9.

ÇAKRA 3 Birim
8. ÇAKRA --
7. ÇAKRA 1 Birim
6. ÇAKRA 2 Birim
5. ÇAKRA 2 Birim
4. ÇAKRA --
3. ÇAKRA --
2. ÇAKRA 4 Birim
1. ÇAKRA 7 Birim

3. Çakra / Solar Pleksus Çakrası / Mide Çakrası

Burası kök çakrayla oluşan aile kimliğinden, bireysel kimliğe geçiş yeridir.
İnsanın kişiliğiyle ilgili olumlu, olumsuz tüm özelliklerini temsil eder.
Burada kişisel kimliğimizi buluruz. Mide çakrası; otorite, başarı, güç isteği gibi
egonun ihtiyaçları ile ilişkilidir.
Duygusal bedenden direk olarak etkilenir. Duyguların merkezidir. Kişinin o anda
hissettiği doğrudur.
3.Çakrada 0 Birim Enerjiye Sahipsiniz: Bu çakra harfinin eksik oluşu, duygusal
ifade eksikliğini,
konuşmada akıcılık sorunlarını ve kendini ortaya koyma isteksizliğini gösterebilir.
Bu çakranın eksikliğinin size getirdiği ders, daha kendine güvenen ve iyi
yeteneklerini takdir eden biri olmanız
gerekliliğine işaret eder. Bu ders sizi daha rahatlamaya, daha neşeli ve sevecen
olmaya zorlar.
Ayrıca kendinize ve hayatınıza karşı daha az eleştirel yaklaşmanız için de sizi
zorlayacaktır.
Bu yaşamda, sesinizi nasıl yükselteceğinizi ve kendinizi ifade etmenin güvenini
öğrenmek için bulunuyorsunuz.

4. Çakra / Kalp Çakrası

Kalp çakrası sevgi ve şefkatin merkezidir. Başkalarından hoşlanma yeteneğini,
kişinin sevgiyi alabilme ve verebilme yeteneğini
ve bağışlama-affetme yeteneğini barındırır. Kalp çakrası kişinin sevgi, şefkat,
güven, merhamet, kıskançlık, öfke, endişe gibi
duygusal tepkileri üzerine odaklanır. Dolayısıyla kişinin duygusal bedeni ile
bağlantılıdır.
4.Çakrada 0 Birim Enerjiye Sahipsiniz: Bu çakra harfinin eksik oluşu, tembellik,
düzeni, sistemi ve monotonluğu sevmeme,
sabırsızlığı ve kendine hâkimiyetin zayıflığını gösterebilir. Bu çakranın
eksikliğinin size getirdiği ders; daha düzenli,
disiplinli ve odaklanmış olmanın gerekliliğine işaret eder.
Bu ders, sizin sorumluluklarınızı daha ciddiye almanıza ve hedeflerinize ulaşmak
için daha çok çalışmanıza neden olur.
Ayrıca bu sizi sorumluluk sahibi ve güvenilir olmaya zorlayacaktır. Bu yaşamda,
ailenizin ve evinizin değerini öğrenmek için
ve içinde gelişmeniz için güvenli ve huzurlu bir ortam yaratmanın ne kadar önemli
olduğunu öğrenmek için bulunmaktasınız.

8. Çakra / Aura
Sekizinci çakramız bedenin dışında, bedenimizin manyetik alanı sınırlarını
belirleyen auramızda bulunan bitmeyen güç kaynağıdır.
Bolluk ve bereket, yönetim, iktidar, maliye, ekonomi, organizasyon, mülk
hâkimiyeti, siyaset konularını yönetir.
8.Çakrada 0 Birim Enerjiye Sahipsiniz: Bu çakra harfinin eksik oluşu; bireyin
doğuştan bir maliyeci olmadığını,
maddi konularda dikkatsiz veya önem vermeyen bir yapıya sahip olduğunu ve
siyasetten hazzetmediğini gösterebilir.
Bu çakranın eksikliğinin size getirdiği ders; sizi güçsüzleştiren her ne varsa
bunlar üzerinde kişisel gücünüzü geri
kazanmanıza işaret eder. Bu ders sizi para, statü, otorite ve güç konularını
anlamaya zorlar. Sizi, maddi meselelerinizi
nasıl yöneteceğinizi öğrenmeniz için yüreklendirir. Bu yaşamda, hayatınız ve
ruhunuzun yönü için tam sorumluluk almayı öğrenmek için
bulunuyorsunuz.

Kök Çakrayı (1. Çakra) Dengelemek İçin

Kırmızı renk giyebilir, kırmızı bir aksesuar takabilirsiniz.
Kök sebzeler tüketebilirsiniz. Karanfil, tarçın, zencefil veya zerdeçal
tüketebilirsiniz.
Yere sağlam basarak, sert adımlarla yürüyüş yapabilirsiniz.
Akik, lal, yakut, mercan taşlarını üzerinizde taşıyabilirsiniz.
Sedir veya ardıç doğal aroma terapik yağlarını koklayabilirsiniz.
Bu kokularla meditasyon veya nefes çalışması yapabilirsiniz.
Ya Rahman esması ile dua edebilirsiniz.
Günlük 15-20 dakika kök çakra meditasyon müzikleri dinleyebilirsiniz.
Dünyaya kök salmış halde ve güvendeyim. Tüm ihtiyaçlarım güvenle karşılanıyor.
Bir ağaç gibi kök salmış ve bir kaya kadar sağlamım. Kendime, dünyaya ve sevdiğim
herkese güveniyorum”
olumlamalarını içselleştirerek tekrar edebilirsiniz.
Bunları 21 gün düzenli yapmanız faydalı olacaktır.

Sakral Çakrayı (2. Çakra) Dengelemek İçin

Turuncu renk giyebilir, turuncu bir aksesuar takabilirsiniz.
Turuncu renkli sebze ve meyveler tüketebilirsiniz.
Su ile ilgilenebilirsiniz. Her gün duş alabilir, göl veya deniz kenarında vakit
geçirebilirsiniz.
Kehribar, kaplan gözü ve turuncu renk tonlarındaki doğal taşlardan birini
üzerinizde taşıyabilirsiniz.
Erkekler sandal ağacı, kadınlar ylang ylang doğal aroma terapik yağlarını
koklayabilir
Bu kokularla meditasyon veya nefes çalışması yapabilirsiniz.
Ya Rahim esması ile dua edebilirsiniz.
Günlük 20 dakika sakral çakra meditasyon müzikleri dinleyebilirsiniz. Hayatı
güvenle ve sakinlikle akışına bırakıyorum.
Duygularım, ruhumun dilidir. Ruhumun kendini sevgiyle ifade etmesine izin
veriyorum.
duygularımın kutsallığını görüyor ve sevgiyle yaşıyorum” olumlamalarını
içselleştirerek tekrar edebilirsiniz.
Bunları 21 gün düzenli yapmanız faydalı olacaktır.

Solar Pleksus Çakrayı (3. Çakra) Dengelemek İçin

Sarı renk giyebilir, sarı bir aksesuar takabilirsiniz.
Sarı renkli sebze ve meyveler tüketebilirsiniz.
Nane-limon kaynatıp içebilirsiniz.
Sitrin, kaplan gözü, kehribar ve sarı renk tonlarındaki doğal taşlardan birini
üzerinizde taşıyabilirsiniz.
Nane veya limon doğal aroma terapik yağlarını koklayabilirsiniz. Bu kokularla
meditasyon veya nefes çalışması yapabilirsiniz.
Ya Halik esması ile dua edebilirsiniz.
Günlük 20 dakika solar pleksus çakra meditasyon müzikleri dinleyebilirsiniz.
Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum. Yaratılmış
olan her şeyi ve herkesi olduğu gibi kabul ediyorum. Geçmişi huzurla serbest
bırakıyorum. Her şey yolunda ve güvendeyim olumlamalarını
içselleştirerek tekrar edebilirsiniz.
Bunları 21 gün düzenli yapmanız faydalı olacaktır.

Kalp Çakraşını (4. Çakra) Dengelemek İçin

Yeşil veya pembe renk giyebilir, bu renklerde bir aksesuar takabilirsiniz.
Yeşil renkli sebze ve meyveler tüketebilirsiniz.
Pembe renkli meyveler de tüketilebilir.
Açık havada, yeşil alanlarda yürüyüş yapabilirsiniz.
Yeşim, zümrüt, pembe kuvars ve yeşil- pembe renk tonlarındaki doğal taşlardan
birini üzerinizde taşıyabilirsiniz.
Gül, çay ağacı, adaçayı veya biberiye doğal aroma terapik yağlarını
koklayabilirsiniz.
Bu kokularla meditasyon veya nefes çalışması yapabilirsiniz.
Ya Selam esması ile dua edebilirsiniz.

Günlük 20 dakika kalp çakrası meditasyon müzikleri dinleyebilirsiniz.Kendimi

koşulsuz olarak seviyor ve onaylıyorum.
Her şeyi olduğu gibi sevgiyle kabul ediyorum. Kendim için koşulsuz şefkatim var.
Kendimi bağışlıyorum ve tüm sevgimle özgür bırakıyorum. Sevgiye layığım ve hayatın
getirdiklerine kendimi sevgiyle açıyorum”
olumlamalarını içselleştirerek tekrar edebilirsiniz.
Bunları 21 gün düzenli yapmanız faydalı olacaktır.

Aura Beden Çakrasını (8. Çakra) Dengelemek İçin

Pembe renk giyebilir, pembe bir aksesuar takabilirsiniz. Altın takı takabilirsiniz.
Sitrin veya labradorit doğal taşlarından birini üzerinizde taşıyabilirsiniz.
Ya Gani, Ya Rezzak esması ile dua edebilirsiniz.
Para temiz ve değerlidir. Param bereketlidir. Evim bolluk bereket içinde. İş yerim
bolluk bereket içinde.
Cüzdanım ve banka hesabım bolluk içinde olumlamalarını içselleştirerek tekrar
edebilirsiniz.
Bunları 21 gün düzenli yapmanız faydalı olacaktır