Technika „3 domki”

*”Three houses” na Youtube

1. Domek trosk/zmartwień
2. Domek dobrych rzeczy
3. Domek marzeń i życzeń (dla nas: wizja preferowanej przyszłości)

- na szczycie każdego domku zapisujemy nazwę każdego domku – może to być ta nazwa, a
może być nazwa wybrana przez dziecko
- można używać wielu kolorów
- nie muszą być to domki – mogą być to przedmioty, którymi interesuje się dane dziecko –
można być kreatywnym

PROCES PRACY Z 3 DOMKAMI

- Mówimy: możemy zacząć od domku, który sam wybierzesz. Możesz robić rysunki lub
zapisywać. Mam dużo czasu, rób wszystko w swoim tempie. Nie spiesz się.
(Załóżmy, że dziecko wybiera jako pierwszy domek dobrych rzeczy)
- dopytujemy: „Co jeszcze jest dobre?” Jeśli jest to osoba, pytamy, co dziecko lubi z nią robić,
dopytujemy o szczegóły. Możemy zaproponować, że sami zapiszemy to w domku.
- ponownie dopytujemy: „Czy jest coś jeszcze, co chciałbyś zapisać w domku dobrych
rzeczy?” Jeśli nie, dziecko wybiera następny domek
- Mówimy: „W domku zmartwień zapiszemy te rzeczy, które cię martwią. Zasady są
podobne, czyli możesz zapisać to słowami, narysować albo to ja mogę pisać.”
- W międzyczasie wzmacniamy: „Jesteś bardzo odważny/a, dzielny/a mówiąc mi te rzeczy.”
- Mówimy: „Spójrz na wszystko, co zapisaliśmy. Czy chcesz coś jeszcze dodać?”
- „Teraz kolej na domek marzeń. Zasady są takie same.”
- „To bardzo ważne, żebyś opowiedział, co chcesz, żeby się wydarzyło. Moja praca polega na
tym, żeby w jakimś stopniu pomóc ci to osiągnąć.”
- Mówimy: „Przyjrzyj się wszystkim domkom jeszcze raz. Przeczytaj uważnie, co zapisaliśmy.
Upewnij się, że są tam zawarte najważniejsze rzeczy.”
- Wzmacniamy ponownie: „Byłeś bardzo dzielny.”
- Informacja dla dziecka: „Po naszym spotkaniu mam taki wniosek, że osoby, z którymi będę
musiała porozmawiać to (wymieniamy je). Nie martw się, nie będziesz mieć w związku z tym
żadnych problemów.”
- Jeśli sprawa jest bardzo poważna, dodajemy: „Chciałabym, żebyś ty też porozmawiał ze
znanymi mi, sympatycznymi osobami o tych sprawach, o których napisaliśmy, że cię martwią.
Te osoby to specjaliści, którzy pomogą nam osiągnąć twoje pomysły z domku marzeń. Ich
praca polega na tym, żeby pomóc innym pozbyć się zmartwień.”