Thứ …..

,ngày ……( cảnh ngủ dậy ,kéo rèm ,vươn vai)

Chào các bạn mình là tom và đây sẽ là 1 daily vlog ghi lại nhật kí ngày tháng sau khi trải qua kì thi
THPTQG bao gồm những vc lm ,active tái khởi động với nhịp soongs thường nhật mà mình thường
làm khi đến những ngày nghỉ(

Như thường lệ buổi sáng của mình sẽ luôn bắt đầu bằng những quen thuộc suốt bấy lâu nay như
là dọn giường gấp chăn, đi đến phòng tập

Lúc chưa ôn thi tuần mình sẽ duy trì 2 buổi tập như vậy vào buổi sáng giúp mình cảm thấy koer
hơn và đốt những lượng mỡ thừa trong cơ thể

/ từ nhà mình đến phòng tập khoảng 2 cây khá là gần

/mình bắt đầu khởi động và làm nóng cơ thể sau đó mình sẽ chạy tầm 10p

/mình luôn đề ra cho bản thân mục tiêu chi bản thân mỗi buổi tập phải hoàn thành bao nhieeu cái
nhảy dây và chạy đc bnh phút hôm nay mình đặt cho bản thân phải nhảy 500 cái

/Kết thúc buổi tập thì mình sẽ đi ăn sáng

/Trên đường đi mình có gặp mng chơi bóng rổ và có xin chơi cùng mấy trận

/đây là sân bóng rổ công cộng ở nơi mình sống

/bh đã khá là mệt mình sẽ đi ăn

/mình rất thíc ăn bánh mì nếu ai sinh sống ở vĩnh yên thì chắc không xa lạ với bánh mì bà CÚC

/lúc còn đang ôn thi tần mình phải đóng họ cho quán không dưới trăm nghìn

< về đến nhà đầu tiên mình sẽ phải cho mèo ăn và sau đó lên nhà tắm rửa bắt đầu 1 ngày làm vc

< tưới cây ( thời tiết thật là mát mẻ và dễ chịu),(mỗi ngày mình tưới 2 lần sáng sớm và chiều
muộn)

<Quay đồng hồ ( Ghi giờ)

< quay cầu thang ( lên phơi quần áo)

<MÌnh sẽ dành thời gian buổi sáng để học tiếng anh mình học ban A rất ít khi quan tâm đến môn
anh thời gian này là vô cùng cần thiết để mình cải thiện môn anh cũng như kì thi tiếng anh đầu
vào