‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬

‫هنقولك كل املعلومات الالزمة لنجاح عملية الرضاعة‬

‫الطبيعية‬
‫وألننا فامهني اللي بنقوله‬
‫بننصحك‪....‬‬
‫تابعينا يف بوستات الرضاعة الطبيعية وصدقينا هتفرق‬
‫معاكي ومع طفلك‬
‫وماتنسيش تدخلي علي قناتنا الصوتية علي التلجرام‬
Dr. Kamal Hakim, MSc Pediatrics & Pediatric ICU
K.D. Kids Clinics
Clinic 1 : Future city – future city mall 2nd floor
Clinic 2 : 10 Abu Bakr Alsedek 2nd floor – Helmeya square – Masr Elgededa
‫هنحكيلك عن شوية أوضاع للرضاعة الطبيعية هتساعدك‬
‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة األويل‬
‫الرضاعة يف الفرتة األويل من حياة بندق بتكون‬
‫حسب الرغبة ‪ ....‬؟؟‬
‫ألن معدة بندق فاألول بتكون حجم الزيتونة‬
‫وبتكرب بالتدريج‬
‫وبالتايل يف بداية حياته حمتاج رضاعة بعدد‬
‫مرات أكرت ألن معدته أصغر‪.‬‬
‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة الثانية‬
‫الزم متسحي صدرك مباء دايف قبل كل رضعة‬
‫ولو بتاخدي دش كل ‪ 4‬ساعات برضه الزم‬
‫متسحي صدرك باملاء الدافئ قبل كل رضعة‬
‫( قبل ما حتطي صدرك يف فم بندق )‬
 ‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة الثالثة‬
‫أوعي تستعملي الوايبس ملسح صدرك قبل ما ترضعي بندق‬
‫وخليكي فاكره‬
‫الوايبس فيها صابون ومواد عطرية هتؤذي بندق‪.‬‬
‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة الرابعة‬
‫بعد ما متسحي صدرك باملاء الدافئ نشفيه بلطف‬
‫وأستعملي منديل نضيف وحطيه علي صدرك ملد‬
‫‪ 60 – 45‬ثانية‬
‫وكلمينا لو لقييت فيه نقط دم فريش‬
‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة اخلامسة‬
‫كنيت عارفه أنك ينفع ترضعي‬
‫بندق وأنيت نامية جنبه‬
‫عالسرير وال أل ‪...‬‬
‫؟؟؟؟‬
 ‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة السادسة‬
‫يفضل الرضاعة من صدرك من جنب واحد بالتبادل‬
‫يعين لو هتحطي بندق علي صدرك اليمني الزم خيلصه قبل ما‬
‫ينقل علي اجلانب االخر‬
‫ولو قعد علي اجلنب التاني وخملصهوش‪...‬؟؟‬
‫فالرضعه القادمة هتبدأي بالصدر اللي ماخلصهوش‬
‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة السابعة‬
‫املفروض تكرعي‬
‫بندق يف وسط‬
‫الرضعة وأخرها‪.‬‬
‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة الثامنة‬
‫املفروض تعملي لبندق مساج للبطن‬
‫من ‪ 5 – 4‬مرات يومياً‬
‫كل مرة من ‪ 10 – 5‬دقائق‬
‫بعد الرضعة بساعة ونصف عاألقل‪.‬‬
‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة التاسعة‬
‫الزم تتابعي عدد مرات البول اللي بندق بيعملها‬
‫علشان هي اللي بتحدد كفاية الرضاعة ألبنك‬
‫وكمان ال قدر اهلل ممكن تبني لنا أمراض معينة‪.‬‬
 ‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة العاشرة‬
‫الزم تتابعي عدد مرات وقوام براز بندق‬
‫وتسجليه يف ورقة أو كراسة النونو أو باسبور عيادتنا‬
‫وتوريها للدكتور بتاعك‪.‬‬
‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة احلادية عشر‬
‫أوعي أشوف رسالتك علي الواتس تقوليلي أنك أدييت‬
‫بندق لبوسة جلسرين علشان معملش محام براز بقاله‬
‫نص يوم‬
‫هزعل منك ‪ .....‬وهجيب ناس تزعل‬
‫األفضل نستين عاألقل ‪ 72 – 48‬ساعة‬
‫وبعدها تكلميين‪.‬‬
‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة الثانية عشر‬
‫أوعي تنسي تشربي عاألقل ‪ 3‬لرت سوائل يومياً‬
‫بكل أشكاهلا وأنواعها‬
‫وتاكلي أكل متوازن ‪ ....‬مش حالوة طحينية بس‪.‬‬
‫ودامياً بصي علي شفايفك لو حاساها ناشفة يبقا جسمك‬
‫حمتاج سوائل ‪.‬‬
 ‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة الثالثة عشر‬
‫لو حلمة صدرك مش مناسبة حلجم حلق الطفل‬
‫الزم تتواصلي معانا ‪ .....‬وأحنا هنقولك تتصريف أزاي‬
‫سواء كانت كبرية ‪ ...‬مش عارف ميسكها‬
‫أو صغرية‪ ...‬ومش عارفه ختليه ياخدها‪.‬‬
 ‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة الرابعة عشر‬
‫الزم ختتاري كرسي مريح تقعدي عليه و أنيت برتضعي‬
‫يكون ظهر الكرسي أطول من ظهرك‬
‫قاعدة الكرسي الزم تكون مرحية‬
‫إرتفاع الكرسي الزم يكون مناسب لطولك ‪ ..‬ورجلك المسه األرض‬
‫ويفضل جتييب خمدة رضاعة طبيعي علشان تساعدك تشيلي النونو كويس وقت‬
‫الرضاعة‪.‬‬
 ‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة اخلامسة عشر‬
‫بالش وأنيت برتضعي بندق‬
‫تكوني حاطه احلله علي النار ‪....‬وبتتخانقي مع أبو بندق‪....‬‬
‫وبتتكلمي فالتلفون مع خالة بندق ‪ ....‬وبتزعقي ألخو بندق الكبري‬
‫ركزي فالواد اللي فأيدك وخلي اجلو هادي علشان يرضع كويس ويستفاد‬
‫ونرتاح كلنا‪.‬‬
 ‫نصائح الرضاعة الطبيعية‬
‫النصيحة السادسة عشر‬
‫الزم تكوني عارفه أن الرضاعة الطبيعية هتفيد جسمك زي ما هي هتفيد بندق أبنك‬
‫ألهنا هتساعد علي رجوع وزنك للطبيعي‬
‫وهتحميكي من نزيف ما بعد الوالدة‬
‫هتمنع عنك األكتئاب اللي ساعات بيحصل بعد الوالدة‬
‫هتنمي عالقتك ببندق أبنك‬
‫هتخليكي مستمتعه باخللفه والنونو‬
‫وكمان سهلة ومش هتخليكي طول النهار فاملطبخ بتحضري رضعات للواد بندق ‪.‬‬
‫الرضاعة الطبيعية كنز ‪.....‬‬
‫حافظي عليه‬