三个模板搞定即兴演讲

即兴演讲的学习并非一朝一夕之功，要想达到较高的水平，
除了必须通过系统的学习和训练之外，也仰赖于自身的阅读
和积累。
在日常的练习与实践中，一些既有的表达模板，可以辅助我
们更好地表达观点，下面就是为大家整理的三个即兴表达模
板，相信能够帮助大家提高即兴演讲能力。

场景一：老板问你：“现在问题该怎么解决？”
即兴演讲第一类就是针对某个具体问题、具体项目，问你：
“你有什么办法”或“我们该怎么办?”
应对此类场景，可以使用“问题 - 原因 - 对策”模板

1. 模板介绍
“问题 - 原因 - 对策”
问题：发生了什么
原因：为什么会这样
对策：我们可以怎么办
2. 应用举例
—场景
公司例会上，老板问你：“小张，为什么公司的抖音账号
这么久没有起色？”

—发言
问题：老板，现在的主要问题是，视频播放量不够
原因：这是因为，我们刚刚进入短视频领域，积累的粉丝不
够多
对策：我们可以找一些抖音大v寻求合作，做一波引流推广
场景二：有人问你：“你对这件事是什么看法？”
针对某人、某事、某一类现象询问你的观点、态度、看法。
应对的模板为： “正面-反面-全局

1. 模板介绍
正面：关于事件正面的观点
反面：关于事件负面的观点
全局：结合两面给出综合观点

2. 应用举例
—场景
和长辈闲聊时，被问道：“酒驾问题屡禁不止，你怎么看?”

—发言
正面：首先，酒驾具有高度的社会危害性，不仅给他人、也
给自己带来严重的威胁
反面：但是，凡事都需要磨合的过程，酒驾，就是国人喝了
几千年酒，却刚开上几年车时难以避免的现象。
全局：综上所述，酒驾必须严管，因为其复杂性，不能一蹴
而就，酒驾现象才能得到有效遏制。
场景三：饭局上：“小张，你来说两句！“
有的场合，既无需你提供方案，也不用表明态度，但需要在
情感或场面上有圆满的表现。例如婚礼致辞、参访答谢、共
建联谊等。
此类场景适用以下模板：
“感谢 - 赞赏 - 祝福”

1. 模板介绍
感谢：过往的感谢
赞赏：认可对方的成就/能力
祝福：对未来的期望

2. 应用举例
—场景
在团建饭局上，大家让你说两句

—发言
感谢：感谢同事们在我工作中的帮助支持
赞赏：我常常觉得，大家在职场中展现了极高的专业性和热
情
祝福：也祝愿大家能够生活快乐，前程似锦
28个模板搞定金句文案

很多时候，我们写文案，万事俱备，要洞察有洞察，要痛点
有痛点，表达也很清晰......
可就是文案最终写出来，少点感觉，缺了点韵味。
这时就考验文字功底和文字表达的底蕴了。
如果一遍一遍地打磨之后，能出一个金句，那文案的穿透力
会大大提高，力量感也会更强。
这里一次性为大家总结了28个文案金句句式，肯定不能囊括
所有，也不能替代文案的发挥空间，但在你苦思冥想之际，
也不失为一个破局之道。

01
没有...只有...
例：
没有CEO，只有邻居——万科
没有恰到好处的事情，只有恰如其分的心情——江小白

02
不是....是....
例：
我们不生产水，我们只是大自然的搬运工——农夫山泉
我不是天生强大，我只是天生要强——蒙牛
娘并不意味着弱小，刻意舍弃它才是——百雀羚
03
所有....都...
例：
所有的光芒，都需要时间才能被看到——锤子手机
把所有的一言难尽，一饮而尽——红星二锅头

04
不...只...
例：
只溶在口，不溶在手——M&M 巧克力豆
不在乎天长地久，只在乎曾经拥有——铁达时
05
再....也....
例：
再小的个体，也有自己的品牌。——微信
再名贵的树，也不及你记忆中的那一颗——万科
06
如果……那就……
例：
如果人生很苦，那就自己加点酸甜辣——支付宝
如果生活没有选项给你，那就勇敢地迎上去——百度
《生活因你而火热》
如果说有一种灵丹妙药可以永葆青春，那只能是学习
——B 站
07
哪有...只...
例：
哪有乐观从天而降，只有在乎挺身而出——可口可乐
哪有什么天生如此，只是我们每天坚持。——KEEP

08
不要……要……
例：
要消费，不要消费主义——网易严选
不要变得圆滑，要变成星星——日本札幌啤酒

09
越…越…
例：
年纪越大，越没有人会原谅你的穷——蚂蚁金服
越不繁，越不凡——三星

10
有多……就有多……
例：
你想多理想，理想就有多响——天猫《听见城市理想的
声音》
这世界有多少人，就有多少位子——肯德基
有多少杯空，就有多少心空——江小白

11
没有…都/只不过...
例：
人生没有白走的路，每一步都算数——新百伦
没有人能真正拥有百达翡丽，你只不过为下一代保管
——百达翡丽
12
就算...也...
例：
就算人生曲折，衣线始终笔挺——劲霸男装
就算是星河流转，也不及你眼中波澜
13
有...就有...
例：
有人驱逐我，就有人欢迎我——豆瓣
有问题，就会有答案——知乎
这世界有多少人，就有多少位子——肯德基
14
别...去...
例：
别赶路，去感受路——沃尔沃
别想太多，大胆去闪耀——宝洁
别放过自己，放开去表现——BeatsByDre
15
既然……就……
例：
既然有能力开始，就该将潜能发挥至极致 ——耐克 25
周年纪念广告
既然成见不会改变，就让我亲自打破——芒果《歌手》
既然疯狂，那就极致——百度音乐
16
不是所有的……
例：
不是所有的牛奶，都叫特仑苏——特仑苏

不是所有的长发姑娘，都舍得剪掉秀发——屈臣氏
不是所有的雄心，都会因财富而老化。
17
每个...都值得...
例：
每个认真生活的人，都值得被认真对待——蚂蚁金服
每一种笑，都是生活的礼物；每一个爱笑的人，都值得
相识——快手
所有问题终将不是问题，每一个提问都值得铭记——夸
克
18
世间所有……都……
例：
世间所有的内向，都是聊错了对象——陌陌
世间所有美好的事，都值得花时间慢慢来——青岛啤酒
世间所有的爱都指向团聚，唯有父母的爱指向别离
——Color 0s

19
与其...不如...
例：
与其在别处仰望，不如在这里并肩——腾讯微博
与其在原地回忆惊天动地，不如出发再次经历——路虎
与其向往，不如出发——OPPO
20
世上……就/都……
例：
世上本没有深圳，脚步所到之处，就有了深圳——深圳
城市宣传
世上本没有小透明，自己都看不见自己时，就有了——
青春有你 2
这世上所有的浪漫，都是因为你愿意为他浪费。

21
未必...但...
例：
你未必出类拔萃，但一定与众不同——台湾老大哥人力银
行
整个世界未必真实，人生或许只是一局在线游戏，但我确
信，我以及我的故事是真的——网易

22
只要……就……
例：
只要我喜欢，万物皆可流行——天猫 China Cool
只要用心，天下就没有陌生人——台中银行
只要梦想不灭，就能在这里，打开新世界。
23
有人……有人……
例：
有人要买包才能活下去，有人吃饱饭就能活下去 ——
五芳斋
有些人带着 天赋出生，有些人靠着 汗水死撑——中
国民生银行《人生自定义》
有些人，为生活而跑；有些人，跑就是生活。
24
经得起……才/就......
 例：
我能经得住多大诋毁，就能担得起多少赞美——诺基
亚
经得起失败，才配得上真正的仗剑行者——宝马中国

25
要么...要么...
例：
要炫富买劳斯莱斯，要致富买甲壳虫——甲壳虫
要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上
——罗马假日
26
…就是/都是...
例：
进步就是永不停步——奔驰
微醺，就是把自己还给自己——RIO
世间所有的内向，都是聊错了对象——陌陌
27
每个……背后，都……
例：
每个惊喜背后，都是开不了口的我爱你——唯品会
每个顺其自然的背后，都是想要改变却不得的努力——
奥迪
每一声 Daddy 背后，都是责任——多芬
28
比起……更……
例：
比起坐在你昂贵的跑车，我更爱清空我的购物车——淘宝
台湾
比起孩子不学习，我们更担心大人不玩耍——乐高
比起失败，更害怕赢的时候，只有我一个人——腾讯视频

好了，再次强调：上面这些文案句式，肯定不是文案的
尚方宝剑，但多去收集这样的金句句式，与文案的洞察
结合起来，也会是一把好用的利刃。
在你陷入创意沼泽，脑力空虚时，想快速让文案不那么苍
白，好的文案句式或可一试，说不定脑洞就开了。
8 个高效职场思维模型

1.如何有条理地说出自己的想法

1. SCQA 模型
当我们需要用有逻辑、易于理解的语言说出自己想法时，可
以利用 SCQA 模板，对自己的发言进行规划

S(Situation)情景-由大家都熟悉的情景、事实引入

C（Complication)冲突-实际情况往往和我们的要求有冲突

Q（Question)疑问-怎么办

A（Answer)回答-我们的解决方案是...

2. 应用举例

场景：“如何简短地说出某医药产品的疗效？”
应用：

得了灰指甲——陈述背景（S）

一个传染俩——在这个背景下发生的冲突（C）

问我怎么办？——站在对方的角度，提出疑惑（Q）

马上用亮甲！——给出解决方案（A）

SCQA 是一种思考、表达模型，发言、演讲、写作、工作汇
报、自我反思……，很多场合都能用上，可以快速的帮我们
吸引听众的注意力，让听众对我们所要讲的事情感兴趣。
2.如何拆解任务，以做到高效完成？

1. SMART 法则

当我们在职场中接到了某个复杂的任务，不清楚从何处下手
时，可以运用 SMART 法则，对目标进行拆解。

S 代表 specific（具体的)，目标一定要明确具体，你可以试
着看看能不能用一句话概括出来。

M 代表 measurable（可衡量的)你定的目标最好是可观测
的，客观的，而不是主观的。

A 代表 attainable(可实现的)，指目标的设定在努力下是可
以实现的，避免设立过高或者过低的目标。

R 代表 relevant(相关性)，思考你的目标是否和你现在所处
的环境相关，比如你现在是一个大学生，那你的目标就是怎
么成长，怎么提升，而不是年赚 50 万。
T 代表 time-related(有时限的)，目标要有时限什么时候能
达到，给一个准确的数字。

2.应用案例

案例

你是一名抖音短视频博主，该如何确立你的未来成长目标？

应用

与抖音视频号最相关的是“关注人数”——S 具体性

将“新增粉丝数量”设立为判断标准——M 衡量性

不宜将目标定得太高（如增长 100 万关注）——A 可实现性

抖音关注人数直接与工作成就相关——R 相关性

在一个月内涨粉 500 人——T 时限性

掌握 SMART 原则，试着用这个原则重新复盘你的目标，你
会发现目标的每一个步骤是从未有过的如此的清晰。

无论你要实现什么目标，具体、可衡量、时限都是成功的关
键。不管你是用在工作亦或是个人成长，它都会是你最好的
帮手。

3.如何合理规划工作时间？

1. 四象限法则

我们时常困惑，明明没有做什么，可一天却不知不觉过去了，
究竟什么占据了我们的时间？四象限法则可以帮我们找到
答案。

面对复杂的事务，均可按照重要和紧急两个不同的程度进行
衡量，将事情分为四个象限，并根据类型区别对待：

重要又紧急：立刻去做

重要但不紧急：有计划地做
紧急但不重要：不占据我太多时间

不紧急也不重要：尽量不做

2、应用案例

场景
你是一家创业公司的老板，今天眼下的工作有以下几项：联
系客户付款、确定未来一年公司发展方向、修理办公室空调、
确定下班后的娱乐消遣。
如何合理规划时间，完成以上任务？

应用
运用四象限法则，可以轻松地加以分类
联系客户付款——重要且紧急：马上处理
确定发展发现——重要不紧急：多做调研、有计划地处理
修理办公室空调——紧急不重要：交给下属处理，不耗费时
间
确定下班后的娱乐——不紧急不重要：不占用工作时间
你的时间用在哪里，成就就在哪里。用好四象限法则，让我
们的工作更高效，人生更精彩。

4. 工作遇到挫折，如何调整自我情绪？

1. 费斯汀格法则

当工作遇到挫折时，我们很容易会因此感到情绪低落、失去
动力。在这种情况下，可以运用费斯汀格法则，进行自我排
解，以获得更强的抗压能力。

它分为四个阶段

冷静—清醒—观察—安慰

2. 应用指南
1、冷静——当一件糟糕的事情发生时，想办法控制自己冷
静 60 秒，60 秒后你会发现，事情可以用另一种更妥当的方
式解决。

2、清醒——60 秒后，你会认清现实，事情已经发生了，我
们不能让它带来的坏影响变得更糟，脑海里开始思考正确的
处理方式。

3、观察——观察件事的影响，判断这件事可以给自己带来
的伤害，并想办法把这个影响伤害降低到最小化。

4、安慰——安慰自己的情绪，将目光放在“如何解决问题
“上

5. 时间有限，该如何说服对方？

1. RIDE 说服力模型

在有限的时间下（如公司例会、项目讨论中），如何有效地
组织语言，说服对方同意我的观点？
在这里，可以运用 RIDE 说服力模型：

R（risk）风险：开头先说不采纳你的建议会带来什么风险。
（人在失去时比获得时更敏感）。

I（interest）利益：接受你的建议会带来什么利益（前面降
低了心理阈值，这一步更容易接受）。

D（differences）差异：你的建议与众不同之处（人人都喜
欢独特的东西）。

E（effect）影响：适当说一下你建议的瑕疵，增加可信度，
（太完美的东西反而不真实，有点小缺点但瑕不掩瑜）。

2、应用举例

场景

“劝朋友不要裸辞“
应用

风险（RISK）：现在辞职，未必能找到好的工作，而且这段
空窗期就是零收入，万一捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失怎么
办？

利益（Interest）：你可以现在先稳住，边工作边投简历，
感觉好的再去面试，这样起码有一个后路。

差异（Difference）：你现在贸然傻傻的辞职了得多被动，
我可以给你介绍几个你先去看看参考一下。

影响（Effect）：当下这个工作无非也就是晋升慢点，但起
码你已经熟悉了呀，换个新环境你又需要重新适应，压力就
得翻几倍了。

RIDE 说服力模型其实是利用人们心理“趋利避害”的天然
潜意识，再加上前后“对比”的技巧，使这个模型更有说服
力效果。
6. 如何分析职场现象，获得本质思维？

1. 黄金圈法则

在进行市场调研、用户调研时，想要对观察到的现象获得本
质的理解，可以运用黄金圈法则，对现象进行拆解。

黄金圈法则模型由 3 个同心圆组成，它把思考和认识问题画
成三个圈：

①最外圈，What，做什么；

②中间圈，How，怎么做；

③最内圈，Why，为什么；

2. 应用举例

场景：
“为什么苹果公司可以获得大众的认可？“

应用

苹果公司在推介他们的产品的时候，选择了这样的宣传路径：

Why：我们一直坚信，我们做的每一件事都非同凡响，生而
不同，一直在挑战传统，打破常规。

How：我们在产品设计、工业制造和用户体验上花费了巨大
精力，都是为了让我们的用户获得极致体验。

What：我们只是在这个过程中做出了最棒的电脑，买一台
吗？

应用黄金圈法则，我们往往能对事件的内里获得更深刻的洞
见。
7. 如何确定职场发展方向？

1. NLP 思维逻辑层次

当我们在职场中感到迷茫，不确定未来的发展方向。我们可
以运用 NLP 思维逻辑层次对此进行思考。

NLP 模型认为，我们的大脑在思考和处理任何事情的时候，
都分为六个层次，分别是：

1、 精神：我与世界的关系

2、 身份：我是谁，身份角色

3、 信念：为什么，价值信念

4、 能力：怎样做，能力技巧

5、 行为：做什么，行动安排

6、 环境：何时、何地，外部资源

2. 应用案例：
场景
进入职场三年，如何确定自己未来的发展方向？

应用

运用 NLP 模型，按以下顺序进行思考

1、我的愿景，使命是什么？——精神

2、我到底是谁，我想成为什么样的人？——身份

3、我的价值观是什么？支持我走下去的信念是什么？——
信念

4、如果要完成我的目标，践行我的价值观，变成我想做的
那类人，我需要哪些能力去实现这些的目标和规划。——能
力

5、你要成为哪方面的人才就需要培养自己在这个领域的能
力，能力想清楚后，看需要具体做什么？拆解成一个个具体
的行动，然后稳扎稳打逐步就实现它。——行为
6、在实践的过程中思考身边有没有能帮助到自己的人脉、
资源，注意维护好这些，必要时刻，说不定就是我们的东风。
——环境

通过这个思维逻辑层次的体系化的思考，我们对自己的认知
就会更加清晰，更容易找到自己的方向，并坚定不移的去追
求自己想要的人生，在职业生涯规划中，这个模型应用很多。