1

Mentálhigiénés projekt

Egyházi szociális szolgáltatást nyújtó szervezet női vezetői számára

Cél:

A résztvevők öltözködésének harmonizálása, hogy hiteles megjelenésük legyen a kliensek,

partnerek előtt, valamint javuljon a munkahelyi öltözködési kultúra. Az öltözködés
megváltoztatása hozadéka az önértékelés növekedése, a testtudatosság javulása, a külső és
belső jegyek összehangolása.

Eszköz: tréning, stílustanácsadás, amely alapján a résztvevők a tréninget követően

magabiztosan választják ki azokat a ruhákat, amelyek harmonizálnak személyiségükkel, és
tudni fogják, hogy a munkahelyen, valamint a különböző alkalmakon, milyen szettben illik
megjelenni. A tréninget követően lehetőséget adunk kiegészítő szolgáltatások
igénybevételére; coaching, közös vásárlás, gardróbrendezés, egyéni stílusprofil kialakítása.

A projekt mentálhigiénés haszna, hogy a tagok interaktív, önismereti munkában átbeszélhetik

a nőiséggel kapcsolatos gondolataikat. Megoszthatják érzéseiket, rálátást kaphatnak
elakadásaikra, tudatosíthatják erőforrásaikat, közös nézőpontokat alakíthatnak ki a témáról,
meghatározhatják és tudatosíthatják céljaik, illetve részévé válnak egy támogató közösségnek
a projekt ideje alatt, ahol megkaphatják a bizalmat, elfogadást, támogató légkörben jól
érezhetik magukat, megerősödhetnek a saját nőiségükben. Ehhez kapnak külső és belső
támogatást. Ezáltal szabadabb út nyílik számukra, hogy merjék vállalni a saját nőiességüket,
ami emeli majd mind a szervezet mind pedig saját presztízsüket.

Koncepció:
 2

A személyes megbeszélésekor említett 30 fő részvételéhez 1 tréner esetén 10 munkanap

szükséges. Hogy a munkából kiesett időt megtakarítsuk, javaslom, hogy 2 trénerrel
dolgozzunk, így csupán feleannyi időt, 5 munkanapot vesz igénybe a képzés. 2 tréner esetén
napi 6 főt tudunk trenírozni.

A szolgáltatás ára napi 100ezer Ft + ÁFA/tréner/nap. Az ár nem tartalmazza a

benzinköltséget, valamint a szállást és az ellátást, ezt kérjük biztosítani.

A program tartalma:

Délelőtt: 8h-12hig

 Beszélgetés az öltözködéssel kapcsolatos személyes problémákról, színelmélet,

színtanácsadás 3-3 ember/nap
 Ebédszünet 12h-13hig

Délután: 13h-17hig

 Előadás a stílusról: Mitől lesz stílusos az öltözködésünk?

 Testalkatelemzés

 Montázskészítés: Milyen egy jó nő? Milyen egy napja? Mit csinál? Hogy néz ki?
Milyen tulajdonságai vannak? (Itt mindenki megjelentheti a saját értékrendjét és
kereshetünk közös pontokat, ami a szervezet szempontjából is fontos)

 Gyakorlatba átültetés: A tanultak alapján mivel tudnád feldobni a saját

öltözködésedet? Min változtatnál?
Viszünk ruhákat, kiegészítőket, bizsut, táskákat, napszemüvegeket stb. Ők is
elhozzák kedvenc darabjaikat, amikből mindenki beöltözhet picit másképp,
kimozdítva picit a komfortzónájából. Személyre szabottan megkeressük a
legelőnyösebb darabokat, megpróbáljuk kizárni, ami nem megfelelő számukra.
Smink javaslatokat is teszünk, színtípusnak megfelelő rúzsokat próbálunk
 3

javasolni, illetve a hajszínt is átbeszélgetjük, hogy mi az, ami a legelőnyösebben

áll nekik.

 Zárókör (Hogy érezted? Mit viszel haza?)

Ajándékba adunk egy-egy színkártyát – amely kinek-kinek tartalmazza a színtípusának

megfelelő színeket, amivel könnyedén ki tudja majd választani a vásárlásnál a megfelelő
színű ruhákat.

További ajánlat: extraszolgáltatás – a sikeres változás érdekében:

Következő héten is maradok. Be lehet jelentkezni hozzám coachingra, gardróbrendezésre és

közös vásárlásra.

Ennek az anyagi feltételeit még egyeztetnénk. 1. saját zsebből fizetik, 2. céges

szolgáltatásként veszik igénybe (mindkét esetben jócskán a piaci ár alatt nyújtom majd a
szolgáltatásokat – egyeztetünk)

Amire szükségünk van:

Minden részvevőről egy portré fotó és 1 teljes alakos fotó névvel együtt előzetesen
emailben elküldeni a consulting.smaria@gmail.com e-mail címre.

 nagyon világos helyiség, ahol természetes fényben dolgozhatunk, a foglalkozás NEM

tartható meg mesterséges fény mellett
 2 álló tükör
 hely, ahol lehet átöltözni (esetleg paraván, ha valakinek van)
 bekészítés (kávé, víz, pici rágcsa, vagy gyümölcs)
 projektor
 2 hosszabb asztal (legalább 1,5 m)
 8 embernek székek

Örömmel és szeretettel várjuk a találkozást és a közös munkát!

Marcsi és Zsuzsi