Republic of the Philippines

Department of Education
Region V
Division of Camarines Sur
COGUIT HIGH SCHOOL
Talumpati tungkol sa Epekto ng Tambak na School Works sa Mental
Health ng mga Estudyante

Ni Fortunado, Manny N.

Sa aming ginagalangang mga guro at sa aking kapwa mag-aaral, nais kong

bumati ng isang pinagpalang araw sa inyong lahat. Sa araw na ito, nais kong pag-
usapan natin ang isang napakahalagang isyu sa edukasyon - ang epekto ng tambak
na mga school works sa mental health ng mga estudyante.

Nakikita natin na sa panahon ngayon, ang mga estudyante ay naghihirap sa

pagharap sa mga hamon ng edukasyon. Hindi lamang sa pagsasagawa ng kanilang
mga school works, kundi pati na rin sa pag-aaral sa makabagong kurukilum at
sistema ng edukasyon. Ang dami ng mga kailangang gawin ay napakalaking hamon
pa ito sa mga estudyante. Nangyayari ito hindi lamang sa mga mataas na antas ng
edukasyon, kundi pati na rin sa mga mas bata pa na mga mag-aaral. Sa ilang araw
o linggo, ang mga estudyante ay maaaring magkaroon ng mga report, pagsusulit,
proyekto, atbp. na nagtatagal ng oras at pagsisikap.

Ngunit, sa likod ng pag-aaral at pagsisikap na ito, ano nga ba ang nangyayari

sa kalagayang mental ng mga estudyante? Ang tambak na school works ay
maaaring magdulot ng matinding stress at pangamba sa mga estudyante. Hindi
lamang ito nakakaapekto sa kanilang kalagayan sa mental, kundi pati na rin sa
kanilang pisikal na kalusugan. Sa panahon ngayon, napakaraming mga estudyante
ang nakakaranas ng pagkabalisa, depression, kakulangan sa tulog, kawalan ng
gana sa mga bagay na dati ay nagpapaligaya sa kanila, at iba pang mental health
issues dahil sa sobrang stress na dala ng tambak na mga school works. Hindi ba't
nakakalungkot na sa halip na maging isang lugar ng pagkatuto, ang paaralan ay
naging isang lugar ng pagpapahirap sa atin?

Address: Zone 6, Coguit, Balatan, Camarines Sur

Email:301960@deped.gov.ph
Cellphone No.: 09472200824
 Republic of the Philippines
Department of Education
Region V
Division of Camarines Sur
COGUIT HIGH SCHOOL

Ang kalagayan ng ating kalusugan sa mental ay dapat na maging isang

mahalagang usapin sa edukasyon. Hindi natin dapat isantabi ang kalagayan ng
mga estudyante sa kalusugan dahil lamang sa pagtatrabaho ng mga school works.
Hindi rin dapat isuko ang ating kaligayahan at kasiyahan dahil lamang sa mga
mataas na antas ng edukasyon. Kailangan nating maunawaan na ang mental health
ng mga estudyante ay mahalaga at dapat na pangalagaan. Ang mga mag-aaral ay
hindi lamang basta-basta na maaaring magsakripisyo ng kanilang kalagayan sa
mental para sa kanilang edukasyon. Dapat ding mabigyan ng pansin ang kanilang
pangangailangan at magtulungan upang matugunan ang mga hamon ng edukasyon
sa paraang hindi nakakaapekto sa kanilang kalagayan sa mental.

Bilang mga mag-aaral, mayroon tayong karapatan na magpahayag at mag-

ingay tungkol sa isyung ito at mayroon din tayong kakayahan na magpabago sa
sistema ng edukasyon. Tayo ang mga boses na dapat makinig ang mga nakatataas
sa larangan ng edukasyon. Dapat nating ipakita sa kanila na ang mental health ng
mga estudyante ay isang mahalagang usapin at hindi dapat balewalain. Dapat
tayong magtulungan upang makapagbigay ng tamang at sapat na solusyon sa
problema. Maaari tayong magtayo ng mga organisasyon o grupo na naglalayong
magbigay ng suporta sa ating mga kapwa estudyante na nakakaranas ng mental
health issues. Maaari rin tayong magbigay ng mga rekomendasyon sa mga paaralan
tungkol sa tamang pag-handle sa mga school works upang hindi nakakasama sa
ating kalagayan sa mental.

Sa huli, gusto kong iparating sa inyo na hindi dapat natin isantabi ang
kalagayan ng mga mag-aaral para lamang sa edukasyon. Kailangan nating
magtulungan upang makapagbigay ng isang ligtas, maaliwalas at masaya na
kapaligiran sa edukasyon. Dahil kung lahat tayo ay magtutulungan, hindi imposible
na magkaroon tayo ng walang katulad na paaralan na mayroon kamalayan sa mga

Address: Zone 6, Coguit, Balatan, Camarines Sur

Email:301960@deped.gov.ph
Cellphone No.: 09472200824
 Republic of the Philippines
Department of Education
Region V
Division of Camarines Sur
COGUIT HIGH SCHOOL
isyu, lalo na sa Mental Health. Salamat sa inyong pakikinig at mabuhay tayong
lahat.

Address: Zone 6, Coguit, Balatan, Camarines Sur

Email:301960@deped.gov.ph
Cellphone No.: 09472200824