Digitális Jóllét

TÓTH RICHÁRD FERENC

DIGITÁLIS JÓLLÉT 1. OLDAL

SERDÜLŐKOR Feladatok:
A serdülőkor a biológiával kezdődik és a kultúrával ér véget. Társaskapcsolatok kialakítása
Conger és Peterson, 1984
Szerepek elsajátítása
Értékek és normák elsajátítása
Önértékelés kialakulása
Személyiség kialakulása
DIGITÁLIS JÓLLÉT 1. OLDAL

Digitális bennszülött Digitális bevándorló

Olyan fiatal nemzedék, Rendelkezik egy
amely anyanyelvi szinten bizonyos “akcentussal”.
birtokolja az “internet
nyelvét”.
DIGITÁLIS JÓLLÉT 3. OLDAL

Pár állítás:
Naponta többször megnézem a telefonomat.
Megszakítom a beszélgetést, hogy válaszolni tudjunk egy
üzenetre.
A telefont magammal viszem az iskolába.
A telefon mellettem van a házi feladat megírásakor.
Nehezen tudom kifejezni az érzelmeimet.
Nehezen tudok négyszemközt beszélgetni.
DIGITÁLIS JÓLLÉT 4. OLDAL

Egészség
“Nem csupán a betegség és a testi-lelki károsodás
hiánya, hanem teljes fizikai, lelki és szociális jólét
állapota.”
DIGITÁLIS JÓLLÉT 5. OLDAL

Jutalmazás rendszere
1. Értesítés/Videó/”Reward”
2. Az agy dopamint kap.
3. Örömöt érzünk.
4. Pozitív megerősítés.
DIGITÁLIS JÓLLÉT 6. OLDAL

Pár kérdés:
1. Sokat gondolsz a digitális tartalmak fogyasztására?
2. Érzel magadba sürgetést, hogy minél előbb használd?
3. Ha digitális eszközöket használsz, el is felejted a személyes gondjaidat?
4. Próbálkoztál már a digitális eszközök használatának korlátozásával?
5. Nyugtalanná válsz, ha nem tudod használni a digitális eszközeidet?
6. Olyannyira jelen vagy az online térben, hogy ez negatív hatással van a
tanulmányaidra?
DIGITÁLIS JÓLLÉT 7. OLDAL

Lehetséges következmények:
Viselkedéses addikció kialakulása
Közösségi stressz szindróma
Facebook depresszió
FOMO
Always ON
Indirekt kommunikáció
Álhírek
Adathalászat
Fókusz csökkenése
Digitális zaj
Önbecsülés, önértékelés
csökkenése
Testkép negatív változása
Alvás minőségének romlása
Cyberbullying
Internetes zsarolás
DIGITÁLIS JÓLLÉT 8. OLDAL

Csoportos feladat
DIGITÁLIS JÓLLÉT 9. OLDAL

KÖSZÖNÖM A
FIGYELMET