents: L’inici i final de la sessió. També s’avaluen amb la valoració del treball
cooperatiu (annex 3). El retorn als infants es dona amb la comparació de les rúbriques
realitzades, les diferents reflexions que fa el mestre durant l’acomiadament després
d’observar durant la sessió i l’autoavaluació que es fan dins de la valoració del treball
cooperatiu. En cas que els infants no assoleixin els objectius proposats plantegem fer una
altra sessió en la que es treballin els continguts des d’un altre perspectiva, potser la
visualització d’un vídeo, la realització de jocs més senzills de caràcter pregunta-resposta...

● Com es fan els feedbacks?

El feedback que reben els infants arriba per tres vies, la primera amb els resultats del
marcador col·lectiu, la segona amb les valoracions dels companys a la rúbrica i la tercera
amb les reflexions del mestre que comparteix a l’acomiadament.

6. Sessió
DESCRIPCIÓ DE LES ACTIVITATS MATERIALS ORGANITZACIÓ TEMPS ATENCIÓ ACTIVITATS
SESSIÓ 1 RECURSOS SOCIAL DIVERSITAT AVALUACIÓ
MOMENT La mestra presenta el circuit (no A1: Piques i mocadors Gran Grup. 10 Rubrica
D’ACOLLIDA explica com fer les proves) i les A2: Túnel minuts inicial/KPSI
endevinalles. A3: Pilotes i cistelles
A4: Llibres/maons
A5: Bitlles
S’assigna una prova a cada infant, Treball per 10
fent-lo especialista en el tema. grups aleatoris minuts
Els infants omplen una breu de 4 -5 L’aprenentatge
rúbrica sobre hàbits saludables. persones. cooperatiu,
ACTIVITATS DE Grups d’especialistes resolen les A1: Piques i mocadors Treballs per 10 sobretot la tècnica
DESENVOLUPAMENT endevinalles i fan les diferents A2: Túnel grups minuts del puzle i el
proves. A3: Pilotes i cistelles d’especialistes. marcador
A4: Llibres/maons col·lectiu ajuda a Observació de la
A5: Bitlles tots els infants a resolució dels
Els grups es reuneixen i cada 10 sentir-se inclosos, reptes, les
expert explica el funcionament minuts segurs, amb aportacions, la
de la seva prova. Treball pels suport... En cas de motivació... Els
Els grups fan un circuit intentant A1: Piques i mocadors grups creats 20 necessitar atendre punts NO son
aconseguir el màxim punts A2: Túnel inicialment. minuts a alguna NEE de importants, cal
possibles. A3: Pilotes i cistelles caire físic es observar les
A4: Llibres/maons podrien adaptar actituds.
A5: Bitlles els reptes a aquest
ACTIVITATS DE Es resolen les endevinalles Rúbrica inicial 10 infant.
SÍNTESI (mateixos items que la rúbrica minuts
inicial) en gran grup, es dona la
resolució del marcador col·lectiu.
ACOMIADAMENT Es dona una recompensa als 5 Rúbrica de
infants segons el resultat del minuts valoració del
marcador col·lectiu. treball en grup
7. Instrument d’avaluació

Criteris d’avaluació Indicadors Instrument

específics

4. 1 Adquirir nous hàbits 1.1. No se que es Rúbrica inicial i final

higiènics, relacionats amb (annex 2)
les activitats. 1.2. Em sona i no ho sé
explicar

1.3 Se que és però no ho sé

explicar

1.4 Sé que és i ho puc

explicar

La segona eina va més dirigida cap a l’avaluació cooperativa i l’autoavaluació de la tasca en

grup que s’ha realitzat, no només per donar al mestre dades tangibles per realitzar
l’avaluació sinó també per prendre consciència de possibles canvis o millores que poden
incorporar a l’hora de tornar a treballar cooperativament.
 Criteris d’avaluació Indicadors Instrument
específics

S’avaluaran aspectes no 1.1. Nivell 1 Valoració del treball

relacionats amb cooperatiu (annex 3)
competències pròpies 1.2. Nivell 2
d’aquesta dimensió com
l’actitud, l’animació, el 1.3 Nivell 3
respecte, l’ajuda, la manera
d’explicar-se... 1.4 Nivell 4

Al construir les eines d’avaluació hem tingut en compte els diferents nivells d’escriptura i
lectura dels infants. Al anar a segon de primària és molt possible que hi hagi molts d’ells
amb dificultats per comprendre a nivell escrit criteris molt complexes.

8. Annexos

8.1 Annex 1 – Endevinalles i explicació dels reptes

 Estar tot el dia asseguda no et fa cap bé,
hauries de moure’t i fer exercici també.

Per aquest repte haureu de crear una coreografia de 20

segons amb la dificultat que tots estareu en fila índia
agafant una pica a cada costat, i quan un aixequi el braç,
tots l’aixecareu. A més, amb els mocadors de la capsa us
heu de lligar el peu dret amb amb el peu dret de la persona
del davant, i el peu esquerre amb el seu peu esquerre.
Endavant!

La brutícia està, pel nostre cos campant, dutxat

de seguida per eliminar allò no desitjat.

En aquest repte haureu de passar a través del ‘’tub de

desinfecció’’, per assegurar-nos que esteu ben nets i sense
bacteris. Que comenci la desinfecció!

Mengeu verdures i peix, arròs i carn, de xocolata

no molta i de llaminadures gairebé mai..

En aquest repte haureu d’encistellar les pilotes al cistell que

li correspongui, tot separant els aliments saludables dels
que no ho són. Ànims, segur que les encistelleu totes!
 Si mals d’esquena vols evitar, amb molta
cura t’hauràs de fixar. Para’m molta
atenció si no vols tenir cap dolor.

Per superar aquest repte, haureu de desfilar de costat a

costat al gimnàs amb tres llibres sobre el cap, però compte!
Si cau algun llibre, haureu de tornar a començar!!!

Tingues molta cura, si no vols que t'atrapi, fes cas

a les mesures encara que no t'agradi.

Per poder superar aquest repte haureu d’enderrocar totes

les bitlles amb mètodes preventius com a boles!. Sereu
capaços d’enderrocar les malalties?
8.2 Annex 2 - Rubrica inicial/final
8.3 Annex 3 - Valoració del treball cooperatiu
8.4 Adaptació a l’aula 22/12

Per poder adaptar aquesta sessió a l’aula volem proposar una passada per totes les
estacions, es a dir passar directament a l’activitat de realitzar el circuit amb el marcador
col·lectiu. Cada repte superat val un punt i cada endevinalla encertada un altre, han de
superar el circuit en el mínim temps possible. Per poder adaptar-ho a la situació Covid-19
per les proves farem:

1. Sedentarisme: Els membres del grup han de subjectar el pal amb les mans (posant-
se en fila un rere l’altre) i realitzar una coreografia a l’uníson durant 20 segons. En
cas de que la pica fos massa curta per respectar les mesures de seguretat
n’utilitzaríem mes i podríem fer parelles/trios.
2. Higiene personal: S’haurà de passar per diferents aros aguantats pels companys
prop del terra, intentant fer aquest túnel. Tothom hi haurà de passar.
3. Alimentació equilibrada: Cadascú tirarà una pilota a una cistella o capsa.
4. Postura corporal: Sense tirar-ho han de portar un maó o llibre fins a un altre punt de
l’aula sobre el cap, amb l’esquena molt recta. Tots han d’aconseguir portar-ho sinó
tornen a començar.
5. Prevenció de malalties: En cas de disposar de bitlles s’utilitzarien per fer el joc, si no
en disposem podrien utilitzar-se cons, piques... Cadascú ha de tirar mínim una
vegada, per donar-li més dificultat (al ser universitaris) i permetre la participació de
tots col·locaríem les bitlles més separades.

Els grups van passant pel circuit i, com els seus companys ja els han explicat com van les
proves no haurien de dedicar més de 30 segons a cadascuna. Recomanem que, al fer us de
tant material de manera seguida, tothom s’apliqui gel desinfectant abans de començar el
circuit.