Bàn:

Bàn là một loại nội thất, với cấu tạo của nó hàm chứa một mặt phẳng nằm ngang
(gọi là mặt bàn) có tác dụng dùng để nâng đỡ cho những vật dụng hay vật thể mà người
dùng muốn đặt lên mặt bàn đó.
Việc đặt các vật dụng lên mặt bàn có thể vì lý do trang trí, làm đẹp; hoặc dùng mặt
bàn làm điểm tựa nhằm thực hiện một số thao tác cần thiết (viết, vẽ,...); hay đơn giản là
dùng mặt bàn làm nơi chứa đồ. Vì vậy mặt bàn luôn phải được giữ trong trạng thái cân
bằng; để đơn giản hóa cấu trúc thì việc chống đỡ mặt bàn thường được thực thi bởi các
cột hay các giá đỡ được gọi là "chân bàn".
Bàn có các bộ phận chính:
 Mặt bàn: là một mặt phẳng, tốt nhất song song với mặt đất để đảm bảo độ
cân bằng. Mặt bàn thường có hình chữ nhật, hình vuông, hình êlíp, hình
tròn; đôi khi có một số hình dạng đặc biệt tùy theo chức năng, vị trí sử dụng
và thiết kế (tỉ như một số bàn công cộng dùng cho rất nhiều người có hình
dạng bất quy tắc và nương theo hình dáng căn phòng).
 Chân bàn: đây là cấu trúc chống đỡ mặt bàn, giúp cho mặt bàn giữ được
trạng thái cân bằng. Chân bàn thường có dạng hình trụ, hình cột và chúng
thường nằm thẳng góc với mặt đất, đôi khi hơi nghiêng nhưng vẫn đảm bảo
cân bằng cho cấu trúc. Thường các bàn có 4 chân ở 4 góc, đôi khi là 3 chân
hay chỉ có 1 chân nằm ở chính giữa mặt bàn.
Các bộ phận phụ, thường chỉ có ở những bàn làm việc:
 Ngăn kéo là một vật dụng nội thất có dạng khối hộp vuông hoặc khối hộp
chữ nhật. Bên trong ngăn kéo có các khối nhỏ hơn có thể di chuyển phạm
vi trên một bộ ray.
 Hộc tủ bàn với các cánh cửa, có thể có khóa
 Ngăn trượt (để bàn phím và con chuột máy vi tính)
 Phân tích khoa học lao động trong việc sử dụng bàn:
Ngoài việc giúp ngăn ngừa chấn thương do gắng sức đột ngột (do vấp/ngã
hoặc nâng vật nặng), bàn công thái học phù hợp có thể giúp ngăn ngừa các loại Rối loạn
cơ xương (MSD) phổ biến khác có thể phát triển khi làmviệc, chẳng hạn như viêm gân và
đau cổ tay. Những loại chấn thương này có thể xảy ra khi người lao động lặp đi lặp lại
các chuyển động giống nhau, đặc biệt là khi duy trì một tư thế không đúng.
Để giúp ngăn ngừa chấn thương kiểu MSD, nên sử dụng các loại bàn và có
thể điều chỉnh độ cao. Người lao động sử dụng bàn làm việc điều chỉnh được độ cao có
thể nhận thấy lợi ích bằng cách thay đổi tư thế của họ (từ ngồi trên ghế sang đứng khi làm
việc) trong suốt cả ngày, điều này có thể giúp giảm thiểu tác động nguy hiểm của các
chuyển động lặp đi lặp lại.

Bàn có thể thay đổi độ cao và di chuyển

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc ngồi cả ngày tại văn phòng
có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn như việc hút thuốc lá. Sử dụng một chiếc bàn
có thể điều chỉnh độ cao hoàn toàn có thể mang lại những lợi ích sức khỏe. Ngoài việc
giúp ngăn ngừa Rối loạn Cơ xương (MSD) - di chuyển trong khi làm việc còn có thể cải
thiện sức khỏe tổng thể và cảm xúc của bạn theo những cách khác. Đứng trong khi làm
việc trong ngày có thể giúp cải thiện tuần hoàn của bạn và giúp giảm chấn thương vùng
lưng dưới do ngồi trong thời gian dài.

Thay đổi giữa việc đứng và ngồi khi làm việc

Lợi ích có thể kiếm được từ việc sử dụng bàn công thái học ở nơi làm việc
là vô cùng lớn. Việc ngăn ngừa một chấn thương lưng nghiêm trọng hoặc suy nhược do
chấn thương cổ tay sẽ giúp tiết kiệm đáng kể năng suất bị mất cũng như giảm chi phí do
chăm sóc sức khỏe cho người sử dụng lao động, phí bảo hiểm.
Trong thế giới cạnh tranh của việc tuyển dụng (và giữ chân) những nhân tài
giỏi nhất, việc bạn đầu tư vào bàn công thái học cho nơi làm việc sẽ không chỉ giúp bạn
thu hút nhân viên mà bạn còn có thể tăng năng suất và tỷ lệ giữ chân được cải thiện.
Nguồn tham khảo:
1. Bàn. Truy cập từ https://vi.wikipedia.org/wiki/B%C3%A0n
2. 5 Benefits of Ergonomics in the Workplace. Truy cập từ
https://formaspacecontract.com/furniture-information/5-benefits-ergonomics-workplace