Fitoterápia

távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

8. AZ IDEGRENDSZERRE ÉS A HORMONÁLIS RENDSZERRE HATÓ GYÓGYNÖ-

VÉNYEK

A szervezet működését az idegrendszer szabályozza. A környezetből érkező ingerek az idegpá-

lyákon keresztül jutnak el az agyba, ahol osztályozódnak és létrejön a döntés, hogy a szervezet
az adott ingerekre hogyan reagáljon. Az idegek behálózzák az egész szervezetet, üzenetet to-
vábbítanak az agy és a gerincvelő kapcsolatán keresztül, mint a szervezet központi iránytója.
Az idegrendszer az információkat kb. 300 km/óra sebességgel továbbítja.

Agyi, cerebrális betegségek – vérellátási zavarok

Agyi keringési zavar: érelmeszesedés, TIA, érelzáródás, érsérülés, agyvérzés, agyi katasztrófa
Tünetek: fejfájás, szédülés, homályos látás, kettős látás, fülzúgás, emlékezetkiesés, látás, hal-
láscsökkenés, fülzúgás, bénulások, eszméletvesztés, stb.

TIA: átmeneti ischaemiás attak, a stroke előszobája

„Tünetei:
 Az arc vagy a végtagok féloldali bénulása, zsibbadása.
 A mozgás koordinációjának zavarai.
 A beszéd megértésének zavarai.
 Beszédzavarok vagy hirtelen beszédképtelenség.
 Elmosódott, artikulálatlan beszéd.

Tipikus tünetek, amelyek agyvérzést jeleznek

201
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

A következő kérdések, ill. tesztek szükség esetén segíthetnek:

1. Az érintett szája nyugalmi helyzetben vagy mosolygás közben torzult, esetleg egyik száj-
sarka lefittyedt, esetleg nem mozgatható?
2. Az érintett fekve képes-e felemelni mindkét karját félmagasságig, és ezt a testhelyzetet
becsukott szemmel képes-e 10 másodpercig tartani, vagy eközben leengedi-e a karját, vagy
az esetleg meg sem emelhető?
3. Mondasson a pácienssel egy mondatot, amelyben rövid szavak vannak. Akadozva ejti-e ki
a szavakat, kihagy szavakat vagy torzítva ejti ki azokat?

Azonban a „kis agyvérzés”, az ún. TIA esetén, amikor a tünetek kezelés nélkül megszűnnek,
orvoshoz kell fordulni. Ilyenkor egy-két héten belül súlyos agyvérzés fenyeget.

Ha agyvérzésre gyanakszik, azonnal hívjon mentőt!

A TIA után fenyegető agyvérzés veszélyének megbecslésére az alábbi sémát fejlesztették ki:

Életkor:
≥60 év = 1 pont
Vérnyomás:
140/90 feletti érték = 1 pont
TIA:
Féloldali motorikus
problémák (bénulás) = 2 pont
Beszédzavar = 1 pont
TIA időtartama:
60 perc = 2 pont
10–59 perc = 1 pont

4 pont alatt az agyvérzés kockázatának értéke 0, de még max. 4 pont esetén is csekély a
veszély. 5 pont esetén a kockázat 12%-os, 6 pont esetén pedig már eléri a 31%-ot! A közölt
séma nem veszi figyelembe az egyéb kockázati tényezőket (pl. cukorbetegség), amelyek to-
vább növelik a veszélyt.”5

Az agyi keringési zavarok esetén a gyógynövénynövény alkalmazási lehetőségei

A prevenció és kezelés irányai:

 életmódváltás (táplálkozás, mozgás, stresszkezelés, addikciók csökkentése),

 gyógynövények,
 természetgyógyász módszerek (fülakupunktúra, kineziológia, AMM, stb.)

5
http://tgy-magazin.hu/betegsegek-a-tol-z-ig/a-rettegett-stroke

202
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

1. A vérnyomás csökkentése (fehér fagyöngy, galagonya, fokhagyma, hibiszkusz, stb.).

2. Antikoaguláció: vérhígítók (fokhagyma, citrusfélék, omega3 zsírsavak, fűzfakéreg, Aszpirin,
somkóró csak keverékben!).
3. Hiperlipidémia csökkentés: zöld tea, enzimek: bromelain, papain, fokhagyma, tyúkhúr,
csalán, béta- karotin, stb.
4. Antitrombolitikus terápia, vérlemezkék aggregációjának gátlása: gyömbér, E-vitamin,
omega3, zab, papaya, fokhagyma, stb.
5. Értágítás: szelén, magnézium, az agy oxigén ellátásának fokozására: kis télizöld, csak
gyógyszertári készítményben (Cavinton), Gingko Biloba.
6. Szívritmus szabályzás: galagonya.
7. Érvédelem: antioxidánsok, flavonoidok, vitaminok (színes gyümölcsök, zöldségek),
omega3, C-vitamin.
8. Stresszoldás: macskagyökér, citromfű, levendula, stb.
9. Idegsejtek, agysejtek védelme: omega3 zsírsavak.
10. Immunrendszer támogatása, szisztémás gyulladások csökkentése: vitaminok, fokhagyma,
körömvirág, propolisz, stb.

Idegrendszerre ható és hangulatjavító gyógynövények

A fitoterápiás alkalmazás során egyrészt idegerősítő, másrészt hangulatjavító gyógynövényeket

alkalmazunk. Fontos a mindennapi stressz oldása, a szív érrendszer harmonizálása, az alvás és
pihenés támogatása.
Mindennapi használatra, nagymértékű pszichés, mentális terhelés esetén (munkahelyi, családi
nehézségek, tanulás, vizsga) olyan gyógynövényeket alkalmazunk, melyek a memóriát, koncent-
rációt nem gyengítik, de az izgatottságot, stresszt csökkentik, pl. macskagyökér (Valeriana relax),
citromfű, szurokfű.
Enyhe nyugtató teakeverék:
galagonya virágos ágvég
komlótoboz
szurokfű
3-4 hétig, naponta 2-3 csészével fogyasszuk.
Idegerősítő: orbáncfű, citromfű, golgotavirág, levendulavirág, galagonyavirág, szúrós gyöngy-
ajak.
Hangulatjavító: komló, citromfű, macskagyökér, levendula, szurokfű.

203
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Nyugtató hatású gyógynövénykeverék (erősebb hatású):

citromfű 1E
macskagyökér 3E
galagonyavirág 3E
komló 3E
Elkészítése: 1 teáskanálnyi mennyiséget leforrázunk 2 dl vízzel, 20 percig áztatjuk, majd le-
szűrjük. Naponta 1-2x fogyasztjuk ezt a mennyiséget.

Nyugtató hatású teakeverék (gyengébb hatású):

szurokfű 2E
levendula 1E
cickafarkfű virága 2E
édeskömény 2E
orvosi zsálya 2E
rozmaring 1E
Elkészítése: 1 teáskanálnyi mennyiséget leforrázunk 2 dl vízzel, 20 percig áztatjuk, majd le-
szűrjük. Naponta 1-2x fogyasztjuk ezt a mennyiséget.

Szorongás, félelem, depresszió

Leggyakrabban mellkasi tünetek fordulnak elő, érezhetően erősebb, vagy gyorsabb szívverés,
szívdobogás érzése, szúró vagy lüktető fájdalom, szorító érzés, légszomj, sűrű sóhajtások.
Gyakran fordul elő erős izzadás, szédülés, emésztési zavarok. Mivel az ilyen ember képtelen
ellazulni, szinte törvényszerűen következnek be az alvási nehézségek, éjszakai felébredések,
nappali fáradtság.
A fitoterapeuta javaslatai:
Orbáncfű: tea formájában depresszió, idegeskedés és alvási problémák esetén.
Idegerősítő gyógyteák alkalmazása.
A felborult anyagcsere rendezése, az étrend megváltoztatásával, pl.: érdemes emelni a kalcium és
magnézium tartalmú ételek arányát: búzakorpa, búzacsira, zabpehely, zöldségfélék, gyümölcsök,
saláták, méz és fokhagyma.
Csökkenteni kell az alkoholt, a koffeint és a fehércukrot.
A rendszeres testmozgás és a helyes légzés sokat segít a pánikroham kialakulásának a megelő-
zésében.
Fontos tudni, hogy a szorongó, depresszív ember szervezetében kevés az esszenciális zsírsav
és a szerotonin, ezért fontos magas koncentrációban javasolni a lenmagolaj, tengeri halolaj és
ligetszépe olaj alkalmazását.

204
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

A szerotonin kb. 80%-ban a bélrendszerben, 20%-ban a központi idegrendszerben szintetizáló-

dik. A szerotonin a bélrendszerben a triptofánból képződik, ami egy esszenciális aminosav és
az egészséges bélflóra is részt vesz a folyamatban. A bélrendszer működése és a táplálkozás
közvetlen kapcsolatban van az agy működésével, a hangulat, életkedv, a motiváció kialakulá-
sával. Sok triptofán található a húsokban, tojásban, zabban, banánban, csíráztatott gabonákban,
csokoládéban, dióban és magvakban stb.
A szorongáscsökkentő, stresszoldó gyógynövények alkalmazásánál figyelni kell a tudat, kon-
centráció változására, a gyógyszer kölcsönhatásokra, különös tekintettel a munkavégzésre, a
közlekedésre. Nem okozhat sem önmagára, sem a környezetére veszélyt.

Alvászavarok
Az alvászavarok, az alváshiány jelentős mértékben károsítják a szervezet regenerációs képes-
ségét. Alvásmegvonást követően mérhetően romlik a szervezet funkcionális állapota, az ideg-
rendszerre a módosult tudatállapot (pl. hallucináció, érzékelési zavarok, túlzott étvágy) megje-
lenése is tapasztalható.

Altató hatású gyógynövények: komló, levendula, macskagyökér, citromfű, orbáncfű.

Keverékbe:
 kamilla, fodormenta, citromfű, hársvirág, galagonya, levendula
 macskagyökér, édesgyökér, majoranna, levendula, csipkebogyó
 komló, citromfű, vasfű, pásztortáska, szúrós gyöngyajak

Teakeverék:
Citromfű 1E
Komló 6E
Galagonyavirág 2E
Macskagyökér 1E
Elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 dl vízben, 20 percig áztatjuk, szűrjük,
és mézzel édesítve lefekvés előtt fél órával fogyasztjuk.

Levendula 3E
Kamilla 1E
Komló 3E
Macskagyökér 3E
Elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 dl vízben, 20 percig áztatjuk, szűrjük,
és mézzel édesítve lefekvés előtt fél órával fogyasztjuk.

205
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Gyógynövényes álompárna
A herbapárna mindenki számára könnyen elkészíthető és alkalmazható. A gyógynövények il-
lata és az illóolajok belégzése folytán fejtik ki altató, nyugtató hatásukat.

Gyermekeknek 3 éves kor alatt az altató növények alkalmazása minden formában ellenjavallt!

Idegrendszerre ható gyógynövények

Macskagyökér (Valeriana officinalis)

Kellemetlen illata miatt leggyakrabban gyógyszertári készítményekben alkalmazzuk. Az ideg-
rendszert támogató hatása mellett enyhe altatóként is alkalmazható. Nyugtatja a túlterhelt szí-
vet. Ideges eredetű gyomorbántalmak és bélbántalmak esetén is eredményes.

Citromfű (Melissa officinalis)

Idegerősítőként, ideg- és szívtámogatóként, alvászavarok esetén rendkívül jól alkalmazható
gyógynövény. Jelentős szerepe van a depresszió oldásában is. Fontos tulajdonsága, hogy a fi-
gyelem, a memória nem tompul az alkalmazás során.
Egyéb gyógytulajdonságai:
 vírusölő hatású, különböző gyógyszerformákban (teák, krémek, ecsetelők) jól alkalmaz-
ható herpes simplex általános és lokális kezelésére.
 görcsoldó,
 serkenti az emésztést,
 gyomorrontás,
 savtúltengés,
 hányinger,
 puffadások esetén jelent segítséget.
 Bevált fejfájás csillapítására, szív, érrendszer nyugtatására.
 Illóolaja külsőleg mozgásszervi panaszok enyhítésére alkalmazható.

Komló (Humulus lupulus)

Elsősorban nyugtató és altató hatású, de jól alkalmazható az étvágy fokozására és ideges ere-
detű gyomorpanaszokra. Klimaxos panaszoknál is eredményesen alkalmazható. Erős koncent-
rációt igénylő tevékenységeknél nem javasolt, álmosságot, bágyadtságot okoz. Arra érzéke-
nyeknél tobozának hatóanyaga allergiát, bőrgyulladást okozhat.

Levendula (Lavandula officinalis)

Belsőleg nyugtatja az idegeket, csillapítja a fejfájást, enyhe fertőtlenítő hatással is rendelkezik.
Csillapítja a gyomorfájdalmakat, görcsöket, segít ideges eredetű alvászavarok esetén.
Külsőleg (illóolaját) bedörzsölés formájában, reumás fájdalmakra, bőrfertőzésekre, gyulladá-
sokra és kozmetikai célokra alkalmazhatjuk.

206
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Orbáncfű (Hypericum perforatum)

Tea formájában depresszió, alvásproblémák és fokozott stressz esetén alkalmazható.
Külsőleg nehezen gyógyuló sebek, bőrgyulladások kezelésére. Szájnyálkahártya gyulladás ese-
tén öblögetésre.
Mellékhatása: lassítja az anyagcserét, ezért számolni kell gyógyszerkölcsönhatások és gyógy-
szeradagolási problémák kialakulásával.

Ideges eredetű szívpanaszok esetén

Galagonya virágos ágvég (Crataegus oxyacantha):

 szíverősítő (cardiotonikus),
 vérnyomáscsökkentő,
 nyugtató (szedatív) ideges eredetű szívpanaszok esetén,
 a szív oxigénellátását javítja, támogatja a szív pumpafunkcióját.

Használjuk a fiatal leveleit nyersen salátába, virágát borok, likőrök ízesítéséhez, gyümölcséből
zselé, lekvár főzhető, de nyersen is fogyasztható, sőt gyógybort is készíthetünk belőle.
Gyógytea készítésére a szárított virágos ágvéget használjuk.

Szúrós gyöngyajak (Leonorus cardialca):

 szíverősítő (cardiotonikus),
 nyugtató (szedatív) ideges eredetű szívpanaszok esetén.
Gyógytea formájában alkalmazzuk.

Idegrendszerre ható élénkítő szerek

Stimulánsok
Az élénkítő szerek a szimpatikus idegrendszerre hatnak, átmenetileg növelik az éberséget, a
figyelmet, a teljesítőképességet, csökkentik az étvágyat.
Fiziológiai hatás:
 pulzus, légzésszám növekszik, vérnyomás emelkedik,
 tágul a pupilla,
 feszültség, idegesség fokozódik,
 fejfájás, alvászavar, álmatlanság.

Hatóanyaguk leggyakrabban a koffein. A gyakorlatban a kávé, a tea, a kóla, a kakaó, a csoko-

ládé fogyasztásával érhetjük el az élénkítő hatást. A teafélék csersavat és teint tartalmaznak,
élénkítő hatásuk harmonikusabb.
Ázsiában a ginzeng és gingkobiloba a leggyakoribb, míg Dél-Amerikában a Guara. Szintén
élénkítő a nikotin, a dohányzás.

207
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Az idegrendszer és a hormonális rendszer kapcsolata

A szervezet működésének szabályozása két fő pilléren nyugszik. Az ősibb a hormonrendszer,

melynek működésére a folyamatos és lassúbb szabályozás a jellemző. Fiatalabb szabályozó az
idegrendszer, melynek működésére a gyorsaság jellemző és szinte azonnali működésváltozást
eredményez.

Az idegrendszer elindítja és megállítja a folyamatokat, a hormonrendszer felett is irányító sze-

reppel rendelkezik. A hormonrendszer feladata a belső környezet állandóságának a fenntartása.
A növekedés, a fejlődés, a szaporodás szervrendszerének folyamatos működésének a biztosí-
tása.

A hormonrendszer működése és állapotváltozásai

A hormonokat a belső elválasztású, ún. endokrin mirigyek termelik. A hormon egy speciális
összetételű kémiai anyag, amely a vér útján jut el a rá specifikusan érzékeny sejtekhez és már
alacsony koncentrációban képes hatást kifejteni. A hormonrendszer hibás működése vagy egy-
egy hormon hiánya akár életre szóló betegségeket, életminőség rontó állapotokat eredményez-
het.

Belső Tünetek
Hormon-terme-
elválasztású Mire hat?
lés Alulműködés Túlműködés
mirigyek
fáradékonyság, de-
melatonin ébrenlét egyensúly, han-
presszió,
Tobozmirigy serotonin gulat, lelki egyensúly, hyperaktivitás
depressziós, nyomott
dopamin boldogsághormonok
hangulat
törpenövés, testsúly-
somatotrop hor- szövetek, izmok, cson-
csökkenés, általános óriásnövés
mon tok, anyagcsere
leromlás
a bőr korai öregedése,
vasopressin vízháztartás kar és láb duzzanat
ráncosodás
fokozza a nemi vágyat,
szexuális fantázia, gyen-
gédség utáni vágyat
oxitocin orgazmus problémák szexmánia
okoz,
segíti a szülést, férfiaknál
Hypophysis védelmező ösztön
folliculus stimu- tüszőérés, spermaterme-
meddőség
láló hormon lés
tüszőérés, tüszőrepedés,
luteinizáló elmarad a tüszőrepe-
férfiaknál serkenti a sper- cikluszavar
hormon dés, klimax
mium termelését
a magzat egészséges fej-
lődése, anyatej termelés
meddőség, szexuá-
prolaktin irányítása, megakadá- kevés anyatej
lis vágy hiánya
lyozza a koraszülést és
vetélést

208
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Belső Tünetek
Hormon-terme-
elválasztású Mire hat?
lés Alulműködés Túlműködés
mirigyek
a szervezet energiaellá- fáradtság, hízás, bél- nyugtalanság, ál-
Pajzsmirigy tyroxin tása, a tápanyag optimá- renyheség, eltunyulás, matlanság, fogyás,
lis felhasználása elbutulás heves szívdobogás
csontritkulás, törede-
zett köröm, hajhullás,
Ca-Ph háztartás, más
Mellék- kék foltok, izomgör-
parathormon fontos ásványi anyag fel- csonttörés
pajzsmirigy csök, prosztata prob-
használása
lémák, migrén,
hideg kéz-láb
T-lymphocyta sejtek mű- allergiás tünetek,
Csecsemő- az ellenálló képesség
thymus ködésére, immunrend- autoimmun betegsé-
mirigy csökkenése
szerre gek
diabetes, farkaséhség,
Hasnyál-mi- súlyveszteség, éh-
insulin cukorháztartás fáradtság, sokat eszik,
rigy ségérzet
bőrviszketés
gyulladáscsökkentő, fáj- oedemakészség
kortizon gyulladások
dalmat csillapít (túlsúly)
szívremegés, szív-
adrenalin hat a szív – és vérkerin- gyengeség, fáradé- idegesség, vérnyo-
Mellékvese noradrenalin gésre, idegrendszerre konyság más-emelés, csúcs-
teljesítmény
vízháztartás
aldosteron Ca-Na szabályozás kar- és lábduzzanat száraz bőr
izomműködés
érelmeszesedés, korai
öregedés, menstruá-
ciós zavar, meddőség, ösztrogén dominan-
ösztrogén ciklusra hat
depresszió, cia
csontfelépítési zavar,
Petefészek infarktusveszély
peteérés leállítása, pete
beágyazódását segíti, migrén, fokozott-
progeszteron nyugtatólag hat a terhe- stressz
seknél, mellékvese fáradtság
a vízháztartásra
férfias testalkat, szexuális
Herék tesztoszteron impotencia agresszió
ingerek
Forrás: dr. Csikai Erzsébet – Nagyné Halász Anna: Reflexológiai klinikum

A tobozmirigy működését serkenti az egészséges táplálkozás, a csokoládé és a banán.

Gyógyteák alkalmazásával élénkíthetjük a hormontermelést, pl. hársfa, menta, hibiszkusz.
Nyugtató hatása van a levendulának, a citromfűnek és jótékony hatású az orbáncfű.

Az agyalapi mirigy működését befolyásoló tápláléknövények: barack, banán, burgonya, pet-

rezselyem, csicseriborsó, rozs, zab, búzafű.
Gyógyteák közül választhatjuk a borókát, a csalánt és a ginzenget.

209
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

A pajzsmirigy működését jótékonyan befolyásolja a jódban gazdag étrend, a rendszeres test-

mozgás és a gyógyteák alkalmazása.
A goitrogén növények gyengítik a pajzsmirigy működését ezért ajánlatos kerülni, leginkább
alulműködés esetén.(káposztafélék, brokkoli, karfiol, kelbimbó, káposzta, tök, répa, zeller, ár-
pagyöngy, keserű saláták, spenót, köles, lenmag, szója, stb.) Ezt a hatást főzéssel mérsékelhet-
jük.
Pajzsmirigy működésére jó hatású a spirulina, tengeri halak, fokhagyma, zab, avokádó.
Gyógyteák közül a macskagyökér, körömvirág, galaj, citromfű.
C, D-vitamin, szelén, cink.
Mellékpajzsmirigy működését segíti a kiegyensúlyozott, ásványi anyagokban gazdag táplálko-
zás pl.: mák, dió, zöldségek, gyümölcsök. Mozgásterápiával javíthatjuk a csontok vérkeringé-
sét, stimulálhatjuk a sarkon lévő „Kalcium-pontot”.

Csecsemőmirigy működést támogató ételek pl.: cékla, lila hagyma, lila káposzta, padlizsán, stb.
Jó hatású még a cink, a szelén, a búzacsira, és a szezámmag.
Gyógynövények közül választhatjuk a bíbor kasvirágot, a homoktövist, a csipkebogyót, az áfo-
nyalevelet és a lestyánt.

A hasnyálmirigy, mint külső elválasztású mirigy, emésztőnedveket termel (tripszint, lipázt és

amilázt). Ezek az enzimek segítenek a fehérjék, zsírok és a cukrok lebontásában. A belső elvá-
lasztású funkciója az, hogy a Langerhans-szigeteinek béta sejtjei termelik a vércukorcsökkentő
inzulint.

Nőgyógyászati betegségek (menstruációs problémák, kismedencei betegségek,

fehérfolyás) esetén alkalmazható gyógynövények

Gyulladások, fertőzések
A nők leggyakoribb panasza. Sokféle oka van, pl. fertőzés, immungyengeség, ph. változás, hor-
monális egyensúlyvesztés. Nehezen kezelhető, gyakori visszatérő probléma.
Fehér folyás
Ezt általában baktériumok vagy gombák okozzák. A hüvely nyálkahártyája enyhén savas vegy-
hatású, ami természetes védelmet jelent. A hüvely belső flórája, a lúgos tisztálkodó szerek, vagy
éppen a higiéne hiányosságai miatt felborul, így meggyengül a természetes védelem.
A fertőzés hátterében igen gyakran az immunrendszer gyengesége is előfordul, ezért immun-
stimuláns gyógynövények fogyasztása javasolt: kasvirág, fagyöngy.
Speciális fertőtlenítő szerek: diólevél, babérlevél, rozmaring, apróbojtorján, zsurló, zsálya.

210
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Gyulladáscsökkentők: cickafark, szomoljai szeklice, hársfavirág, bodzavirág, kamilla, fűzfaké-

reg, körömvirág, körömvirág, útifű.
Ösztrogénhatással bíró gyógynövények: cickafark, komló, palástfű, fehér árvacsalán.
A hüvelyfala sok ösztrogén receptort tartalmaz, mert az ösztrogén védi az épségét, hidratáltságát,
egészségét. (Ösztrogén hiányában hüvely szárazság és nyálkahártya sorvadás alakul ki.)

Külsőleg
Fürdéshez, de legjobb hüvelyöblítésre:
kamilla 3E
körömvirág 3E
cickafark 3E
apróbojtorján 1E
Elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 liter vízben. Naponta egyszer hü-
velyöblítést végzünk.

Gombás eredetű fehérfolyásnál alkalmazzuk:

diólevél 5E
keskenylevelű útifű 5E
cickafarkfű virága 2E
Elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 liter vízben. Naponta egyszer hü-
velyöblítést végzünk.

Belsőleg
Teakeverék:
palástfű 10E
aranyvesszőfű 10E
kakukkfű 10E
fűzfakéreg 5E
apróbojtorján 10E
Elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 dl vízben, 10 percig áztatjuk, szűr-
jük. Naponta 2x2 dl-t iszunk édesítés nélkül étkezés előtt fél órával.

Méhszájseb
A méhszáj sejtjeinek elváltozása fertőzés, általában HPV, papillóma vírus miatt, mely nő-
gyógyászati kivizsgálást igényel. A panasz lehet szivárgó vérezgetés, bővebb folyás. A rák ki-
zárása után alkalmazhatunk sebgyógyító, hámosító oldatot a következő recept szerint:
apróbojtorján 10E
körömvirág 3E
kamilla 3E

211
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Elkészítése: 2 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 liter vízben, majd leszűrjük. Na-
ponta 1x végzünk hüvelyöblítést.

Petefészekgyulladás (Adnexitis)
Ez a diagnózis a méh és petefészek között elhelyezkedő méhfüggesztő szalagok által határolt
térben lévő gyulladásokat jelenti.
Jellemző tünete a kismedencében észlelhető alhasi fájdalom egyik, vagy mindkét oldalon, akut
szakban láz. Olyan gyógynövénykeveréket készítünk, amely gyulladásgátló, lázcsillapító, és ja-
vítja a szervezet ellenálló képességét.
Gyógynövénykeverék:
citromfű 2E
fűzfakéreg 10E
kakukkfű 8E
aranyvesszőfű 10E
cickafarkfű-virág 10E
palástfű 10E
orbáncfű 10E
bazsalikom 10E
Elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 dl vízben, 10 percig áztatjuk, majd
szűrjük. Naponta 2x2 dl-t iszunk édesítés nélkül fél órával étkezés előtt.
A kúra időtartama 3-6 hetes legyen.

Ülőfürdő:
kakukkfű, borsmenta, édeskömény, borsikafű, szurokfű, levendulavirág, rozmaringlevél, ka-
milla, orvosi zsálya, koriander, szegfűszeg. 1-2 maroknyit főzünk 5 percig 2 liter vízben, és
utána beleszűrjük a fürdővízbe, amelynek ne legyen túl magas a hőfoka.

Cikluszavarok
Először ki kell zárni az áldott állapotot.
A menstruáció kimaradásának sok oka lehet: fizikai, lelki megterhelés, hormonzavar.
Ha kizártak minden más betegséget, akkor a következőképpen lehet a menstruációt ciklusosan
beállítani:
 Peteérést befolyásoló gyógynövényeket alkalmazunk. (A barátcserje a hypofízis stimulá-
lásán keresztül fokozza a petefészek működését.)
 A ciklusnak megfelelően az ovulációt megelőző időszakban fitoösztrögéneket (cickafark,
komló, lenmag stb.) adunk. Az ovulációt követően progeszteron hatású növényeket adunk
(palástfű, ciklusbarát krém, stb.).

212
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

 Javasolható még a szervezet méregtelenítése, gyulladáscsökkentés, immunerősítés,

stresszoldás, életmódváltás, stb.

Gyógynövénykeverék:
cickafarkfű-virág 10E
édeskömény vagy ánizs 10E
komló 3E
Elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 dl vízben, 10 percig áztatjuk, majd
szűrjük. Naponta 2x fogyasztunk 2 dl teát a menstruáció befejezésétől számított 1. naptól a
14. napig!

Ovulációt követően 15. naptól a 26. napig:

palástfű, körömvirág, levendula, szurokfű, zsurlófű

Klimaxos panaszok enyhítésére

 Teakeverék: levendula, cickafark, galagonyavirág, pásztortáska, orbáncfű, fagyöngy,
komló, zsurlófű, édeskömény.
 Tarackgyökér, libapimpófű, borsmenta, citromfű, macskagyökér, zsurlófű, levendula.
 Gyógyszertári teakészítmény: Lady klimax tea, Remifemin tabletta, Klimovit kapszula.

Polymenorrhoea, Metrorrhagia (nagyon erős, elhúzódó vérzés)

Ez a ciklikus erős vérzés legyengíti a beteget, ami vérszegényhez vezet.
Oka a méhnyálkahártya túlépülése, megvastagodása. A háttérben ösztrogén dominancia áll.

Házilag vérzéscsillapító gyógynövénykeverékeket alkalmazhatunk:

pásztortáska 10E
mezei zsurló 5E
porcsinfű 10E
cickafarkfű 10E
Elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget leforrázunk 2 dl vízzel, 15 percig áztatjuk, majd szűrjük.
Naponta 3-4x 2 dl-t fogyasszon a beteg.

Oki terápia az ösztrogén dominancia megszüntetése és a hormonális egyensúly helyreállítása.

Meddőség
A házasságok, párkapcsolatok 10-20%-át érinti. Akkor beszélünk meddőségről, ha két év alatt,
védekezés nélküli, férfi-nő közötti szexuális kapcsolat nem vezet gyermekáldáshoz.
Méregtelenítés, komplex természetgyógyászati kezelések.

213
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

A fitoterapeuta feladata:
A probléma összetett, nem elegendő egy teakeverék!
Komplex természetgyógyászati kezelés ajánlott: jóga, reflexológia, kineziológia
 Mindkét felet ajánlatos megismerni, kezelni.
 Gyógytea: palástfű, körömvirág, cickafark, levendula, orbáncfű, rozmaring.
 Illatanyagok alkalmazása: illatmécsesben, aromafürdőben, testmasszázsra.
 Illóolajok: ylang-ylang, levendula, rózsa, rozmaring, magnolia, lilion (külön-külön
használni az egyes illatokat!).

Nőgyógyászati betegségek gyógynövényei:

cickafark, palástfű, pásztortáska, körömvirág, kamilla, rutafű, fehér árvacsalán, zsályalevél, an-
gyalgyökér

Illóolajok alkalmazása:
 bergamott, kamilla, muskotályzsálya
 levendula, majoránna
 pálmarózsa, rózsa, ánizs, jázmin
 citromfű, rozmaring, borsmenta

Áldott állapot
Szülés előtt:
 kerülendők az alhasi vérbőséget fokozó gyógynövények: hashajtók-szenna,
 székrekedés elkerülésére ajánlott fogyasztani: rostos ételek, búzakorpa, joghurt, aszalt
szilva, füge,
 derékfájás megelőzésére: terhes torna,
 visszértágulat megelőzésére: lábfürdő,
 lábmasszázs: kamillás krém, levendula krém, rozmaring krém,
 ödéma elkerülésére: sószegény diéta, zöldségek, gyümölcsök, sovány húsok,
 szomjúság csillapítására: gyógyteák.

Szülés után:
 tejszaporító hatású gyógynövények: ánizs, édeskömény, kapor, vasfű.

Tejszaporító teakeverék:
 ánizs, csalánlevél, édeskömény, izlandi zuzmó, majoranna, kecskerutafű
 Gyógyszertári készítmény is, kapható kész teakeverék.
 Csecsemő tea – az újszülöttnek – gyógyszertári készítmény (hasi görcsökre).

Hat hetes méhvérzés gyorsabb gyógyulására teakeverék:

palástfű, pásztortáska, cickafark, kamilla, zsályalevél, citromfű

214
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Hasnyálmirigy működését befolyásoló gyógynövények és a cukorbetegség fitoterá-

piás kezelése

A hasnyálmirigy
Külső és belső elválasztású mirigy, vékony, lapos, kb. 15 cm hosszúságú szerv a máj alatt, a
gyomor és a gerinc között helyezkedik el.
A hasnyálmirigy endokrin funkcióját tekintve három fontos hormont termel: az inzulint, a glu-
kagont és a szomatostatint.
Az inzulin legfontosabb feladata a vércukorszint csökkentése azáltal, hogy lehetővé teszi a sej-
tek számára a cukor felvételét.
A cukorbetegség az anyagcsere betegsége. A szervezetben a hasnyálmirigy nem termel ele-
gendő inzulint, vagy a szervezet rezisztenssé válik az inzulinnal szemben, így a vércukor nem
képes bejutni a sejtekbe, magas marad a vércukorszint.
A gyógynövények segítségével azonban némileg csökkenthető a vércukorszint, javulhat az élet-
minőség és a szövődmények megelőzése is hatékonyabb.
A gyógynövények nem pótolják az inzulint!
A hasnyálmirigy működését befolyásoló gyógynövények:
– Energiát adnak a szervezetnek. Inulin nevű, nagy molekulájú cukrot tartalmaznak. Mi-
vel az inulint más mechanizmussal használja fel a szervezet, mint a glükózt, nem jelent
számára megterhelést. Ezek a gyógynövények: gyermekláncfű gyökér, katángkóró,
bojtorjángyökér, örménygyökér.
– Szabályozzák a vércukorszintet, glükokinineket tartalmaznak. Ezek a gyógynövények:
csarab, feketeáfonya levele, vörös áfonya levele, csalán, kecskeruta (Metformin gyógy-
szer alapanyaga), orvosi zsálya, kapor, angelika gyökér.
– Keserűanyagot tartalmazó gyógynövények: aranyvessző, articsóka, benedekfű, ezerjófű,
gyermekláncfű, máriatövis, tárnicsgyökér, komlótoboz, vidrafű.
 Ballasztanyagot tartalmazó élelmiszerek: articsóka, brokkoli, fejeskáposzta, saláta, re-
barbara, spárga, gabonafélék, gyümölcsök.

Általános tanácsok a hasnyálmirigy kímélésére:

– alkohol, kávé, füstölt, zsíros ételek mellőzése,
– szénsavas, cukros italok, édességek kerülése,
– ballasztanyagot tartalmazó friss élelmiszerek fogyasztása,
– máj, epeműködés karbantartása,
– kiegyensúlyozott életmód, egészséges táplálkozás.

Diabetes mellitus
A diabetes olyan anyagcsere betegség, amelynek a középpontjában a szénhidrát anyagcsere
zavara áll.
Oka az inzulinhatás elmaradása az inzulin viszonylagos vagy teljes hiánya miatt.

215
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

I. típusú diabetes
Inzulin dependens, ami azt jelenti, hogy a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei autoim-
mun vagy egyéb folyamat révén elpusztulnak vagy elveszítik inzulintermelő képességü-
ket, ezért a vércukorszint egyensúlyban tartásához inzulin adagolása szükséges.

II. típusú diabetes

Az életvezetés negatív hatásai miatt (mozgásszegény életmód, elhízás, stressz, stb.) ki-
alakuló szénhidrát anyagcserezavar. A hasnyálmirigy működését befolyásoló gyógysze-
rek, gyógynövények alkalmazásával az inzulintermelés egyensúlyban tartható.
Az I. típusú cukorbetegség előszobájának tekinthető.

Inzulin rezisztencia
Az inzulinrezisztencia egyre gyakoribb, civilizációs ártalomnak tekinthető. A sejtek érzékeny-
sége csökken az inzulin iránt. A cukorbetegség előszobája.

A cukorbetegség súlyos szövődményekkel járó, tünetszegény, alattomos betegség.

Tünetek: polyuria, polydipsia (fokozott vizeletürítés, fokozott folyadékfogyasztás) testsúly-
csökkenés, fáradtság, nehezen gyógyuló sebek, bőrviszketés, lábikra görcs, stb.

A tartósan magas vércukorszint patológiás hatásai, szövődményei:

1. az érrendszer károsodása
2. az érrendszer károsodása magával vonja az egész szervezet tápanyag és oxigénellátásá-
nak zavarát, a sejtek működési rendellenességét és elhalását
Szövődmények:
látásromlás, vakság, érszűkület, lábszárfekély, vesebetegségek, magas vérnyomás, elhízás,
érelmeszesedés, stroke, infarktus, csontritkulás, csonttörések, stb.

A cukorbeteg életmódja
 A táplálkozás meghatározó, dietetikus által összeállított szénhidrátszegény diéta.
 Rendszeres testmozgás.
 Az alapellátásban az állapot folyamatos monitorizálása.
 A vércukorszint rendszeres ellenőrzése (éhgyomri, naponta).
 HBA1C laborvizsgálat háromhavonta.

A magas vércukor szint tartós fennállása a felelős a szövődmények kialakulásáért.

A HBA1C (HemoglobinA1C) laboratóriumi vizsgálat a cukorbeteg gondozás során jelzi, hogy
milyen állapotban van a páciens szervezete és segíti az orvost, hogy milyen típusú terápiát
ajánljon. A vércukorszint 3 hónapos átlagértékét mutatja meg.

Ha a tartósan magas HBA1C laborértéket 1%-kal tudják csökkenteni, akkor

 37%-kal csökken a vesebetegség és a vakság kialakulásának kockázata.

216
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

 14%-kal csökken a szívinfarktus kialakulásának kockázata

 43%-kal csökken az amputáció és a súlyos vérellátási zavarok kockázata
 12%-kal csökken a stroke kockázata
 21%-kal csökken a cukorbetegséghez köthető halálozás kockázata.6

A vércukorszint egyensúlyban tartható, de a páciens aktív közreműködése nélkül nem valósít-

ható meg. Nagy jelentősége van a tájékoztatásnak, az egészségkultúrának és az egészséges
életvezetésnek.

Fitoterápia:
Gyógynövények Diabetes mellitus esetén:
édeskömény, áfonyalevél, édesgyökér, fehérbabhéj, kukoricabajusz, csarab, csalán,
gyermekláncfű, áfonyalevél, kapor, orvosi zsálya, angelika gyökér, kecskeruta (Metformin
gyógyszer alapanyaga).

Az orvos által beállított gyógyszert vagy inzulint leállítani tilos!

A cukorbetegek számára nagyon fontos az ásványi anyag pótlása, pl. króm, cink, magnézium.
Ezen kívül a fekete áfonya a szemkárosodás megelőzésére szolgál.
Az esszenciális zsírsavak - tengeri halolaj, ligetszépe olaj, lenmagolaj - javítják a koleszterin
szintet, védik az érfalakat és csökkentik a szívbetegségek kockázatát.
Vitaminpótlás: D, K2, C, E-vitamin, B3 és a B6 vitamin az idegbántalmak ellen nyújt védelmet.

Kezelése:
 Ajánlott: fehér húsok, zöldségek, saláták.
 Nem ajánlott: cukrok, édességek, üdítőitalok.
 Az elfogyasztott szénhidrát mennyiség számításának elsajátítása, figyelembe vétele.
 Rendszeres testsúlykontroll.
 Rendszeres testmozgás.
 Természetgyógyászati kezelések: reflexológia, jóga, akupresszúra, akupunktúra.

Immunerősítő és Adaptogén gyógynövények

Pszicho-neuro-immunológia

6
www.diabetes.hu

217
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Az idegrendszer és a psziché aktuális állapota hatással van az immunrendszer működésére. Ez

a kapcsolat teszi lehetővé a pszichoszomatikus problémák kialakulását.
Szervezetünkben folyamatosan zajlanak betegség elhárító reakciók. Az immunrendszer végzi,
mely kifinomult összehangolt rendszer.

Az immunrendszer funkciói:
– elpusztítja az ártalmasnak ítélt élő organizmusokat,
– semlegesíti a mérgező anyagokat,
– lebontja az öreg sejtjeinket az újjáépítéshez,
– méregteleníti és tisztítja a testet,
– védekező anyagokat halmoz fel.

Kétféle védekező mechanizmusra képes:

– vagy általános védelmi,
– vagy egyedi és kizárólag egy bizonyos antigén ellen.

Az immunrendszer képessége függ:

– általános egészség,
– fizikai állapot mértékétől,
– az egészséges életmódtól,
– táplálkozástól,
– káros szenvedélyektől,
– életkortól, nemtől, élettani állapottól.

Az ellenálló képesség nagymértékben csökken:

– negatív gondolkodásmód, zaklatott életvitel,
– túlhajszoltság, stressz, környezeti, munkahelyi ártalmak,
– lég-, víz-, ételszennyeződések, sugárzások,
– szeretet nélküli élet, harag, gyűlölködés, irigység, bosszúállás (nevetés, öröm, jókedv,
kedvesség, segítőkészség hiánya).

Stressz:
– jótékony hatású a szervezetre (pozitív stressz),
– a szokásos adaptációs egyensúly valamilyen külső vagy belső folyamat következtében
megbomlik (negatív stressz),
– a személyiség negatív stresszként éli meg,
– a személyiség kidolgozza a megküzdési stratégiát: Selye János szerint
– megküzd,
– kivonul a helyzetből,
– oltalmat keres,
– megbetegszik, akár bele is halhat.

Immunerősítő gyógynövények

218
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Bíborvörös kasvirág: (Echinacea pupurea) – termesztett dísznövény. Gyógyászati szempontból

értékes a virága, az egész szára és a gyökere. A leghatásosabb a nyers gyökere. Ennek alkoholos
kivonatát használják Echinacea-cseppek formájában (kasvirágtinktúra). Echinacein a fő ható-
anyaga, amely fokozza a szervezet természetes ellenálló képességét, és kedvezően befolyásolja
az ízületi kötőszöveteket. A kasvirág kivonatait az utóbbi időben a vírusos fertőzések ellen is
sikerrel alkalmazták. Az influenzánál lehet megelőzésre használni. Alkalmazása semmiféle
mellékhatást nem vált ki.
A megelőzésnél elég naponta 20 cseppet bevenni úgy, hogy a szánkban tartogatjuk, amíg tud-
juk, majd lenyeljük. Ha a meghűléses betegség első jelei jelentkeznek, akkor vegyünk be egy-
szerre 50 cseppet, majd minden órában 10 cseppet 3-4 napon keresztül. Ha érezzük, hogy segít,
elég naponta 3-szor 20 cseppet alkalmazni.
Segít a túlzott megterhelésnél, mint adaptogén. Ha utazás vagy többletmunka vár ránk, ajánlatos
előtte 30-40 cseppet bevenni. A leveléből való friss cseppek segítenek a középfülgyulladásnál,
a virágszirmai pedig a szemgyulladásoknál. Természetesen itt mindig a vizes kivonatait alkal-
mazzuk.

Ginseng (Panax ginseng, C.A.Mey), az élet gyökere, kínaiul Pan-Cuj. Az élet gyökerének al-
kalmazása már 6000 éves múltra tekint vissza, és legendák keringenek róla. A mágikus hatását
arra vezették vissza, hogy a kifejlett gyökérnek kis emberke formája van, keze, lába, törzse és
fejecskéje is. Csak akkor gyűjtik, amikor teljesen érett, vagyis a termése piros színezetet kap.
Sok olyan elemet tartalmaz, amelyek szükségesek az élethez: cinket, magnéziumot, vasat és
rezet.
Biogén stimulátor és adaptogén, leállítja az idő előtti öregedést és fiatalít. Aki használja, az
jobban bírja a fizikai és szellemi megterhelést. Segít a rendezetlen szívritmusoknál, a cukorbe-
tegeken, és természetes arányban tartja a vörös- és fehérvérsejteket. Segít a pszichés zavaroknál
és stimulálja a lelki és testi erőt.

Szintén a távol-kelet immunerősítő elixíre a Reishi gomba, melyet Kínában Ling Zhi-nek a
hallhatatlanság növényének tartanak. A Reishi tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, leg-
jelentősebb hatóanyagai azonban a poliszacharidok, triterpen és germánium, melyek kiegyen-
lítő hatást gyakorolnak a szervezetben zajló életfolyamatokra, mint pl.: az immunsejtek, en-
zim, víz, ásványi anyag és koleszterin egyensúly megtartására.
Egyéb hatásai: javítja keringést, normalizálja a vérnyomást, javítja a szervezet oxigénfelvevő
képességét, véralvadásgátló, gyulladáscsökkentő, antioxidáns.

A homoktövis – a nap aranya:

– erősíti az immunrendszert, javítja a szívműködést, gátolja a kezdődő hajhullást, a korai
ráncokat,

219
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

– fokozza az anyagcserét, segíti az optimális testsúly megtartását.

Aloe:
– fertőzésgátlás, fertőtlenítés, gyulladáscsökkentés,
– behatol az emberi szövet legmélyebb részéig,
– sejtnövekedés serkentés, sejtek védelme,
– tisztítás, méregtelenítés,
– immunrendszer erősítés, idegnyugtatás, fájdalomcsillapítás.

Búzafű
Egyik legfőbb hatóanyaga a klorofill, mely méregtelenít, regenerál, véd a környezeti ártalmak,
a rákkeltő anyagok ellen.

A Ganoderma – a Hallhatatlanság Gyógynövénye (Kínában)

– a vért megtisztítja,
– a méreganyagokat eltávolítja, ösztönzi a vesét, megvédi a májat, megerősíti a szívet és
megtisztítja a vastagbelet,
– rákellenes hatású.

Természetes környezetben, Kínában az ország délnyugati részében – kihalt fákon vagy azok
törzsein nő.

Lapacho tea – az indiánok kincse:

– a dél-amerikai fa kérgéből készült finom tea,
– antibakteriális hatású,
– segíti a szervezetünket a baktériumok, a vírusok, a gombák legyőzésében,
– aktiválja a fehérvérsejtek funkcióit, fokozza a sejtek anyagcseréjét, méregtelenít.

Mate tea:
– a növény magas C-vitamin tartalmú, koffeintartalma miatt serkentőnek is használható,
– támogatja az idegrendszert, javítja a szellemi képességeket.

Rooibos tea – az afrikai vöröstea:

– a Dél-Afrikában vadon élő teanövény zsenge hajtásai ásványi anyagokban és nyom-
elemekben gazdagok,
– teája antiallergén, immunrendszer erősítő hatású, megköti a szabad gyököket,
– koffein- és teinmentes, így gyermekeknek is adható.

Immunrendszer erősítésére használható még:

fagyöngy, macskakarom, kamilla, citromfű, grépfrútmagkivonat, legyezőfű, fekete bodza, cic-
kafark, benedekfű, keskenylevelű útifű, kálmos, levendula.
Immunerősítő tea keverékek:
– legyezőfű, bazsalikom, sédkender, körömvirág, hársfavirág, homoktövis

220
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

– 1:1 arányú keverék,

– 1 evőkanálnyi mennyiséget 3 dl vízzel leforrázva
– 10 percnyi állás után leszűrjük – naponta 3-szor ismételjük négy-hat héten át

Adaptogén gyógynövények
Az adaptogén gyógynövények a szervezet alkalmazkodását segítik a fizikai és a szellemi meg-
terheléshez. Az adaptogén növények a szervezetben folyamatos normalizáló hatást fejtenek ki
és szabályozzák a szervezet homeosztázisának az állandóságát és kiegyenlítik a hipo- vagy hi-
perfunkciós zavarokat.

Adaptogén gyógynövények: szibériai ginseng, tajgagyökér, kínai magnólia, rhodiola rosea

(sarkigyökér, aranygyökér), cordiceps, shitake, pecsétviaszgomba, astragalusgyökér (kínai
csüdfű).
A bíborvörös kasvirág, a szomoljai szeklice és a ginseng is biostimulátor és adaptogén. Ezek a
gyógynövények és kivonataik valójában fokozzák a fizikai és lelki erőt. Aktivizálják az im-
munrendszert, és fokozzák az alkalmazkodó képességünket a fizikai és lelki megterheléssel
szemben.

Bazsalikom (Ocimum basilicum) – a mi stimulátoraink közé tartozik, mert pozitívan befolyá-

solja a szívműködést, a gondolkodást és erősíti az aurát.
Használhatjuk belsőleg és külsőleg egyaránt.
Fontos megemlíteni a pontos adagolást belső használatnál, mert túladagolásnál túlstimulál és
ingerel.
Recept: 1 evőkanálnyi mennyiséget leforrázunk 3 dl vízzel. Naponta 1-2 alkalommal ajánljuk.
A fő hatása mellett immunerősítő hatású még a levendula, a zab, az útifű, az apróbojtorján és
a benedekfű.

Aszragalusz gyökér
Mongóliában és Kínában őshonos. Hatóanyagai: polyszacharidok, flavonoidok, aminosavak,
nyomelemek, astragalus szaponinok.
Gyógyászati szempontból a legalább 4 éves növény gyökerei a legjobbak. Kínában főzetet ké-
szítenek belőle, nálunk táplálékkiegészítő vagy kozmetikumként érhető el.
Hatása: immunerősítő, adaptogén. A szervezet interferon termelését fokozza, így a vírusok
szaporodását gátolja. Energetizál, afrozidiakum, öregedés elleni szer.

Szomoljai szeklice (Leuzea, Rhaponticum carthamoindes)

221
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Ázsiából, Szibériából származó termesztett gyógynövény, stimulátor és adaptogén. Ott ahol

honos, az emberek nagyon magas életkort élnek meg.
Az egészséges ember egész nap fitt lesz tőle, ha beszed belőle 20 cseppet (vízben). Szlovákiá-
ban Leuzea néven forgalomban van, 50ml-es kiszerelésben.
Javallatok: fáradékonyság, alvászavarok, csökkent szellemi frissesség, feledékenység, impo-
tencia zavarok csökkent nemi vágy.
Ellenjavallatai: súlyos magas vérnyomás, szívritmuszavar, heveny fertőzések.
Mellékhatás: ritkán emésztési zavarok, néha túlstimulál és ez fokozott feszültségben nyilvánul
meg.
Adagolása: 70 kg testsúlyhoz 2-3-szor naponta 20-40 csepp.
A maximális hatását 30 nap múlva érezzük, évente csak 3 alkalommal szabad alkalmazni,
1 hónapig.

Rhodiola rosea (aranygyökér) hatása:

– stressz- és depresszió ellenes hatás,
– a szívizom funkcióinak erősítése szívritmus-szabályozó kardioprotektív,
– az immunfelderítés javítása (daganatellenes hatás),
– a kemoterápia káros hatásainak enyhítése,
– a sportteljesítmény fokozása,
– a szellemi funkciók javítása,
– a szexuális funkciók harmonizálása mindkét nem esetén,
– a vércukor szabályozás harmonizálása,
– májvédő hatás,
– erőteljes antioxidáns védelem sejtszinten,
– az idős korral járó rendellenességek és betegségek megelőzése,
– stresszellenes hatások, distressz, krónikus stressz,
– a stressz maga nem független folyamat, hanem egymással összefüggő folyamatok rend-
szere, melyeket a stresszor természete, intenzitása és időtartama befolyásol, valamint az
hogy a hatása alatt álló személy hogyan képes felfogni, értékelni és leküzdeni,
– ezek a képességek közvetítik a stresszre adott pszichológiai és fiziológiai válaszokat is.

Az apiterápiás termékek közül a virágport érdemes kiemelni, mert tartalmazza a szervezet szá-
mára az esszenciális aminosavakat, a telítetlen zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat.

Immunerősítő virágporos kúra:

222
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Első héten 1 teáskanálnyi reggel

Második héten: 1 teáskanálnyi reggel, délben
Harmadik héten: 1 teáskanálnyi reggel, délben, este
Negyedik héten: 1 evőkanálnyi reggel, délben,
Ötödik héten: 1 evőkanálnyi reggel, délben
1 teáskanálnyi este
Hatodik héten: 1 evőkanálnyi reggel, délben, este
Ezt a kúrát 2 hét szünet után megismételhetjük.

Minden illóolajat tartalmazó gyógynövény biostimulátor.

Alkalmazhatjuk belsőleg az aromatikus gyógynövények teáit, illetve külsőleg aromatikus
gyógyfürdő, inhaláció, gyógykrém és pakolások formájában.

A daganatos betegek fitoterápiája

Minden ember szervezetében naponta több ráksejt keletkezik, de az egészséges szervezet és

immunrendszer felismeri és elpusztítja őket.
Baj akkor van, ha felborul az egyensúly a keletkezésük és az elpusztításuk között.
A daganatos betegségek kezelése orvosi feladat, onkológiai centrumokban történik!
A fitoterápia kiegészítő kezelésként aktivizálja a beteg életerejét, hitét a gyógyulásban és az
aktivitását, közreműködését a terápiában.
A fitoterapeuta nem jogosult daganatos beteg terápiáját önállóan felvállalni!
Amennyiben a paciens igényli a fitoterapeuta segítségét, ehhez joga van, de a kezelő orvost
tájékoztatni köteles.

Általános terápiás lehetőség

Komplett rákkúrák állnak a rendelkezésünkre, melynek alapja a szervezet tisztítása, méregtele-
nítése, a szervezet regulációs rendszerének javítása, immunerősítés: Breuss-kúra, Gerson-kúra.
Csak orvos vezetheti!
Egyéb terápiás lehetőségek:
– Méregtelenítés: böjtkúra, Colon-hydroterápia, bélflóra regenerálása
– Immunerősítés: macskakarom, bíborkasvirág, izlandi zuzmó, svédkenderfű, aloe, gra-
pefruitmag kivonat
– Cytostatikus hatású készítmények: fagyöngy, cápaporc, enzimek, szervkivonatok (máj,
csecsemőmirigy, placenta)
– Ortomolekuláris medicina: antioxidáns vitaminok A, E, C-vitamin, ásványi anyagok,
cink, szelén, vas, kalcium, magnézium stb.
– Táplálkozásterápia: speciális diéták - csak orvosi felügyelettel

223
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

– Táplálékkiegészítők: Avemar, COD tea, Béres-csepp, Noni, búzafű, Celladam

– Pszichológiai módszerek: pszichoterápia, relaxáció, imagináció (Simonton), agykont-
roll
– Mozgásterápia: jóga, légzőgyakorlatok, meditáció
– Hypertermia: lázterápia, emelkedő hőfokú fürdők és elektromos lokális hypertermia
– Regulációs terápiák: akupunktúra, homeopátia, neurálterápia

Fitoterápia

Fehér fagyöngy (Viscum album)

Drog: levél vagy leveles hajtás (bogyója mérgező!)
Hatóanyag: viscotoxin, flavonoidok, biogén aminok
Alkalmazása: tea, belsőleg, (áztatással készül)
Hatása: immunerősítő, vérnyomáscsökkentő, pulzusszám csökkentő, antisclerotikus,
Ellenjavallat: májkárosító, allergizálhat, tartósan adagolva az immunrendszert túlstimulálja,

A fehér fagyöngyből készített injekciós készítmény Magyarországon nem engedélyezett, kül-

földi tapasztalatok alapján daganatellenes hatással rendelkezik.

Rák elleni gyógynövényeink Dr. Nagy Géza ajánlása alapján:

– Naponta 3 dl csalánfű tea.
– Körömvirág: ebből naponta 3x 2 dl-t.
– Orbáncfű, antivirális (állatkísérletekben a leukémiát kiváltó vírusokkal megfertőzött
egerekben az orbáncfű kivonata megakadályozta a betegség kialakulását.)
– Lapugyökér – arctigenint tartalmaz, mely megállítja a daganat növekedését.
– Propolisz: szeszes kivonata, úgy, hogy étkezés előtt 1 órával naponta 3-szor, 1 teáska-
nálnyi mennyiséget citromos vízben elfogyaszt.
– A propolisz olyan erős citosztatikus hatással rendelkezik, hogy a magvak csirázó képes-
ségét is megöli. (allergia próba!)
– Gyógypakolások: fekete nadálytő krém dúsítva illóolajakkal (kakukkfű, citromfű,
obáncfű)

A gyógyító zöldségek - Breuss féle fehérjementes léböjtkúra

Breuss vaskúrának is nevezik, mert nagyon nehéz betartani, ugyanakkor kérdéses a sikeressége
is. Ma már inkább a ráksejtek cukoréhségére helyezik a hangsúlyt, inkább kevesebb szenvedés-
sel járó ketogén étrendet ajánlanak.

cékla 30 dkg
sárgarépa 10 dkg
zeller gumó 10 dkg
fekete retek 3 dkg

224
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

burgonya 1 db
Elkészítése: A zöldségeket lereszeljük, nedvüket kipréseljük.

Zsálya tea
Elkészítése: 1 evőkanálnyi zsályát 5 percig főzünk, majd teszünk hozzá 1 evőkanálnyi orbánc-
füvet, 1 evőkanálnyi fodormentát, 1 kávéskanálnyi citromfüvet, 10 percig hagyjuk ázni,
majd leszűrjük.
Vesetea
zsurlófű 15 g
csalánfű 10 g
porcsinfű 8g
orbáncfű 6g
Elkészítése: 1 teáskanálnyi mennyiséget leforrázunk 3 dl vízzel, 10 percig hagyjuk ázni, majd
szűrjük, utána a leszűrt füvekhez hozzáöntünk 6 dl vizet, 10 percig főzzük, leszűrjük és ösz-
szeöntjük a két teát, reggel és lefekvés előtt 1,5-2 dl-t kell meginni.

42 napig semmit sem eszik a beteg. Reggel fél csésze vesetea lassan, kortyonként fogyasztva,
délelőtt zöldséglé kortyolgatás, délben fél csésze vesetea, délután zöldséglé kortyolgatás, este
a maradék zöldséglé és vesetea.
A böjt befejezése: fokozatos visszatérés a normál táplálkozásra.
Reszelt sárgarépa jól megrágva, első délután már kevés olajat és mézet is tehetünk rá.
Másnap már lehet friss gyümölcsöt, olajos magvakat fogyasztani és egy hét alatt fokozatosan
visszatérhetünk a vegetáriánus étrendhez. A gyógyulás érdekében fontos az önvizsgálat, a lelki
tartalmak feldolgozása és az életmódváltás megvalósítása.
A fenti leírás tájékoztató jellegű, a fitoterápiát elméletileg érinti, a gyakorlatban azonban nem
megengedett!

225
 Fitoterápia
távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

226