Họ và tên: .

MSSV:
Khoa:
Ngành: BÀI THU HOẠCH TUẦN SINH HOẠT CÔNG DÂN-HSSV
Năm học 2023-2024
Sau khi trải qua 1 tuần sinh hoạt công dân do Trường tổ chức,em đã rất vui khi tâm trí mình
đã được khai sáng và lòng cũng an tâm hơn,áp lực về việc học đại học cũng giảm hẳn đi nhờ những
chuyên đề đầy bổ ích mà thầy cô đã truyền đạt qua những buổi sinh hoạt.Và nhờ những buổi sinh
hoạt đó,em mới biết rõ hơn về lịch sử hình thành trường ta qua CĐ1 do cô Lê Thị Ngọc Điệp giảng
dạy hay những kỹ năng mềm,cần thiết mà chúng ta nên rèn luyện khi bước chân trên giảng đường
đại học.Khi tuần sinh hoạt công dân đã kết thúc,em vẫn rất tâm đắt và nhớ như in 3 điều mà thầy
cô đã truyền đạt.
*Điều thứ nhất.Đó là CĐ 3.1 do cô Thu Trang giảng dạy với nội dung kỹ năng học đại học hiệu
quả.
Vào những năm tháng học cấp 3,em là một đứa khá năng động(năng động ở đây là ham chơi,thích
giao lưu và dường như không thể tập trung vào bài giảng) nên em đã học rất yếu các môn trên
trường và kết quả học tập dường như rất tệ.Em nghĩ 1 phần là do bản thân không chịu kiềm chế
những ham muốn xung quanh mà cứ buông thả bản thân làm những gì mình thích,nhưng cũng có
phần là do chưa được trang bị những kỹ năng trong học tập như sắp xếp thời gian,cách tìm kiếm
phương pháp học tập phù hợp với mình và nên lập kê hoạch học tập sao cho hiệu quả.Va khi bước
vào cánh cổng đại học,em nghĩ chắc mình cũng sẽ bước vào vết xe đổ như trước.Nhưng không,khi
đến với CĐ do cô Trang dạy,em dường như đã được khai sáng,được phổ cập kiến thức và em cảm
thấy dường như mình đang bước vào những trang sách mới,như nhìn thấy cánh cổng thiên đường
hào quang đáng cứu lấy cuộc đời tối tăm mù mịt của em.Trong CĐ này,em đã tiếp thu kiến thức 1
cách rõ ràng,dễ hiểu nhất về kỹ năng học hiệu quả.Đầu tiên là lập kế hoạch học tập.Để lập kế hoạch
học tập hiểu quả,em phải hiểu về thói quen của mình và phong cách học tập hiện tại.Phải lập lịch
trình,đánh giá lịch trình đó và bám sát nó để làm sao cho hiệu quả.Kèm theo đó phải sắp xếp thời
gian học sao cho chất lượng,làm sao mà lịch trình không quá dày đặc nhưng cũng không quá rảnh
rổi.Thứ hai,đừng copy-paste,hãy copy-write.Chủ động trong việc ghi nhớ bằng cách chép tay,trình
bày sao cho mình hiểu và tự nhận định,ý kiến của bản thân.Thứ ba-đây cũng là điều quan trọng
nhất,là tự học.Chủ động trong việc tìm tòi tài liệu,tự nghiên cứu những lĩnh vực,những câu hỏi mà
mình không biết và chủ động tham gia các clb để trau dồi các kỹ năng xã hội,duy trì nhiều mối
quan hệ chất lượng trong cuộc sống ,....Với 1 đứa lười và khó học hỏi như em thì ba kỹ năng đó
dường như rất khó để em áp dụng được tất cả vào học tập và trong cuộc sống hằng ngày.Nhưng
tục ngữ có câu:thất bại là mẹ thành công hay có câu:động lực không đưa bạn đến đích nhưng kỷ
luật sẽ làm vậy.Thế nên,em đã cố gắng và áp dụng thành công những kỹ năng mà Trang đã truyền
đạt.
*Điều thứ 2.Đó chính là CĐ 3.3 do cô Mai Liên đảm nhận với nội dung Kỹ năng vượt qua áp lực
khủng hoảng.
Khi bước vào một môi trường mới,một nơi học tập xa lạ,nơi có những bạn bè đồng trang lứa vô
cùng giỏi,thì ai như em cũng sẽ cảm thấy vô cùng áp lực và khủng hoảng.Bởi cảm thấy mình nhỏ
bé,lạc lõng và thậm chí là lạc hậu khi đụng tới những kiến thức mà mình không biết trả lời.Em
chẳng biết nên làm gì và trong đầu luôn hiện lên hàng vạn câu hỏi như là có nên gặp BS tâm lý
hay không,hay cố gắng trấn an bản thân rằng mọi chuyện sẽ không sao đâu,…Và khi bước đến
chuyên đề này,em đã gặp được những người có cùng cảnh ngộ như mình và tìm được những giải
pháp ứng phó với căn bệnh tâm lý này.Điều đó thực hiện là trước hết phải thay đổi suy nghĩ (change
your thought),thứ 2 là chuyển động (move) và cuối cùng là chia sẻ và biết ơn(share & care).Nhưng
quan trọng nhất là cách đón nhận và hành động của bản thân. Đón nhận ở đây là chúng ta chấp
nhận sự thật rằng ta không thể kiểm soát được mọi thứ,mọi cảm xúc,mọi suy nghĩ…Nhưng đừng
bất động ngơ ra đó mà hãy hành động.Hãy tập trung vào những thứ mình có thể kiểm soát,dành
thời gian kết nối với bạn bè,những người thân thiết xung quanh và nhờ sự hộ trợ khi ta cần,…Qua
những biện pháp mà cô Liên đã đề ra thì em dường như đã có thể giải quyết những điều lo âu trong
lòng .
*Điều thứ 3.Đó là CĐ 3.4 do cô ĐTM.Thoa dạy với nội dung Kỹ năng định vị bản thân.
Trong giảng đường đại học này,sẽ có vô số bản thể khác nhau,không ai giống ai cả.Nên việc muốn
chứng tỏ bản thân,khẳng định vị thế của mình là điều vô cùng khó.Đó là lúc trước em nghĩ như
vậy nhưng sau khi học xong chuyên đề này thì em dường như đã lĩnh hội được cách thiết lập mục
tiêu cá nhân để định vị bản thân.Đầu tiên là phải tìm hiểu yêu cầu của xã hội.Đó là phải biết xã hội
cần gì,cần những con người như thế nào thì ta mới có thể đi sâu hơn và tỏa sáng trong môi trường
đó.Và cũng phải rèn giũa kỹ năng nhận thức,cảm xúc xã hội và điều chỉnh hành vi để hình thành
năng lực công dân toàn cầu.Thứ 2 là phải hiểu bản thân.Phải xác định được sở thích,điểm
mạnh,điểm yếu của bản thân và đam mê để phát triển mình một cách hợp lý.Và bạn phải luôn nhớ
rằng THÀNH CÔNG=MAY MẮN=CHUẨN BỊ TỐT + CƠ HỘI ĐẾN.Như câu nói của Norman
Vincent Peale:Khi bạn nghĩ mình là ai,bạn chính là người ấy.
→Qua tuần sinh hoạt ,em đã lên một kế hoạch cụ thể và chi tiết cho 4 năm học đại học sao cho
hiệu quả.
Năm 1:Đây là năm mà nhiều thầy cô bảo là năm học nhẹ nhất,là thời gian tốt nhất để thi lấy chứng
chỉ xét tốt nghiệp.Vậy nên em sẽ cố gắng sắp xếp thời gian,lịch học cụ thể và hiệu quả để lấy 2
chứng chỉ là Mos và Toeic để xét tốt nghiệp.Đồng thời tham gia khoảng 2-3 clb để lấy sự trải
nghiệm và các mối quan hệ nhưng đặc biệt là cố gắng đạt nhiều điểm rèn luyện để xét học bổng.
Năm 2:Đây là năm để bọn em học chuyên đề về ngành mình học nên thời gian cũng khá bận rộn
nhưng em sẽ cố gắng sắp xếp thời gian hợp lí để có thể tìm cho mình 1 công việc làm thêm để trải
nghiệm.
Năm 3:Đây là năm mà em phải xác định rõ ràng về hướng đi trong tương lai của mình.Xác định
ngành nghề mình sẽ theo và tìm hiểu các công ty để thực tập.
Năm 4:là năm quyết định mình có được ra trường hay không là nhờ khóa luận.Thế nên phải tổng
hợp kiến thức chuyên ngành và những gì mình đã học suốt 4 năm qua để làm.Nhưng đây có lẽ là
năm thảnh thơi trong việc học nhưng áp lực về tìm việc làm sao cho đúng với bản thân.
 *Và lời cuối cùng,cho em gửi lời cảm ơn đến Trường KHXH&NV đã mở mang kiến thức và giải
quyết nhiều vấn đề ,thắc mắc của TSV thông qua những buổi SHĐK đầy bổ ích này,và lời cảm ơn
tới thầy cô đã đọc hết bài thu hoạch của em.Em xin chân thành cảm ơn.